青少年心理健康心得體會(huì)精選范文5篇2021

1、青少年心理健康心得體會(huì)精選范文5篇2021 心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問，雖然沒有當(dāng)堂回答問題熬煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。下面給家共享一些關(guān)于青少年心理健康心得體會(huì)字，便利家學(xué)習(xí) 青少年心理健康心得體會(huì)1 在學(xué)習(xí)高校生心理健康教化這門課程的過程中，我受益匪淺。它扶植我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的相識(shí)了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)

2、起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。 心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動(dòng)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，

3、在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，主動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。 心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，心理健康利于高校生培育健康的特性心理。 我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，主動(dòng)融入集體，酷愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能

4、夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動(dòng)手實(shí)力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。 高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來充溢信念和盼望。主動(dòng)加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己實(shí)力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育

5、多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。 人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程扶植我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。 接觸高校生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生全部的焦慮，短暫對(duì)生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并漸漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自

6、我學(xué)習(xí)的方式，了解到高校生情感與健康種種問題及調(diào)整方法;學(xué)習(xí)了高校生的自我意識(shí)發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地相識(shí)真實(shí)的自己. 這門課程扶植我適應(yīng)高校生活。高校的培育目標(biāo)是培育德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何根據(jù)目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是驕傲感與自卑感的沖突。中學(xué)時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和驕傲感踏入高校校內(nèi)，但很快我發(fā)覺，在強(qiáng)手如林又須要較好自理實(shí)力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成

7、正確的自我觀念。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀相識(shí)個(gè)人實(shí)力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量 保持適中的自我期望水平。在處理志向與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理沖突上，它教會(huì)我在全面相識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整 這門課程扶植我培育健全的人格。它教會(huì)我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避開了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。 這門課程扶植我規(guī)劃人

8、生，對(duì)將來更加充溢信念。人生的確須要規(guī)劃，剛進(jìn)入高校的學(xué)生，肯定要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的志向，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒有目標(biāo)，沒有方向，恒久是同流合污，得過且過，過一天算一天恒久都不知道自己會(huì)走到什么地方。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會(huì)努力為自己的最終志向而奮斗不已。 青少年心理健康心得體會(huì)2 我有幸參與了心理健康教化培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的扶植。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教化的相識(shí)和所想。 一、心理健康教化的

9、重要性 通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教化的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教化越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教化應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對(duì)的是全體學(xué)生，不應(yīng)當(dāng)只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理健康教化與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教化簡(jiǎn)潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的

10、獨(dú)特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教化實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處留意的問題。 二、心理教化培訓(xùn)對(duì)于老師自身的重要性 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的心情限制，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主動(dòng)樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個(gè)學(xué)生情愿看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動(dòng)地穩(wěn)定地心情對(duì)于

11、學(xué)生的心理健康形成有主動(dòng)地促進(jìn)作用。 三、提高心理健康的時(shí)效性。 在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對(duì)性地開展工作。 一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個(gè)體心理差異，扶植學(xué)生相識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。 二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，其次信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言

12、語實(shí)力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推動(dòng)整體素養(yǎng)教化的貫徹實(shí)施。 青少年心理健康心得體會(huì)3 今日我們班召開了一場(chǎng)關(guān)于高校生心理健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等許多好玩而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。 dv播放環(huán)節(jié)主要是通過dv播放的方式來對(duì)我們高校生在日常生活中的一些不健康心理的呈現(xiàn)于揭露，

13、再結(jié)合同學(xué)們的主動(dòng)發(fā)言從而達(dá)到剛好訂正、預(yù)知與了解相關(guān)學(xué)問的目的。這樣一來不僅將心理健康這一肅穆的主題活躍化為大家供應(yīng)了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些好玩而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝合力與向心力。 這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評(píng)委的一樣好評(píng)。 通過全班上下的一樣努力我們的精品班會(huì)取得了圓滿的勝利。我信任通過本次班會(huì)不僅會(huì)在肯定程度上扶植同學(xué)們樹立良好的心理坐標(biāo)而且也會(huì)促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。 青少年心理健康心

14、得體會(huì)4 從5月23日至6月15日，長(zhǎng)安鎮(zhèn)教辦實(shí)行了一次中小學(xué)心理健康教化骨干培訓(xùn)班。特別榮幸我能參與這次這么有意義的培訓(xùn)，因?yàn)樵谶@個(gè)月的培訓(xùn)中，讓我鞏固了很多高校學(xué)過的心理學(xué)學(xué)問，開拓了我對(duì)心理學(xué)領(lǐng)域的相識(shí)，也結(jié)識(shí)了許多其他學(xué)校的老師。通過這次的溝通和學(xué)習(xí)，讓我獲益匪淺，其中讓我印象比較深刻的是6月6日由管延華老師主講的活動(dòng)課的心理學(xué)原理及教化應(yīng)用。下面，我將對(duì)這一天的學(xué)習(xí)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。 在這一天的學(xué)習(xí)中，管老師通過講授與活動(dòng)相結(jié)合的方式，向我們介紹了在平常的日常教學(xué)中開展活動(dòng)課的意義、方式、步驟，以及通過活動(dòng)課給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)遵循的原則和心理指導(dǎo)意義。下面，我將從以下幾個(gè)方面綻開

15、論述： 一、活動(dòng)課主題的選擇應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的實(shí)際須要。 1、選題要貼近學(xué)生生活，符合學(xué)生實(shí)際。 學(xué)生對(duì)發(fā)生在自己身上或者生活四周的事往往非常關(guān)切，老師在選題時(shí)可充分利用學(xué)生的這一心理特征。選擇與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系親密的話題，找到他們最渴望得到解決和關(guān)切的問題，并且這種問題應(yīng)當(dāng)是具有代表性的共性的問題，引起學(xué)生心靈的共鳴。 不同年級(jí)的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同的心理問題，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，選題應(yīng)有所不同。例如，初一學(xué)生主要面臨的心理問題是以學(xué)習(xí)適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)為核心的新環(huán)境適應(yīng)問題;初二學(xué)生面對(duì)的心理行為問題與學(xué)習(xí)策略問題;到了初三變?yōu)樯龑W(xué)壓力和就業(yè)問題;高一學(xué)生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應(yīng)問題;高二學(xué)生

16、要面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系交往問題;高三學(xué)生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。 2、選題要適合學(xué)生的年齡特征。 不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展水平不同，其行為表現(xiàn)也會(huì)有所不同。同樣是在中學(xué)階段，隨著年級(jí)的上升，舉手回答問題的學(xué)生越來越少，中學(xué)課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種緣由并不單單是學(xué)生上課不用心或其他緣由，而更多的是中學(xué)學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)削減了那種表現(xiàn)自我的心理，多了些獨(dú)立思索、靜心思索問題的實(shí)力。在某種程度上說，小學(xué)初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面，中學(xué)課堂氛圍更多體現(xiàn)在學(xué)生思想觀念和心理感受等隱形層面。全部這些要求我們?cè)谶x題和設(shè)計(jì)時(shí)都應(yīng)做充分打算。 二、弄清心理輔導(dǎo)活動(dòng)和主題班會(huì)的區(qū)分。

17、 班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課與主題班會(huì)既有聯(lián)系，又有區(qū)分，兩者不能相互替代。中小學(xué)生問題行為的產(chǎn)生，既有思想方面、品質(zhì)方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的緣由，又往往還伴有心理方面的緣由。主題班會(huì)主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德、行為等教化，班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是從心理的角度切入，依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行心理衛(wèi)生保健和心理訓(xùn)練，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課與主題班會(huì)可互為補(bǔ)充，共同塑造學(xué)生美妙的人格和道德行為。 我認(rèn)為心理輔導(dǎo)活動(dòng)與主題班會(huì)的區(qū)分如下表所示： 主題班會(huì) 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 育人 功能 關(guān)注學(xué)生道德行為思想品德、人生觀、社會(huì)規(guī)范等問題。 關(guān)注學(xué)生的特性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會(huì)適應(yīng)性。 教化 內(nèi)容 注意“高、大

18、、全、遠(yuǎn)”的人物、事務(wù)、觀念、道德、規(guī)范等。如志向、道德、學(xué)習(xí)等。 注意學(xué)生身邊“真、實(shí)、小、近”的人物、事務(wù)、心態(tài)、理念及價(jià)值推斷等。如自我意識(shí)學(xué)習(xí)心理、人際交往、生活適應(yīng)等。 教化 形式 通過情境創(chuàng)設(shè)，案例分析，典型榜樣正面引導(dǎo)。側(cè)重由外向內(nèi)的理論灌輸和實(shí)踐教化體驗(yàn)，使道德規(guī)范逐步達(dá)到內(nèi)化。 通過情境創(chuàng)設(shè)，嬉戲活動(dòng)，講演敘說，溝通心聲，側(cè)重由內(nèi)向外的體驗(yàn)、感悟和特性的自我張揚(yáng)，通過助人自助，實(shí)現(xiàn)學(xué)生人格完善。 特點(diǎn) 師生均可主持，以學(xué)生為主。注意說理、啟發(fā)、實(shí)踐、榜樣，注意思想性、教化性、時(shí)代性。 老師輔導(dǎo)學(xué)生。注意自我探究、強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)、感悟、注意發(fā)展性、預(yù)防性。老師需系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論和特

19、地技術(shù)。 三、課題的選擇應(yīng)當(dāng)考慮班級(jí)和學(xué)校管理的須要。 首先，心理健康教化與學(xué)校整體教化的終極目標(biāo)是一樣的，這就確定了心理健康教化活動(dòng)課和班級(jí)與學(xué)校整體管理的終極目標(biāo)也是一樣的，不同的只是即時(shí)性目標(biāo)和方式方法上的差異。 其次，班級(jí)和學(xué)校日常學(xué)生管理常常遇到的各種學(xué)生問題，有很多本身就是心理健康教化所涉及到的學(xué)生心理與行為問題。比如學(xué)生的厭學(xué)心情、學(xué)習(xí)看法偏頗、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、同學(xué)人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和過程密不行分。或者也可以說是班級(jí)和學(xué)校日常管理關(guān)注的，是學(xué)生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教化更加關(guān)注現(xiàn)象背后的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和過程傾向。但這并不影響

20、兩者所指向共同的問題。 四、形式要多樣。嬉戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、探討、頭腦風(fēng)暴、問卷調(diào)查等。一個(gè)感人的故事，一條出人意外的新聞，一個(gè)驚心動(dòng)魄的案例，一部來自學(xué)生生活場(chǎng)景的dv，一支撥動(dòng)心弦的樂曲，一串發(fā)人深省的數(shù)，一組震撼人心的照片，一段詼諧風(fēng)趣的動(dòng)漫，一出自編自演的小品，一個(gè)經(jīng)典的嬉戲等都可以成為學(xué)生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學(xué)生的眼球、心靈、思緒、情感、留意力焦點(diǎn)，就能引導(dǎo)學(xué)生走向這一堂心理健康課的主題。 五、課題的選擇應(yīng)當(dāng)考慮心理健康教化目標(biāo)與內(nèi)容在不同階段有不同側(cè)重的須要。教化部_年8月下發(fā)的中小學(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要指出，開設(shè)心理健康活動(dòng)課是途徑之一，并強(qiáng)調(diào)要留意防

21、止心理健康教化學(xué)科化的傾向。這里的心理健康教化學(xué)科化傾向，應(yīng)當(dāng)理解為開展各種心理健康教化的途徑和方法在實(shí)踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內(nèi)容和目的存在問題。心理健康教化特殊是心理健康教化活動(dòng)課不能當(dāng)作語文、數(shù)學(xué)等文化課來學(xué)習(xí)，并以傳統(tǒng)授課模式來進(jìn)行。心理健康教化活動(dòng)課在操作上要防止學(xué)科化傾向，但是在涉及的內(nèi)容上和目標(biāo)上必需體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性。綱要還指出了心理健康教化必需從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)動(dòng)身，做到按部就班，設(shè)置分階段的詳細(xì)教化內(nèi)容。綱要規(guī)定的心理健康教化的目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容，詳細(xì)到一個(gè)學(xué)生的不同發(fā)展階段，很多是相同的，是須要在前一個(gè)階段的基礎(chǔ)上進(jìn)一

22、步完善和發(fā)展。 六、參加要廣泛。我們開展活動(dòng)，要選擇一些學(xué)生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教化點(diǎn)，與學(xué)生一起探討、探討、溝通，引導(dǎo)他們主動(dòng)參加活動(dòng)，踴躍發(fā)言，要全體參加，避開自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受。促使師生、生生在相互影響和相互溝通的活動(dòng)中產(chǎn)生深刻的情感體驗(yàn)或喚醒學(xué)生內(nèi)心己有的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生劇烈的求知欲和主動(dòng)的學(xué)習(xí)熱忱，促使學(xué)生在深刻的感悟中達(dá)到心理健康發(fā)展、提高心理素養(yǎng)的目的。例如：中職新學(xué)生最大的困惑是什么?學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛等，老師要從切身的問題設(shè)計(jì)話題，才能有更廣泛的參加度，也才能扶植他們順當(dāng)渡過開學(xué)初期的適應(yīng)期，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，

23、投入到職業(yè)教化的學(xué)習(xí)中。在設(shè)計(jì)問題時(shí)，要讓學(xué)生有話想說，不吐不快，參加面要廣。 總之，心理健康康教化活動(dòng)課主題的選擇，應(yīng)優(yōu)先考慮學(xué)生當(dāng)前的、實(shí)際的須要;其次再考慮班級(jí)和學(xué)校管理的須要;最終考慮心理健康教化目標(biāo)與內(nèi)容不同階段不同側(cè)重的須要。符合實(shí)際須要的主題，才是心理健康教化活動(dòng)課好的主題，結(jié)合活動(dòng)課的詳細(xì)開展，才能收到志向的實(shí)際功效。 以上就是我對(duì)這次中小學(xué)心理健康教化骨干培訓(xùn)的一些心得體會(huì)，在今后的教化教學(xué)生涯中，我會(huì)盡我最大的努力，把這些收獲落實(shí)到自己的實(shí)踐中，務(wù)求讓學(xué)生發(fā)展成為身心健康的新個(gè)體。 再次感謝長(zhǎng)安教辦和學(xué)校給我供應(yīng)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)! 青少年心理健康心得體會(huì)5 我喜愛上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做溝通、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最終一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看心情表的波折。我發(fā)覺自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最興奮。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測(cè)試，盼望老師多