急行跳遠——助跑與起跳教學設計

1、課的設計1、 指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學 生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。2、 教材分析及確定跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練 習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及 戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的 鍛煉價值。3、 教學過程1、課的準備部分本課采用兔子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊 合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使

2、學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。2、課的基本部分(1 )為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓 學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍 能力。(2)為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法：A -助跑踏跳箱起跳練習B助跑騰越低皮筋練習C助跑起跳后頭頂懸掛物練習D -不 同起跳點的急行跳遠練習其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使 每個學生都有成功的體驗。3、課的結束部分音樂和舞蹈結合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放 松。4、 本課特

3、點本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等 形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。班級：初三人數(shù)：40人執(zhí)教:急行跳遠一一助跑與起跳讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合 作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程教學內(nèi) 容教師活動學生活動時間愉悅 身心熱身活 動1'生問好，宣布本課內(nèi)容。2、安排見習生1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)， 并向教師匯報。2、師生問好！組織：四列橫隊要 求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-23、“

4、免子舞”（音伴），教師領做，師生 共同練習。3、“免子舞”組織：集體練習要 求：讓身體“動”起來4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”方法：向 前跑進10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再 跑進繞排球架返回，最后一位同學奪取紅 旗，教師組織、指揮、鼓勵學生4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”規(guī)則：每 位同學要擊掌后才能跑出，返回時必 須繞過排球架。要求：團結合作，齊 心協(xié)力組織：全班分成四小組進行比 賽育心 強身發(fā)展跳躍能力1 '教師請學生按學生個人興趣、愛好、自 身情況等，自主選擇跳躍 練習。2、教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。3、教師巡回，觀察學生情況，與學生交流 練習體會，并提出合理建議4、教師綜合學生意

5、見，評價練習效果。1、學生自主選擇跳躍練習組織：學 生小組結合，自選器械 創(chuàng)編一些練習 跳躍練習。要求：相互合作、用集體 的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方 法。自選器械：跳高架、皮筋、沙 包、鍵子、繩、墊子等。2、學生進行嘗試性練習，小組交流 討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法3、組與組進行交流，互評自評，與 教師交換意見，自評練習效果。增智 促技急行跳 遠1、教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓 學生自行選擇A 助跑踏跳箱起跳練 習B助跑騰越低皮筋C助跑起跳 后頭頂懸掛物練1、各小組選擇跳遠點進行嘗試性練習組織：按個人能力、興趣選擇練習占。八、要求：動腦、動體、小組交流助40-42習D 不同起跳點的急行跳遠練習2、觀察學生，參與到學生的練習中，適時 鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的 問題，小組進行分析、討論，師生共 同解決問題。3、引導學生自評，并請學生說說本課的學 習感受，教師總結本課情況。跑、起跳的體會。2、觀察教師或其它同學助跑起跳的 方法，結合自身情況自定目標， 并不斷的努力。3、根據(jù)自己完成情況進行自評，談一 談學習的心得體會?；謴?身心整理活 動1、放松練習一一“幸福拍手歌