2跳過小河接力賽

1、教材內(nèi)容2、跳過“小河“接力賽課次 1目標(biāo) 1.    讓學(xué)生能夠積極參與實(shí)行鍛煉，90%以上學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳的技術(shù)動(dòng)作 。 2.    發(fā)展學(xué)生彈跳水平、協(xié)調(diào)水平，通過練習(xí)讓學(xué)生提升自信、體驗(yàn)成功的樂趣，促動(dòng)學(xué)生心理健康的發(fā)展。 3.    培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。 教學(xué)重點(diǎn)助跑與起跳的結(jié)合教學(xué)難點(diǎn) 踏跳有力、起跳積極 課序教  學(xué)

2、60; 內(nèi)  容 教法  學(xué)法  組織  要求時(shí)間    開始部分 1、集合隊(duì)伍。       2、師生問好。  3、安排課的任務(wù)。  4、檢查服裝、安排見習(xí)生。 組織形式：×××××××××××××

3、××××× 要求：背風(fēng)背陽，動(dòng)作快、靜、齊   設(shè)置情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入新課蹲踞式跳遠(yuǎn)。約3        準(zhǔn)   備   部   分 1、游戲：“跳過絆馬索”。    游戲方法：在一塊規(guī)定的長方形場地內(nèi)，兩邊各一名同學(xué)手拉由兩跟橡皮筋結(jié)成的長繩從一端向另一端來回跑動(dòng)（橡皮筋的高度

4、在膝蓋一下），中間的同學(xué)不停的跑動(dòng)加跳躍，躲避來回拉過的橡皮筋。在游戲過程中，觸及橡皮筋的同學(xué)，到場地邊罰做俯臥撐2個(gè)。            2、準(zhǔn)備活動(dòng)操。 第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*8拍 第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)4*8拍 第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4*8拍 第四節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)4*8拍 第五節(jié)：弓步壓腿4*8拍 第六節(jié)：活動(dòng)膝關(guān)節(jié)4*8拍 第七節(jié)：活動(dòng)踝關(guān)節(jié)4*8拍   組織教法：1、老師講解游戲規(guī)

5、則2、組織學(xué)生實(shí)行游戲。 要求：學(xué)生積極的動(dòng)起來，被觸及后自覺完成2個(gè)俯臥撐。 注意安全、避免發(fā)生碰撞。 組織形式圖：      教法：老師喊口令并領(lǐng)做。 學(xué)法：1、跟老師一起做熱身操2、動(dòng)作整齊、認(rèn)真、到位。 組織形式：廣播體操隊(duì)形    × × × × × ×× × × × × × 約7    

6、      基   本   部   分        基 本 部 分 一、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)1、了解動(dòng)作方法蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑、起跳、騰空、落地。助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。       2、助跑與起

7、跳練習(xí) （1）上一步起跳練習(xí)2-3次 （2）上三步起跳練習(xí)2-3次 （3）8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次 （4）8-10米助跑起跳跨過一定高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓勵(lì)學(xué)生起跳后跨過橡皮筋。       （5）自主嘗試完整動(dòng)作練習(xí)2-3次。   教法：1、每小組發(fā)一張圖解，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察、共同研究。2、教師完整示范，學(xué)生認(rèn)真觀察。3、根據(jù)圖解講解動(dòng)作方法。（提出并講解右腳起跳方法） 組織：   

8、 × × × × × ×× × × × × ×   （重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合）教法：1、教師講解示范。2、組織學(xué)生實(shí)行練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形 （難點(diǎn)：踏跳有力、起跳積極）  組織形式圖：   要求：結(jié)合助跑起跳技術(shù)和示意圖的四個(gè)環(huán)節(jié)，嘗試完成技術(shù)動(dòng)作。    教法：1、講解游戲方法2、給學(xué)生實(shí)行分組3、組織學(xué)生實(shí)行游戲?qū)W法：1 、認(rèn)真聽

9、老師講解2、在老師組織下認(rèn)真游戲 組織形式圖： 約20                                         約10 二、跳過“小河”

10、接力賽游戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組同學(xué)，成縱隊(duì)站于起跑線后，在距離15米的場地中間畫出男：2.5m，女2.0m的兩條“小河”比賽開始后，每組第一位同學(xué)跑出，經(jīng)過“小河”的時(shí)候必須采用跨過或跳過的方式，然后由折返點(diǎn)返回，再次跨過“小河”，回到起點(diǎn)，與本組第二名同學(xué)擊掌后，第二名同學(xué)跑出，如此循環(huán)，先完成的一組為勝。（負(fù)隊(duì)負(fù)責(zé)收還器材）          結(jié) 束 部 分 一、整隊(duì)集合。 二、小結(jié)講評 三、放松游戲：放風(fēng)箏游

11、戲方法：四列橫隊(duì)成廣播操隊(duì)形散開，教師表演放飛者，學(xué)生模仿風(fēng)箏，發(fā)揮想象，自由地在空中遨游，使身心得到放松。（播放音樂：春天在哪里）    四、布置課后作業(yè)，為下節(jié)課準(zhǔn)備。  五、收還器材。 六、師生再見。（結(jié)束語：同學(xué)們基本完成了本課任務(wù)，并在課堂中表現(xiàn)出了積極練習(xí)的熱情，希望今后繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)） 組織：四列橫隊(duì)。 教師總體評價(jià)  教法：1、教師講解游戲規(guī)則。2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。 組織：       

12、                          × × × × × ×× × × × × × 游戲比賽的負(fù)隊(duì)，負(fù)責(zé)收還器材。約5    場 地 器 材 場地示意圖：