粵教版七年級政治悅納自我課件

1、根據(jù)你的第一感覺，請在相應(yīng)的位置給打上根據(jù)你的第一感覺，請在相應(yīng)的位置給打上“”非常滿意非常滿意基本滿意基本滿意 不滿意不滿意 a長相長相b自信心自信心c學識學識d脾氣脾氣e身材身材f意志力意志力g性格性格 據(jù)解放日報報道：最近，一名花季少女因據(jù)解放日報報道：最近，一名花季少女因盲目減肥而喪生。這名盲目減肥而喪生。這名15歲少女身高歲少女身高165厘米，厘米，因羨慕某偶像明星的苗條身段，對自己因羨慕某偶像明星的苗條身段，對自己54公斤公斤的體重，仍覺得的體重，仍覺得“太胖太胖”，為此很苦惱，于是，為此很苦惱，于是實施減肥計劃，陷入減肥誤區(qū)，不久便得了神實施減肥計劃，陷入減肥誤區(qū)，不久便得了神經(jīng)

2、性厭食癥，進食困難，進而導致多臟器衰竭，經(jīng)性厭食癥，進食困難，進而導致多臟器衰竭，造血功能出現(xiàn)障礙，最終因腦出血而告別人世。造血功能出現(xiàn)障礙，最終因腦出血而告別人世。去世時形銷骨立，體重僅去世時形銷骨立，體重僅30公斤。公斤。 她為什么會陷入減肥誤區(qū)？她為什么會陷入減肥誤區(qū)？最后造成什么結(jié)果呢？最后造成什么結(jié)果呢？ 據(jù)馮吉的老師介紹，馮吉最大的據(jù)馮吉的老師介紹，馮吉最大的特點就是快樂，似乎完全沒有被自特點就是快樂，似乎完全沒有被自己身體的殘缺所打倒，你跟她接觸己身體的殘缺所打倒，你跟她接觸的話可以感受到她身上的自信和快的話可以感受到她身上的自信和快樂，會被她感染。樂，會被她感染。 馮吉媽媽很驕

3、傲的說：現(xiàn)在的馮馮吉媽媽很驕傲的說：現(xiàn)在的馮吉真的很硬朗，就像一個體操健將，吉真的很硬朗，就像一個體操健將，看上去不像一個智障的孩子了，別看上去不像一個智障的孩子了，別人都會說這個小孩特別健康！人都會說這個小孩特別健康?。?）“別人都會說這孩子特別健別人都會說這孩子特別健康康”是指什么健康？是指什么健康？（2）面對先天的身體缺陷，馮吉）面對先天的身體缺陷，馮吉又是怎么表現(xiàn)的？又是怎么表現(xiàn)的？（3）老師發(fā)現(xiàn)了小馮吉有什么的）老師發(fā)現(xiàn)了小馮吉有什么的優(yōu)勢而鼓勵她參加特奧會？優(yōu)勢而鼓勵她參加特奧會？ 每個人在世界上都是獨一無二每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得的，我們要活出生命

4、的價值，要得到別人的尊重，首先要到別人的尊重，首先要愉悅地接納愉悅地接納自我自我 。秀出自己的閃光點（優(yōu)點）秀出自己的閃光點（優(yōu)點）有人說，我們都是被上帝咬了一口的蘋果，每個人有人說，我們都是被上帝咬了一口的蘋果，每個人都有缺點。都有缺點。有的人缺陷大一些，是因為上帝特別喜有的人缺陷大一些，是因為上帝特別喜愛他的芬芳，咬得大口些罷了。愛他的芬芳，咬得大口些罷了。大膽秀出自己的不足大膽秀出自己的不足一起來做一起來做“形象設(shè)計師形象設(shè)計師”哪些是難以改變的？哪些是可以通過自己哪些是難以改變的？哪些是可以通過自己的努力去改變的？如何改變呢？的努力去改變的？如何改變呢？a長相長相b自信自信c學識學識d

5、脾氣脾氣e身材身材f意志意志g性格性格 本課知識本課知識一、悅納你自己一、悅納你自己 1.什么是悅納自己什么是悅納自己 就是欣然就是欣然地地接受自己接受自己 2.悅納自我的重要性悅納自我的重要性 悅納自我是心理健康的表現(xiàn)悅納自我是心理健康的表現(xiàn) 3.悅納自己的方法悅納自己的方法 客觀地評價自己客觀地評價自己 欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的優(yōu)點 接受自己的不足接受自己的不足二、完善你自己二、完善你自己 1. 發(fā)揚優(yōu)點發(fā)揚優(yōu)點 2.克服缺點克服缺點 3. 追求進步追求進步課堂基礎(chǔ)檢測課堂基礎(chǔ)檢測一、單項選擇題一、單項選擇題1、一個人的最偉大之處就在于他能夠認識自己，悅納自己。悅納自我，就是欣然地（ ）a

6、、接受自己 b、接受自己的優(yōu)點 c、接納自己的缺點 d、完善自己2、悅納自己是 （ ）a、身體健康的表現(xiàn) b、心理健康的表現(xiàn)c、生理健康的表現(xiàn) d、個人興趣愛好的表現(xiàn)3、在認識自己、悅納自己的同時，我們還應(yīng)該 （ ）a、有完善自我的意識和行動 b、盡量掩飾自己的缺點c、勇于接受挑戰(zhàn) d、忘記昨天和今天的自己，努力追求明天的自己 4、我們通過哪些方面來完善自己 （ ）（1）盡量掩飾自己的缺點 （2）發(fā)揚優(yōu)點 （3）克服缺點 （4）追求進步a.（1）（2）（3）b.（1）（2）（4）c.（2）（3）（4）d.（1）（3）（4）5.（2010湛江）“人無完人”，每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個美麗的笑臉，這是 （ ） a、悅納他人的表現(xiàn) b、完善自我的表現(xiàn) c、自恃清高的表現(xiàn) d、悅納自己的表現(xiàn)abacd課堂基礎(chǔ)檢測課堂基礎(chǔ)檢測 二、多項選擇題6、悅納自我，就是欣然地接受自己。要做到這一點，就要 （ ）a、客觀地評價自己 b、全面肯定自己c、欣賞自己的優(yōu)點 d、接受自己的不足7、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。下列屬于悅納自我的是 （ ） a、否認自己的錯誤 b、勇敢地接受自己的缺點 c、認識自己的優(yōu)點和長處 d、憑借自己