AA第一課中醫(yī)預(yù)防抗新冠提升免疫力

1、AA章第一中醫(yī)助您預(yù)防新冠提升免疫力（30min）主題二級(jí)時(shí)長(zhǎng)考點(diǎn)八、要點(diǎn)備注中醫(yī)預(yù) 防新冠（10mi n）從中醫(yī)認(rèn)識(shí)新冠 （新冠發(fā)病和重病 的土壤-人-濕）4min新冠的病因“濕/熱/毒/ 瘀”疾病發(fā)生的土壤-人“濕” 中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)“補(bǔ)不足/損有 余” 我們知道，由于不良的飲食習(xí)慣，喜食山珍海味、膏粱厚味、 嗜酒的人群，易生痰濕，長(zhǎng)此以往的飲食不均衡，不攝入足量的 五谷營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致內(nèi)生“濕” 運(yùn)動(dòng)量太少，內(nèi)生痰濕 有些愛(ài)美女皇的時(shí)髦裝也易受“濕”的侵襲（膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié) 等、后面春季養(yǎng)身也有說(shuō)到） 不管什么原因的濕邪，原因我們找到了，以下我們來(lái)分析、解決“濕邪”的困擾。中醫(yī)重在祛濕、化濕；“補(bǔ)不足，損

2、有余”也就是我們后面講到的“扶正（補(bǔ)不足）祛邪（損有余濕）”。中醫(yī)“濕邪”的解析中醫(yī)預(yù)防新冠的重 要作用 和具體做法4min中醫(yī)區(qū)別西醫(yī)最大的優(yōu) 勢(shì)是“治未病” 做好“扶正祛邪” 扶正氣，祛濕邪目前沒(méi)有治療病毒的特效藥物，一般病毒都沒(méi)有特效藥物，西 醫(yī)是對(duì)癥（短期），中醫(yī)對(duì)癥效果更好（長(zhǎng)期/生活化/燕之坊的使 命）中醫(yī)的“未病學(xué)”預(yù)防思想再次教育了我們：未病先防的正 確意義；“未病先防”的預(yù)防疾病的發(fā)生。落到實(shí)處的做法就是“扶 正祛邪”，我們來(lái)深入淺出的互動(dòng)學(xué)習(xí)。怎么防？用燕之坊天然優(yōu)質(zhì)、嚴(yán)選的五谷營(yíng)養(yǎng)天然物質(zhì)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們氣血充 盈、思維敏捷、有更高品質(zhì)的生活，冋時(shí)為全中國(guó)人提供優(yōu)

3、質(zhì)服 務(wù)，造福14億人一一這更是我們燕之坊人的崇高使命！隨著這次抗疫的不斷開(kāi)展和深入，中醫(yī)藥的優(yōu)勢(shì)日益明顯。各地紛紛推出 有效的、取材簡(jiǎn)單、易于復(fù)制的好的預(yù)防中藥湯，迅速提升中醫(yī) 預(yù)防治療有效率咼達(dá) 91.8/100 !（西醫(yī)除了對(duì)癥治標(biāo)，緩解發(fā)熱、 止咳、之力之外，對(duì)抗病毒束手尢策?。馓撜哐a(bǔ)氣，陰虛者滋陰，血虛者養(yǎng)血綜觀燕之坊的純有機(jī)、原生態(tài)的綠色有機(jī)嚴(yán)選產(chǎn)品，如補(bǔ)氣活血 的大棗、阿膠系列；滋陰潤(rùn)燥的百合、蓮子系列；固本培元的“固 元膏”系列等等；完整的產(chǎn)業(yè)鏈、好產(chǎn)品，充分滿(mǎn)足我們生活所 需營(yíng)養(yǎng)。好了，說(shuō)了這些，我們來(lái)對(duì)照一下我們自已、我們家人？新冠肺離我們有多遠(yuǎn)？我們中醫(yī)重在“治病求本

4、、標(biāo)本兼治”；更突出在三級(jí)預(yù)防。（扁鵲醫(yī)學(xué)世家的故事）；我們從事的是一項(xiàng)偉 大的健康事業(yè)，手上有嚴(yán)選的營(yíng)養(yǎng)的五谷營(yíng)養(yǎng)天地精華。我們燕 之坊人有得天獨(dú)厚的五谷營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，有理由讓我們自己和我們的 豕人遠(yuǎn)離新冠肺！2min普通人群食療方各地抗冠飲食推薦：結(jié)合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)寶塔教課書(shū) 式推存，慧吃慧動(dòng)系列（每周推存12、25 ,；精準(zhǔn)家庭、個(gè)人營(yíng)養(yǎng)管理托管，提升免 疫力（20min）中醫(yī)的免疫力理論-“正氣”5min正氣正氣內(nèi)存/邪不可干 正氣重在保養(yǎng)腎脾養(yǎng)脾（注意與公司產(chǎn)品結(jié)合）通過(guò)餐飲飲食的五谷營(yíng)養(yǎng)攝入，中醫(yī)叫存入“正氣”，這個(gè)正氣可以祛除邪氣，包括濕邪，專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)稱(chēng)之為“正氣存內(nèi)、邪不

5、可 干"。其實(shí)，我們聰明的燕之坊人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用這些科學(xué)的經(jīng) 典配搭：健脾十祛濕=山藥十茯苓；首先是用準(zhǔn)山藥健好胃， 胃好 了吸收了，同時(shí)吃入祛濕的茯苓，功效倍增，堪為經(jīng)典配對(duì)。還 有很多了，“銀耳蓮子百合羹”居家潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神的完美搭 檔。養(yǎng)腎（注意與公司產(chǎn)品結(jié)合）還有沒(méi)有？哈哈哈，經(jīng)典組合太多了：黑八寶，美八寶，八 寶系列，都是黃金搭檔。（還有“從心、肝、肺臟的匹配經(jīng)典配對(duì)）。 特別是我們燕之坊企業(yè)的高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求；各種天然食材的精挑 細(xì)選，都采集中國(guó)地理標(biāo)志嚴(yán)選產(chǎn)品，如長(zhǎng)白山秋耳、大同黃花 菜、比利時(shí)的菊粉、山東茯苓、江西鄱陽(yáng)湖原產(chǎn)黑芝麻、焦作山藥、內(nèi)蒙紅豆、興仁薏米，這

6、是一個(gè)負(fù)責(zé)任的大企業(yè)的擔(dān)當(dāng)， 中國(guó)馳名商標(biāo)“燕之坊“名副其實(shí)！中醫(yī)藥提升免疫力 的做法（春季篇）15mi n吃穿動(dòng)寬的注意點(diǎn) 吃（重點(diǎn)）恰逢春天，馬上清明谷雨天，我們建議從四點(diǎn)來(lái)中醫(yī)養(yǎng)生： “吃、 穿、動(dòng)、寬"；我們結(jié)合今春的新冠肺的中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的 “營(yíng)養(yǎng)處 方”來(lái)看看：特別提到甘肅省 CDC疾控中心）中心特推的食療“扶正祛邪 "養(yǎng)生 粥。笫一類(lèi)針對(duì)普通人群，用：排骨 500克、山藥50克、銀耳 75克、蓮子9顆、百合100克燉煮，吃肉喝湯，增強(qiáng)免疫力，效果很好；第二類(lèi)針對(duì)易感人群，用：紅蘿卜250克、馬蹄250克、甘蔗500克、百合150克、黃芪30克、大棗7顆煨燉服用；第三 類(lèi)針對(duì)隔離人群，用：板栗250克、瘦肉500応苡米300克、陳皮30克燉煮。（配的計(jì)量供參考，根據(jù)具體確定）溫?zé)岢?。?了，我們仔細(xì)的看看這三個(gè)中醫(yī)藥膳營(yíng)養(yǎng)處方，在我們燕上坊專(zhuān) 柜基本配齊。不用東奔西走，燕之坊應(yīng)有盡有！ 穿春季氣溫忽高忽低，建議還是“春天捂一捂，年老打老虎”，特別是愛(ài)美女皇們，年輕時(shí)膝關(guān)節(jié)保護(hù)不好，中年期、老年期的