單雙手推拋實心球體育說課稿

1、單雙手推拋實心球 體育說課稿 一、指導思想： 本課以課程標準為依據(jù)，認真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導思想。以培養(yǎng)學生的身體健康、心理健康、社會適應為目標；以激發(fā)學生學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為目的。引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在學習的過程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂趣。 二、教材分析： 投擲是人類活動中的一種基本技能,是田徑運動的組成部分,是人們進行 體育鍛煉,增強體質(zhì)的重要活動內(nèi)容,也是在日常生活、生產(chǎn)勞動中不可缺少的基本技能之一，所以，它具有很重要的實用價值。經(jīng)常參

2、加投擲運動能有效地發(fā)展上肢爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，增強腰腹、肩帶和上肢肌肉力量；能幫助學生掌握日常生活和運動中的投擲技能；能發(fā)展學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)組織性、紀律性，吃苦耐勞和堅強的意志。 本課主要教材以高年級復習各種方式單雙手推拋實心球投擲練習為主，各種單、雙手推、拋實心球的練習，小學3年級以后即已出現(xiàn)，學生對動作方法、要領(lǐng)已基本掌握，因此，本次課主要是通過各種方式的推、拋練習，發(fā)展學生的上肢、腰腹力量和身體協(xié)調(diào)性，而不在動作細節(jié)上下功夫。輔助教材內(nèi)容選擇十字接力游戲, 十字接力對于發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性，提高彎道跑的能力有很好的鍛煉價值，而且通過十字接力能很好的培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作精神。本節(jié)課學生通過十

3、字接力的基本技術(shù)動作學習，對發(fā)展學生彎道跑、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及交接棒都有很大的幫助，使學生能夠很好的體會體育運動中團結(jié)協(xié)作的作用，還能通過游戲培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神等優(yōu)良品質(zhì)。 三、學情分析： 小學五年級學生正處在生長發(fā)育的重要時期，他們模仿能力強，好奇心強，運動參與能力、性格愛好有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。本課采用設疑、解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能

4、的學習信心。五年級一班共有學生28人，其中男生16人，女生12人；五年級二班共有學生31人，其中男生13人，女生18人；五年級三班共有學生30人，其中男生15人，女生15人。他們有個性，有自己的主見，好動、好學，興趣廣泛，認知能力、接受新事物能力及集體榮譽感較強。五一班的體育骨干能力較強，大部分學生對體育運動有良好的參與意識，同學之間能團結(jié)合作。五二班和五三班體育骨干和自控能力較弱。 四、教學目標1、通過雙手頭后向前拋實心球的進一步教學，使學生基本掌握正確的出手角度。 2、發(fā)展學生的上肢力量、速度以及協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學生的投擲能力。 3、培養(yǎng)學生刻苦鍛煉、頑強拼搏、公平競爭的體育精神；并感受參與體

5、育活動所帶來的樂趣。 身體健康目標：發(fā)展學生投擲的能力，提高學生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協(xié)調(diào)性身體素質(zhì)。 心理健康目標：培養(yǎng)學生的興趣，體驗成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。 社會適應目標：建立良好和諧的人際關(guān)系互幫互學團結(jié)有愛，并能夠發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點。 五、教學重難點重點：持球動作、出手角度難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合 六、場地與器材 場地分布如圖所示，實心球20個 七、教法和學法 教法：教師主要采用激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，教師通過講解示范直觀教學、預防和糾正錯誤、積極性評價、等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能；運用啟發(fā)式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教

6、師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿于教學中。 學法：學生主要采用嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。學生帶著教師的問題去練習，培養(yǎng)學生獨立思考的能力；分組練習比賽，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，充分體現(xiàn)自主學習、合作學習、探究學習。 八、教學流程： （一）開始部分 4分鐘1、常規(guī)內(nèi)容（1） 課堂常規(guī)：整隊、師生問好、報告人數(shù)、宣布教學內(nèi)容。主要是為了提高學生的上課注意力，加強學生的組織性和紀律性。讓學生明確本課的內(nèi)容和任務。2、隊列練習（3）教學內(nèi)容：原地轉(zhuǎn)法、原地踏步要求：轉(zhuǎn)靠有力有節(jié)奏

7、，步伐一致精神飽滿。設計意圖：通過隊列練習，集中學生注意力，振奮學生精神，為后面的學習打下良好的心理因素。 （二）準備部分6分鐘 活動形式：學生站成四列體操隊形，體委口令帶領(lǐng)學生做簡單的徒手操，教師巡視指導，并提示學生活動用力充分。1、一般性準備活動（4）內(nèi)容：徒手操設計意圖：讓學生通過簡單的動作，使學生的身體各關(guān)節(jié)預熱，為主教材做身體上的準備。2、專項準備活動（2）內(nèi)容：頭后舉重練習設計意圖：用情景調(diào)動學生模仿練習興趣。同時也練習了學生上下肢協(xié)調(diào)用力的方法，為基礎(chǔ)部分起到一個過渡作用。要求：動作自然、放松，全身協(xié)調(diào)用力。 （三）基本部分26分鐘基本內(nèi)容一：雙手頭后向前拋實心球1、導入：質(zhì)疑導

8、入法。教師問：大家想一想，咱們之前學習投擲時，影響投擲距離有哪幾個因素？學生答：出手角度、出手速度、力量。設計意圖：通過問答引導學生積極思考，積極學生的興趣。2、教師講解并示范。設計意圖：通過教師的講解示范，讓學生明確雙手頭后向前拋實心球的完整動作，初步形成完整動作的概念。3、聽口令練習徒手雙手頭后向前拋實心球（1）自主嘗試練習對學生進行安全教育。教師拋出問題：1、依據(jù)動作名稱“原地雙手頭上前拋實心球”怎樣做出動作動作要領(lǐng)：雙腳前后開立，上體立直，徒手置于頭后，聽到哨音后，雙臂向前上方揮動，在手臂伸直的瞬間撥腕出球。練習次數(shù)：2-3次活動形式：四排橫隊走到大圓上，學生兩腳前后開立聽教師口令“1

9、”“2”分解練習?！?”關(guān)注學生掌心相對手型持球；“2”關(guān)注學生直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力技術(shù)動作。要求：注意出手角度（肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕），注意安全。設計意圖：通過原地徒手練習，讓學生初步體會出手點是在兩臂伸直的地方，并通過重復性練習，強化學生的動作定型，并體會協(xié)調(diào)用力的動作方法。怎樣才能投的遠？讓學生帶著問題去嘗試練習。啟迪學生的思維，激發(fā)學生的學習興趣。（2）研討探究動作教師引導學生探究交流，激發(fā)學生思維，共同總結(jié)出正確動作方法，并討論影響遠度都有哪些因素，解決所設置的問題。（3）自拋自接持球練習教師講解持球動作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強化學生的直觀認識，以便更好的掌握持球動作方法并解釋

10、心形持球方法的好處。來激發(fā)學生的求知欲望和學習興趣。解決本課的重點持球動作（4）體驗練習教師出示前拋實心球的圖片，示范前拋實心球的動作，讓學生觀察后進行模仿練習，體驗動作技術(shù)。講解重難點，提醒學生注意安全。解決本課的難點上下肢協(xié)調(diào)配合（5）優(yōu)秀學生展示設計意圖：通過展示的環(huán)節(jié)滿足學生的表現(xiàn)欲望，同時對展示學生動作重點的點評，鞏固學生雙手頭后向前拋實心球的技術(shù)概念。（6）互幫互助合作探究練習學生互相評價觀摩、互相幫助比較練習，通過練習學生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點找出自己的不足之處。教師在場地上巡視，進行個別指導和糾正錯誤。對于表現(xiàn)較好的學生及時表揚。重難點在這里得到突破。（7）自定目標相

11、互挑戰(zhàn)練習教師給出動作要領(lǐng)口訣：心形持球前后站，展髖后仰成滿弓，蹬地揮臂鞭打快，換腳及時控重心。讓學生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗動作要領(lǐng)進行練習，體會投擲實心球各個技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學生建立自信心，體驗成功的快樂。本課重點難點將得到再次突破。（8）發(fā)散思維拓展練習教師啟發(fā)，學生自主創(chuàng)新各種投擲方法，體驗不同的練習方法所帶來的快樂。教師對練習過程和成果進行評價。對學生的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。4、聽口令練習持球雙手前拋實心球練習次數(shù)：3-4次活動形式：同上要求：雙手負重體會出手角度，注意安全。設計意圖：通過原地加器材的練習，滿足了學生使用器材的欲望同時感受器材壓手的重量，并體驗

12、有一定重量后肘關(guān)節(jié)伸直的瞬間抖手腕的用力大小。 基本內(nèi)容二：游戲十字接力游戲在場地上畫一個半徑不同的同心圓,學生分成四組進行十字接力賽。目的是增加學生運動負荷，發(fā)展學生的腿部力量，使學生得到全面的發(fā)展。通過游戲使課堂氣氛進入高潮，在游戲中，即能使學生有所鍛煉，又能培養(yǎng)學生團結(jié)合作和相互競爭的精神。動作方法：把隊伍平均分成四隊。起跑線據(jù)第一個球3米，每對都從球的右側(cè)出發(fā)，進行蛇形繞障礙跑。前一個同學跑回來拍后一個同學手后，后一個同學才能起跑，一直到最后一個同學跑完后結(jié)束，先跑完的組為勝。 練習次數(shù)：1-2次活動形式：先進行模仿練習，在進行比賽。要求：按照規(guī)則進行比賽，注意安全。設計意圖：模仿練習

13、時，讓學生清楚比賽規(guī)則，防止出現(xiàn)由于方向性錯誤造成的沖撞等安全性問題。運用比賽的教學方式，激發(fā)學生的學習積極性，使學生在課的后半段還能夠保持高漲的情緒參與體育運動的積極性，并使下肢得到鍛煉，從而使學生身體全面得到發(fā)展。 （四）結(jié)束部分 4分鐘1、放松整理學生練習：站在大圓上，學生半握拳，輕輕地拍打自己的小腿和大腿；兩個學生一組，互相放松手臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂。從而起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松。提醒學生在課后要及時洗手。讓學生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動帶入生活當中。設計意圖：通過放松使上、下肢緊張的肌肉得到緩解，同時使學生的生理、心理都得到放松。

14、2、課堂小結(jié)師生語言交流，師生總結(jié)本課的收獲。設計意圖：通過師生之間的交流指出本節(jié)課的優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。3、收拾器材組織教法：組織部分學生收器材。設計意圖：培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護器材的習慣。 九、設計特點第一：主輔教材的配合，全面發(fā)展學生身體素質(zhì)。本次課以“雙手頭后向前拋實心球”作為本課的主教材，以培養(yǎng)學生學習技能為主要目的，發(fā)展學生上肢力量。游戲“十字接力”作為輔教材，以培養(yǎng)學生的團隊精神作為次要目的，發(fā)展學生下肢力量。第二：創(chuàng)編游戲，讓練習激發(fā)學生的興趣。拋實心球練習比較單調(diào)，在分組練習中，根據(jù)不同身高分配標志高度進行游戲創(chuàng)編，激發(fā)學生的練習的興趣，從而幫助學生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點的位置，用標志高度轉(zhuǎn)移學生身體的疲勞感，讓學生的學習興趣一致保持高漲。第三：潛移默化的安全教育。以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生。在整個練習中采用的方式是教師統(tǒng)一口令指揮，讓學生在全部實心球投擲結(jié)束后，統(tǒng)一撿球，通過重復性的練習，在意識上潛移默化的培養(yǎng)了學生的自我保護的意識，為今后的投