幼兒園體格鍛煉計(jì)劃

1、幼兒園體格錘煉方案幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育非常快速的時(shí)期，這有利于幼兒培育發(fā)展良好的身體素養(yǎng)，那么如何制定幼兒園體格錘煉方案.下面是小編收集整理的幼兒園體格錘煉方案，歡迎閱讀；.幼兒園體格錘煉方案篇一. 幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育非?？焖佟⑼⒌年P(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異；如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、相宜的體育、體能錘煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健學(xué)問(wèn)，持之以恒的培育孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可連續(xù)進(jìn)展奠定學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培育目標(biāo)；.一、進(jìn)展目標(biāo). 喜愛(ài)上幼兒園，并能適應(yīng)集體生

2、活，在一日活動(dòng)中心情穩(wěn)固開(kāi)心；. 情愿和同伴一起合作參與各種體育錘煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的開(kāi)心；. 能姿態(tài)正確、自然和諧的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈；. 會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體錘煉，并情愿與老師一起整理器械；會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械；.喜愛(ài)玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行嬉戲；.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作 ,較合拍地做仿照操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅；.二、詳細(xì)措施.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境；發(fā)覺(jué)幼兒心情不佳準(zhǔn)時(shí)勸慰，并幫忙幼兒穩(wěn)固心情，轉(zhuǎn)移留意力，盡量避免產(chǎn)生消極的心情；.通過(guò)體育嬉戲帶領(lǐng)幼兒

3、進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及老師的語(yǔ)言提示玩走、跑的嬉戲；.供應(yīng)數(shù)量充分的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探究，老師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、整理運(yùn)動(dòng)器械；.從簡(jiǎn)潔的 “滾球”開(kāi)頭，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟識(shí)圓球的屬性；.選編趣味性強(qiáng)、生活化的仿照操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌；.三、每月支配：.九月份：.滾皮球、走圈圈、滑滑梯、高興跳跳糖、腳印橋等.十月份：.丟沙包、套圈圈、運(yùn)果子、爬爬賽等、.十一月份：.蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風(fēng)和樹(shù)葉、送菜忙.十二月份：.蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家.一月份：.平穩(wěn)木、沙包、蹦

4、蹦床等、冬季小小運(yùn)動(dòng)會(huì).幼兒園體格錘煉方案篇二.老師為他們供應(yīng)良好的保育和訓(xùn)練就有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式；.第一：在幼兒健康訓(xùn)練的過(guò)程中，必需豐富幼兒的健康學(xué)問(wèn)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活 習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育錘煉習(xí)慣；可以用豐富的學(xué)問(wèn)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育嬉戲，訓(xùn)練行為，培育習(xí)慣等方式進(jìn)行；.其次：在幼兒健康訓(xùn)練的過(guò)程中，要發(fā)揮健康訓(xùn)練的各種功能；.1、結(jié)合日常生活進(jìn)行；日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì) 幼兒進(jìn)行健康訓(xùn)練；例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我愛(ài)護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外嬉戲時(shí)進(jìn)行滲透；體格錘煉通過(guò)早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行

5、.2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行；使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)；例如：將健康學(xué)問(wèn)用兒歌形式傳授等.最終：在培育幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別訓(xùn)練相結(jié)合；先針對(duì)群體進(jìn)行訓(xùn)練，轉(zhuǎn)變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”；再針對(duì)個(gè)別特別幼兒多提示、多關(guān)懷、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康訓(xùn)練；.在制定本方案的最終，仍要考慮到幼兒健康訓(xùn)練必需得到家庭的積極協(xié)作，才能使幼兒健康訓(xùn)練起到事半功倍的作用；.附詳細(xì)的健康訓(xùn)練內(nèi)容如下：.一、體能.1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做嬉戲；指定范疇內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑 ;雙腳向上跳、投擲、爬行等；.2、體育器械的運(yùn)用及

6、操作；會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材 ;會(huì)滾球、傳球 ;會(huì)騎三輪車(chē)等；.3、情愿參與各項(xiàng)體育活動(dòng)及嬉戲.二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣.1、生活自理才能的培育；會(huì)開(kāi)心進(jìn)餐，不挑食，初步培育良 好進(jìn)餐習(xí)慣 ;會(huì)主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等 ;不可怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)情愿接受治療；.2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培育；會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué) 會(huì)盥洗方法 ;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義 ;熟識(shí)身體器官的名稱(chēng)及作用，初步明白愛(ài)護(hù)方法;養(yǎng)成 良好的生活作息時(shí)間；.三、自我愛(ài)護(hù).明白過(guò)公路、坐車(chē)、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要留意安全;幫忙幼兒明白生活

7、起居方面的安全學(xué)問(wèn);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信生疏人的道理；.幼兒園體格錘煉方案篇三.健康訓(xùn)練是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的訓(xùn)練，也是對(duì)幼兒進(jìn)行愛(ài)護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的訓(xùn)練；幼兒期是 處于生長(zhǎng)發(fā)育非常快速的時(shí)期，這有利于幼兒培育進(jìn)展良好的身體 素養(yǎng)和健康行為方式；幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、削減 疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力進(jìn)展的積極重要的因素；為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格錘煉方案如下：.1、在日常生活中讓幼兒把握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺學(xué)問(wèn)，進(jìn)行安全訓(xùn)練，讓幼兒從小養(yǎng)成自我愛(ài)護(hù)意識(shí)；.2、仔細(xì)組織幼兒開(kāi)展體育嬉戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，

8、機(jī)能和諧進(jìn)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，使幼兒能遵守嬉戲規(guī)章和要求；.3、仔細(xì)組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育嬉戲等，讓幼兒得到充分的體育錘煉；.4、供應(yīng)豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等；讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的和諧性和靈敏性；.5、依據(jù)園部制定的方案組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間；.6、飯后漫步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒漫步，在漫步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)漸漸走，幫忙幼兒更好地消化食物；.7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)；老師與家長(zhǎng)常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情形準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行相互溝通、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育錘煉，確保幼兒的身體健康；.總之，我們會(huì)把幼兒的體格錘煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，期望能夠依據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地進(jìn)展；.附月方案如下：.12 月份：