田徑運動員的科學(xué)選材

1、精心整理田徑運動員的科學(xué)選材?田徑運動員選材就是選拔田徑運動天才，運動員科學(xué)選材的核心，就是把那些 具有從事某項運動特殊先天能力的少年選拔出來，給以專門訓(xùn)練，使他們的先天能 力得到充分發(fā)揮和發(fā)展，從而達(dá)到較高的競技水平。選材包括兩個方面：一是測評， 二是定向。前者是指運用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和方法將適齡者形態(tài)、生理、生化、心理以 及遺傳等諸方面的特征測量出來；后者是指根據(jù)測評結(jié)果與專項特點預(yù)測未來的競 技能力。其中心任務(wù)是在田徑運動各項中尋找更具運動天賦，能達(dá)到更高運動成績 的人才。有人斷言：“選材成功意味著訓(xùn)練成功的一半.”選材的意義和作用在于： 1.體育情報和體育科研的現(xiàn)代化使世界范圍的運動訓(xùn)練方

2、法日趨接近，選材便成為 勝敗的關(guān)鍵。2.可以充分挖掘和利用運動天才。3.可保證多年系統(tǒng)訓(xùn)練的順利實I* I| yI I, / /施。4.為運動員訓(xùn)練過程最佳競技年齡區(qū)間的確定提供依據(jù)。?田徑運動員選材的理論、方法等是整個科學(xué)選材的重要組成部分，但由于田徑 運動主要靠體能，而體能更依賴于天賦和遺傳，再加上田徑項目多，各具特點等原 因，田徑運動員的選材顯得更為重要和迫切，也更加困難和復(fù)雜。 ？., '第一節(jié)？田徑運動選材的步驟與標(biāo)準(zhǔn)？I1 ,*一 ？?？田徑運動選材的步驟？田徑運動選材一般可分如下四個步驟：？第一，？?分析決定專項運動成績的主要因素；？第二，？?確定預(yù)測專項運動成績的主要指

3、標(biāo)；？第三，？?根據(jù)預(yù)測指標(biāo)進(jìn)行測試和評定；？第四，？?對運動成績的穩(wěn)定性和提高程度進(jìn)行評價。田徑運動員的選材，包括從一 般性的觀察、測試直到最后確定應(yīng)否對其進(jìn)行有計劃的專項多年系統(tǒng)訓(xùn)練這一完整頁腳內(nèi)容精心整理的過程。這一過程往往要持續(xù)二至三年，甚至更長的時間。根據(jù)不同時期選材工作 的任務(wù)的不同，可將選材分為三個階段段，即初選、復(fù)選和優(yōu)選階段。（一）?初選階段？?初選工作的范圍較為廣泛，主要任務(wù)是初步測試身體形態(tài)、機能和身體素質(zhì)， 進(jìn)行健康檢查，評定發(fā)育程度。教練員首先通過不同途徑對適齡兒童或少年進(jìn)行普 遍的觀察和簡易的測試，了解每個人的家族史與個人體育活動史，判定發(fā)育程度， 測定各自在形態(tài)、

4、機能及心理等方面的遺傳特征，以此判定其是否適于參加運動訓(xùn)I 練，初步選出訓(xùn)練對象。I . ?初選可以通過多種途徑進(jìn)行，可根據(jù)訓(xùn)練體制及組織工作的特點而定。實踐中 可采用以下三種形式：一種是以開展群眾性體育活動的特定制度為基礎(chǔ)進(jìn)行，如“體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”等。另一種是通過中小學(xué)生的運動競賽發(fā)現(xiàn)人才，這是進(jìn)行初選的重I I, /r !/要途徑。第三種則是對適齡兒童進(jìn)行普及性的測試。（二）復(fù)選階段此階段主要任務(wù)是評定身體發(fā)育水平以及身體素質(zhì)和運動能力的增長速度，預(yù) 測專項運動成績的發(fā)展?jié)摿?。對通過初選挑選出來的兒童、少年進(jìn)行試驗性的基礎(chǔ) 訓(xùn)練，著重觀察和測試他們在試訓(xùn)過程中素質(zhì)、機能、心理以及形態(tài)上的變化

5、，注I. /意觀察和了解他們從事一般身體運動、學(xué)習(xí)和掌握基本動作技巧的能力，從而檢驗 和確定各個訓(xùn)練對象是否具備參加系統(tǒng)訓(xùn)練的必要條件。（三）？優(yōu)選階段通過復(fù)選，對已確定適合從事系統(tǒng)專項訓(xùn)練的運動員進(jìn)行優(yōu)選階段的訓(xùn)練，此 階段的主要任務(wù)是對每個運動員競技能力各決定因素的發(fā)展水平進(jìn)行準(zhǔn)確的測定和 分析，選拔在專項中有可能達(dá)到高水平的運動員。此時，教練員已對運動員多面的 情況有了較詳細(xì)的了解，但還需要繼續(xù)從專項的角度進(jìn)一步了解和判定運動員的競 頁腳內(nèi)容精心整理技能力，從而對運動員的競技潛力和訓(xùn)練的前景作出盡可能的預(yù)測。在這一分析、判斷的基礎(chǔ)上，可以就該運動員在專項上是否有發(fā)展前途給予基本的估計。對

6、于那 些具有較大的競技潛力的選手，則應(yīng)根據(jù)其具體情況制定系統(tǒng)的多年訓(xùn)練計劃，并 予以實施。?二？田徑運動的選材標(biāo)準(zhǔn)？（一）身體形態(tài)指標(biāo)主要包括身高、體重、肢體的長度與比例、肢體的圍度等。田徑運動項目眾多，I每個具體項目都有自己的特點與對體型的要求。身體高大對于大多數(shù)田徑運動項目 都有利，在所有體型特征中，身高最為重要，因為身高與運動能力關(guān)系密切。？?田徑運動員不但要有一定的身材高度，還要有較長的下肢長度。這是因為較長 的下肢長度可以形成較高的身體重心軌跡和較大的動作幅度，創(chuàng)造良好的運動生物I I, /嚴(yán)力學(xué)條件，有利于克服自身體重的影響，從而較好的發(fā)揮速度及節(jié)省能量。下肢長 主要受遺傳基因的控

7、制，遺傳度男性為77%,女性為92%。選材時，運用下肢長（A） X100%的比值指標(biāo)，可反映運動員下肢長度和身體重心的高度。從形態(tài)學(xué)的角度評 價，當(dāng)該指數(shù)為55%時，反映上下肢等長，56%為下肢較長，57%為下肢明顯長。（二）身體素質(zhì)水平I. /身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)。不同的運動項目有不同的側(cè)重。測試和評定身體素質(zhì)水平是選材最重要的內(nèi)容。（三）生理機能指標(biāo)主要測試心肺功能，最大吸氧量與恢復(fù)能力。生理機能強弱，特別是心血管系 統(tǒng)的機能，直接影響運動員承受運動負(fù)荷的大小。在生理機能方面，最基本的要求 是生長發(fā)育良好，身體健康，各器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展，無任何先天性缺陷。因此，選

8、材時一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。頁腳內(nèi)容精心整理（四）運動行為因素？運動行為包括運動員的智力、心理、運動意識與運動能力及其個性特征。它與 運動技能的掌握和取得比賽的勝利有著直接聯(lián)系。一名運動員不僅應(yīng)具有良好的身 體素質(zhì)，同時還必須具有良好的運動行為。目前，國內(nèi)外不少教練員在選材時都十 分注意運動行為因素。（五）遺傳因素選材中應(yīng)注意遺傳因素在形態(tài)、機能、素質(zhì)發(fā)展過程中的作用程度，合理掌握j評價尺度。對那些受遺傳因素影響較大的指標(biāo) （如形態(tài)、速度等），在早期就應(yīng)從嚴(yán)I . 掌握標(biāo)準(zhǔn)，而對那些受遺傳因素影響較小的指標(biāo) （如一般力量、柔韌等），在選撥、 評價時可以有較大幅度的靈活性。選材時應(yīng)對不同項和身體素質(zhì)的遺傳相關(guān)程度作 具體分析。從運動遺傳學(xué)的觀點出發(fā)，詳細(xì)調(diào)查了解、測試具有遺傳影響的因素。I I, /r !（六）年齡因素選材中的年齡問題應(yīng)從三個方面加以考慮，即自然 （日歷）年齡、生物年齡和運 動年齡。三者之間互相聯(lián)系，但有明顯區(qū)別。自然年齡，是指從出生開始計算的年 齡。生物年齡，是指人體生