肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

1、教 學(xué) 設(shè) 計(jì)一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)： 體育課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)整體健康水平的提高為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的理念，本節(jié)課通過形式多樣的技能教學(xué)、強(qiáng)度相對(duì)較大的游戲促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成和身體素質(zhì)的提高；關(guān)注學(xué)生在技能學(xué)習(xí)上的個(gè)體差異性，加強(qiáng)教師的個(gè)別指導(dǎo)?，F(xiàn)在的學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)，肩肘倒立是以個(gè)人練習(xí)形式為主，同伴幫助為輔的項(xiàng)目，安排體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、互助、提倡團(tuán)隊(duì)凝聚力的游戲組合，促使學(xué)生在游戲中體會(huì)到與他人合作共同完成任務(wù)的樂趣和重要性，在體育活動(dòng)中提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。二、教學(xué)內(nèi)容：人教社2001年版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育與健康教師

2、教學(xué)用書第五冊(cè)1、技巧：肩肘倒立（1/4） 2、游戲：旋風(fēng)跑三、單元課次：本單元共安排4課次，本節(jié)課為第二課次。 第一課次：能夠在屈體后倒，腿上舉的同時(shí)完成屈肘撐腰和肩成三角支撐的動(dòng)作。第二課次：掌握展髖、挺腹、腳面繃直,雙腿向上伸動(dòng)作，能夠在同伴幫助下完成動(dòng)作并穩(wěn)定三秒鐘。第三課次：獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作，并穩(wěn)定三秒鐘以上。第四課次：學(xué)生展示、評(píng)價(jià)和考核。四、教學(xué)背景分析：1、教材內(nèi)容分析：肩肘倒立對(duì)發(fā)展學(xué)生身體的腰腹肌力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力具有較高的價(jià)值。它是在滾動(dòng)、滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，動(dòng)、靜結(jié)合，力求平穩(wěn)；穩(wěn)定性要求比較高并

3、需要較強(qiáng)的腰腹力量控制身體平衡。通過滾動(dòng)后倒、兩腿上舉、兩臂壓墊、兩腿上伸、屈肘內(nèi)收撐腰上部，展髖、挺腹、腳面繃直向上伸，用肩頸和上臂支撐地面成肩肘倒立姿勢(shì)。本節(jié)課是肩肘倒立的起始課,后倒夾肘撐腰動(dòng)作的完成肩肘倒立動(dòng)作的基礎(chǔ),因此,本節(jié)課重點(diǎn)解決身體后倒,兩臂壓墊,兩腿上伸同時(shí)雙手撐腰上部動(dòng)作。肩肘倒立是以學(xué)生個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的項(xiàng)目，因此本課的副教材搭配用學(xué)生集體協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大的“旋風(fēng)跑”游戲，激發(fā)學(xué)生集體配合順利完成任務(wù)的信心，使兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)上達(dá)到互補(bǔ)。重點(diǎn)：屈體后倒，腿上舉的同時(shí)完成屈肘撐腰和肩頸成三角支撐的動(dòng)作。難點(diǎn)：雙腿上舉與雙手撐腰上部時(shí)

4、機(jī)適宜。2、學(xué)生情況分析：學(xué)生對(duì)身體的滾動(dòng)動(dòng)作比較熟悉，能夠通過圓滑、連貫的后倒?jié)L動(dòng)，促使臀上翻，為屈肘叉腰成三角支撐做好準(zhǔn)備。后倒舉腿翻臀、屈肘內(nèi)收成三角支撐的動(dòng)作是肩肘倒立動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，學(xué)生第一次接觸此項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，因此教師將此內(nèi)容作為教學(xué)的重點(diǎn)。學(xué)生沒有接觸過身體成倒置狀態(tài)的平衡動(dòng)作，學(xué)生的腹肌、上肢和背肌力量不足會(huì)影響學(xué)生完成展髖、挺腹的動(dòng)作。所以在身體處于倒立狀態(tài)的情況下體會(huì)挺身展腹有一定的難度。第一次課只要求學(xué)生在同伴幫助下能夠完成肩肘的支撐的基礎(chǔ)上嘗試肩肘倒立的完整動(dòng)作。 五、教學(xué)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)：學(xué)生學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)內(nèi)容優(yōu)秀良好合格肩肘倒立能夠獨(dú)立完成動(dòng)作，手臂支撐及時(shí)，部位準(zhǔn)確，

5、完成后能夠直體穩(wěn)定三秒鐘以上。能夠在同伴的幫助下完成動(dòng)作，手臂支撐部位準(zhǔn)確，能夠穩(wěn)定三秒鐘。在同伴幫助下能夠完成動(dòng)作，手臂支撐部位較準(zhǔn)確，通過提示有意識(shí)完成夾肘撐腰上部的動(dòng)作。 團(tuán)隊(duì)意識(shí)在游戲中，同伴間相互鼓勵(lì)、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、團(tuán)結(jié)互助，小組表現(xiàn)出很強(qiáng)的凝聚力。在游戲中，同伴間相互鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)互助，小組表現(xiàn)出一定的凝聚力。在游戲中，組員有共同完成任務(wù)和獲勝的愿望和決心。能夠相互合作共同完成游戲的全過程。教師教學(xué)效果評(píng)價(jià)：90%的學(xué)生在同伴幫助下能夠完成動(dòng)作，手臂支撐部位較準(zhǔn)確，通過提示有意識(shí)完成夾肘撐腰上部的動(dòng)作。40%的學(xué)生能夠在同伴的幫助下完成動(dòng)作，手臂支撐部位準(zhǔn)確，能夠穩(wěn)定三秒鐘。教學(xué)效果評(píng)價(jià)操

6、作：通過學(xué)生集體和個(gè)體展示、觀察、相互評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的形式進(jìn)行學(xué)生學(xué)習(xí)效果和教師教學(xué)效果的評(píng)價(jià)。六、本節(jié)課教學(xué)特點(diǎn)：1、根據(jù)學(xué)生技能掌握存在的個(gè)體差異，采用分層教學(xué)。學(xué)生對(duì)肩肘倒立的學(xué)習(xí)從身體的協(xié)調(diào)性、腰腹肌和上肢的力量上均存在一定的差異。教學(xué)中，對(duì)掌握動(dòng)作好的學(xué)生安排他們創(chuàng)造連接從肩肘倒立到成直立的動(dòng)作方法；對(duì)于基本完成本節(jié)課任務(wù)的學(xué)生，進(jìn)行兩人一組提高動(dòng)作的質(zhì)量練習(xí)逐步過渡到能夠獨(dú)立完成肩肘倒立；還有極少數(shù)學(xué)生完成動(dòng)作很困難，教師親自進(jìn)行保護(hù)幫助和指導(dǎo)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，盡快掌握動(dòng)作。2、加強(qiáng)課堂效果的檢測(cè)，關(guān)注學(xué)生過程性評(píng)價(jià)。教師進(jìn)行教學(xué)后應(yīng)對(duì)自己所實(shí)施的教學(xué)是否達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目

7、標(biāo)做到心中有數(shù)。教師必須通過課堂教學(xué)檢測(cè)，了解和掌握學(xué)生本節(jié)課學(xué)練的效果是否完成了教學(xué)目標(biāo)，了解學(xué)生學(xué)練狀況，為本單元的進(jìn)一步學(xué)練奠定基礎(chǔ)并制定有效的學(xué)練方案。因此，教師在實(shí)施教學(xué)后，通過學(xué)生的集體展示、教師的觀察，評(píng)價(jià)完成教學(xué)目標(biāo)的情況，反饋當(dāng)堂的教學(xué)效果。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)受先天和后天因素的影響，應(yīng)使每名學(xué)生都得到客觀的評(píng)價(jià)。3、注重學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生在體育活動(dòng)中與他人交往的社會(huì)適應(yīng)能力?，F(xiàn)在的學(xué)生獨(dú)生子女多，自我意識(shí)較強(qiáng)，與他人友好交往和合作的意識(shí)較差。學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，體育課是學(xué)生參與集體活動(dòng)，增長(zhǎng)與人交往能力的最好時(shí)機(jī)。體育游戲又是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在游戲的環(huán)境中，學(xué)生之

8、間很容易溝通和交流。因此教師有意識(shí)選擇了以集體成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)結(jié)果的，必須通過小組的集體智慧、相互鼓勵(lì)、相互合作才能完成的游戲組合，有意識(shí)地通過體育課堂教學(xué)提高學(xué)生融洽與人相處的能力，培養(yǎng)心中有集體、心中有他人的優(yōu)良品質(zhì)。4、提高課堂體育器材的使用效率，做到一物多用。在學(xué)習(xí)肩肘倒立時(shí)，在跳高架上架上橫桿用于懸掛物體幫助學(xué)生挺髖、展腹、雙腿上伸；在游戲階段，移動(dòng)跳高架作為標(biāo)志桿，用橫桿做游戲旋風(fēng)跑的道具，用墊子做游戲踏石過河和搭建小房子。體育器材在本節(jié)課從始至終得到充分的利用，隊(duì)形調(diào)動(dòng)簡(jiǎn)便易行，場(chǎng)地布置簡(jiǎn)單明了。肩肘倒立教案年級(jí)：五年級(jí) 人數(shù)：28人教學(xué)內(nèi)容1、技巧：肩肘倒立（1/4） 2、游戲組合：

9、旋風(fēng)跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道完成肩肘倒立動(dòng)作的過程，在大腦中形成表象。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在同伴幫助下通過后倒手臂壓墊動(dòng)作完成翻臀后雙手撐腰上部完成肩肘支撐動(dòng)作；通過肩肘倒立的練習(xí)發(fā)展腰背肌和上肢力量，在游戲的活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力。3、情感目標(biāo)：在體育活動(dòng)中認(rèn)真完成保護(hù)同伴的任務(wù)，并能與同伴合作完成旋風(fēng)跑。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織與場(chǎng)地開始部分（3）分鐘1體委整隊(duì)2報(bào)告人數(shù)3師生問好4教師宣布內(nèi)容5隊(duì)列練習(xí)齊步走、立定2分鐘1112-31觀察學(xué)生站隊(duì)情況及精神狀態(tài)2首先向?qū)W生問好3宣布教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)4提出隊(duì)列練習(xí)要求1聽到鈴聲迅速整齊站隊(duì)2聲音洪亮向教師問

10、好3明確本節(jié)課內(nèi)容和要求4集體練習(xí)齊步走四列橫隊(duì)： 準(zhǔn)備部分（6）分鐘一墊上操1頭部運(yùn)動(dòng)2肩部運(yùn)動(dòng)3全身運(yùn)動(dòng)4 體前屈壓腿二專門性活動(dòng)1屈肘腰上部練習(xí)2 仰撐挺髖練習(xí)4分鐘2分鐘188拍11一墊上操1講解做操要求2配樂領(lǐng)做墊上操3邊領(lǐng)做邊提示要求要求：動(dòng)作幅度大，活動(dòng)充分二專門性活動(dòng)1講解練習(xí)要求2巡視、指導(dǎo)要求：1低頭挺髖2幅度由小到大一墊上操1明確墊上操要求2觀察示范模仿3改進(jìn)提高墊上操動(dòng)作二專門性活動(dòng)1聽清動(dòng)作要求2體會(huì)低頭挺髖繃腳3兩人一組互相幫助壓肩練習(xí)隊(duì)形圖： 基本部分（28）分鐘一肩肘倒立動(dòng)作方法:兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動(dòng)后倒，兩腿上舉，兩

11、臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部，展髖、挺腹、腳面繃直向上伸，成肩頸支撐地面的肩肘倒立姿勢(shì)。重點(diǎn)：屈體后倒，腿上舉的同時(shí)完成屈肘撐腰和肩頸成三角支撐的動(dòng)作。難點(diǎn)：雙腿上舉與雙手撐腰上部時(shí)機(jī)適宜。保護(hù)幫助方法：站在練習(xí)者側(cè)后方，當(dāng)練習(xí)者雙腿上伸時(shí)，雙手抓住練習(xí)者腳踝幫助上提同時(shí)用一腿膝關(guān)節(jié)抵住其腰部幫助挺髖。二游戲：旋風(fēng)跑方法： 隊(duì)員站成一橫排，雙手同持一根棍，向前跑進(jìn)，沿逆時(shí)針方向繞標(biāo)志桿一圈，繼續(xù)前跑至標(biāo)志桿返回到起跑線。規(guī)則：1聽到哨音，集體出發(fā)。2沿規(guī)定方向繞標(biāo)。3每名隊(duì)員必須雙手握桿。4跑進(jìn)途中任何人不得松手。15分鐘13分鐘112-34-515-62-3111112-31

12、示范肩肘倒立動(dòng)作2講解肩肘倒立后倒手撐腰上部完成肩肘支撐的要點(diǎn)3指導(dǎo)學(xué)生體會(huì)后倒、翻臀、夾肘撐腰上部練習(xí)4指導(dǎo)用腳夾紙遞到同伴手中5 示范講解保護(hù)幫助方法6教師巡視、指導(dǎo)學(xué)生互助練習(xí)7進(jìn)行教學(xué)效果的檢驗(yàn)：將學(xué)生分成兩組，集體展示1通過游戲競(jìng)賽的形式，組織學(xué)生布置場(chǎng)地。2教師講解旋風(fēng)跑游戲方法和規(guī)則3 教師與一組學(xué)生示范游戲方法4組織學(xué)生進(jìn)行一次旋風(fēng)跑游戲比賽5 提問：在這樣的活動(dòng)中，獲勝的關(guān)鍵是什么？6組織學(xué)生進(jìn)行三局兩勝制比賽1觀察肩肘倒立方法2認(rèn)真聽動(dòng)作要點(diǎn)3個(gè)體體會(huì)練習(xí)體會(huì)后倒，雙臂壓墊翻臀，控制身體姿勢(shì)體會(huì)雙腿上舉同時(shí)夾肘撐腰上部的時(shí)機(jī)和位置4 雙人練習(xí)，體會(huì)腿上伸同時(shí)撐腰上部5學(xué)習(xí)保

13、護(hù)幫助方法6在保護(hù)幫助下練習(xí)要求腳尖觸懸掛物，體會(huì)展髖、挺腹、腳面繃直向上伸動(dòng)作7分成兩組檢測(cè)要求：保護(hù)幫助到位完成動(dòng)作連貫、較穩(wěn)定。1往返接力賽，同時(shí)布置旋風(fēng)跑游戲場(chǎng)地2明確旋風(fēng)跑的方法和規(guī)則3一組示范，三組觀察繞標(biāo)的方向4體驗(yàn)游戲的方法5體驗(yàn)后根據(jù)自己的感受回答問題（合作、鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)、自信、凝聚力）6分成四組進(jìn)行比賽要求：同伴之間團(tuán)結(jié)、互助，有共同完成任務(wù)和獲勝的愿望和決心。隊(duì)形圖： 將學(xué)生分成四組，每組7人場(chǎng)地圖： 結(jié)束部分（3）分鐘一放松游戲“解扣”二教師小結(jié)三宣布下課四組織學(xué)生收器材3分鐘11111教師講解游戲方法2教師系扣3小結(jié)解扣的技巧4教師小結(jié)：根據(jù)本節(jié)課學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主1明確游戲方法2