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文檔簡介
1、前言: 跳繩運(yùn)動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動,經(jīng)常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,適合各年齡段人群來參與。作為一項陽光項目,我們小區(qū)將其作為大眾體育健身推廣的項目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運(yùn)動,特舉辦古桐小區(qū)第一屆青少年跳繩大賽。第1頁/共20頁指導(dǎo)思想:豐富社區(qū)居民的閑暇文化生活促進(jìn)社區(qū)的跳繩普及與推廣提高居民的健身意識第2頁/共20頁展演主題:跳出活力,跳出精彩第3頁/共20頁宗旨和目的:豐富社區(qū)居民的閑暇文化生活促進(jìn)社區(qū)的跳繩普及
2、與推廣提高居民的健身意識第4頁/共20頁組織結(jié)構(gòu):活動籌委會:古桐小區(qū)居委會主任:1人副主任:1人成員:5人第5頁/共20頁整體安排活動名稱:古桐小區(qū)第一屆青少年跳繩大賽活動目標(biāo):促進(jìn)社區(qū)文化活動的開展活動時間及地點(diǎn):2010年12月12日 古桐小區(qū)活動廣場主辦單位:古桐小區(qū)居委會承辦單位及協(xié)辦單位:各樓道辦事處第6頁/共20頁責(zé)任分工活動籌委會:古桐小區(qū)居委會項目組:比賽組負(fù)責(zé)人:陳嘉偉裁判組負(fù)責(zé)人:康偉龍醫(yī)療組負(fù)責(zé)人:瞿勤藝后勤組負(fù)責(zé)人:顧家寶第7頁/共20頁具體要求統(tǒng)一思想、提高意識精心準(zhǔn)備、全情投入確保質(zhì)量、推進(jìn)工作友誼第一、比賽第二注意安全、做好后勤第8頁/共20頁實施步驟(工作流程
3、)賽事規(guī)程:一、 競賽分組: 男子組、女子組二、 競賽項目組:計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽第9頁/共20頁1、計時計數(shù)賽:男子(女子)組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳第10頁/共20頁 三、 參賽辦法:1、由各樓樓組長組織報名2、計時計數(shù)賽: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳(每幢居民樓每個項目限報5人參加) 3、3分鐘速度耐力單搖跳 (每幢居民樓限報3人參加)第11頁/共20頁 4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項
4、目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)6、 參賽者必須是本社區(qū)的居民,且身體健康能從事此項體育運(yùn)動。第12頁/共20頁 特別申明: 3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康,無心腦血管疾病。第13頁/共20頁 四、競賽辦法:1、比賽按中國跳繩競賽規(guī)則(試行)2009執(zhí)行。2、裁判員由居委會工作人員但當(dāng)3、比賽跳繩使用:繩具可選用居委會提供的繩具或自備(自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外))。4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。第14頁/共20頁 五、 錄取名次及獎勵辦法: 1、所有項目均錄取前八名, 頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。2、團(tuán)體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎狀。( 按各項得分累計,分?jǐn)?shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)第15頁/共20頁 六、報名辦法:1、請參賽隊員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽。 2、將報名表于2010年12月5 日前交古桐小區(qū)居委會辦公室第16頁/共20頁 應(yīng)急方案: 在比賽中如果出現(xiàn)受傷等情況,有醫(yī)療組負(fù)責(zé)治療,情況嚴(yán)重者可及時送就近醫(yī)院第17頁/共20頁資金預(yù)算1繩具:30元2獎狀:50元3飲用水:200元4一次性水杯
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