提高閱讀速度有哪些建議

1、提高閱讀速度有哪些建議全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學原理早已提示：人 的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右 腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏 輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面為你整理提高閱讀速讀小 建議，希望能幫到你。我們這里有一條你不用很努力就可以提高你的閱讀速度的小建議?；ǜ俚木梢宰x的更快？確實如此。首先，你也許不會贊賞 你將得到的建議的全部價值，但是在你的日常閱讀中開始運用它吧， 那樣你將發(fā)現(xiàn)你的閱讀速度越是提高了，這里就是那條建議：如果你忘了一個單詞火一個點，不要逗留，也不要在回過頭去看。就這么簡單。不論你是否意

2、識到這一點，在你的閱讀時間中有很 重要的一部分被你用在回過去看那些你剛讀過的材料上了。 也許你想 仔細的檢查書上寫了寫什么，或者你遺漏了一些，或者后面的一個句 子突然出現(xiàn)在你面前，吸引了你的注意力并且讓你不顧現(xiàn)在在讀的這 個句子的剩下的部分。閱讀專家注意到即使你回去再看一遍材料，100次中有99次你 什么東西也得不到。然而，它卻嚴重影響你的閱讀進程。當你看文章、 i報道、信件（或者其他什么）的時候，你所遺漏的事回毫無疑問的再次 出現(xiàn)。只要它事一個很重要的事，只有當你看完之后，那些遺漏的信 息仍需要用到時，你應該回頭去再看一遍。但這種情況是很少見的。當你開始試著停止再讀材料時，你期待一個驚奇，這

3、比你所想的 要難得多。這么多年來，你已經(jīng)養(yǎng)成了一種習慣，而且這種習慣是很 難被打破的。即使打破他們意味著少花精力。幸運的是，這里有一個 方法可以幫助你。一張小紙條或一張文件卡片就可以奏效。 如果你在 避免自己那令人厭惡的重讀習慣時有困難的話， 就在你讀過后迅速遮 住你已經(jīng)讀的內(nèi)容，不要讓你的雙眼想要那么做。打破重讀的習慣可以使你的閱讀速度提高百分之二十以上。高效閱讀的五個步驟：第一，提高將事務聯(lián)系起來的技巧。不要每次只讀一個詞，養(yǎng)成 習慣每次看幾個詞并將他們作為一個單元。第二，做一個積極的而不是消極的閱讀者。不要單個的讀單詞， 而要主動的去找那些重要的，描述性的和有意義的觀點。然后，快速 的略

4、過其他的內(nèi)容。第三，不要逗留或者回看。許多人把時間花在回過去看上，應該 將文章作為一系列段落的結合體來看。每一段都是包含有自身要表達 的內(nèi)容的獨立個體。你一找到文章的中心內(nèi)容，就可以進入下一段。 然后重復剛才的過程。第四，段落化閱讀。首先，瀏覽一下說明資料，章節(jié)標題，索引 和任何其他的“路標”，了解書中所包含的內(nèi)容。容納后，將文章作 為一系列段落的結合體來看，每一段都是包含有自身要表達的內(nèi)容的 獨立個體。你一找到文章的中心內(nèi)容，就可以進入到下一段。然后重 復剛才的過程。第五，鞏固你所讀的東西，在做了高效閱讀后，盡早的運用閱讀 中的問題來回顧你所讀的內(nèi)容。并使它永久的植根在你的腦海里。關于速讀訓

5、練的訓練方法傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過耳朵的感知，然后達 到理解用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字-看-音-聽-想-理解人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180 個漢字， 快一些的可以達到250—300 字。如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速 度通常不會超過300字/分鐘而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語 （句、段）入手，整體 的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字-看-理解-想這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收 的信息