小學(xué)體育跨越式跳高單元

1、龍泉區(qū)中小學(xué)體育學(xué)案單元計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃 內(nèi) 容：跨越式跳高年 級(jí)：五年級(jí)制定老師：龍十五?。豪钤破綍r(shí) 間：2013年9月跨越式跳高單元計(jì)劃 學(xué)校： 龍十五小     年級(jí)：五年級(jí)    時(shí)間：2013年9月教材內(nèi)容跨越式跳高制定教師李云平水平目標(biāo)1、學(xué)會(huì)跨越式跳高的技術(shù)。 2、發(fā)展下肢力量及身體協(xié)調(diào)性、柔韌性。 3、培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、團(tuán)結(jié)、敢于挑戰(zhàn)困難的品格，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)重難點(diǎn)教學(xué)方法與策略1助跑單腳起跳摸高；直跑起跳上高墊。初步學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中單腳有力起跳動(dòng)作技術(shù)，提高跳躍能力。連貫、有力、協(xié)調(diào)

2、1、 摸高練習(xí)采用直行助跑起跳。2、 加起跳板練習(xí)，加快踏跳速度，提高騰空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高墊，然后加起跳板練習(xí)，感受不同點(diǎn)，理解起跳速度的重要。2連續(xù)跳障礙接力；斜跑屈腿跳障礙。通過(guò)游戲初步了解跨越式跳高助跑與起跳方法。學(xué)會(huì)用有力腳起跳。明確起跳腿、起跳點(diǎn)1、開(kāi)展小組跳障礙接力，自然地體現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)腳，不斷提升助跑、起跳的要求，在練習(xí)中掌握訣竅。2、根據(jù)優(yōu)勢(shì)腳，分組，練習(xí)斜線助跑跳越障礙。3側(cè)身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿練習(xí)；結(jié)合助跑，嘗試體驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)激發(fā)興趣，初步掌握跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性。擺動(dòng)腿積極、有一定的高度、兩腿依次落地。1

3、、分小組練習(xí)用剪刀腳跨越鞋盒的練習(xí)。2、分小組結(jié)合助跑嘗試完整跨越式跳高動(dòng)作。3、嘗試練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生往遠(yuǎn)側(cè)端繞回。4助跑起跳摸高跨越式跳高（落地動(dòng)作）進(jìn)一步嘗試練習(xí)完整的技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。動(dòng)作連貫，展髖內(nèi)合1、跨越式跳高形式助跑，起跳后擺動(dòng)用腿腳尖觸碰懸球，改善擺動(dòng)腿的動(dòng)作和高度，使身體更協(xié)調(diào)。2、分組在不同高度場(chǎng)地練習(xí)，檢驗(yàn)成果，提高練習(xí)興趣。5跨越式跳高（低、中）；小組內(nèi)比賽、表演進(jìn)一步改進(jìn)竿上動(dòng)作，改善細(xì)節(jié)，把助跑、起跳、過(guò)竿、落地四部分動(dòng)作做的更連貫，使整體動(dòng)作更完善?？朔謶?、展現(xiàn)自我1、低、中高度練習(xí)時(shí)，教師糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)避免傷害事故。2、逐步將橡皮筋改為

4、竹竿練習(xí)。3、小組跳高比賽。4、請(qǐng)各組內(nèi)優(yōu)秀的學(xué)生表演，供大家學(xué)習(xí)。6低高度復(fù)習(xí)；分組考核。通過(guò)考核，在改善技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上提高成績(jī)，發(fā)揮每一位學(xué)生的潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。積極參與、挑戰(zhàn)自我1、低高度復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行相互交流，尋找缺點(diǎn)并練習(xí)改善；2、考核分技術(shù)考核和成績(jī)考核兩步走，教師做評(píng)委，將技術(shù)動(dòng)作和跳過(guò)的成績(jī)綜合考慮。單元完成情況反思：體育學(xué)案導(dǎo)學(xué)設(shè)計(jì) 制定教師：龍十五小：李云平    年級(jí)：五年級(jí)  課時(shí)：第三課時(shí)課題1、跨越式跳高模仿練習(xí)2、完整技術(shù)練習(xí)水平目標(biāo)水平三課型新授課學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)激發(fā)興趣，初步掌握跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性

5、。2、循序漸進(jìn)，逐步改善技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展下肢力量及身體協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成克服困難的品格，提高自信心課前學(xué)法指導(dǎo)動(dòng)作要領(lǐng)及簡(jiǎn)圖模仿過(guò)竿動(dòng)作，起跳腳作支撐起跳，擺動(dòng)腿伸直擺過(guò)橫桿，兩臂稍后擺，身體向橫桿扭轉(zhuǎn)，使臀部越過(guò)撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越過(guò)撗桿落入墊上。重難點(diǎn)重點(diǎn)：過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿積極、起跳腿用力、兩腿依次落地。難點(diǎn)：向上跳躍起來(lái)，在過(guò)竿時(shí)，身體向橫桿扭轉(zhuǎn)，身體協(xié)調(diào)。常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正、保護(hù)方法選擇平整的場(chǎng)地開(kāi)展練習(xí)；落地點(diǎn)放好跳高墊做好落地緩沖。初始練習(xí)完整動(dòng)作時(shí) ，根據(jù)學(xué)生情況教師適當(dāng)從旁保護(hù)。流程導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式及執(zhí)行情況時(shí)間開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、觀察整

6、隊(duì)集合情況。2、師生相互問(wèn)好。3、教師宣布本學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容、處理和安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生活動(dòng)。1、體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告。2、師生問(wèn)好。3、明確課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容和在練習(xí)時(shí)注意安全。組織：四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××要求：隊(duì)形整齊、規(guī)范2準(zhǔn)備部分棒棒操練習(xí)1、組織進(jìn)行一路縱隊(duì)跑步（學(xué)悟空）。 2、組織學(xué)生進(jìn)行棒棒操練習(xí)（悟空展示）。3、組織學(xué)生進(jìn)行助跑單腳起跳頂高。（悟空頂高）1

7、、認(rèn)真進(jìn)行跑步。2、認(rèn)真進(jìn)行棒棒操練習(xí)。3、認(rèn)真進(jìn)行助跑單腳起跳的頂高的練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×要求：認(rèn)真參與 虛心學(xué)習(xí)8基本部分一、跨越式跳高模仿練習(xí)。1、引入：跳跳蛙練習(xí)。2、側(cè)身用剪刀腿的方法跨越一定高度的鞋盒。3、上步（1至3步）跨越一定高度的鞋盒模仿練習(xí)。二、結(jié)合助跑，嘗試體驗(yàn)跨越式跳高動(dòng)作。三、能力、素質(zhì)提高：搬運(yùn)糧倉(cāng)。（將學(xué)生分成4個(gè)小組，每個(gè)小組都跨越一定的障礙，然后將

8、鞋盒放在指定位置，看哪一組的糧倉(cāng)堆得最快，最高，哪一組就獲勝。）1、教師讓學(xué)生每個(gè)人都拿一個(gè)鞋盒，然后讓他們?cè)诮處煹目诹钕掠酶鞣N動(dòng)作從鞋盒上面跳過(guò)。2、組織學(xué)生以5人為一小組進(jìn)行合作練習(xí)。3、讓小組出來(lái)示范。4、教師示范用剪刀腳跨越一定高度的動(dòng)作。5、根據(jù)老師的示范，讓學(xué)生模仿練習(xí)。6、教師總結(jié)過(guò)桿動(dòng)作要領(lǐng)。7、開(kāi)展上13步模仿練習(xí)，然后教師再講解、示范、組織練習(xí)跨越一定高度的鞋盒。1、將學(xué)生分成4個(gè)小組，結(jié)合助跑和剛剛練習(xí)的剪刀腳跨越來(lái)體驗(yàn)跨越式跳高動(dòng)作。2、讓學(xué)生示范。3、教師重點(diǎn)講解、示范跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作。4、分小組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正。5、小組展示。6、評(píng)價(jià)。1、教師講解比賽的規(guī)

9、則。2、組織學(xué)生做好比賽。3、評(píng)價(jià)。1、認(rèn)真聽(tīng)講聽(tīng)口令，進(jìn)行練習(xí)。2、小組積極進(jìn)行合作練習(xí)。3、小組做好示范練習(xí)。4、認(rèn)真看教師的示范動(dòng)作。5、積極進(jìn)行練習(xí)。6、積極總結(jié)我們跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。7、結(jié)合上步（13）步，進(jìn)行模仿練習(xí)。1、小組積極根據(jù)教師的引導(dǎo)和先前模仿動(dòng)作，進(jìn)行嘗試練習(xí)。2、學(xué)生出來(lái)做好示范動(dòng)作。3、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解示范。4、小組積極進(jìn)行練習(xí)、展示。5、請(qǐng)同學(xué)、教師一起評(píng)價(jià)，了解自身優(yōu)缺點(diǎn)，共同進(jìn)步。1、 認(rèn)真聽(tīng)取比賽規(guī)則。2、 積極進(jìn)行比賽。3、 認(rèn)真評(píng)價(jià)提高。組織：四列橫隊(duì) ××× ××× ××

10、;× ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× 要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作 勤學(xué)善思組織：四列縱隊(duì)× × × ×× × × ×× × × ×要求：靈活動(dòng)腦發(fā)揮自信×××× ×××× ×××× ×××× 要求：積極動(dòng)腦 靈活參與4488結(jié)束部分一、放松練習(xí)。（悟空學(xué)氣功）二、小結(jié)。三、下課。1、教師帶領(lǐng)大家做氣功放松。2、對(duì)本堂課的內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。3、宣布下課。1、跟做原地放松練習(xí)。2、隨教師小結(jié)消化本課知識(shí)。3、師生再見(jiàn)。組織：四列橫隊(duì)××××&