幼兒園秋季健康溫馨提示

1、幼兒園秋季健康溫馨提示的小編給您整理了幼兒園秋季健康溫馨提示,下面我們一起來了解幼兒園秋季健康溫馨提示的相關(guān)知識? 幼兒園 秋季健康溫馨提示? 進入秋季，幼兒很容易患上各種疾病，我們在此給出溫馨的提醒： 1.多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。喝流質(zhì)的飲食，可以養(yǎng)陰潤燥，彌補損失的陰津。但是飲料和水 等液體飲料，少量頻飲為最佳。2.及時增減衣服。立秋過后，晝夜之間的溫差較大，幼兒不宜赤膊露體和不宜穿得 太多、太暖，以免削弱身體的防御能力，使燥氣傷人而患感冒、 支氣管炎等疾病。 3.多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液，所多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼，有生津潤燥、 清熱通便之功。 蔬菜、 水

2、果含有大量的水分， 能補充人體的津液； 果蔬富含維生素 C、維生素 B 及無機鹽、纖維素，可以改善燥氣 對人造成的不良影響。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清 補之品，以順應(yīng)肺臟的清肅之性。 4. 加強幼兒戶外鍛煉。合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去，及時給幼兒增減衣服。 5.少吃辛辣煎炸熱性食物。少食韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品。炸雞腿等煎炸的食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。因此，為了 安度秋季，請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。溫馨提示：注意幼兒秋季的保健隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒 適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要補充更多的水

3、分，容易 出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋季早 晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服， 是家長和老師最頭疼的事情。 耐心細致的護理好我們的寶貝，讓他們在這個疾病多發(fā)的秋季能 健健康康，這是我們工作的首要問題。第一、讓孩子多喝水。在幼兒園里這個問題家長朋友不用擔(dān)心， 經(jīng)過我們老師耐心的教育，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操的 前后，下課后，起床及戶外活動后，寶寶都能自覺的去喝水，但 有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、 水果等等第二、對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩。幼兒早晚 應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化 及時的穿脫和增減衣服，家長也可

4、以在家對孩子進行訓(xùn)練。不要 給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐 傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)” 。常言說“春捂秋凍” “若要小兒安， 常帶三分饑和寒” 。這是因為人體體溫調(diào)節(jié)是皮下 毛細血管的收縮與擴張來實現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機體 逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加 衣服，而一味地去追求“涼” ，問題是要加得適當(dāng)。在幼兒園每天 都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，反而容 易引起幼兒感冒等等；孩子穿著的衣服應(yīng)該寬松舒適，不應(yīng)過于 窄小活動不方便以防孩子尿褲的現(xiàn)象。同時還要關(guān)注到幼兒的鞋子問題：孩子的身高矮、重心低，運動 起

5、來不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋，這樣 孩子能順利的停、動和安全的跳、落。第三、如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子。如果孩子需要在幼兒園服藥，請入園時在保健老師那登記幼兒的班級、姓 名、日期及所服藥物的名稱和劑量，以便保健老師根據(jù)服藥記錄 給孩子喂藥，并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。第四、希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓(xùn)練。例 如：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進褲子里，這樣可以 保護小肚子不受涼，從而避免出現(xiàn)身體不舒服的情況。下面轉(zhuǎn)載一篇秋季幼兒保健常識 ，希望能給家長朋友一些借鑒作用，最后要說的是，孩子

6、的健康成長是我們最大的心愿，希望我們的寶貝每一天都是健康、快樂的！訣竅 1 給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的 應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要 手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽秋季幼兒疾病預(yù)防溫馨提示 下一篇：關(guān)于手足口病致家長的 .發(fā)布者： 陳歡靜隨著天高云淡的金秋的到來，一些潛伏在其美麗外表下的疾病也 悄然而至，對于抵抗力較弱的孩子來說如果護理不當(dāng)就極易染上 呼吸道腸道等諸多疾病，在這里我要提醒全體家長朋友，一定要 謹而慎之的

7、對待孩子的各項衛(wèi)生保健工作，以確保孩子的健康。 下面是一些關(guān)于秋季易發(fā)疾病的預(yù)防及其注意事宜 ,望家長認真 參看并積極實施。秋天的天氣忽冷忽熱，晝夜溫差較大，咳嗽、 發(fā)熱等癥狀的幼兒越來越多。針對這些情況，我們應(yīng)該著重加強 了對孩子秋季疾病的預(yù)防保健工作， 以確保孩子的身體健康。 如 不根據(jù)氣候特點為孩子增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。在飲食 方面，也要時刻為孩子的健康著想，尤其是平時腸胃不太好的孩 子，如果亂吃，就容易誘發(fā)腸胃病。下面介紹幾種常見疾病的預(yù) 防，以供家長們參考：1. 預(yù)防傷風(fēng)感冒 ：秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋 風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點的，早晚最容易受涼。所以預(yù)防之道就

8、是要注意氣候變化，冷熱得當(dāng)，特別是夜涼之時，要注意為孩子 蓋被。白天風(fēng)大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時 要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。2. 當(dāng)心氣管炎 ：很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管 炎，常?？鹊拇贿^氣來， 有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好， 主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃， 結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支 氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng) ，少在 外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與 病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。3. 注意扁桃腺炎 ：10 歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高， 尤其是 那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩 子一旦感冒發(fā)