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文檔簡(jiǎn)介
1、防洪平安知識(shí)防洪平安知識(shí)為了認(rèn)真落實(shí)教育局的緊急通知,防止學(xué)生溺水事故,進(jìn)一步提高學(xué)生的平安認(rèn)識(shí),防止溺水事故的發(fā)生。學(xué)校決定通過家庭和學(xué)校的互動(dòng)平臺(tái)開展預(yù)防溺水的預(yù)防和宣傳教育,編輯防溺水平安知識(shí)學(xué)校和學(xué)校的家長(zhǎng)用它來提高學(xué)生的平安認(rèn)識(shí),提高他們的自救才能。首先,游泳和飛濺時(shí)應(yīng)留意什么?在靠近河邊之前一定要得到家人的同意,并互相陪同以照顧彼此。1.不應(yīng)同意帶有無游泳或水深危害等警告標(biāo)志的水進(jìn)入水中。2.不要在未知地形的水域,河流,池塘,小坑等中游泳或?yàn)R水,以免發(fā)生危險(xiǎn)。3.當(dāng)身體和精神情況不好時(shí),如疲勞,飽脹,饑餓,疾病,心情不好和酗酒,不適宜玩耍。4.不建議在河流的地形或深處開水。那些潛水
2、技能不佳的人不應(yīng)潛入深水中以防止危及生命。6.任何水上活動(dòng)都應(yīng)佩戴平安夾,以確保平安。7.不要穿牛仔褲或褲子。8.假設(shè)你看到有人溺水,你應(yīng)該尋求協(xié)助,假設(shè)你不擅長(zhǎng)救生技術(shù),就不應(yīng)該獲救。這條河有一股暗流漩渦。假設(shè)你不明白水的底部,沖入水中或忽略寬敞水域的隱患,你將不得不付出特別大的代價(jià)。第二,在什么情況下不應(yīng)該游泳游泳是鍛煉人們意志和鍛煉的好方法,但你必須做16忌。假設(shè)您有以下條件,那么不應(yīng)游泳。1.防止在飯前和飯后游泳禁食游泳會(huì)阻礙食欲和消化功能。它還可能導(dǎo)致游泳時(shí)頭暈和疲勞等事故。令人滿意的游泳也會(huì)阻礙消化功能,同時(shí)可能引起胃痙攣甚至嘔吐和腹痛。2.劇烈運(yùn)動(dòng)后防止游泳劇烈運(yùn)動(dòng)后立即游泳會(huì)增
3、加心臟負(fù)擔(dān),體溫急劇下降會(huì)減弱抵抗力,引起感冒和喉嚨痛。3.防止經(jīng)期游泳月經(jīng)期間游泳時(shí),細(xì)菌容易進(jìn)入子宮,輸卵管等,引起感染,造成月經(jīng)不調(diào),月通過多,月經(jīng)量過長(zhǎng)。4.防止在陌生的水域游泳在天然水域游泳時(shí),防止沖入水中。 (范文:/fanwen.7139)假設(shè)水域四周的水域和水下條件復(fù)雜,建議不要在水中游泳以免發(fā)生意外。5.防止長(zhǎng)時(shí)間暴露在游泳中長(zhǎng)期接觸可引起曬傷,或引起急性皮炎,也稱為曬傷。著陸后,最好使用遮陽(yáng)傘,或在陰涼處休息,或使用浴巾保護(hù)身體皮膚,或在暴露的身體上涂抹防曬霜。6.防止預(yù)備游泳水溫通常低于體溫。因此,有必要在進(jìn)入水前預(yù)備活動(dòng),否那么特別容易導(dǎo)致身體不適。7.游泳后不要立即進(jìn)
4、食。游泳后,你應(yīng)該休息一下然后再吃。否那么,會(huì)突然增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。它特別容易引起胃腸疾病。8.防止太久皮膚通常具有三個(gè)用于冷刺激的反響期。第一階段:進(jìn)入水后,受冷,皮膚血管收縮刺激,皮膚顏色慘白。第二階段:在水中停留一段時(shí)間后,體表的血液流淌擴(kuò)張,皮膚由淡色變?yōu)闇\紅色,皮膚從酷寒變?yōu)闇睾?。第三期:停留時(shí)間過長(zhǎng),體溫散熱大于熱量,皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒戰(zhàn)。9.防止癲癇游泳史不管是大發(fā)型仍然小發(fā)型,在發(fā)作期間都會(huì)出現(xiàn)短暫的認(rèn)識(shí)喪失。假設(shè)它在游泳中突然被誘發(fā),它將不可防止地被摧毀。10.防止高血壓患者游泳特別是難治性高血壓,藥物難以操縱,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛力,應(yīng)絕對(duì)防止。11.防止心臟病患者游泳如先
5、天分心臟病,嚴(yán)峻冠心病,風(fēng)濕性瓣膜病,嚴(yán)峻心律失?;颊叩?,應(yīng)“尊重游泳”。12.防止中耳炎游泳不管是慢性中耳炎仍然急性中耳炎,由于水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,它等于“額外的霜”,這使病情惡化,甚至可引起顱內(nèi)感染。13.防止游泳引起的急性結(jié)膜炎這種疾病病毒,特別是在游泳池中,出人意料地快速且廣泛。在流行季節(jié),即便是健康的人也應(yīng)防止在游泳池游泳。14.防止某些皮膚病游泳如各類痰,過敏性皮膚病等,不僅可誘發(fā)蕁麻疹,還可加深病情。15.飲酒后防止飲酒當(dāng)飲酒后大量葡萄糖儲(chǔ)存在體內(nèi)時(shí)會(huì)發(fā)生低血糖癥。此外,酒精可以抑制肝臟的正常生理功能,阻礙體內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)化和儲(chǔ)存,并引發(fā)事故。16.防止無視卒中后衛(wèi)生三,如何防止溺水
6、為確保游泳平安并防止溺水事故,必須做到以下幾點(diǎn):1.不要單獨(dú)外出游泳,甚至不要去不明白水域或溺水事故危險(xiǎn)的地點(diǎn)。選擇一個(gè)好的游泳場(chǎng)所,理解這個(gè)地點(diǎn)的環(huán)境,比方水域,衛(wèi)生間是否衛(wèi)生,水是否平坦,是否有暗流,雜草水的深度等。2.有必要組建一個(gè)組織,在教師或透水人員的帶著下游泳,互相照顧。假設(shè)小組組織外出游泳,計(jì)算發(fā)射前后的人數(shù),并指定救生員進(jìn)展平安保護(hù)。3.為了明晰你的身體健康,你不應(yīng)該輕易參加游泳或不在深水區(qū)游泳。要在發(fā)射前做好預(yù)備,先挪動(dòng)活動(dòng)體,如水溫過低,先在淺水中用水沖洗身體,以適應(yīng)水溫,然后在水中游泳。有假牙的學(xué)生應(yīng)該摘下義齒以防止溺水時(shí)出現(xiàn)假牙。落入食道或氣管。你必須對(duì)本人的情況有所理解。進(jìn)入水中后你不能如此做。不要急于浮潛和浮潛,也不要互相打攪,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦中游泳,飲酒后也不要喝酒。5.假設(shè)您在游泳時(shí)突然感到不適,如頭暈,惡心,心慌,氣短等,您應(yīng)立即到岸邊休息或?qū)で髤f(xié)助。6.在游泳時(shí),假設(shè)小腿或腳痙攣,不要驚慌,用力踢或跳,或強(qiáng)迫按摩,拉痙攣,并打給同伴協(xié)助。7.在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救是當(dāng)務(wù)之急,心肺復(fù)蘇是最重要的。四是
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