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1、.1 硬筆楷書硬筆楷書基本筆畫三基本筆畫三.2w1 1、摹帖和臨帖、摹帖和臨帖摹帖,就是把薄紙蒙在帖上,直摹帖,就是把薄紙蒙在帖上,直接描畫,如同描紅,多摹幾遍,接描畫,如同描紅,多摹幾遍,有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖,就有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖,就是看著字帖,照著去寫。只要仔是看著字帖,照著去寫。只要仔細(xì)認(rèn)真,便容易掌握筆法筆意,細(xì)認(rèn)真,便容易掌握筆法筆意,從而把范本的精髓學(xué)到手。從而把范本的精髓學(xué)到手。只摹只摹不臨,雖然間架不錯,但沒有筆不臨,雖然間架不錯,但沒有筆法,字就僵化,缺乏神采。初學(xué)法,字就僵化,缺乏神采。初學(xué)者宜臨摹并用,相互補(bǔ)充。者宜臨摹并用,相互補(bǔ)充。.3w2 2、臨帖的方法、

2、臨帖的方法臨帖要做到臨帖要做到三要三要:一要:一要眼到手到心到眼到手到心到;二要;二要少少而精而精;三要;三要不斷比較不斷比較。、眼到手到心到眼到手到心到,是指臨帖時思想高度集中,是指臨帖時思想高度集中,全神貫注,不僅用眼睛看,用手認(rèn)真寫,而且全神貫注,不僅用眼睛看,用手認(rèn)真寫,而且要開動腦筋,思考怎樣臨才能臨得象。要開動腦筋,思考怎樣臨才能臨得象。、少而精少而精,是指每天練習(xí)少量字,反復(fù)寫,是指每天練習(xí)少量字,反復(fù)寫,最好能掌握它;如果字一下子臨得很多,往往最好能掌握它;如果字一下子臨得很多,往往會象抄書一樣,印象不深,效果不好。會象抄書一樣,印象不深,效果不好。、不斷比較不斷比較,是指臨了

3、一遍后,把自己臨的,是指臨了一遍后,把自己臨的字同帖上的字進(jìn)行比較,看那一筆寫得好,那字同帖上的字進(jìn)行比較,看那一筆寫得好,那一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn),到底象不一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn),到底象不象;要找出差距看出缺點(diǎn),從而加以改進(jìn)。象;要找出差距看出缺點(diǎn),從而加以改進(jìn)。.4w3 3、連續(xù)不斷,持之以恒、連續(xù)不斷,持之以恒做任何事情都要做任何事情都要堅持不懈堅持不懈。練字也一樣,寫得太少,沒練字也一樣,寫得太少,沒有掌握,當(dāng)然談不上進(jìn)步,有掌握,當(dāng)然談不上進(jìn)步,而生硬機(jī)械地多寫,疲倦了,而生硬機(jī)械地多寫,疲倦了,效果也不好。每天抽一定時效果也不好。每天抽一定時間臨摹帖,滴水穿石,日久

4、間臨摹帖,滴水穿石,日久見功夫,辛勤耕耘,一定會見功夫,辛勤耕耘,一定會有收獲。有收獲。.5w寫字姿勢歌w寫字時,要做到:w右手握筆背挺直,w眼離書本約一尺。w手離筆端約一寸,w胸離桌子約一拳。w三個“一”要做到,w字寫工整視力好。.6.7.8.9.10.11豎彎鉤:.12橫折斜鉤.13.14.15.16彎鉤彎鉤: 下筆稍輕,由輕到重向右下弧彎行筆,到起鉤處略頓筆向左上鉤出,收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應(yīng)在一條垂直線上。如圖: .17橫折鉤橫折鉤: 下筆寫短橫,略頓筆后折向下,有時稍稍向左傾斜一點(diǎn),到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出,一筆寫成。如圖: .18橫折折折鉤橫折折折鉤 :下筆寫短橫

5、,右邊稍高些,略頓筆折向左下寫短撇,不出尖,不要太長,再折向右寫短橫,再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖: .19w1 1、摹帖和臨帖、摹帖和臨帖摹帖,就是把薄紙蒙在帖上,直摹帖,就是把薄紙蒙在帖上,直接描畫,如同描紅,多摹幾遍,接描畫,如同描紅,多摹幾遍,有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖,就有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖,就是看著字帖,照著去寫。只要仔是看著字帖,照著去寫。只要仔細(xì)認(rèn)真,便容易掌握筆法筆意,細(xì)認(rèn)真,便容易掌握筆法筆意,從而把范本的精髓學(xué)到手。從而把范本的精髓學(xué)到手。只摹只摹不臨,雖然間架不錯,但沒有筆不臨,雖然間架不錯,但沒有筆法,字就僵化,缺乏神采。初學(xué)法,字就僵化,缺乏神

6、采。初學(xué)者宜臨摹并用,相互補(bǔ)充。者宜臨摹并用,相互補(bǔ)充。.20w2 2、臨帖的方法、臨帖的方法臨帖要做到臨帖要做到三要三要:一要:一要眼到手到心到眼到手到心到;二要;二要少少而精而精;三要;三要不斷比較不斷比較。、眼到手到心到眼到手到心到,是指臨帖時思想高度集中,是指臨帖時思想高度集中,全神貫注,不僅用眼睛看,用手認(rèn)真寫,而且全神貫注,不僅用眼睛看,用手認(rèn)真寫,而且要開動腦筋,思考怎樣臨才能臨得象。要開動腦筋,思考怎樣臨才能臨得象。、少而精少而精,是指每天練習(xí)少量字,反復(fù)寫,是指每天練習(xí)少量字,反復(fù)寫,最好能掌握它;如果字一下子臨得很多,往往最好能掌握它;如果字一下子臨得很多,往往會象抄書一樣

7、,印象不深,效果不好。會象抄書一樣,印象不深,效果不好。、不斷比較不斷比較,是指臨了一遍后,把自己臨的,是指臨了一遍后,把自己臨的字同帖上的字進(jìn)行比較,看那一筆寫得好,那字同帖上的字進(jìn)行比較,看那一筆寫得好,那一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn),到底象不一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn),到底象不象;要找出差距看出缺點(diǎn),從而加以改進(jìn)。象;要找出差距看出缺點(diǎn),從而加以改進(jìn)。.21w3 3、連續(xù)不斷,持之以恒、連續(xù)不斷,持之以恒做任何事情都要做任何事情都要堅持不懈堅持不懈。練字也一樣,寫得太少,沒練字也一樣,寫得太少,沒有掌握,當(dāng)然談不上進(jìn)步,有掌握,當(dāng)然談不上進(jìn)步,而生硬機(jī)械地多寫,疲倦了,而生硬機(jī)械地

8、多寫,疲倦了,效果也不好。每天抽一定時效果也不好。每天抽一定時間臨摹帖,滴水穿石,日久間臨摹帖,滴水穿石,日久見功夫,辛勤耕耘,一定會見功夫,辛勤耕耘,一定會有收獲。有收獲。.22 端正端正硬筆書寫的姿勢,多以硬筆書寫的姿勢,多以坐勢坐勢為常見。為常見。要求要求頭正頭正,身直身直,腳平腳平,胸挺胸挺,兩肘兩肘平放平放,左手按紙,右手書寫左手按紙,右手書寫,力求自然,力求自然。寫字姿勢的正確與否不僅影響到寫字寫字姿勢的正確與否不僅影響到寫字質(zhì)量,還關(guān)系到學(xué)生的質(zhì)量,還關(guān)系到學(xué)生的生長發(fā)育生長發(fā)育。.23應(yīng)采用應(yīng)采用三指執(zhí)筆法三指執(zhí)筆法。具體要求是。具體要求是:右手執(zhí)筆,:右手執(zhí)筆,大拇指、食指、中大拇指、食指、中指指分別從三個方向捏住離筆尖分別從三個方向捏住離筆尖3 3厘米左右的筆桿下端。食指稍前厘米左右的筆桿下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在內(nèi)側(cè)抵住,大拇指稍后,中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿,無名指和小指依次自然地筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處筆桿上端斜靠在食指的最高骨處。執(zhí)筆要做到。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛指實(shí)掌虛”,就,就是是手指握筆要實(shí),掌心

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