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文檔簡介
1、六年級心理健康訓(xùn)練課件【三篇】活動目標(biāo)1、引導(dǎo)同學(xué)懂得不良心情會給人帶來的消極影響;2、幫助同學(xué)學(xué)會掌握不良心情的策略,擁有積極健康的心理狀態(tài)和心情;活動預(yù)備1、老師明白同學(xué)存有的常常性的不良心情及調(diào)劑這些心情的方法;2、確定主持人和小演員,指導(dǎo)排練小品;活動過程一、聽故事,想問題1、小主持人上臺繪聲繪色地敘述小故事 見同學(xué)活動手冊第25 頁 ;2、聽完故事,同學(xué)們摸索:為什么東東答不出老師的提問.3、大家溝通看法后,老師概括:是啊,我們每個人內(nèi)心的心情都是訓(xùn)練自己成為英勇的水手,才能躲開不良心情的浪頭突擊,順當(dāng)?shù)竭_(dá)勝利的彼岸;4、老師引導(dǎo):請想一想仍有哪些心情可能會影響我們的生活、學(xué)習(xí),甚至
2、人際關(guān)系呢 .5、同學(xué)小組爭論,全班溝通;二、心情小測驗1、小主持人過渡語:同學(xué)們,我們都期望擁有良好的心情,由于良好的心情對于我們的成長和進(jìn)展都有著至關(guān)重要的作用;那么我們的心情是否積極、健康呢.請看同學(xué)活動手冊第26 頁測試題,要求同學(xué)們據(jù)實填寫;填寫完畢后,自測;2、老師明白全班同學(xué)的自測結(jié)果,引導(dǎo):我們今日的活動目標(biāo)是讓每一個都學(xué)會掌握和調(diào)劑自己的不良心情,真正成為自己心情的主人;三、小品表演1、看小品,并爭論:此時,明敏心里究竟是怎樣想的.她該怎樣做. 小品內(nèi)容見同學(xué)活動手冊第27 頁 ;2、師:看到明敏這樣難過難過,老師真想幫幫她,讓我們?nèi)ピ囈辉嚢?. 老師走上前,在明敏耳邊輕輕說
3、了幾句話,明敏破涕為笑, 并拿出揉皺的試卷認(rèn)真修改起來; 猜一猜:老師對明敏說了什么.3、引導(dǎo)溝通,留意辨析同學(xué)的想法是否合情合理;4、老師點撥:有時候,我們只要適當(dāng)勉勵自己,增強(qiáng)自信,并以更嚴(yán)格的要求自律,那么許多情形下產(chǎn)生的不良心情將會得到掌握;四、打高興鎖1、勉勵大家開動腦筋,試著將同學(xué)活動手冊第28 頁中排列的不良心情和調(diào)劑方式用直線連起來;2、同學(xué)溝通后,老師概括:同學(xué)們,只要有克服不良心情的信念并即時勉勵自己,努力嚴(yán)格要求自己,你就能真正成為自己心情的主人;五、小結(jié);【篇二】活動目標(biāo)1、明白同學(xué)實際的自尊水準(zhǔn);2、引導(dǎo)同學(xué)懂得自尊心過強(qiáng)或自尊心過弱可能帶來的危害;3、引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)一步
4、調(diào)劑自己的自尊水平,使其恰如其分, 活動預(yù)備1、預(yù)備小故事、小品;2、老師通過個別談話明白同學(xué)的自新水準(zhǔn);3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言;活動過程一、故事,導(dǎo)入新課1、聽故事:可憐的小烏鴉;2、啟示爭論:蝙蝠為什么搖搖頭飛走了.3、老師點撥:在生活中,每個人要真正地懂得自己,既不行處 處以自我為中心,即自尊心過強(qiáng); 又不行認(rèn)為自己到處不如別人,即自卑感過重;假如存有自尊心過強(qiáng)或過弱,都對你的成長不利;今日我 們就和大家一起來擺好自尊的天平;二、測測你的自尊1、你懂得自己的自尊水準(zhǔn)嗎.請同學(xué)們完成小測驗 測驗題見同學(xué)活動手冊第5-6 頁 ;2、同桌相互說說自我測評的依據(jù),并舉出一些生活中的例
5、子;3、老師點撥:看來,我們每個人的自尊水準(zhǔn)同他的生活是親密相關(guān)的;三、小品表演1、觀看表演;小品內(nèi)容:見同學(xué)活動手冊第6-7 頁軍軍和龍龍;2、小組爭論:軍軍錯在哪里.他應(yīng)當(dāng)怎樣想 .怎樣做 .龍龍又錯在哪里.他應(yīng)當(dāng)怎樣想 .怎樣做 .3、老師歸納:我們要保持肯定的自尊心,但不能過度自信,強(qiáng)調(diào)只有自己 ; 也不能自卑自輕,一點自尊心也沒有;四、自尊心失衡小處方今日請同學(xué)們結(jié)合自己的實際情形給自己開張小藥方;1、獨立開處方 見同學(xué)活動手冊第9 頁2、小組溝通處方并爭論:保持自尊心平穩(wěn)的關(guān)鍵是什么.五、小結(jié)現(xiàn)在的社會競爭什么猛烈,我們要學(xué)會調(diào)劑自己的自尊心,一方 面要保證自己積極向上,在人與人的
6、競爭中布滿自信,即使失敗了, 也要樹立自我敬重的好形象,連續(xù)向前沖刺; 另一方面也要保持虛心態(tài)度,不行不行一世,不要以自我為中心,這樣的人才有可能獲得更多 的勝利 .【篇三】【教學(xué)目標(biāo)】1懂得喜怒哀懼是人之常情,悅納自己的心情;2讓同學(xué)懂得積極心情和消極心情對我們身心健康的影響;3初步明白和把握妥當(dāng)調(diào)控心情的方法;【教學(xué)重難點】教學(xué)重點:明白、悅納心情;教學(xué)難點:懂得心情對我們學(xué)習(xí)和生活的影響,并學(xué)會調(diào)控心情;【教學(xué)方法】嬉戲、故事共享、講授、練習(xí)法【課前預(yù)備】ppt課件、詞語卡片【教學(xué)過程】一、談話導(dǎo)入新課;同學(xué)們,今日這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師,此時此刻,你們的心情是怎樣的呢?(
7、生自由回答)師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題:豐富多彩的心情世界;(生齊讀課題)二、活動體驗;活動一:師生、生生互動嬉戲步驟:1師出示詞語生依據(jù)詞匯表演相對應(yīng)的心情;2. 每組推選一名同學(xué)上臺,老師給這個同學(xué)發(fā)一張寫有心情詞匯的卡片;3上臺的同學(xué)依據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的心情;4其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種心情;猜對了就將這個詞語貼在黑板上;5師引導(dǎo)分類并總結(jié):喜、怒、哀、懼是最基本的心情形式;(課件出示)活動二:說說我能行師:喜、怒、哀、懼是最基本的四種心情,在這四種心情形狀的基礎(chǔ)上,能夠派生出不計其數(shù)的心情形狀,比如:表示“喜”的詞語有中意、開心、欣喜如狂等;老師信任同學(xué)們?nèi)阅苷f出更多這樣的表示心
8、情的詞語;1. 課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語;2. 四個小組的同學(xué)分別代表喜、怒、哀、懼隊,競賽說出表示喜怒哀懼的詞語;三、教學(xué)積極心情和消極心情;(課件出示)師:同學(xué)們,剛剛我們說出了這么多豐富多彩的心情詞語,其實我們能夠把它們歸為兩類,即積極心情和消極心情;1. 課件出示積極心情和消極心情;2. 列舉實例,讓同學(xué)感受消極心情和積極心情的不同;3. 讓同學(xué)結(jié)合生活實際,說說積極心情和消極心情會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?4. 總結(jié)歸納積極心情和消極心情的特點;四、怎樣調(diào)劑心情?師:不良心情會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不良影響;那么,我們應(yīng)當(dāng)如何擺脫不良心情,走出心情的深潭,做自己心情
9、的主人呢?1、故事啟示:(課件出示)從前,有一個老太太,她有兩個兒子,大兒子賣草帽,小兒子賣雨傘;兩個兒子都很孝順,照理說老太太應(yīng)當(dāng)很高興;不過她卻每天愁眉苦臉,為什么呢?原先,雨天的時候,她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候,她愁小兒子的雨傘賣不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁;后來有一個人告知她,你能夠這樣想,晴天的時候,你就想太好了,大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想:太好了,小兒子的生意肯定不錯;后來他總是這樣想;從今以后老太太就過著歡樂的生活;同學(xué)們,從這個故事中你受到了什么啟示?生自由說一說;2. 教學(xué)調(diào)劑心情的方法;(課件出示總的原就詳細(xì)方法) 五、鞏固練習(xí);(課件出示習(xí)題)六、談收成; 七、總結(jié)升華;同學(xué)們,我真心期望在我們的
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