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文檔簡介

1、五至六年級體育教學目標、教學要求(水平三)  一、教學目標(一)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。(二)使學生獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習一些運動的技術(shù)與技能;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣,樹立安全意識、懂得自我保護。(三)使學生逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力與力量等體能,促進身體全面發(fā)展,增強關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。(四)使學生

2、在學與練的過程中,體驗參加不同項目運動時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服與抗挫折等意志品質(zhì)。(五)培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。二、教學要求(一)確?!敖】档谝弧钡闹笇枷肼涞綄嵦庴w育教學必須充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學,都應把學生的運動初中活動作為實現(xiàn)課程目標的載體。在針對教材性質(zhì)和特點確定課堂教學

3、目標的同時,要全面關(guān)注五個學習目標的達成,有目的、有計劃、有側(cè)重地靈活實施始終把增進學生的身心健康發(fā)展的思想貫穿于教與學的全過程,確保“健康第一”的教學思路落到實處,使學生健康成長。(二)重視培養(yǎng)學生的運動興趣標準的設計和教材的編寫,把重點放在學生參與活動和主動、積極的學習態(tài)度上,運動興趣既是促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉的前提,也是激發(fā)學生積極參與活動的促進劑。因此,無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新,都要十分關(guān)注學生的興趣,而且要在“趣”字上做好文章。只有在體育教學中激發(fā)學生的運動興趣,才能使學生積極、主動參與體育課的學習和日常的體育鍛煉;只有在體育教學中保持學生的運動舉趣,才能保

4、證體育教學目標持續(xù)有效的實現(xiàn)。(三)強調(diào)以學生發(fā)展為中心,確立學生的主體地位標準強調(diào)以學生發(fā)展為中心,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在主體地位。傳統(tǒng)教學不重視學生的主體地位,現(xiàn)代教學觀認為在強調(diào)了學生的主體地位的同時,不容忽視教師的主導地位,教師和學生都是教學活動的主體。教師在教學活動中的主體性則體現(xiàn)出發(fā)展的作用,使學生成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體。從促進學生主動發(fā)展作為切入點,就是讓學生充分參與體育實踐活動,滿足他們運動中情感體驗的需要。因此,必須改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式,給學生留有充足的自主支配、自主發(fā)揮的時間與空間,讓他們學會自主學習、自我表現(xiàn)、自我保護

5、、自我評價;不僅學會動作的方法與技能,掌握學習的結(jié)果,也要體驗獲得結(jié)果的過程。因此,教師在設計教學方案時,從目標的確立,內(nèi)容的選擇,教與學法的運用到學習評價等各個五一節(jié),都要把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位,充分發(fā)揮他們學習的積極性和學習潛能,提高學生體育學習的能力,最終學會探究、學會創(chuàng)新、學會學習,為終身鍛煉打好基礎,促進學生全面發(fā)展、健康成長。(四)堅持面向全體學生,關(guān)注學生的個體差異在班級授課制的群體中,同處于一個班級的學生,存在著身體條件、運動能力、興趣愛好、心理特征等方面的個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異設定教學目標、選擇教材內(nèi)容和教與學法,以及評價的方法與要求,堅持面向全體學生

6、,努力做到因材施教,把學生看成課堂教學真正的主人,變被動學習為主動學習,給學生發(fā)展個性的機會與時間,使每個學生都能體驗到學習與成功的樂趣和運動的身心感受,滿足學生自我發(fā)展的需要,以激發(fā)學生參與體育活動的主動性和積極性,從而保證每個學生在原有基礎上都獲得發(fā)展。(五)針對實際制訂教學實施方案,全面達成學習目標標準確定了“以目標的達成來統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容”的基本原則,強調(diào)了體育教學必須根據(jù)學習目標要求來選擇和設計教學內(nèi)容。因此,教師在制定教學實施方案時,必須全面學習和領(lǐng)會標準的精神和實施建議,理解各學習領(lǐng)域水平目標的要求,充分體現(xiàn)標準的教學理念,從學校的實際出發(fā),以學生發(fā)展為中心,而不是以運動項目或教師為

7、中心來選擇、安排教學內(nèi)容,從而設計和制訂出符合五至六年級小學實際的教學實施方案。在制定教學方案時,應注意以下幾點要求:1、根據(jù)標準的五個學習領(lǐng)域目標制訂五至六年級學年教學目標。在確定學年教學目標時,既要有運動參與、運動技能、和身體健康的目標,也要有心理健康和社會適應的目標。2、依據(jù)標準的基本理念,結(jié)合本地區(qū)、本學校與學生的實際情況,以及場地設備條件,選擇確定學年教學內(nèi)容和各項教材的時數(shù)比例。確定教學內(nèi)容時數(shù)比例必須符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。3、在確定學年教學目標和教材內(nèi)容與比例的基礎上,科學、合理地制定學年教學工作計劃、學期教學工作計劃(教學進度)、單元教材教學工作計劃和

8、課時教學工作計劃(教案)。這些教學工作計劃是體育教師有目的、有計劃組織實施課堂教學的主要依據(jù),是全面實現(xiàn)五個學習領(lǐng)域目標、克服教學盲目性、片面性和隨意性的基本保證。4、在組合和搭配教學內(nèi)容時,可采用復式單元形式安排教學活動。小學五至六年級一般采用一個單元安排兩項或兩項以上的教學內(nèi)容,以符合小學生生理、心理特點和發(fā)展的需要,打好體能的基礎和全面發(fā)展身體。5、教材內(nèi)容是進行教與學的中介或媒體,教材中所編入的內(nèi)容,或課堂教學中安排的教學內(nèi)容,都是為教學目標服務的,因此,它不是一成不變的。在實際教學中,要根據(jù)學生的實際情況,注意加強因材施教、區(qū)別對待,避免不管學生是否已經(jīng)掌握了教學內(nèi)容,或環(huán)境條件、氣

9、候的變化,只按計劃上課的“走過場”的做法,應結(jié)合學生實際,靈活地加以調(diào)節(jié)和變化。應允許學生在較好地掌握了某項教材的動作之后,可以在教師的指導下進行其他動作的練習,或協(xié)助教師幫助同伴練習,以調(diào)動全體學生練習訴積極性。水平三體育課教案第二學期 第1課教材一、向后轉(zhuǎn)走(齊步) 二、迎面接力跑教學目標認知:知道向后轉(zhuǎn)走(齊步)的動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動良好習慣技能:學習掌握向后轉(zhuǎn)走(齊步)負荷:發(fā)展速度和奔跑能力。重點難點課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動

10、慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、向后轉(zhuǎn)(齊步)1、動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。 2、教師講解示范。 3、練習方法:學生集體練習。4、注意事項:(1)教學時應把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。(2)口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。二迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學:

11、學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。(3)要求:1.傳遞 棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第2課教材一、后 蹬 跑 2.游戲;互相幫助 教學目標認知:認識后蹬跑的動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生團體意識和互相合作的良好習慣技能:學習掌握的蹬跑動作負荷:培養(yǎng)負重快走的能力,發(fā)展下肢力量重

12、點難點動作協(xié)調(diào)性后蹬有力蹬蹆展跨幅度大課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、后蹬跑1、動作:(略) 2、教師講解示范。3、練習方法:(1)雙手支撐墻上或器械上,做原地后蹬和前擺腿的練習,要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方擺動。(2)原地單腿交換跳,蹬地要充分,動作要協(xié)調(diào)。(3)慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分,擺動腿積極下壓,前腳掌著地,動

13、作要有彈性。(4)在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過,要求后蹬充分,抬腿送髖。(5)畫兩條20一30米長的跑道,學生成二路縱隊站在起跑線后,每組按順序練習。4、注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分,擺動腿積極前抬送髖動作。二、游戲:互相幫助1、方法:參加游戲的分成兩人一組,一前一后站在起點線后。游戲開始,前面的人將后面的人背起,向預先放置的標志物前進,到達標志物后,兩人互換,繞過標志物,再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。2、規(guī)則:背者在途中可站立休息,但被背的人身體任何部位不得著地。3、注意事項:(1)在場地上畫10一15米長的兩條跑道,并設置兩個標志物,若學生數(shù)名。可增加場地進行。

14、(2)教師統(tǒng)一發(fā)令,注意安全,嚴格執(zhí)行規(guī)則。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)布置課后練習三、歸還器材,宣布下課3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第3課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、游戲: 兩壘球教學目標認知:讓學生了解起跳正確的 方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感:培養(yǎng)學生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。技能:學生學會起跳有力,起跳腿的髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。負荷:發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì),提高跳躍能力。重點難點起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)迅速蹬直。助跑與起跳結(jié)

15、合課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、蹲踞式跳遠1、助跑幾步,單腳起跳用手或頭觸高物(多次)2、分住做高抬腿練習3、講解踏跳動作4、學生根據(jù)教師講解進行練習(多次)5、上一、三、五、七步練習踏跳。體會踏跳與騰空 6、分組全程助跑踏沙坑練習 二、游戲:兩壘球1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、分多小組進行 練習3、分組進行游戲 2341612中中下

16、整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計33情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第4課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、游戲:兩壘球教學目標認知:知道跳遠是由助跑起跳騰空落地4個部分組成的了解丈量步點方法情感:培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)技能:改進助跑和起跳動作,能做到快速助跑,準確有力起跳負荷:發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào),速度力量等素質(zhì)重點難點改進助跑和起跳動作,完善起跳技術(shù)難點,快速助跑與有力踏跳的組合步點調(diào)整課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次

17、數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、蹲距式跳遠、原地雙腳腹練、加速跑 米、教師講解跳遠完整,技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠的四個有機的組成部分4、學生進行步點的丈量和調(diào)整5、分組進行全程助跑跳遠練習二、游戲:兩壘球1、講解游戲方法規(guī)則2、復習練習,主要練習配合傳接球3、分組進行游戲整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)布置課后練習三、歸還器材,宣布下課3場地器材完成動作情況預計

18、80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計33情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第5課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、隊列:行進間三種轉(zhuǎn)法教學目標認知:進一步認識蹲踞式跳遠動作情感:培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神技能:通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧負荷:養(yǎng)學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧重點難點動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力助跑、踏跳、 騰空、落地課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動

19、2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、跳躍:蹲踞式跳遠1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤3、巡視指導,糾正錯誤動作。4、組織:分組輪換二、隊列:行進間三種轉(zhuǎn)法1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤3、巡視指導,糾正錯誤動作。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案

20、第二學期 第6課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、技巧:肩肘倒立教學目標認知:知道蹲踞式跳遠完整動作入要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神技能:通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧負荷:發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性重點難點動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力助跑、踏跳、 騰空、落地課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、跳躍:蹲踞式跳遠、教師講解動作要領(lǐng)

21、、示范、組織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤、巡視指導,糾正錯誤動作。、組織:分組輪換二、技巧:肩肘倒立、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤、巡視指導,糾正錯誤動作。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第7課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(考核) 二、選用教材教學目標認知:了解跳遠考核、測和比賽的規(guī)則和丈量成績的方法情感:培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競爭等優(yōu)

22、良成績技能:改進跳遠技術(shù)動作,努力跳出好成績,完成考核任務負荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力重點難點改進和提高跳遠的技術(shù)動作,完成考核任務課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、 蹲踞式跳遠(考核)1專門練習(2-3)2教師宣布考核方法要求規(guī)則和評分標準3丈量步點,試跳4開始考核二、 選用教材:游戲:丟沙包1講解游戲方法與規(guī)則2練習3分組進

23、行練習整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力集中練習密度預計30情緒狀態(tài)興奮平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第8課教材一、跨越式跳高 二、游戲:單手傳球比快教學目標認知:進一步認識跨越式跳高動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生團體意識和互相合作的良好習慣技能:進一步學習提高跨越式跳高動作技術(shù),單手傳球能力負荷:發(fā)展學生的彈跳力及上肢力量重點難點擺動腿過竿后內(nèi)旋下壓移髖課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)

24、容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、跨越式跳高(三)1、動作:(略)2、教師講解示范。3、組織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤4、巡視指導,糾正錯誤動作。5、注意事項:1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全,防止損傷。二、游戲:單手傳球比快1、方法:(略)2、規(guī)則:球未接住,由接球人撿回。(1)比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做,要求動作正確,傳得準,傳得快,動作協(xié)調(diào),連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。(2)教師可根據(jù)學生的具體情況和教

25、學的需耍,確定傳球的距離,動作熟練后也可以增設障礙,以提高游戲的難度。(3)學生練習時教師注意觀察,及時糾正錯誤動作。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第9課教材一、跨越式跳高 二、手腳并用爬垂直竿 (繩)教學目標認知:進一步認識跨越式跳高完整動作要領(lǐng)了解手腳并用爬垂直竿的方法情感:培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神技能:進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)負荷:提高學生動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展彈跳、力量等素質(zhì)重點難點擺

26、動腿過竿后內(nèi)旋下壓移髖課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、跨越式跳高(四)1、動作:(略) 2、教師講解示范。3、組織學生練習:(1)學生聽(2)學生練習(3)糾正錯誤4、注意事項:(1)動作完整連貫、協(xié)調(diào)。(2)注意安全,防止損傷。二、手腳并用爬垂直竿(繩)1、動作:(略) 2、教師講解示范。3、練習方法,分組練習,按要求和順序依次進行。

27、(1)這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合,開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)。(2)竿(繩)下面放墊子,防止學生滑下跌傷,教學蔚要仔細檢查器械,安裝牢固。(3)小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,教師應及時給予糾正與輔導。(4)做好保護與幫助工作。整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)布置課后練習三、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第10課教材一投擲:原地側(cè)向投擲“管狀物” 二、選用教材教學目標認知:記住原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。情感:培養(yǎng)勇敢頑

28、強、聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)。技能:改進蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作。負荷:發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。重點難點用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;(四八呼)五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:235小學習提高部分一原地側(cè)向投擲“管狀物”1專門練習(2-3節(jié))(四八呼)2教師講解示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲的動作方法。3學生在教師口令指揮下做徒手投

29、擲動作練習4分組進行原地側(cè)向投擲“管狀物”評價再練習。二選用教材:游戲角力1教師講解幾種角力的方法。2示范、演練,講規(guī)則3分組練習。4開始游戲。21810中中整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計33情緒狀態(tài)興奮平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第11課教材一、上兩步擲壘球或沙包 二、游戲:拉繩比跳教學目標認知:能記上兩步擲壘球或沙包的動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生培養(yǎng)學生頑強拼搏神奮勇爭先的精神技能:初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)負荷:提高學生投擲能力,發(fā)展靈

30、敏、力量等素質(zhì)重點難點出手角度動作協(xié)調(diào)連貫課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、上兩步擲壘球或沙包(一)1、動作:略2、講解示范。3、練習方法:成縱隊,四人一組依次進行練習。(1)徒手揮臂練習幾次,隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。(2)在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為預備線。聽到老

31、師喊“預備”才能進入投擲區(qū),(3)按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物,注意安全,防止事故。二、拉繩比跳1、方法:(略)2、規(guī)則:(1)互拉繩時,繩脫手,腳踩線,換腳跳均為失敗。(2)雙方同時失敗均不得份,兩隊各換下一人進行。3、注意事項:(1)要進行安全教育,嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。()2分組時注意體力強弱調(diào)配要適當,男女生可分組進行比賽。整理恢復部分一、放松整理活動二、小結(jié)布置課后練習三、歸還器材,宣布下課3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第12課教材一、上兩步擲壘球或沙包 (

32、二 ) 二、跳背教學目標認知:能記住上兩步擲壘球或沙包的動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生培養(yǎng)勇敢精神技能:學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)掌握支撐跳背的動作負荷:提高學生投擲能力重點難點出手角度動作協(xié)調(diào)連貫課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動六、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、上兩步擲壘球或沙包(二)1、動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速

33、、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。2、講解示范。3、練習方法和注意事項參看第11課。二、跳背1、動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3至5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。2、教師講解示范。3、練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習。4、注意事項:1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律,注意安全。整理恢復部分一、放松整理活動二、小結(jié)布置課后練習三、歸還器材,宣布下課3場地

34、器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力一般練習密度預計35情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第13課教材一、民族傳統(tǒng)體育:武術(shù)組合動作(三) 二、投擲:原地側(cè)向投擲壘球教學目標認知:熟記全套動作名稱和要領(lǐng),能說出原地側(cè)向投擲動作的要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學生組織性紀律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學生的民族自豪感技能:學生能完成全套武術(shù)組合動作,提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),提高投擲能力重點難點學會全套組合動作的基礎上掌握好動作,難點準確到位有力度課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育

35、委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、 提武術(shù)組合動作(三)1復習單個動作突出重點難做動作多練2用呼喊動作名稱或口令的方法進行練習3分散分小組2-4人一組練習,相互糾正提高4集體練習5匯報“大比武”二、 原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠練習,復習動作。3學生做動作教師講評,指出存在錯誤4分組進行原地側(cè)向投擲壘球練習整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地

36、器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力集中練習密度預計35情緒狀態(tài)興奮平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第14課教材一、體育常識:籃球 二、室內(nèi)活動:雙人素質(zhì)操46節(jié)教學目標認知:能了解籃球運動的概況情感:對學習籃球知識感興趣,能認真學習,積極參與討論技能:能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法負荷:提高學生動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)重點難點課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學一、體育常識:籃球1、 籃球運動的起源與發(fā)展2、 籃球比賽規(guī)則簡介正規(guī)籃球比賽,球場長28米,寬15米,籃圈高3.05米。球用皮、橡皮制成,重量大小也有規(guī)定。比賽分兩隊,每

37、隊上場5人,稱前鋒、中鋒和后衛(wèi)。每場比賽40分鐘,分上、下兩場。比賽時投進一球得2分,罰進一球得1分。6.25米以外遠距離投進一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊為勝方。每場比賽設主、副裁判各一人,負責比賽的裁判工作。如果隊員、犯規(guī)共達5次,必須自動退出比賽。比賽的每個半時,當一個隊的隊員犯規(guī)累計達7次以后,隊員犯規(guī),則判給被侵犯的隊員罰球1次。思考題:1、 正規(guī)籃球場地的茶館內(nèi)和寬各是多少米?2、 比賽時,用手推對方是否算犯規(guī)?3、 比賽時,投進一球得幾分?二、室內(nèi)活動:雙人素質(zhì)操46節(jié)1、 復習上次課13節(jié)操動作,及時糾錯2、 講解、示范46節(jié)動作方法3、 用口令節(jié)拍指導學生分解動作練習4、

38、分組學練,最后在音樂伴奏下將16節(jié)操連貫起來練習要求:相互模仿,體驗相互協(xié)調(diào)配合動作課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第15課教材一、小籃球:原地單手肩上傳球 二、游戲:跳繩接力賽教學目標認知:能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)情感:能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)技能:能做出原地單手肩上傳球動作負荷:培養(yǎng)學生之間的配合重點難點傳球動作協(xié)調(diào)、到位課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕

39、、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、小籃球:原地單手肩上傳球1、 分組進行熟悉球性的練習2、 分組復習原地單手肩上傳球3、 組織迎面跑動傳球接力比賽要求:同學間能配合協(xié)調(diào),相互鼓勵、相互評議二、游戲:跳繩接力賽1、 組織學生復習游戲的過程和方法2、 帶領(lǐng)學生分散練習多種跳繩跑動作3、 組織學生分組游戲比賽要求:嚴格遵守游戲規(guī)則,能體會到“欲速則不達”的道理整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材小籃球完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力集中練習密度預計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期

40、第16課教材一、小籃球:小籃球比賽(用游戲形式) 二、選修內(nèi)容教學目標認知:了解小籃球游戲活動的簡單規(guī)則情感:樂于參與活動,能與同伴相互配合,遵守比賽規(guī)則技能:能用已學基本動作參與比賽活動負荷:培養(yǎng)同學間的相互配合以及集體主義精神重點難點能靈活運用已學過的基本動作課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習生; 四、準備活動慢跑;五、徒手操:1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質(zhì)練習:5學習提高部分一、小籃球:小籃球比賽1、 分組進行運球、傳、接球等基本動作練習2、 簡要介紹游戲方法和比賽規(guī)則3、 分組比賽要求:遵守比賽規(guī)則二、選修內(nèi)容:跳繩接力賽1、 組織學生復習游戲的過程和方法2、 帶領(lǐng)學生分散練習多種跳繩跑動作3、 組織學生分組游戲比賽要求:嚴格遵守游戲規(guī)則整理恢復部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注意力集中練習密度預計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學期 第17課教材一、游戲:圓圈

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