明行足教練技術(shù)與nlp理解六層次_第1頁
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文檔簡介

1、明行足教練技術(shù)與 nlp 理解六層次心智系統(tǒng)又稱人生架構(gòu),如下:縱六層:1、精神(系統(tǒng)、也包括終極使命,我生存的意義是 什么?我與他人與世界的關(guān)系是什么?我希望留下些什 么?)2、自我定位 (自我意象: 我想成為一個(gè)怎么樣的人? 我有什么人生目標(biāo)?我渴望怎么樣的生活?)3、信念(包括價(jià)值觀與信念,價(jià)值觀是一種特殊的 信念)4、能力(包括情緒)5、行動(dòng)(即具體的方法及行動(dòng)。包括了人生計(jì)劃。)6、環(huán)境(也指資源:物質(zhì)、人脈、時(shí)間、資訊等等) 橫六方:1、活力(也叫健康)2、心力(意志力,智慧力,情感力)3、人際關(guān)系4、婚戀親子5、事業(yè)財(cái)務(wù)6、平衡(有時(shí)我們太重視于達(dá)成什么目標(biāo),而忽略了 生活了本身

2、,平衡就是要我在追求的同時(shí),懂得珍惜;在爭 取的同時(shí),懂得放棄;在工作的同時(shí),懂得休閑;在博取成 就的同時(shí),走進(jìn)文學(xué),藝術(shù),休閑,靜思,閑聊,乃至什么 也不做的無聊,盡情盡性地休驗(yàn)生活本身)教練技術(shù)之理解: 每個(gè)人都有自己的理想,但并不一定每個(gè)人都時(shí)刻為 了理想而奮斗。這是為什么?是行為上的懶惰,還是環(huán)境的 驅(qū)使,使你模糊了自己的人生目標(biāo)而甘心于滿足現(xiàn)狀。教練 技術(shù)可以幫你夯實(shí)信念,堅(jiān)定你成功的信心。此分為六層;從上向下劃分:第一層為“精神靈性” ,這一層我們應(yīng)確定自己與世界 的關(guān)系。做為個(gè)人, 精神靈性大都相同, 那就是有一顆善良, 奉獻(xiàn)真誠的心,愿意為大的利益而獻(xiàn)身。第二層為身份,這一層我

3、們要確定我是誰,這就是我 們將來的職業(yè)。在身份的確立中不要有否定的字眼,要用積 極的態(tài)度樹立人生目標(biāo)。第三層為“信念、價(jià)值和規(guī)條” ,簡稱 BVR 。當(dāng)你的身 份確立后,你就要堅(jiān)定自己的信念,不斷努力;價(jià)值是做和 不做一件事的理由。比如一個(gè)技術(shù)員就有責(zé)任維護(hù)設(shè)備的正 常運(yùn)行,而不能因?yàn)閭€(gè)人瑣事而耽誤了設(shè)備的檢修,去陪朋 友喝酒是為了應(yīng)酬,檢修機(jī)器是為了維持整體的正常運(yùn)行, 顯然后者的價(jià)值更大;規(guī)條圍繞著人生道德和工作準(zhǔn)持整體 的正常運(yùn)行,顯然后者的價(jià)值更大;規(guī)條圍繞著人生道德和工作準(zhǔn)則指引著我們向前邁進(jìn),而不是誤入歧途下一層是“能力”,這一層決定了你的身份是否會(huì)實(shí)現(xiàn), 什么樣身份的人就應(yīng)具備什

4、么樣的有能力,所以我們在平時(shí) 要多學(xué)技能,充實(shí)自己。第五層是“行為”。行為受制于身份,當(dāng)然也反作用 于能力,進(jìn)而影響你的身份。要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),就要 積累能力,這都體現(xiàn)在平日的一點(diǎn)一滴上。最底一層是“環(huán)境”,這是一個(gè)最廣闊的區(qū)域, 包括人, 事物,時(shí)間,地點(diǎn),金錢和設(shè)備等。我們都生活在環(huán)境中, 可能由于環(huán)境的影響我們確立了崇高的人生目標(biāo),也可能由 于環(huán)境的作用我們放縱了自己,這就要求我們注重自己和環(huán) 境的關(guān)系,應(yīng)在確立身份之后,不斷的向下層去改變環(huán)境而 不受制于環(huán)境。理解層次貫通法是一個(gè)尖塔式的六層結(jié)構(gòu),可以廣泛 的應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域。比如你是一個(gè)公司的職員,你在抱怨薪 金的低微,那么你的問題在哪層呢?如何才能改變你的環(huán)境 呢?你現(xiàn)在的身

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