跑幾步單腳起跳雙腳落地教案設(shè)計

1、助跑幾步，一腳跳雙腳著地教案目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：了解準(zhǔn)確單腳起跳雙腳落地動作要點以及明白游戲的方法。2、技能目標(biāo)：掌握準(zhǔn)確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝緩沖。3、情感目標(biāo)：勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、助跑幾步，一腳跳雙腳著地2、老鷹捉兔子教學(xué)重點單腳起跳雙腳同時落地教學(xué)難 點落地緩沖課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教學(xué)活動與組織方法開始熱身部分一、課堂常規(guī)二、節(jié)奏跑三、熱身練習(xí)5分1、體委整隊、報告人數(shù)，師生問好 2、教師導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容3、教師講解節(jié)奏跑的方法，組織學(xué)生練習(xí)4、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操組織隊形： 要求：動作舒展，節(jié)奏強學(xué)習(xí)提升部分1、 助跑幾步，一腳跳雙腳

2、著地重點：單腳起跳雙腳同時落地難點 ：落地緩沖（一）跳單雙圈游戲節(jié)奏：1-2 -1-27分1、教師講解游戲方法和要求，學(xué)生擺單雙圈比賽2、指導(dǎo)學(xué)生拍節(jié)奏，組長組織練習(xí)3、糾正動作組織隊形：要求：1、有組織、有秩序 2、動作準(zhǔn)確，有節(jié)奏感（二）跳單雙圈接跑幾步單踏雙落節(jié)奏：1-2 -1-2-跑-跑-跑-1-210分1、指導(dǎo)學(xué)生布置場地，創(chuàng)編節(jié)奏2、教師示范3、組長組織同學(xué)練習(xí) 教師巡回指導(dǎo)1、 組織隊形：糾正動作組織隊形：要求：1、單腳起跳雙腳同時落地 2、節(jié)奏準(zhǔn)確助跑幾步，一腳跳雙腳著地 節(jié)奏：跑-跑-跑-跳蹲10分1、教師指導(dǎo)學(xué)生布置場地，并練習(xí)節(jié)奏2、學(xué)生拍節(jié)奏教師示范3、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

3、4、優(yōu)生到體驗區(qū)展示5、講評組織隊形：要求：1、動作準(zhǔn)確連貫，落地緩沖 2、有秩序，有組織，注意安全（二）游戲“老鷹捉兔子”方法：以小組為單位，每一個同學(xué)把呼啦圈放在指定位置，一人裝作老鷹，其他人裝扮成兔子，老鷹捉兔子，被捉到的兔子與老鷹交換位置 規(guī)則：1、兔子只能跳，在圈里只能待3秒鐘，否則當(dāng)成被捉到。2、兔子跳到圈里，老鷹不能捉5分1、 教師講解游戲方法和規(guī)則，學(xué)生明確游戲的做法2、 分組討論放圈，分角色3、 小組長帶領(lǐng)進行游戲，教師參 與 組織方法：第三組 第四組 第一組第二組要求：1、遵守規(guī)則，注意安全 2、積極、樂觀向上恢復(fù)整理部分一、放松活動二、小結(jié)3分1、 在音樂中教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動2、 教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況3、 師生再見4、 收回器械要求：1、認(rèn)真放松練習(xí)，身心愉悅2、善于總結(jié)交流場地器材場地：籃球場器材：呼啦圈28個，體操墊4塊，起跳板4塊， 播放機1個課的密度90%左右運動