《一天的食物》_PPT

1、光谷五小光谷五小徐鳳枝返回一我們一天要吃多少種食物呢?溫馨提示溫馨提示: : 在記錄時(shí),我們可以按早餐、中餐、晚餐早 餐中 餐晚 餐零 食 第一、要求真實(shí)，科學(xué)最講究第一、要求真實(shí)，科學(xué)最講究實(shí)事求是，不是比吃得多。實(shí)事求是，不是比吃得多。 第二、不要漏下，不會(huì)寫的字第二、不要漏下，不會(huì)寫的字用拼音，將結(jié)果整理到記錄表里。用拼音，將結(jié)果整理到記錄表里。 第三、重復(fù)記錄的第三、重復(fù)記錄的, ,只填寫其只填寫其中的一次。中的一次。記錄要求：記錄要求： 根據(jù)自己的生活根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類, ,并說并說出理由。出理由。 我們可以有幾種不我們可以有幾種不同的方法來給食物分類同的方法來給

2、食物分類? ?分別是什么？分別是什么？思考思考問題問題: :記錄一天中的食物給食物分類午餐午餐:早餐早餐:晚餐晚餐:按食物來源分類按食物來源分類：按熟和生分類按熟和生分類：按生活習(xí)慣分類：按生活習(xí)慣分類：按味道分類：按味道分類：按喜好分類：按喜好分類：按時(shí)間分類按時(shí)間分類：雞蛋、牛奶、包子、稀飯等餅干、方便面、瓜子等饅頭、面條、辣椒等米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等零食零食:早、中、晚餐和其他等早、中、晚餐和其他等 喜歡、不喜歡喜歡、不喜歡 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 糧食、蔬菜、肉類、奶制品、糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調(diào)味品等水果、調(diào)味品等 熟食、生食熟食、生食 植物類（素食）

3、、動(dòng)物植物類（素食）、動(dòng)物類（葷食）類（葷食） 返回u按食物的來源分類 分為兩類分為兩類 第一類：第一類：植物類植物類 第二類：第二類：動(dòng)物類動(dòng)物類植物類蔬菜水果米飯返回返回動(dòng)物類動(dòng)物類肉蛋水產(chǎn)返回返回u根據(jù)食物的生熟 分為兩類分為兩類 熟食熟食 生食生食 熟食熟食 不能生吃，必須加熱熟了才能吃不能生吃，必須加熱熟了才能吃 生食生食 能生吃，不一定加熱熟了才能吃能生吃，不一定加熱熟了才能吃返回返回 今天我們學(xué)習(xí)了對(duì)常見的食物今天我們學(xué)習(xí)了對(duì)常見的食物進(jìn)行分類，通過學(xué)習(xí)我們知道了食進(jìn)行分類，通過學(xué)習(xí)我們知道了食物的類別物的類別, ,了解了每天攝取的食物了解了每天攝取的食物的種類，同時(shí)還知道了合理搭配食的種類，同時(shí)還知道了合理搭配食物有益于身體健康。物有益于身體健康。食食 物物動(dòng)物類動(dòng)物類植物類植物類白白 菜菜洋洋 蔥蔥胡蘿卜胡蘿卜黃黃 瓜瓜羊肉