淺談如何提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

1、目 錄摘 要11 中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點分析12 如何提高學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興趣22.1 培養(yǎng)學(xué)生對物理的興趣的作用22.2 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要意義22.3 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的途徑及方法43 集中注意力對學(xué)習(xí)效率的影響43.1 良好注意力的定義43.2 注意力分散的原因43.3 中學(xué)生該如何集中注意力53.4 集中注意力的作用54 記憶力對學(xué)習(xí)效率的影響65 結(jié)語6參考文獻7淺談如何提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率摘 要：本文主要討論有效提高中學(xué)生學(xué)習(xí)效率的策略，然后從教師的教學(xué)方法、學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、中學(xué)生的心理、學(xué)生的注意力及記憶力等幾方面來進行分析的。在課堂中注意學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，調(diào)動他們的積極性

2、，創(chuàng)造性，聯(lián)系現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象使學(xué)生能迅速理解和掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，從而達到提高課堂教學(xué)效率的目的。關(guān)鍵詞：教學(xué)；學(xué)習(xí)效率；學(xué)習(xí)物理的興趣；提高效率的途徑讓學(xué)生在科學(xué)的教學(xué)方法及學(xué)習(xí)方法中輕松快樂的學(xué)習(xí)，并可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生覺得學(xué)習(xí)并不是那么無聊、困難的一件事情，還可在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己的興趣愛好并用所學(xué)知識解決生活中的相關(guān)問題，從而使學(xué)生保持對學(xué)習(xí)的熱情，發(fā)揮學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和主動性。1 中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點分析中學(xué)生已具備初步的思維能力和運用所學(xué)知識去探索和解決簡單的實際問題的能力，對一切事物都充滿了好奇心，有強烈的求知欲望，但無論從學(xué)習(xí)方法、心態(tài)等方面也存在著很大的缺陷。1例如：上課

3、時注意力不夠集中，總是走神就降低了上課時的學(xué)習(xí)效率，不能掌握知識點導(dǎo)致課后可能花很長時間都趕不上其他同學(xué)；對老師所講的知識提不起興趣之后可能就對整堂課失去興趣，更嚴(yán)重的可能對此科目失去學(xué)習(xí)的興趣，結(jié)果就會導(dǎo)致惡性循環(huán)使學(xué)生覺得學(xué)習(xí)的壓力大失去對學(xué)習(xí)的信心；有些學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目的，看著自己的課本或筆記，感覺無從下手，不知道哪些該看、該記、該練，浪費了時間也影響了心情；記憶力差也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，對于所學(xué)知識當(dāng)時可能記住了但時間一長可能就什么都不會了，到考試時看到題目只覺得是學(xué)過但具體怎么做卻不知道，這樣也會使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力增大而使學(xué)習(xí)興趣降低。爭對以上所述的這些學(xué)生身上所存在的學(xué)習(xí)狀況，

4、運用科學(xué)的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法是很重要的，以便提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。2 如何提高學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興趣2.1 培養(yǎng)學(xué)生對物理的興趣的作用興趣能激發(fā)大腦組織加工，有利于發(fā)現(xiàn)事物的新線索，并進行探索和創(chuàng)造。2學(xué)習(xí)興趣能推動學(xué)生探求知識的動力，它會使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。學(xué)生對學(xué)習(xí)有興趣，對學(xué)習(xí)的材料反映也就最清晰，其思維活動也就最積極最有意義，學(xué)習(xí)就能取得事半功倍的效果。著名心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為：所有智力工作都依賴于興趣。興趣使人執(zhí)著而愿意付出努力。如果學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，那么就會竭盡全力地投入到學(xué)習(xí)活動中去?？傊?，學(xué)習(xí)興趣是一種強大的內(nèi)驅(qū)力，它是學(xué)習(xí)活動中最現(xiàn)實、最活躍的心理因素。培養(yǎng)學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興

5、趣可以使學(xué)生充分發(fā)揮自己學(xué)習(xí)的積極性和主動性，并對自己以后學(xué)好物理做鋪墊。2.2 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要意義俄國作家托爾斯泰說：成功的教學(xué)所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣。也就是說，學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)對整個教學(xué)活動成功與否起著十分關(guān)鍵的作用。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以充分提高學(xué)習(xí)效率，孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。其中“好”與“樂”說出了興趣的主要職能，即興趣可以使學(xué)生愛學(xué)習(xí)，并且把學(xué)習(xí)看作是自己最大的快樂，興趣可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中積極主動讓學(xué)生在輕松自由的氛圍中學(xué)習(xí)、求知，從而不知不覺提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。古人云：教人未見其趣，必不樂學(xué)。的確，興趣是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，是學(xué)生智力開發(fā)

6、的源泉。學(xué)生一旦有了學(xué)習(xí)興趣，思維就會異?；钴S，學(xué)習(xí)就會隨之變得愉快，學(xué)生就能高效掌握知識技能。蘇聯(lián)學(xué)者索洛維契克指出：學(xué)習(xí)中的惡性循環(huán)是缺乏興趣的動力，興趣越弱，成績也就越差。有的學(xué)生成績好，有的學(xué)生成績差，雖然原因是多方面的，但其中一個重要原因就是學(xué)生是否對學(xué)習(xí)有興趣。有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)便成功了一半。總之，在教學(xué)中應(yīng)依據(jù)中學(xué)生的心理特征，充分發(fā)揮教學(xué)資源的作用，利用一切誘導(dǎo)因素來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，提高教學(xué)質(zhì)量。興趣是最好的老師，一個學(xué)生如果有濃厚的興趣，他就會產(chǎn)生強烈的求知欲，他學(xué)習(xí)的潛能就能得到最大限度的發(fā)揮，有了學(xué)習(xí)的興趣就有了學(xué)習(xí)的動力。美國的心理學(xué)

7、家布魯姆說：最好的學(xué)習(xí)動力是學(xué)生對所學(xué)材料有內(nèi)在的興趣。興趣不僅可以使人善于適應(yīng)環(huán)境，對生活充滿熱情，而且對豐富知識、開發(fā)智力有著重要意義。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使他們具有旺盛的求知欲望，是發(fā)展學(xué)生智力的關(guān)鍵。2.3 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的途徑及方法教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授，而在于激趣、喚醒、鼓勵。這就要求教師除了有扎實寬厚的基本功外，還要不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)理論，是自己的教學(xué)具有時代氣息，使學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)。在授課時，要常常有意識地制造懸念，抓住學(xué)生的心理，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，從而使學(xué)生始終帶著一種高昂的情緒投入到課堂之中。3讓學(xué)生主動參與、親身體驗。中學(xué)生具有活潑好動的特點，凡遇到點新鮮事總喜歡動手操作，

8、而且興趣很高。根據(jù)這一特點，在教學(xué)重要讓學(xué)生積極主動參與，讓學(xué)生親身去實踐，是他們體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)他們的求知欲望。3 集中注意力對學(xué)習(xí)效率的影響3.1 良好注意力的定義注意力是指人的心理活動指向和集中于某一事物的能力。判斷注意力優(yōu)劣主要看注意的廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移和分配。其中最重要的是注意的穩(wěn)定性，注意的穩(wěn)定性是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間持久。注意總是伴隨著人的全部心理活動，一旦注意終止，心理過程將偏離目標(biāo)，甚至終止。外界的一切信息，只有在注意的監(jiān)控下才能進入人的大腦，離開了注意，就不能正確、清晰、全面的感知事物、記憶事物，就不能深刻、全面的思考事物。因而注意是學(xué)生認(rèn)識事物必不

9、可少的心理條件，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的基本條件，在學(xué)生的智力活動中起著極其重要的作用。3.2 注意力分散的原因有些學(xué)生在成長過程中，由于獨立意識和自我意識的增強反對教師的過多限制，對任何事物都持否定的態(tài)度，喜歡在公共場所搞惡作劇來尋求教師和同學(xué)的注意，爭得自己在班級中的位置。1過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致學(xué)生用腦過度也會造成學(xué)生注意力分散，學(xué)習(xí)效率下降，對學(xué)習(xí)失去信心。3.3 中學(xué)生該如何集中注意力3.3.1 排除干擾法盡量減少學(xué)習(xí)時的各種干擾，學(xué)會建立一個積極的、強大的心理屏障，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的干擾排除在學(xué)習(xí)活動之外。從日常生活中的小事做起，如每天用一點時間練字或朗誦等，沒有特殊情況不要間斷，這樣可以有效

10、的增強抗干擾的自控能力。3.3.2 鎮(zhèn)定情緒法在進入學(xué)習(xí)時，要切實鎮(zhèn)定情緒，及時的把注意力轉(zhuǎn)移到特定的學(xué)習(xí)對象上。4有的同學(xué)在上一節(jié)課遇到了不愉快的問題，下節(jié)課也不能把注意力集中起來。這就需要通過自我暗示、自我放松鎮(zhèn)定情緒，加強注意的目的性，并且能夠迅速、及時的隨著目的的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移注意力。3.3.3 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下，所以按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。3.4 集中注意力的作用在人們的生活、學(xué)習(xí)和工作中，注意力起著非常重要的作用，注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識的陽光就會照不進來。對學(xué)生的學(xué)習(xí)來說，注意力的好壞也

11、是至關(guān)重要的，進入中學(xué)階段的學(xué)生，智力因素對于他們正常的發(fā)展，穩(wěn)步地進入高一級學(xué)校固然很重要，但是非智力因素的影響，也是不容忽視的。4 記憶力對學(xué)習(xí)效率的影響記憶，是獲取知識的必要手段和重要手段。對于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)的最大障礙莫過于記憶力差。怎樣克服記憶力差的困難，提高識記和學(xué)習(xí)的效果，是每一個學(xué)生都盼望解決的問題。的確，學(xué)生成天學(xué)習(xí)大量沒有親身實踐過的理論知識，沒有一定的記憶力是不行的。記憶力強的學(xué)生，能夠迅速地、準(zhǔn)確地、持久地掌握學(xué)習(xí)過的知識和技能，也能比較好理解、運用這些知識和技能。因此，在求知的時候，掌握一定的記憶規(guī)律和記憶方法，培養(yǎng)科學(xué)的記憶習(xí)慣，發(fā)展自己的理解力、記憶力是非常必要的。提高記憶力的方法有很多，例如，機械記憶法、理解記憶法、歸類記憶法、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法、交談記憶法、列表記憶法、對比記憶法、重復(fù)記憶法。但哪種方法適合于自己，還得靠自己在學(xué)習(xí)實踐中摸索和總結(jié)。要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，正確采用不同的記憶方法，是保證按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提。5 結(jié)語對學(xué)生學(xué)習(xí)效率的思考是一個值得研究的問題，學(xué)習(xí)效率的提高可以使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生自信心，還能使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)并不是那么困難，能夠快樂學(xué)習(xí)。一個學(xué)生的學(xué)習(xí)對于學(xué)生自己、家人以及整個社會的發(fā)展都是