網(wǎng)絡(luò)環(huán)境高職學(xué)生心理健康教育策略

1、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境高職學(xué)生心理健康教育策略在世界互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的大環(huán)境下，如何正確使用網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)重要問(wèn)題。對(duì)于高職學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用是必須的，但必須強(qiáng)大自身的心理素質(zhì)，才能在發(fā)展的浪潮中保證不迷失自己。高職學(xué)生作為青年一代，正處在一個(gè)心理健康建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，如何完善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育策略就成為了目前的關(guān)鍵。因此，本文就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高職學(xué)生心理健康教育策略提出幾種可行性方法。 1網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于當(dāng)代高職學(xué)生的影響 網(wǎng)絡(luò)，正以迅雷不及掩耳之勢(shì)飛速發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)為人們的生活帶來(lái)了極大的改變，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行社交，可以與世界各地的朋友暢談、獲取資訊，時(shí)政大事一目了然、購(gòu)物消費(fèi)，足不出戶享受網(wǎng)絡(luò)的便利以及通過(guò)網(wǎng)

2、絡(luò)游戲來(lái)放松身心。但網(wǎng)絡(luò)為人們的生活帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也暴露了一些不可避免的弊端。網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)詐騙、低俗文化的傳播以及不良游戲的侵蝕，網(wǎng)絡(luò)不可避免的隱蔽性在方便人類(lèi)生活的同時(shí)也在危害著我們。網(wǎng)絡(luò)極大地改變了人類(lèi)的生活方式，它的普及為人類(lèi)的生活生產(chǎn)方式提供了一個(gè)新的平臺(tái)，但是也因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的隱蔽性帶來(lái)了很多的消極影響。網(wǎng)絡(luò)督查力度不夠、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容低級(jí)化以及學(xué)校家長(zhǎng)的重視程度不夠高，都給了這些網(wǎng)絡(luò)垃圾以可乘之機(jī)。所以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)于當(dāng)今的青年高職學(xué)生心理健康教育刻不容緩。 2網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育的策略 2.1建立線上線下心理咨詢(xún)室，幫助同學(xué)們及時(shí)解決心理健康問(wèn)題。為保證高職學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)可

3、以及時(shí)地得到有效的咨詢(xún)，要求每個(gè)學(xué)校都建立線下心理咨詢(xún)室。但由于高職學(xué)生處于青春期，一些學(xué)生會(huì)對(duì)面對(duì)面的咨詢(xún)有一定的抵觸心理，這就有了建立線上心理咨詢(xún)室的必要。利用網(wǎng)絡(luò)的便捷和隱蔽性，在有效保證了高職學(xué)生隱私的情況下，又能幫助高職學(xué)生解決心理上遇到的問(wèn)題。以開(kāi)設(shè)線下心理咨詢(xún)室為例，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織學(xué)生們進(jìn)行心理健康方面的測(cè)試。通過(guò)一些有趣的小問(wèn)題、小游戲的開(kāi)展，進(jìn)行對(duì)高職學(xué)生心理的檢查。比如老師們可以組織一個(gè)優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的游戲，讓學(xué)生們都圍坐在一起，隨機(jī)地發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張帶有他人姓名的紙，保證每個(gè)人的姓名都會(huì)被抽到，且自己不可以抽到自己。然后讓每位同學(xué)寫(xiě)下紙上那名同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，全部匿名收好后

4、，再按照對(duì)應(yīng)的姓名發(fā)給學(xué)生們。這樣學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)絕對(duì)保密的情況下，看到了別人眼中的自己，可以換一種角度看待自己，更有利于學(xué)生改正自己的不足，促進(jìn)學(xué)生們心理更加健全地發(fā)展。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)定期地舉行這樣不同形式的心理游戲，來(lái)幫助同學(xué)們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。通過(guò)這些游戲的方式，對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。再以線上心理咨詢(xún)室的建立為例，線上心理咨詢(xún)室應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)的快捷性和覆蓋性，可以通過(guò)QQ等社交平臺(tái)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查，建立每位學(xué)生的電子心理檔案，主動(dòng)針對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。其次，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)課程，讓學(xué)生們對(duì)于心理健康建設(shè)方面的內(nèi)容有一定程度上的系統(tǒng)了解。同時(shí)建立線

5、上線下心理咨詢(xún)室，能夠有效地與學(xué)生進(jìn)行溝通反饋，對(duì)于高職學(xué)生的心理健康教育有很大的幫助。2.2完善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育師資隊(duì)伍，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)明辨對(duì)錯(cuò)。心理健康問(wèn)題可大可小。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，便不會(huì)對(duì)學(xué)生造成多大傷害。但如沒(méi)有及時(shí)觀察到學(xué)生的問(wèn)題，那后果可能會(huì)很?chē)?yán)重。所以建立完善的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資團(tuán)隊(duì)是至關(guān)重要的。這就要求老師們要有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，可以根據(jù)同學(xué)們不同的實(shí)際情況制定出合理有效的方案。并且老師們必須能熟練操作電腦，建立有關(guān)高職學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)站以及軟件等。將有關(guān)的資訊、案例等都放到網(wǎng)站上，組織同學(xué)們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)。還可以建立有關(guān)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育

6、方法的軟件，利用互聯(lián)網(wǎng)巨大的傳播系統(tǒng)，可以讓更多的高職學(xué)生了解到有關(guān)心理健康教育的知識(shí)。比如可以在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的老師進(jìn)行系統(tǒng)的講解，讓學(xué)生們對(duì)這方面的內(nèi)容有更深入的了解。與此同時(shí)，對(duì)于這類(lèi)心理健康教育課程，老師應(yīng)變換多種教學(xué)方式。在日常必修課程的教育下，學(xué)生們已經(jīng)有了很大的壓力，所以心理健康教育課不應(yīng)該讓學(xué)生再感到額外的壓力。老師們可以通過(guò)豐富多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生們?cè)谛睦斫】到逃n上真正地放松自己。在心理健康教育課上，老師可以組織同學(xué)們進(jìn)行一些趣味心理健康小測(cè)試。比如在課上老師可以問(wèn)學(xué)生們：“同學(xué)們最近上網(wǎng)的過(guò)程中有沒(méi)有遇到什么問(wèn)題呢？在網(wǎng)絡(luò)上多數(shù)的時(shí)間是用來(lái)做什么了

7、呢？當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，會(huì)煩躁不安還是積極面對(duì)迎難而上呢，還是會(huì)選擇網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)緩解呢？”等問(wèn)題。通過(guò)學(xué)生們對(duì)這些問(wèn)題的回答，初步分析學(xué)生們的心理健康問(wèn)題。然后找出一些具有代表性的問(wèn)題做成問(wèn)卷的形式，展開(kāi)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)當(dāng)今青年高職學(xué)生心理健康教育的問(wèn)卷小調(diào)查，讓同學(xué)們根據(jù)自身不同的情況，對(duì)每個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)在自己身上的程度進(jìn)行打分，輕度情況打2分，中度情況打3分，重度情況打4分。并且在最后讓同學(xué)們談?wù)勛约簩?duì)于網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，在愉快輕松的課堂上學(xué)會(huì)明辨網(wǎng)絡(luò)上良莠不齊的內(nèi)容。最后老師們根據(jù)同學(xué)們的測(cè)試成績(jī)，對(duì)同學(xué)們提出一些建設(shè)性建議，幫助同學(xué)們及時(shí)解決心理健康問(wèn)題。2.3合理利用網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生科學(xué)建立心理防

8、火墻。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高職學(xué)生內(nèi)心比較空虛，有很多高職學(xué)生因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的影響毀了自己的一生，走上了犯罪的道路。有專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界的學(xué)生們，內(nèi)心會(huì)逐漸變得陰暗，出現(xiàn)自我封閉的現(xiàn)象，心理也會(huì)有一定程度地扭曲。除了要求國(guó)家將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境整治肅清，最重要的還是幫助學(xué)生科學(xué)地建立心理防火墻，學(xué)生們的心理強(qiáng)大、健康，也就從根本上抵制了網(wǎng)絡(luò)的不良內(nèi)容。學(xué)生們一旦過(guò)度地沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于他們的世界觀、價(jià)值觀的形成都是不利的。而在這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生們又恰恰容易被網(wǎng)絡(luò)暴力網(wǎng)絡(luò)低俗內(nèi)容誘惑。所以，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)合理利用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)成為自己的工具。一些鮮明的例子足以引起我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育的重視。這就要求學(xué)校老師以及家長(zhǎng)做好正確的引導(dǎo)工作，教會(huì)青年的高職學(xué)生用辯證的眼光看待網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)合理利用網(wǎng)絡(luò)，取其精華、棄其糟粕，做網(wǎng)絡(luò)的主人。 3總結(jié) 加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康督導(dǎo)，幫助高職學(xué)生解決心理健康問(wèn)題是目前高等教育的工作重點(diǎn)。同時(shí)國(guó)家也要加大力度，肅清網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從根本上遏制網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)低俗內(nèi)容等網(wǎng)絡(luò)垃圾的出現(xiàn)，為高職學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。高職學(xué)生作為中國(guó)的青年一代，必須具備健康的心理才能為國(guó)家的建設(shè)添磚加瓦，貢獻(xiàn)自己的一份力量。 參考文獻(xiàn)： 1劉慧，童德毅人本