2020三八節(jié)趣味活動(dòng)方案

1、2020 三八節(jié)趣味活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的“三八”國際婦女節(jié)即將到來，為了感謝長期付出辛勤汗水的全 體員工，豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工隊(duì)伍的凝聚力，為投入 在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營工作中的廣大員工創(chuàng)造一個(gè)休閑放松的機(jī)會(huì)， 使大家過一個(gè)充實(shí)快樂的節(jié)日，公司特?cái)M定本活動(dòng)方案。二、活動(dòng)主題“三八婦女節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”三、活動(dòng)簡介（一）活動(dòng)時(shí)間：三八婦女節(jié)前后（二）活動(dòng)地點(diǎn)：（三）參賽對(duì)象：（四）比賽項(xiàng)目1、結(jié)伴而行 ;2 、齊心協(xié)力 3、跳繩;4 、拔河;5 、鐵人三項(xiàng) ;6 、4*50 m乒乓接力賽（五）參賽規(guī)則：1、參賽隊(duì)員除工作人員外分成多隊(duì)，每隊(duì) 10 人;2 、各比賽項(xiàng)目 參加人員由本隊(duì)人員推選

2、。（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：1、本次比賽采取積分制，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利 ;2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者 ;3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則（一）、結(jié)伴而行：比賽道具：繩子 （或布條） 比賽方法：3、每隊(duì)以兩人一組進(jìn)行接力賽 ;4、2 個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。5、比賽開始，第一組 2 人從起點(diǎn)向第二組隊(duì)友跑去，以此類推， 用時(shí)少者獲勝。比賽規(guī)則：1、比賽距離為 30 米，累計(jì) 150 米。2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重 新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn) ;3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名

3、得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得分 2分。工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記錄 ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢 查繩子是否捆好 ;負(fù)責(zé)安全 ;（二）、齊心協(xié)力背球接力賽比賽道具：籃球 1 個(gè)比賽方法：1、每一隊(duì)自由組合成 5小組進(jìn)行接力， 2 人為一小組。2、2人用背部夾住 1 個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍 再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員 ;3、5 小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為 犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲 ;比賽規(guī)則：1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交

4、接，違者重新 踏線;2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直 ;3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重 新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī) ;比分設(shè)置：第一名得分 10 分、第 二名得分 8 分、第三名得分 6分、第四名得分 4 分; 第五名得分 2分工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記錄 ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢 查是否違規(guī) ;負(fù)責(zé)安全 ;（三）、跳繩（15 分鐘）比賽道具：長跳繩 2 根比賽方法：1、每組 8 名選手參賽， 6名選手跳繩另 2 名選手搖繩 ;2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)。3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加。比賽規(guī)則：1、比賽時(shí)間 3 分鐘;計(jì)人、

5、計(jì)數(shù) ;2、按 6人同時(shí)跳計(jì)算 ;3、在規(guī) 定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方 ;比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得分 2分工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)記數(shù) ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢查是否 有違規(guī)行為 ; 負(fù)責(zé)安全。（四）、拔河：比賽道具：拔河長繩一條參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的 比賽比賽方法：1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序 ;2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名 ;3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽 成績比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得

6、分 2分。工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)記數(shù) ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢查是否 有違規(guī)行為 ;負(fù)責(zé)安全 ;（五）鐵人三項(xiàng)參賽人員：每隊(duì)派 5 名隊(duì)員參加比賽方法：1、每位參賽選手需在起點(diǎn)踢 5 個(gè)毽子方可出發(fā)。2、在途中需進(jìn)行 5個(gè)跳繩，然后再跑到 50 米外的木樁，在木樁 進(jìn)行順時(shí)針、逆時(shí)針個(gè)三個(gè)的旋轉(zhuǎn)后返回。3、在返回途中進(jìn)行 5 個(gè)蛙跳，最后返回起點(diǎn)，方可傳遞下一位 隊(duì)員。比賽規(guī)則：1、比賽距離為 30 米，累計(jì) 300 米。2、必須按要求完成前一個(gè)項(xiàng)目后才能繼續(xù)，否則重新進(jìn)行3、比賽開始，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名

7、得分 4 分;第五名得分 2分。工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)記數(shù) ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢查是否 有違規(guī)行為 ;負(fù)責(zé)安全 ;（六）、4*50m乒乓接力賽參賽人員：每隊(duì)派 68名隊(duì)員參加比賽方法：1、每隊(duì)選出 68 名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各 規(guī)定的點(diǎn) ;2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起 點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行 ;3、傳的最快組獲勝。比賽規(guī)則：1、參賽人數(shù) 6 人; 比賽距離為 200 米;2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球， 違者重回起點(diǎn) ;3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員 ;4、比賽過程中，球

8、掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始 ;比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分，第五名得分 2分;工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令 ; 負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí) ; 負(fù)責(zé)記分 ; 負(fù)責(zé)檢 查是否有違規(guī)行為 ;負(fù)責(zé)安全 ;五、其他具體工作及工作人員安排（一）工作人員安排：1、裁判：記時(shí)：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場(chǎng)檢查。2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng) 地的衛(wèi)生管理情況。3、后勤保障：負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。4、物品采購：負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購工作。5、攝影記錄：（二）賽場(chǎng)規(guī)則1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格2、裁判必須做到

9、公平、公正、公開。3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng) 比賽流程和規(guī)則 ;4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序;5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生 ;6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人 員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理 ;7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威， 充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采 ;8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。（三）獎(jiǎng)品設(shè)置：（四）所需相關(guān)道具：秒表、計(jì)算機(jī)、話筒 （ 喇叭） 、橫幅、哨子、小旗、繩子 （ 或布條 ） 、 跳繩、籃球、足球等。為慶祝第 xx 個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，弘

10、揚(yáng)我辦女職工奮發(fā) 向上的時(shí)代精神，營造和諧氛圍，激勵(lì)廣大女職工以飽滿的熱情投 入到辦事處的各項(xiàng)事業(yè)中，經(jīng)研究，決定組織開展慶“三八”婦女 節(jié)趣味健身比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員比賽時(shí)間： 2018年 3月 6日下午比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工、比賽項(xiàng)目及規(guī)則1. 兩人三足跑接力賽：二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩， 用布條將 2 人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則：每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。 捆綁的布條中途脫落成績無效。 以各部門為單位，每2位為一組。2. 拔河比賽：以部門、社區(qū)為單位 （人員少的部門，可

11、自由結(jié)合 ）， 5 人組成隊(duì)伍參賽。規(guī)則：賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為 2m 第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米 線。 當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng) 2m 比賽結(jié)束。3. 單人跳繩比賽：單人單搖跳繩，時(shí)間 1 分鐘。規(guī)則：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn) 360 度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停 頓。 不可以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。 以 1 分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績。4. 踢毽子比賽：單人踢毽子，限時(shí) 1分鐘。規(guī)則：踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面 ; 可以用 下肢的任意部位接觸毽子 ;

12、 踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不 算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置1. 拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總 成績前三名。2. 單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng) 及參與獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。四、活動(dòng)要求1. 各部門、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求 每位女同志都要報(bào)名參加。2. 通過活動(dòng)的開展，樹立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神， 以嶄新的面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好 的增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。為慶?！叭恕眿D女節(jié)，加強(qiáng)各單位之間的交流和了解，增進(jìn)友 誼，豐富女職工的文體娛

13、樂活動(dòng)，特舉辦此活動(dòng)。一、活動(dòng)目的以“攀登、健身、休閑”為主題，創(chuàng)造健身的良好氛圍，進(jìn)一步 提高女職工的身體素質(zhì)。二、參賽對(duì)象及要求1、參賽對(duì)象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進(jìn)個(gè)人;2、參賽人數(shù)：各單位只選派一個(gè)代表參賽 ;3、比賽分組：共分兩組。中老年組： 40歲以上（2018 年3月1日前出生以身份證為準(zhǔn) ）;青年組： 40歲以下（2018 年3 月1日后出生以身份證為準(zhǔn) ）;三、參賽代表報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)各單位必須在 2018年 2月22日前將參賽代表報(bào)名登記表報(bào)市總 工會(huì)女工部（市委北棟 901或908室，聯(lián)系電話： xxxxxxx） 。四、爬 山比賽時(shí)間、地點(diǎn)及路線1、時(shí)間： 2

14、018年 3 月 7 日上午 10：302、地點(diǎn)：鹿岐峰 3、路 線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪五、比賽規(guī)則1、比賽采取分組的辦法進(jìn)行，按青年組和中老年組分組進(jìn)行比 賽，比賽名次分別取錄，以沖過終點(diǎn)紅線先后順序作為名次依據(jù)， 首先沖過紅線者為第一名，依次順延 ;2、各參賽人員全程按活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組要求統(tǒng)一佩戴號(hào)碼牌，便于 現(xiàn)場(chǎng)記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成 比賽時(shí)，可選擇退出比賽 ;3、遵守比賽紀(jì)律和時(shí)間要求 ;4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員 ;5、沖線后由裁判員檢查參賽者號(hào)碼牌，缺少者則取消比賽成績6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：(1) 有證據(jù)

15、表明在比賽過程中替換人員者 ;(2) 乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者 ;(3) 其他違法比賽規(guī)則者 ;六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法中老年組和青年組各設(shè)一等獎(jiǎng) 1 名，二等獎(jiǎng) 2名，三等獎(jiǎng) 3 名; 一等獎(jiǎng) 500 元，二等獎(jiǎng) 300 元，三等獎(jiǎng) 200元。七、注意事項(xiàng)1、參賽人員必須在 3 月 7 日上午表彰大會(huì)后立即到金橋華天大 酒店停車場(chǎng)統(tǒng)一乘車前往鹿岐峰進(jìn)行比賽，過時(shí)不侯 ;2、參賽人員必須按照爬山路線前進(jìn)，必須聽從工作人員的統(tǒng)一 指揮和調(diào)度，愛護(hù)景區(qū)環(huán)境，遵守景點(diǎn)制度，注意爬山安全，比賽 結(jié)束就餐后統(tǒng)一乘車下山 ;3、下列人員不宜參加(1) 如果在輕微活動(dòng)中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者

16、 ;(2) 患有心肌炎和心臟病者，特別是是運(yùn)動(dòng)中臉色發(fā)白發(fā)者 ;(3) 患有高血壓者 ;(4) 嚴(yán)重心律不齊和糖尿病患者 ;(4) 其他類型不宜參加強(qiáng)體力活動(dòng)者 ;4、比賽活動(dòng)過程中，各參賽隊(duì)員要堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二” 的原則，賽出風(fēng)格，杜絕影響比賽和進(jìn)程的一切不文明行為，確保 比賽安全有序進(jìn)行。一、活動(dòng)背景三八國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)創(chuàng)始于 1910年，聯(lián)合國從 1975 年國際婦女 開始慶祝國際婦女節(jié)，從此三八節(jié)就成為全世界勞動(dòng)?jì)D女為爭取和 平、爭取婦女兒童的權(quán)利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節(jié)日。二、活動(dòng)目的2018是第 xx 個(gè)三八婦女節(jié)，在節(jié)日即將到來之際，號(hào)召全鎮(zhèn)婦 女姐妹們一起共慶節(jié)日，通

17、過活動(dòng)的開展，促使廣大婦女充分發(fā)揮 自尊、自信、自立、自強(qiáng)四自精神，全面提高自身素質(zhì)，樹立正確 的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，積極參與社會(huì)公德、職業(yè)道德尤其是 家庭美德建設(shè)，以誠信為基本的道德規(guī)范，樹立高度的政治責(zé)任感， 勇于維護(hù)自身的合法權(quán)益，做社會(huì)文化進(jìn)步的推動(dòng)者。三、活動(dòng)主題爭創(chuàng)文明和諧家庭，共建平安和諧家園四、活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間： 2018 年 3 月初地點(diǎn)：XXX廣場(chǎng)五、活動(dòng)主辦單位：協(xié)辦單位： xx 鎮(zhèn)宣傳文化站、 xx 社區(qū)六、活動(dòng)人員工作、生活、居住在紅獅街道的廣大婦女同胞，各村婦代會(huì)主任 組織村干部家屬等。人員預(yù)計(jì) 200 人左右。七、活動(dòng)流程（一）表演環(huán)節(jié) （無紀(jì)念品 ）1.

18、 集體腰鼓表演。2. 主持人報(bào)幕，紅光樂隊(duì)節(jié)目 （小品）。3. 秧歌表演4. 歌曲（繡紅旗）5. 體育局培訓(xùn)的陜北腰鼓表演6. 廣場(chǎng)舞7. 連響表演（二）競賽環(huán)節(jié) （所有參賽人員發(fā)紀(jì)念品一份 ）1.單人跳繩（10 人,單人比賽，取前 3三名優(yōu)勝）2.瞎子穿拖鞋 （8 人，分兩組比賽，優(yōu)勝 4 名）3. 半分鐘穿針比賽 （6 人，單人比賽，取前 3名優(yōu)勝）4. 三分鐘銜紙杯運(yùn)水比賽 （20 人，分兩組比賽，優(yōu)勝 10 名）5. 五分鐘運(yùn)乒乓球 （20 人，分兩輪比賽，優(yōu)勝 10名）八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算紀(jì)念品：參與活動(dòng)人員 64 人，工作人員預(yù)計(jì) 10 人，共計(jì) 74 人， 每人發(fā) 10 元的紀(jì)念品，另

19、30 人比賽優(yōu)勝者另發(fā) 5 元紀(jì)念品，計(jì) 890 元。橫幅： 2條， 200 元。臨時(shí)開支： 150 元。共計(jì) 1240 元。為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，社區(qū)三八趣味活動(dòng)策劃是必不 可少的，用健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并 培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于 工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富社區(qū)婦女的活動(dòng)。一、活動(dòng)時(shí)間：2018年3月8日二、活動(dòng)地點(diǎn)：xx 政府大院三、參加人員：區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參 加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。四、活動(dòng)項(xiàng)目：1、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì) 友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。規(guī)則：(1) 必須