心理學(xué)考試考點

1、心理學(xué) 心理學(xué)的研究對象 心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)。 人的心理現(xiàn)象 人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動經(jīng)常表現(xiàn)出來的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)，包括心理過程和個性心理。 認識過程 心理過程 情感過程 意志過程 心理現(xiàn)象個性心理 心理現(xiàn)象 個性傾向性：需要，動機，理想，信念、世界觀等 個性特征：能力，氣質(zhì)，性格 自我狀態(tài)：自我認識，自我體驗，自我調(diào)節(jié) 二 心理科學(xué)的起源與發(fā)展 1879 馮特在德國的萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了第一個心理實驗室，標(biāo)志著心理學(xué)的誕生。 19 C 末 20C初，心理學(xué)是研究心理活動的科學(xué) 20 C 2060年代，心理學(xué)是研究心理行為的科學(xué) 20 C 70年代 心理學(xué)是對行為和心理歷程的科學(xué)

2、研究（一）構(gòu)造主義/結(jié)構(gòu)主義 奠基人：馮特 著名代表人物：鐵欽納 研究內(nèi)容：主張心理學(xué)應(yīng)該研究人們的直接經(jīng)驗，即意識。 研究結(jié)構(gòu)：意識包括三種元素 a感覺性的，屬知覺的元素 b想象性的，屬觀念的元素 c情感性的，屬情緒的元素 (二） 功能主義 創(chuàng)始人：杜威 主張心理學(xué)的目的在于研究心理適應(yīng)環(huán)境的機能作用。 （三）行為主義 代表人物：華生，斯金納 反對心理學(xué)研究意識，主張研究行為，已查明刺激與反應(yīng)的關(guān)系，從而根據(jù)反應(yīng)推知刺激，已達到推測和控制人的行為的目的。 研究方法：反對內(nèi)省，主張用試驗方法。 （四）格式塔心理學(xué) 代表人物：維特海默，科勒， 卡夫卡 人對事物的認識有整體性 （五） 精神分析學(xué)派

3、 代表人物：弗洛伊德夢的解析少女多拉的死因 精神分析的基本理論 內(nèi)驅(qū)力理論大自然能量本能（包括生之本能，死之本能和性本能） 人體結(jié)構(gòu)理論本我 自我 超我（道德，良心，按理想原則行事） 無（潛）意識理論 個體的心理活動在不同的領(lǐng)域進行，即意識，潛意識，前意識。意識人能夠覺察到的心理活動前意識人通過努力可覺察的心理活動潛（無）意識（影響最大）人通過努力也難以覺察的心理活動 性心理理論 釋夢理論（六）認知心理學(xué) 代表人物：奈瑟爾，西蒙 核心：揭示認知過程的內(nèi)部心理機制，即信息是如何獲得、貯存、加工和使用的。（七）人本主義心理學(xué) 代表人物：馬斯洛，奧爾波特，羅杰斯以人的經(jīng)驗為出發(fā)點，重視人的尊嚴和價值

4、，致力于研究人的本性、潛能、創(chuàng)造性、自我價值等。精神分析、行為主義、人本主義心理學(xué)三大思潮三 心理學(xué)的研究領(lǐng)域和功能（1） 研究門類 心理學(xué)問題的多樣性（二）心理學(xué)功能1描述功能：描述發(fā)生的事情，對行為進行精確的觀察，以把獲知的信息客觀的描述出來眼動儀2 解釋發(fā)生的事情：將問題發(fā)生的前因后果分析清楚3 預(yù)測將要發(fā)生的事情：根據(jù)現(xiàn)有的資料推測將來發(fā)生問題的可能性4 控制發(fā)生的事情四 心理學(xué)研究方法（1） 觀察法 1 客觀觀察法 在日常生活條件下，研究者通過觀察被試在自然情境下的表情、動作、行為和言語等外部表現(xiàn)，以了解認得心理活動的方法，必要時也可以采用錄音錄像等輔助手段進行。2 自我觀察法以問題

5、的方式要求被調(diào)查者針對問題進行陳述的方法，調(diào)查法可分為書面調(diào)查和口頭調(diào)查兩種。（2） 實驗法 運用科學(xué)的實驗原理與方法，以一定的理論及假設(shè)為指導(dǎo)的有目的地控制和操作某些因素，通過觀測與所控制的條件相伴隨的被測試某些心理活動的變化結(jié)果，從而揭示心理活動規(guī)律的研究方法。（三）調(diào)查法根據(jù)形式不同，可分為談話法（口頭調(diào)查）與問卷法（書面調(diào)查）兩種。（4） 心理測試法采用一種專門的測量工具，在較短的時間對被試的某些或某方面的心理品質(zhì)作出測試，鑒別和分析。按目的不同：智力測試，才能測試，人格測試等按性質(zhì)不同：文字性測試，非文字性測試，個體測試，團體測試。按實驗方式不同：投射測試：讓受測試者面對多種含意的刺

6、激，在不受限制的情況下作出任意解釋，由實驗者從某種角度分析判斷受測者性格特征。最著名的兩種：羅夏克墨漬測試和主題統(tǒng)覺測驗其他投射方法：續(xù)編故事，詞匯聯(lián)想，造句子畫圖測試，沙盤游戲（5） 追蹤研究法在一較長的時間內(nèi)連續(xù)跟蹤研究對象，收集各種資料，揭示其心理活動規(guī)律的研究方法。注意一、注意概述 注意是心理活動對一定對象的指向與集中二、注意的特點 1、指向性：人的心理活動在某一時刻指向某一對象而離開其他對象，表現(xiàn)出心理活動的選擇性。 2、集中性：人的心理活動可在特定的方向上保持并深入下去。三、注意和意識的關(guān)系注意是一種心理活動而意識主要是一種心理內(nèi)容或體驗，注意決定什么東西可以成為意識的內(nèi)容，而什么

7、東西不可以，只有被注意到的內(nèi)外刺激才能被個體所察覺，進而產(chǎn)生意識。四、注意的功能1、選擇功能：大腦的信息加工能力是有限的，在某一瞬間只能加工部分信息，注意的選擇性功能使大腦選擇那些重要的信息進行加工，同時排除其他信息的干擾工作。選擇性注意的幾種理論(1)過濾器理論刺激>選擇性過濾器>容量有限的通道>反應(yīng)布羅雷般特:外界的信息是大量的,但是人的加工能力是極其有限的,因而神經(jīng)系統(tǒng)的某個部位上存在著,只允許輸入通道的信息通過的過濾機械,未通過的其他信息被這種機制阻斷在外面.(2) 衰減理論追隨耳 非追隨耳特瑞斯曼：過濾器即允許追隨耳的信息通過，也允許非追隨耳的信息通過，只是非追隨耳

8、的信息受到減弱，強度減輕了，但一些信息仍可以得到高級加工。(3) 反應(yīng)選擇理論> > >> > >德尤其(奇)：幾個輸入通道的信息均可進入高級分析水平，得到全部的知覺加工，注意不在于選擇知覺到那些刺激，而在于選擇對刺激的反應(yīng)。2、維持功能：維持，就是將心理活動維持在一定對象，并保持一定的強度。 多動癥（統(tǒng)覺失調(diào)）：注意力缺乏+十分好動+沖動任性（做事不計后果）3、調(diào)節(jié)功能：當(dāng)人腦的信息加工從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象時，注意可使這種轉(zhuǎn)移順利完成，這就是注意的調(diào)節(jié)功能。五、注意的種類1根據(jù)引起注意和維持注意時有無目的和意志努力的程度：（1） 無意注意：沒有預(yù)定目

9、的且不需意志努力 （2）有意注意：有預(yù)定目的且需要意志努力（3）有意后注意：有預(yù)定目的且不需意志努力2 引起無意注意的原因：（1） 刺激物的特點：刺激物的強度 刺激物的變化和新異性（2）個體的主觀狀況：個人的需要和興趣 個人情緒與知識經(jīng)驗 個人的人生經(jīng)歷和人格 特征（3） 引起和保持有意注意的條件： 對活動的認識 對活動的間接興趣 個體的意志努力 對活動的精心組織 (4) 引起有意后注意的條件： 對活動濃厚的興趣 活動的自動化 六、注意的廣度 1、注意的廣度也叫注意的范圍，是一個人在同一時間內(nèi)能清楚地將把握對象的數(shù)量。 2、哈密爾板的研究 耶文斯的研究 3、注意廣度的影響因素： 1、主觀因素：

10、如活動任務(wù)，個體經(jīng)驗 2、客觀因素：刺激物排列的特點 七、注意的穩(wěn)定性 1、注意的穩(wěn)定是指個體在較長時間內(nèi)將注意集中在某一活動或?qū)ο笊系奶卣鳌?2、注意穩(wěn)定性的影響因素： 注意的對象（單調(diào)、靜止復(fù)雜變化） 個體的積極性（態(tài)度積極、有濃厚興趣） 個體的身體狀況（失眠、疲勞生病、健康）八、 注意的起伏 當(dāng)人專注于某一對象時，視、聽感覺器官會產(chǎn)生周期性加強與減弱的變化，這種現(xiàn)象稱為注意的起伏九、注意的分配 1、注意的分配指個體的心理活動同時指向不同的對象的特點 2、注意分配的條件： （1）同時進行的活動只有一種最不熟悉的，其余活動達到自動化程度 （2）注意的分配與感覺通道的占用的程度有關(guān) （3）注意

11、的分配和同時進行的幾種活動的性質(zhì)有關(guān) 十、注意的轉(zhuǎn)移 1、注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新任務(wù)，主動地把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。 2、注意的轉(zhuǎn)移的影響因素： （1）原來注意的強度：原來的注意越集中，轉(zhuǎn)移就越難 （2）新注意對象的特征：新活動更加符合人的需要和興趣，注意的轉(zhuǎn)移越容易 （3）注意對象間的干擾越大，轉(zhuǎn)移就越困難 3、注意的轉(zhuǎn)移與分心： （1）注意的轉(zhuǎn)移：是根據(jù)新任務(wù)的要求，將注意轉(zhuǎn)向新的活動或?qū)ο蟆?（2）注意的分心：注意離開了當(dāng)前活動，受到了無關(guān)刺激的干擾感知覺 一、感覺 1、關(guān)于感覺的一般概述（1）、什么是感覺 感覺是刺激物作用于感覺器官，經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的信息加工，得到的對該刺激物

12、個別屬性的反映。（2）、感覺的作用 A提供內(nèi)外環(huán)境的信息，感覺是認識的開端 B提供機體與環(huán)境的信息平衡，感覺是一切心理活動的基礎(chǔ) 2、感受性和感覺閾限 感受性：對刺激物的感覺能力，也就是人對刺激物的感覺靈敏程度。 感覺閾限：當(dāng)某一刺激強度值使我們剛好能感受到這一刺激時，那么該刺激量就被稱為此種刺激的感覺閾限，低于感覺閾限的刺激就是閾下刺激。 3、感覺現(xiàn)象 （1）感覺后像：對感受器的刺激作用停止以后，感覺并不立即消失，還能保持一個短暫時間，這種在刺激作用停止以后暫時保留的感覺印象，叫感覺后像。 （2）感覺適應(yīng)：當(dāng)刺激持續(xù)作用于人的感官時，人對刺激的感受性會發(fā)生變化，這種現(xiàn)象叫做感覺適應(yīng)（痛覺沒有

13、適應(yīng)現(xiàn)象）利：有利于減少身心負擔(dān)；有利于更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化弊：使人失去警覺性 （3）感覺對比：同一刺激因背景不同而產(chǎn)生的感覺差異現(xiàn)象。 感覺對比的分類：同時對比 先后對比 4、不同感覺間的相互作用（1）不同感覺之間的相互影響（2）不同感覺之間的相互補償：感覺的補償是指某種感覺系統(tǒng)的機能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的機能來彌補（3）聯(lián)覺：當(dāng)某種感官受到刺激時出現(xiàn)另一種感官的感覺和表象，這種現(xiàn)象被稱為聯(lián)覺 5、感覺的種類 （1）外部感覺：包括視、聽、嗅、味覺和皮膚感覺（觸、冷、熱、痛） （2）內(nèi)部感覺：包括內(nèi)臟痛覺、牽拉感覺、脹、饑餓、惡心和反射痛等 （3）運動感覺：動覺、平衡覺（靜覺） （本體感

14、覺）二、知覺 1、概述什么是知覺？ 知覺是直接作用于感覺器官的事物的在人腦中的反映，是人對感覺信息的組織和解釋的過程。 2、感覺和知覺的關(guān)系 （1）區(qū)別： 感覺反映的是客觀事物的個別屬性，知覺反映的是客觀事物的整體屬性 感覺是天生的，知覺是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果 感覺是介于心理和生理之間的活動，知覺則是心理活動過程 （2）聯(lián)系： 感知覺同屬認識的初級階段，感覺是知覺的基礎(chǔ)，知覺在感覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，是感覺的有機綜合 3、知覺的種類 （1）根據(jù)對象是否是人，可分為：社會知覺和物體知覺 （2）根據(jù)事物的空間、時間和運動特征，可分為：空間知覺、時間知覺和運動知覺 （3）根據(jù)知覺中哪一感受器的活動占主體地位，可

15、分為：視知覺、聽知覺、嗅知覺和觸摸知覺等感覺綜合：將人體器官各部分感覺信息輸入綜合起來，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對身體內(nèi)外知覺做出反應(yīng) 4、知覺的基本特征 （1）、知覺的選擇性：人腦從客觀事物中選擇個別事物作為知覺對象而對它發(fā)生最清晰的反應(yīng)的特征 （2）、知覺的整體性：人的知覺系統(tǒng)具有個別屬性、個別部分綜合成整體的能力 知覺整體性的組織原則： A、鄰近原則：空間上彼此接近的刺激更容易被知覺為一個整體 B、相似原則：相似的刺激更容易被知覺為一個整體 C、閉合原則：將圖形知覺為整體形態(tài)的傾向 D、同域原則：處于同一地帶或區(qū)域的刺激更容易被知覺為一個整體 （3）、知覺的理解性：在過去的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，對所

16、觀察到的事物加以理解，并用熟悉的概念表達它 關(guān)于過去的知識經(jīng)驗是否在知覺中發(fā)生作用： A知覺的刺激物說：根本不需要過去的知識經(jīng)驗 B知覺的假設(shè)考驗說：過去的知識經(jīng)驗在知覺的理解性中發(fā)揮重要作用（4）、知覺的恒常性：人的知覺條件在一定范圍內(nèi)變化，被知覺的對象仍然保持不變 大小恒常性、形狀恒常性、明度恒常性、顏色恒常性三、物體知覺 1、空間知覺空間知覺的參考系 是指人對事物的空間特征與關(guān)系的認識 以知覺者自己為中心的參考系 以知覺者以外的事物所建立的參考系 威特金 傾斜小屋實驗 場依存型和場獨立型 場依存型：主要以外在線索（視野線索）為參照進行方位判斷 場獨立型：傾向于以內(nèi)在線索(身體內(nèi)部平衡感覺

17、和地心引力的體驗)為參照進行方位判斷 2、時間知覺：對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反應(yīng) 時間知覺參照系：宇宙環(huán)境提供的信息、計時工具、生理的節(jié)律性信息 生物鐘：生物體隨時間作周期性變化的規(guī)律，包括生理、行為以及形態(tài)結(jié)構(gòu)等現(xiàn)象 3、運動知覺：人腦對物體空間位移和移動速度的知覺 （1）、真正運動的知覺 （2）、似動知覺： 似動：在一定的時間和空間條件下，人們在靜止物體間看到了運動或者在沒有連續(xù)位移的地方看到了連續(xù)的運動 A 動景運動（閃動現(xiàn)象或PHI現(xiàn)象）：指當(dāng)刺激物按一定空間的間隔和時間間隔相繼呈現(xiàn)時，靜止的物體會產(chǎn)生連續(xù)運動的現(xiàn)象 B 自主運動（游動效應(yīng)、自動現(xiàn)象）：引起移動知覺經(jīng)驗的刺激，其本

18、身靜止，而觀察者卻知覺其在移動的心理現(xiàn)象 C 誘導(dǎo)運動：指由于一個物體的運動時鄰近的一個靜止的物體產(chǎn)生連續(xù)運動的現(xiàn)象 D 瀑布效應(yīng)：在注視向一個方向運動的物體之后，再注視一個靜止的物體時，會將其知覺為自相反方向運動4、 社會知覺 社會知覺：指個體對自己、他人及群體的知覺，以及對行為原因的認識1 首因效應(yīng)：由于第一印象的形成所導(dǎo)致的在總體印象形成上，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大，稱為首因效應(yīng) 修辭、外表、語言、態(tài)度、主動交往2 近因效應(yīng)：在總的印象形成上，新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，稱為近因效應(yīng)3 暈輪效應(yīng)（又稱“光環(huán)效應(yīng)”）愛德華、桑戴克 是指對某人的某些品質(zhì)所形成

19、的鮮明印象掩蓋了對此人其余品質(zhì)的認知和評價 “以偏概全” 4 社會定勢效應(yīng)：在知覺人物事物前的心理準(zhǔn)備在知覺結(jié)局中所起的作用，稱為社會定勢效應(yīng) 公安局長性別預(yù)測 5 刻板印象：指的是人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概況而籠統(tǒng)的看法6 投射效應(yīng)：是指人們常常不自覺地把自己的心理特征歸屬到別人身上，認為別人也具有同樣的心理特征的心理效應(yīng)五、錯覺 1錯覺與幻覺 （1）錯覺是不符合刺激物本身特征的失真的或扭曲事實的知覺經(jīng)驗，是對客觀事物不正確的知覺 幻覺卻是在沒有外界刺激物的情況下出現(xiàn)的虛幻知覺 （2）錯覺與幻覺的區(qū)別： 錯覺有知覺物（客觀的正?，F(xiàn)象） 幻覺物知覺物2錯覺理論 （1）眼動理論：個體

20、在知覺幾何圖形時，眼睛總是沿著圖形的輪廓進行掃描運動，由于圖形輪廓的影響，改變了眼動的方向和范圍，造成刺激取樣的誤差，因而產(chǎn)生知覺錯誤 （2）神經(jīng)抑制理論 （3）深度加工和恒常性誤用理論3錯覺的妙用：在軍事、基礎(chǔ)設(shè)施、美容、室內(nèi)裝修設(shè)計上記憶 一、記憶過程1 什么是記憶：個體對其經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)（回憶和再識）的過程 遺忘癥 記憶碎片 順序性大腦皮層受損 大腦皮層受損 逆行性大腦皮層受損原因： 選擇固定遺忘 大腦固定遺忘 分離固定遺忘 界限固定遺忘 二、識記1 識記過程：信息輸入的過程，認識對象在頭腦中留下痕跡，形成暫時性聯(lián)系的過程2 識記的分類： (1)根據(jù)記憶內(nèi)容分類： 形象記憶：以感

21、知過的事物形象為內(nèi)容的記憶 *（邏輯記憶和情景記憶相互影響) 邏輯記憶(語義記憶)：以概念、公式和規(guī)律等邏輯思維過程為內(nèi)容的記憶 情景記憶（其中有一個閃光燈效應(yīng)）：對個人在一定時間空間中發(fā)生的事件的記憶 動作記憶：對做過的運動或動作為內(nèi)容的記憶 （2）根據(jù)提取記憶過程中有無明確的目的分類： 有意記憶和無意記憶 （3）根據(jù)材料的性質(zhì)及對材料是否進行理解分類： 機械記憶和意義記憶3 識記規(guī)律 意向律：目的越明確越好 理解律：理解越深刻越好 活動律：記憶時手腦并用、聯(lián)想、提取的線索多 數(shù)量律：隨材料增加而增加 位置系列律：指識記材料處于不同的位置序列影響識記效果的規(guī)律 首因效應(yīng)應(yīng)指識記材料序列開頭部

22、分的內(nèi)容容易掌握，回憶率高 近因效應(yīng)應(yīng)指識記材料序列末端部分接受者易于掌握，回憶率也高 睡前醒后：記憶的黃金時段 前攝抑制：記憶時，先攝入大腦的內(nèi)容會對后來的信息產(chǎn)生干擾，使大腦對后接觸的信息印象不深，容易遺忘 后攝抑制：由于接受了新內(nèi)容而把前面看過的內(nèi)容忘了，使新信息干擾舊信息 三、保持與遺忘 1 保持即信息的貯存過程，與保持相對而言的即是遺忘 （1）關(guān)于遺忘原因的解釋 衰敗理論：認為遺忘是記憶痕跡隨時間的推移而逐漸消退的結(jié)果 干擾理論：認為遺忘是因為學(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾 提取失敗理論：認為遺忘是一時難以提取欲求的信息。一旦有了正確的線索經(jīng)過搜尋，那么，需要的信息就能被提取出來

23、動機性遺忘理論：認為遺忘是因為個體對于生活歷程中的痛苦的事件不愿記憶，而將其推出意識之外 2遺忘規(guī)律： 表現(xiàn)在保持數(shù)量上的變化 表現(xiàn)為速度上的變化 表現(xiàn)在內(nèi)容上的變化 *艾賓斯浩遺忘規(guī)律: 大多數(shù)遺忘出現(xiàn)在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi) 遺忘的速度不是恒定的，而是先快后慢，最后逐漸穩(wěn)定下來 重新學(xué)習(xí)要比第一次學(xué)習(xí)容易 3 再認和回憶 再認：以前記憶的內(nèi)容重新出現(xiàn)時，能夠?qū)⑺鼈儽嬲J出來 回憶：在大腦中把所記憶的內(nèi)容再現(xiàn)出來 二 記憶的三級信息加工模式 20秒內(nèi) 大于一分鐘重復(fù) 感覺>感覺記憶>短時記憶>長時記憶 消失 遺忘 （痕跡消逐）（痕跡消退或干擾）1 瞬時記憶（感覺記憶） (1)是個體

24、憑借視、聽、味、嗅等感覺器官感應(yīng)到刺激時，所引起的短暫記憶 視覺瞬時記憶圖像記憶(視覺后像) 聽覺瞬時記憶聲像記憶(2) 斯柏林研究(3) 瞬時記憶的作用 2 短時記憶 感覺記憶中經(jīng)注意而能保持20秒以下的記憶(1)特征：保持時間短,數(shù)量有限(短時記憶的容量7+/-2個項目單位) (2)短時記憶的單位組塊 組塊：將若干較小單位聯(lián)合而成熟悉的,較大單位的信息加工過程,也指組成的這樣的單位 組塊的功能：減少短時記憶中的刺激單位，增加每一單位所包含的信息，有利于人們完成當(dāng)前工作 容量有限的兩種學(xué)說： 貯存有限說：貯存空間有限 復(fù)述回路說：短時記憶的容量沒有一個固定容量，它取決于對一個項目被復(fù)述所需要

25、的時間3 長時記憶 是記憶中能夠長期或者永久保存的記憶 （1）短時記憶與長時記憶的區(qū)別： 保持時間不同：短時記憶小于20秒，長時記憶大于1分鐘 容量不同：短時記憶十分有限，長時記憶非常大 有無意識：短時記憶中的信息是有意識的，而處在長時記憶中的信息是意識不到的 破壞后能否恢復(fù)：短時記憶中的信息一旦受到破壞，便不能恢復(fù)；長時記憶中的信息一時受到干擾，以后還可以恢復(fù)四 增進記憶的方法1 認識越深記憶越牢（波布魯 安德森1989年試驗） 理論支持：記憶的加工水平說2 回憶的最佳環(huán)境就是記憶的地點3 學(xué)習(xí)到什么程度最好 150%的強度4 記憶的自我參照：記憶材料與自我相聯(lián)系的記憶效果優(yōu)于其他編碼條件的

26、現(xiàn)象5 增進記憶的方法：多通道記憶法 有意記憶法 聯(lián)想記憶法 提綱要點法思維一 關(guān)于思維活動的概述 1思維是人腦對客觀事物的概括、間接的反映 （1）間接性：借助一定的媒介和一定的知識、經(jīng)驗對客觀事物進行間接的反映 （2）概括性： A將同一類事物共同特征和本質(zhì)特征抽取出來加以概括 B將多次感知到的事物之間的聯(lián)系加以概括，得出有關(guān)事物之間關(guān)系的結(jié)論 2 思維的種類 （1）根據(jù)思維過程中的憑借事物不同，可分為動作思維，形象思維，抽象思維 動作思維：以實際操作來解決直觀的，具體的問題的思維 形象思維：以表象（心象）進行 表象：即已經(jīng)貯存的知覺象的再現(xiàn)，或經(jīng)過加工改造而形成的新形象 想象中的內(nèi)容能夠在我

27、們的神經(jīng)系統(tǒng)里、大腦里，軀體上產(chǎn)生與實際刺激相同的效果 抽象思維：又稱為邏輯思維，是人腦以概念、判斷、推理形式對事物間接性和概括性的反映 （2）根據(jù)思維探索目標(biāo)的方向不同，分為聚合思維和發(fā)散思維 聚合思維（求同思維）：是指把問題所提供的各種信息聚合起來，就著同一方向得出一個正確答案的思維 發(fā)散思維（求異思維）：從一個目標(biāo)出發(fā)，沿著不同的途徑去思考，探求多種答案的思維 （3）根據(jù)思維的獨立強度，分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維 常規(guī)思維：運用已獲得的經(jīng)驗知識，按現(xiàn)成的方案進行問題解決的思維 創(chuàng)造性思維：產(chǎn)生新的思維成果的思維，具有創(chuàng)造性 創(chuàng)造性的測量：沃利奇-科根創(chuàng)造性測試 多蘭斯創(chuàng)造性測試（兒童） 創(chuàng)

28、造性的培養(yǎng)：創(chuàng)造性的環(huán)境 創(chuàng)造性的課程：推測課 創(chuàng)造性人格的培養(yǎng) 3 思維的過程 分析和綜合 比較 抽象和概括 系統(tǒng)化與具體性二 概念 是人腦反映事物本質(zhì)特征或本質(zhì)屬性的一種思維方式，是思維最基本的單位，以語言的方式充當(dāng)思維的載體 2 概念的獲得 （1）獲得方式：概念形成和概念同化 從大量的同類事物或現(xiàn)象的不同例證中獨立發(fā)現(xiàn)共同的本質(zhì)、特征是獲得概念的初級形式 利用認知結(jié)構(gòu)中原有的有關(guān)概念學(xué)習(xí)新概念的方式，是獲得概念的高級形式（主要形式） （2）獲得的理論假設(shè)： 假設(shè)的考驗說（得到普遍認可） 理論觀點：在概念形成過程中，需要利用現(xiàn)在獲得的和已貯存的信息進行假設(shè)，形成一個假設(shè)率，對任何一個刺激做

29、出反應(yīng)之前，被試者必須從他的假設(shè)庫中取出一個或幾個假設(shè)進行考驗，如果得到肯定，這個假說就將繼續(xù)使用下去，否則就更換假設(shè)，直至得出一個正確的假設(shè)，即：形成某種概念 原型說： 由羅希提出，他認為概念由兩個因素構(gòu)成：原型或最佳實力，范疇成員代表性程度 概念主要是以原型即它的最佳狀態(tài)實例表征出來的，我們主要從能夠最好說明一個概念的實例來理解該該概念的三 推理（思維活動中的主要形式）1推理及其種類（1）推理：人腦從已有的判斷中推出新的判斷的思維形式，它由兩個以上判斷組成，反映判斷與判斷間的關(guān)系。 （2）種類：歸納推理 演繹推理 （3）影響推理的因素： A推理材料的性質(zhì)（例：抽象困難具體容易） B賭徒謬誤

30、：一種常見的不合邏輯的推理方式，認為隨序列中一個事件有關(guān)。即其發(fā)生的幾率會隨著之前沒有發(fā)生該事件的次數(shù)而上升 C前提氣氛效應(yīng) 四 問題解決 1 概念：在問題情境下，經(jīng)由思考和推理而達到目的的心理歷程 2 問題解決的實驗研究 （1）行為主義心理學(xué)家:桑代克的試誤說，問題解決的過程是一個嘗試錯誤的漸進的過程 （2）格式心理學(xué)家：苛勒的頓悟說 （3）認知心理學(xué)：問題解決是尋找操作序列以達到目標(biāo)的過程 3 影響因素 1問題的表達方式 2 遷移作用：指已有知識與經(jīng)驗解決新問題的影響，或者說是一種學(xué)習(xí)的影響。遷移可分為正遷移和負遷移 3原型啟發(fā) 在問題解決的過程中，因受某些客觀事物的啟發(fā)而找到解決問題的途

31、徑和方法的過程 4 定勢影響：定勢是個體按照某種比較固定的方式去解決問題的心理傾向 5 功能固著(德國心理學(xué)家 杜克):個體解決問題時，只看到某事物的通常功能，看不到它可能存在其他方面的功能，從而干擾問題解決的思維方式。 6 動機和情緒狀態(tài) 7個性特征：瑞斯頓情緒 （什么是情緒 情緒體驗的維度和種類 情緒理論 健康情緒的培養(yǎng)）一 什么是情緒 1 情緒是以需要為中介而對客觀事物的態(tài)度和體驗，它包含外顯行為、內(nèi)在體驗和生理喚醒等多種成份。 2 情緒的外部表現(xiàn)：面部表情（保羅 艾克曼：世界微表情研究頂級專家） 姿態(tài)表情 語調(diào)表情 3 內(nèi)在體驗 4 生理喚醒 微表情：持續(xù)時間不會超過1秒，最短為1/2

32、5秒 5 情緒的功能： 適應(yīng)功能：情緒是適應(yīng)生存的心理工具 運動功能：情緒是激發(fā)心理活動和行為的動機 調(diào)控功能：情緒可以影響和調(diào)節(jié)認知活動 信號功能：情緒是人際交流的重要手段 健康功能：情緒與健康密切相關(guān) 6 情緒與情感 區(qū)別：1、從需要角度看：情緒與生理需要相聯(lián)系，情感是與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗。2、從發(fā)生角度看：情緒代表感情的種系發(fā)展的原始方面，人與動物共有，情感是人特有的高級心理現(xiàn)象，是人類社會歷史發(fā)展的產(chǎn)物。3、從反應(yīng)角度看，情緒受情境影響大，反應(yīng)強烈，外部表現(xiàn)明顯，情感受情境影響小，反應(yīng)較深沉，外部表現(xiàn)不明顯。聯(lián)系：情感是情緒的表達，情緒總是體現(xiàn)著復(fù)雜的情感 二 情緒體驗的維度和

33、種類 1 情緒體驗的維度（1） 情緒體驗的強度 首先取決于對象對人所具有的意義，其次取決于個體對自己提出的要求，再次取決于個體的需求狀態(tài)。 （2）情緒的緊張度 (3）情緒的快感度 (4) 情緒的復(fù)雜度 基本：喜、怒、哀、懼等 復(fù)雜：焦慮、故意等 2 情緒體驗的種類 （1）心境： 是一種比較微弱、持久、具有渲染性的情緒狀態(tài)。 心境的特點：A 緩和，微弱的情緒體驗B 持續(xù)的時間長C 具有彌散性（不針對某個具體事件、人等） 心境的周期性變化：生活事件、健康狀況、周圍的景物、某種突然的觀念 (2) 激情: 是一種持續(xù)時間短、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒狀態(tài)。 （3）應(yīng)激： 是個體面臨或察覺到環(huán)境變化

34、對自身有威脅或挑戰(zhàn)時做出的心理適應(yīng)和應(yīng)對的過程。(李廣射虎)應(yīng)激源：引起機體穩(wěn)態(tài)失衡，產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)：個體因為應(yīng)激源所致的各種生物、心理、行為方面的變化。 引起：重大事件（地震911 海嘯等） 日常生活困難（學(xué)習(xí)、工作壓力 人際沖突等） （4）情操： 個體對具有一定文化價值的東西（道德、學(xué)問、藝術(shù)等）所懷有的復(fù)雜情感，包括道德感、理智感、美感等。 三 情緒理論 1 詹姆斯、蘭格的機體知覺情緒理論 刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)激活身體變化知覺到身體變化情緒體驗（“我們是因流淚而傷心，而不是因傷心而流淚”） 理論：情緒是對身體變化的知覺，即刺激情緒導(dǎo)致生理反應(yīng)，生理反應(yīng)進一步導(dǎo)致情緒體驗的產(chǎn)

35、生。 評價：最先意識到情緒與機體變化的關(guān)系，強調(diào)植物神經(jīng)系統(tǒng)在情緒中產(chǎn)生的作用，促進了后來對情緒的實驗研究。 不足：片面強調(diào)了外周植物神經(jīng)的作用，忽略中樞神經(jīng)的調(diào)控作用。 2 阿諾德的評定興奮說（認知評定情緒理論） 刺激情境并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對刺激的評估和評價。同一刺激情境，由于它的評估不同，就會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。 3 沙赫特、辛格的激活歸因情緒理論 實驗：危橋上的約會 情緒是認知過程、生理狀態(tài)和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，其中認知因素對情緒的產(chǎn)生起關(guān)鍵作用 四 健康情緒的培養(yǎng)健康情緒指能表現(xiàn)出與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒反應(yīng) 1要有喜怒哀樂 2 積極體驗要多于消極情

36、緒體驗 3 相對穩(wěn)定 4 情緒反應(yīng)與刺激水平相吻合 5 隨年齡增長，高級的社會情感（如道德感、理智感、美感等）不斷完善和發(fā)展 學(xué)會解脫（一）認知解脫 換個角度看問題（二）行為解脫 出氣筒（三）情感解脫（四) 控制憤怒1 認識憤怒 好/壞 對健康的危害2 評估憤怒代價3 控制憤怒 調(diào)節(jié)放松 張弛肌肉放松法 認知重構(gòu)改變思維方式 恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式：推遲動怒的時間、離開刺激源轉(zhuǎn)移注意力、傾訴而不是發(fā)怒、幽默4 憤怒監(jiān)控 憤怒日志 四 健康情緒的培養(yǎng)1 情緒自我調(diào)節(jié)的原則2 情緒的自我調(diào)節(jié)法 改變思維方式認知訓(xùn)練法（就是通過調(diào)節(jié)控制認知觀念，糾正不良的認知習(xí)慣，形成積極的思維方式，以達到消除不良情緒的目

37、的） （1）認知訓(xùn)練法的基本過程 尋找不良認知改變新的認知模式情緒行為好轉(zhuǎn)社會適應(yīng)能力提升 埃利斯：合理情緒方法 核心：去掉非理性的、不合理的信息，建立正確信念 ABC理論 不良思維方式： A極端思維：包括各種各樣的絕對化思維，非此即彼，非黑即白 B 任意推斷：缺乏事實根據(jù)，把想象當(dāng)事實，草率地下結(jié)論 C 選擇性消極注視：選擇一些消極的細節(jié)，忽視其他方面，以至整個情緒都染上這一細節(jié) D 情緒推理：認為自己的消極情緒必然反映了事物的真實情況，情緒推理阻礙了對事物真實情況的了解，使人陷入認知曲解不可自拔 E 應(yīng)該傾向：對自己堅持的一種標(biāo)準(zhǔn)，如果行為未達到標(biāo)準(zhǔn)，就會責(zé)難自己，產(chǎn)生內(nèi)疚、悔恨，對別人則

38、覺得失望和怨恨 F 問題在我：將一切不幸、事故全歸因于自我的過失，主動為別人的過失或不幸承擔(dān)責(zé)任運用合理情緒療法的步驟：找出那些引起不良情緒的誘發(fā)事件，將這些事件所引起的想法一一羅列出來，對這一想法進行分析，看看是否是合理的想法，然后自己與自己辯論，以客觀、正確的思想取代錯誤的思想。合理療法之一：三欄目技術(shù)合理療法之二：ABCDE反駁記錄術(shù)：當(dāng)一個不愉快的事件發(fā)生時，仔細傾聽自己的念頭，想法，觀察這個想法所帶來的后果，然后反駁自己的想法，并從中得到激勵。（2） 自我激勵暗示調(diào)節(jié)法 所謂暗示是指人們通過言語、體語、情境、物品等對心理活動施加影響的過程。 如何運用暗示調(diào)節(jié)自己的情緒呢？ A 用積極

39、的詞匯代替消極的詞匯 B 語言要充滿感情的力量，喚起內(nèi)心的強烈感受 C 用語簡潔明快，并且視覺化（3） 驅(qū)逐焦慮放松調(diào)節(jié)法（4） 轉(zhuǎn)移注意力（5） 適度宣泄:說、寫、哭、喊出來（6） 情緒升華法（7） 交往調(diào)節(jié)法（8） 自我安慰法個性心理個性是指在個體身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特征的總和，包括個性傾向性、個性心理特征、自我意識這樣三個部分一、氣質(zhì) 1 什么是氣質(zhì) 氣質(zhì)是個人生來就具有的，不以活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動的動力特征。 心理活動的動力特征：心理活動過程的速度、心理活動過程的穩(wěn)定性、心理活動過程的強度、心理活動過程的內(nèi)在指向性。 2 氣質(zhì)的特征：天賦性、穩(wěn)定性、

40、可變形 3 關(guān)于氣質(zhì)生理機制的幾種學(xué)說：（1） 氣質(zhì)的體液說： 希波克拉底 血液 心臟 多血質(zhì) （古希臘） 粘液 腦 粘液質(zhì) 黃膽汁 肝 膽汁質(zhì) 黑膽汁 胃 抑郁質(zhì)（2） 氣質(zhì)的體型說： 克諾齊梅爾（德國精神病學(xué)家） 瘦長型分裂氣質(zhì)：非社交性、怪癖、神經(jīng)質(zhì)的行為傾向肥胖型躁郁氣質(zhì)：社交、溫情、情緒不穩(wěn)定斗士型粘著氣質(zhì)：固執(zhí)、嚴格、理解遲鈍、爆發(fā)與沖動行為傾向（3） 高級神經(jīng)活動類型說： 巴甫洛夫經(jīng)典條件反射 、非條件反射、條件反射和遲緩條件反射 神經(jīng)活動的三種特征： A興奮和抑制過程的強度（強弱） B興奮和抑制過程的平衡法（平衡不平衡） C興奮和抑制過程的靈活性（靈活不靈活） 高級神經(jīng)活動的四

41、種基本類型： A 不平衡型（不可遏制型） B 平衡型 靈活性高（活潑型） C 平衡型 靈活性低 （安靜型） D 抑制型 4 氣質(zhì)類型 （1）基本類型 膽汁質(zhì)反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移； 多血質(zhì)行動具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達