最新五步法治療腰大肌紊亂

1、11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1五步法治療腰大肌紊亂癥 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂2 腰大肌紊亂癥是各種原因?qū)е卵蠹∥蓙y，刺激或嵌壓了其中的神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛，稱為腰大肌紊亂癥。也有人定名為腰大肌綜合癥，有的將其歸屬于腰肌勞損范疇。目前臨床上對腰大肌紊亂癥的專一論述較少，標準化手法治療更少，因此，現(xiàn)將筆者總結(jié)的五步法（正按腰部、背側(cè)推按、腹側(cè)推按、背側(cè)搖按、腹側(cè)推揉）治療腰大肌紊亂癥的標準化、程序化手法治療，介紹如下： 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂3患者姿勢：俯臥位。術(shù)者手法：先用滾法，最后推按椎旁患側(cè)豎脊肌。作用和目的：通過術(shù)者手法穿過豎脊肌滲透到腰大肌，達到放松

2、腰大肌的目的。正按腰部正按腰部 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂411/3/2021五步法治療腰大肌紊亂511/3/2021五步法治療腰大肌紊亂6背側(cè)推按背側(cè)推按 1 患者姿勢：患者側(cè)臥位，患側(cè)在上，健側(cè)在下，健側(cè)下肢屈曲，患側(cè)下肢伸直，微有屈曲動作，膝蓋放在健側(cè)脛骨平臺下，健側(cè)腳尖頂著患側(cè)跟腱。要求患者的枕頭不低于患者的肩寬長度，健側(cè)上肢外展，前臂上屈，患者手放于頸部，肘尖搭在健側(cè)肘上。2 術(shù)者手法：雙手拇指并攏推按豎脊肌前下緣。 3 作用和目的：讓力從豎脊肌下緣進入腰大 肌，以達到解除痙攣，消腫解痛。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂711/3/2021五步法治療腰大肌紊亂81

3、1/3/2021五步法治療腰大肌紊亂9腹側(cè)推按腹側(cè)推按 1 患姿不變。 2 術(shù)者手法：（1）術(shù)者雙手四指并攏放在豎脊肌外下緣，掌指關節(jié)為發(fā)力點向前下推按，同時指面有一個前下彈按動作，雙指拇指并攏僅是輔助動作。（2）雙手拇指并攏或單手拇指放在豎脊肌外下緣，特別是拇指放在第四腰椎橫突下緣，著重用力，要有觸到腰大肌的手感。3 作用和目的： 雙手四指的推按幾乎能使大部分腰大肌同時受到和緩之力 ，并能從第四腰椎橫突前下直接受力。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1011/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1111/3/2021五步法治療腰大肌紊亂12背側(cè)搖按背側(cè)搖按1 患姿不變。2 術(shù)者手法：術(shù)者坐

4、在按摩床上，用肘尖對準橫突進行搖按。3 作用和目的：減輕橫突的疼痛。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1311/3/2021五步法治療腰大肌紊亂14 腹側(cè)推揉腹側(cè)推揉 1 患姿不變。2 術(shù)者手法：（1）用肘尖先對準橫突尖推按，再移至腰大肌溝，滲透至腰大肌。（2）用前臂從t2l5椎旁袞按。（3）患姿變?yōu)檠雠P位，患側(cè)下肢屈髖屈膝外展放于術(shù)者膝上，術(shù)者雙手重疊四指并攏用指腹揉股骨小轉(zhuǎn)子。3 作用和目的： 從腹側(cè)松解腰大肌和橫突 ，消除小轉(zhuǎn)子的無菌性炎癥。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1511/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1611/3/2021五步法治療腰大肌紊亂1711/3/20

5、21五步法治療腰大肌紊亂1811/3/2021五步法治療腰大肌紊亂19注意事項注意事項1 手法要柔和滲透有力，而且又要有觀賞性、連貫性。2 做手法時，一要穩(wěn)定患姿，二要手法到位、到點。3 切忌損傷浮肋。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂2011/3/2021五步法治療腰大肌紊亂2111/3/2021五步法治療腰大肌紊亂22體會體會 腰大肌位于脊柱腰段兩側(cè)，起自第12胸椎體、上四腰椎體和椎間盤的側(cè)面，以及全部腰椎的橫突。肌束向下，聯(lián)合髂肌，二者形成共同腱，穿過腹股溝韌帶深面外側(cè)部的肌腔隙，止于股骨小轉(zhuǎn)子。此肌收縮時，可屈大腿并使大腿外旋，大腿固定時，屈脊柱腰段及髖關節(jié)。受腰叢的肌支（t12

6、. l1-4）支配。臨床上發(fā)病率較高，有急慢性損傷，有感染性和無菌性炎癥，但終歸于紊亂狀態(tài)，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛為主伴有下肢大腿外測疼痛發(fā)麻的癥狀，也有小轉(zhuǎn)子處疼痛，上樓時抬腿受限或酸痛困脹。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂2311/3/2021五步法治療腰大肌紊亂24 臨床上沒有專一論治腰大肌紊亂癥，一般附屬于腰肌勞損中，并且僅從怎樣選擇手法出發(fā)。再因腰大肌外有腰方肌，后有堅厚的豎脊肌，一般手法難以奏效，重手法痛苦大，損傷大，且效果難以評定，從而使腰大肌處于經(jīng)治有效，疼痛減輕又難以治愈狀態(tài)。筆者通過三年多的觀察和反復論證，創(chuàng)立五步法：正按、背側(cè)、腹側(cè)，從t12l5段、橫突、腰大肌溝、股骨小轉(zhuǎn)子等多點多面多方位融為一體，手法輕柔，痛苦較小，又容易達到病位，立竿見影，效果顯著，最終能達臨床治愈。 11/3/2021五步法治療腰大肌紊亂25 臨床上腰大肌紊亂癥可以單獨存在，也可以由其他因素引起，又可以成為病因引起其他病變，常見的是同婦科病互為因果，又可以同腰3橫突綜合癥、臀上皮神經(jīng)出口處疼痛同時存在，又常與腰椎鍵盤突出癥互為因果或同時存在。因此，治療時若單純的腰大肌問題，五步法可以完全治愈，若伴有相關病癥，另要對因