職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案建立過程

1、職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案建立過程背景：李佳音，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)，大三，就讀國(guó)際貿(mào)易專業(yè)。她的英語已經(jīng)通過了專業(yè)四級(jí)， bec 中級(jí)，她的口語也不錯(cuò)，在一些國(guó)際性會(huì)議中擔(dān)任過志愿翻譯。她喜歡寫作，很喜歡用英語表達(dá)一些東西，熱衷于英語角和報(bào)社的活動(dòng)，她曾經(jīng)在中學(xué)擔(dān)任過英語廣播的主持和學(xué)校通訊社的記者。她喜歡旅游， 因?yàn)榭梢缘讲煌牡胤?，見識(shí)新鮮的人和事。她對(duì)人文、歷史都很感興趣，在學(xué)校也選修了不少這方面的課程。 在大學(xué)，她先后加入了學(xué)校的校報(bào)編輯部、心理健康協(xié)會(huì)和紅十字會(huì)，喜歡組織各種活動(dòng)。她自認(rèn)為是一個(gè)“外向型性格”的女孩子，自己的優(yōu)點(diǎn)是有創(chuàng)意、喜歡幫助人。周圍的人都認(rèn)為她熱情、很有親和力，善良而富有同情心

2、。李佳音雖然成績(jī)不錯(cuò)， 但對(duì)自己的職業(yè)方向比較困惑。 因?yàn)閷W(xué)英語和國(guó)際貿(mào)易的人都很多， 自己也不見得有什么專業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。將來到底是做翻譯還是從事外貿(mào)，自己怎樣才能在激烈的招聘競(jìng)爭(zhēng)中勝出，這都是她考慮的問題。 像周圍所有的同學(xué)一樣， 她也在考慮自己到底是應(yīng)該先工作還是先讀研。這些問題都困擾著她。她覺得應(yīng)該認(rèn)真考慮自己適合做什么樣的工作和未來的發(fā)展方向。于是，她選修了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課。從李佳音的案例中可以看到， 她對(duì)自己的興趣、 能力甚至價(jià)值觀都有一些了解。然而，這些如何與未來的職業(yè)發(fā)展相聯(lián)系，自己的興趣和性格到底適合做什么工作，能力是否達(dá)到未來工作的要求，是否需要深造，這些都是她的困惑。

3、李佳音的困惑可歸結(jié)為“我要到哪里去”和“我該如何去那里”兩個(gè)方面。在本書的后續(xù)章節(jié)中，我們將根據(jù)生涯規(guī)劃的六個(gè)步驟幫助李佳音探討她的困惑。李佳音的性格分析：1李佳音通過課堂學(xué)習(xí)，感覺自己的mbti 類型是 enfp，即外傾、直覺、情感、知覺。 外傾(e)：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動(dòng)中得到活力?！奔岩羝綍r(shí)喜歡結(jié)交朋友，和朋友聊天是她最大的樂趣。她不喜歡和機(jī)器打交道的工作， 希望從事能跟人打交道的工作，而且最好在工作中有機(jī)會(huì)遇到新面孔，喜歡在和不同的人解決不同的問題中獲得靈感。 直覺(n)：“通過想象、無意識(shí)等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個(gè)事件的全貌， 關(guān)注事

4、實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。 想要抓住事件的模式， 特別善于看到新的可能性?！?佳音認(rèn)為自己不是關(guān)注細(xì)節(jié)的人， 如果有人突然問她對(duì)某人某事的看法，她很少能想起具體的一些東西， 只有對(duì)討論對(duì)象的一種感覺， 所以有時(shí)對(duì)方覺得她說得“太空”。佳音喜歡有創(chuàng)意、 有想象力的工作， 希望工作是刺激和冒險(xiǎn)的，并能不斷學(xué)習(xí)一些新技能以滿足自己的求知欲望，更期待工作中自己的熱情、 創(chuàng)造力以及想象力能夠得到回報(bào)和賞識(shí)。 情感(f)：“喜歡考慮對(duì)自己和他人來說什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出決定。 從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造

5、和諧的氛圍， 把每一個(gè)人都當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來對(duì)待。”佳音喜歡友好、 輕松、幽默、親切、沒有人際沖突的工作環(huán)境， 希望自己的工作能夠幫助別人或者為別人帶來好處。佳音還說： “我的工作必須與我的信仰和價(jià)值觀相一致，我希望我的工作可以得到別人的認(rèn)可和贊賞， 這個(gè)特點(diǎn)在我確定工作時(shí)都是十分重要的依據(jù)?！?知覺(p)：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗(yàn)和理解生活而不是去控制它。 詳細(xì)的計(jì)劃或最后決定會(huì)使他們感到被束縛。愿意對(duì)新的信息和選擇保持開放， 直到最后一分鐘。 足智多謀， 善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量。”佳音認(rèn)為自己不適合日常的、一成不變的工作，也不喜歡處理后續(xù)工作

6、、 日?，嵤拢矚g工作沒有太多的規(guī)章制度、 有自由行動(dòng)的空間、有趣味性、挑戰(zhàn)性、多樣性的工作。2李佳音根據(jù)表 23 查到可能適合的職業(yè)方向?yàn)椋嚎茖W(xué)、管理者、技術(shù)、藝術(shù)等方面或者其他可以有機(jī)會(huì)在工作中不斷有機(jī)會(huì)迎接挑戰(zhàn)的工作。此外李佳音完成了老師推薦的測(cè)評(píng)， 其中可能適合的職業(yè)包括： 人力資源人員、銷售經(jīng)理、小企業(yè)經(jīng)理、公共關(guān)系、營(yíng)銷、市場(chǎng)開發(fā)、客戶服務(wù)、藝術(shù)指導(dǎo)、廣告人、戰(zhàn)略規(guī)劃人員、文科 (藝術(shù)類 )教師、社會(huì)工作者、職業(yè)顧問、社會(huì)學(xué)者、心理學(xué)者、職業(yè)治療、城市規(guī)劃、營(yíng)養(yǎng)學(xué)者(顧問)、策劃、企業(yè) (團(tuán)隊(duì))培訓(xùn)人員、銷售等。李佳音在完成性格探索后，將這部分內(nèi)容填入了自己的生涯規(guī)劃?rùn)n案李佳音的興

7、趣類型分析：1李佳音在課堂上做了興趣探索，閱讀了霍蘭德職業(yè)興趣類型表，她覺得最符合自己的描述依次是： 藝術(shù)型 (a)：“喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作， 重視有創(chuàng)意的想法， 追求自由和美。 ”她從小語文成績(jī)就比較好，寫作能力強(qiáng)， 四年級(jí)開始學(xué)英語后更是愛上了英語。中學(xué)時(shí)因?yàn)槌錾奈墓P， 她擊敗眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手， 當(dāng)上了學(xué)校通訊社的記者。 平時(shí)她喜歡聽音樂、 讀小說和散文、看話劇。她喜歡美的東西，不愿意用附近超市難看的袋子，每次都自己帶袋子去。 社會(huì)型 (s)：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和

8、理想。”她是一個(gè)喜歡與人打交道的人， 喜歡從事和助人相關(guān)的志愿工作，參加了學(xué)校的紅十字會(huì)和心理社團(tuán)。她曾經(jīng)通宵幫一個(gè)同學(xué)校對(duì)論文， 雖然很累，但覺得這就是做朋友的責(zé)任。她愿意花時(shí)間聽朋友談話， 宿舍的同學(xué)誰要是有什么想不開的事情總是愿意和自己說，朋友們都說她善解人意。 企業(yè)型 (e)：“喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目的?！睆男∷褪窃鹤永镄『兊摹邦^兒”，領(lǐng)著大家一起玩兒。 上學(xué)后也先后擔(dān)任過小隊(duì)長(zhǎng)、 班長(zhǎng)等各種職務(wù)。 她喜歡事情由自己來決斷、付諸實(shí)施，希望并且相信自己總有一天能成就一番事業(yè)，渴望成功。佳音感到她在其余的幾種類型上興趣都相對(duì)比較

9、低。比如：她從未有興趣修理自行車和鐘表 (實(shí)用型 )；對(duì)電腦編程之類也興趣缺乏(常規(guī)型 )；她上中學(xué)時(shí)理科一直較弱，對(duì)學(xué)術(shù)研究型的問題容易感到束手無策(研究型 )。2李佳音在課下完成了“興趣探索練習(xí)”中的問題，答案如下： 白日夢(mèng)：當(dāng)作家一直是佳音的夢(mèng)想，因?yàn)樗矚g寫作，用自己的文字來與她人交流思想和感情； 她也想當(dāng)導(dǎo)游， 因?yàn)槟菢涌梢杂龅讲煌娜?、見識(shí)各地的風(fēng)土人情，覺得特別有意思； 上學(xué)期給同校電子系學(xué)生當(dāng)英語教師的經(jīng)歷又使她產(chǎn)生了當(dāng)老師的想法， 她喜歡自己設(shè)計(jì)課程并加以講授，也喜歡看到學(xué)生們?cè)谧约旱膸椭绿岣吡擞⒄Z口語水平，而且當(dāng)老師讓她很有權(quán)威感、覺得受尊重； 學(xué)習(xí)了國(guó)貿(mào)專業(yè)以后， 她又

10、想要當(dāng)國(guó)際貿(mào)易談判代表， 通過自己的語言才華來為國(guó)家爭(zhēng)取利益。 佳音從小擔(dān)任過小隊(duì)長(zhǎng)、班長(zhǎng)之類的職務(wù)，可以說比較有領(lǐng)導(dǎo)才能，善于說服別人。 她還當(dāng)過英語課代表， 那是因?yàn)槌煽?jī)好。 她最喜歡的是擔(dān)任紅十字會(huì)辦公室的主任： 當(dāng)她向同學(xué)介紹有關(guān)造血干細(xì)胞的知識(shí)、呼喚同學(xué)們獻(xiàn)出愛心而有人愿意填寫志愿書捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞時(shí)，她感到自己是幸福的， 自己所做的工作是有意義的。 做班長(zhǎng)她感覺有時(shí)太累了， 而且壓力大， 需要處理的人際關(guān)系太復(fù)雜。 說到李佳音敬佩的人有很多，撒切爾夫人、比爾 蓋茨、張朝陽等都是。她尤為佩服中國(guó)加入世貿(mào)組織的談判代表龍永圖。她為他們堅(jiān)毅的性格所折服。 他們不僅是成功者， 更是自己命運(yùn)的

11、主宰者， 有勇氣和恒心為自己的理想奮斗。佳音覺得自己和他們一樣有著一顆永遠(yuǎn)奔騰向上的心，但感到自己缺少持之以恒的精神和百折不撓的勇氣。再有就是奧黛麗 赫本，佳音喜歡她純潔美好的心靈、天使般樂于奉獻(xiàn)的博愛精神。 當(dāng)她看到晚年的赫本懷抱瘦弱的孤兒時(shí)，被赫本眼中的愛深深地感染了。 至于休閑娛樂，佳音喜歡看電影和話劇，喜歡它們創(chuàng)造的夢(mèng)一般的世界，也喜歡聽音樂。她?？匆恍╆P(guān)于電影和歌壇的雜志，感覺那是很炫、耀眼、有夢(mèng)想的東西。她還喜歡自己動(dòng)手做色香味俱全的美食。電視她喜歡看旅游頻道的 “玩轉(zhuǎn)地球”，其中的異域風(fēng)情非常令人向往；她也喜歡看“對(duì)話”、“人物”之類的欄目，因?yàn)閺闹锌梢钥吹街宋锏纳?、了解?/p>

12、們的想法。 她對(duì)電腦不是很精，不常上網(wǎng)，喜歡看浪漫的、有愛情故事或人生哲理的網(wǎng)站。業(yè)余她最想學(xué)的是唱歌或跳舞，雖然都不是很好，但喜歡嘗試，因?yàn)槟亲屗X得有朝氣和活力。 在學(xué)英語或?qū)懽鲿r(shí)，佳音會(huì)專注到忘了時(shí)間。語言文字的優(yōu)美和對(duì)自我的表達(dá)對(duì)她有著深深的吸引力。 當(dāng)佳音回答完“興趣探索練習(xí)”中的問題后，她發(fā)現(xiàn)答案中有很多重合的地方：自己明顯地喜歡與各種各樣的人打交道，喜歡說服和幫助他人， 對(duì)藝術(shù)類的東西尤其是文字表達(dá)類的感興趣。她的興趣集中在霍蘭德類型的藝術(shù)型(a)、社會(huì)型 (s)和企業(yè)型 (e)方面。3在島嶼計(jì)劃的練習(xí)中： a 島的藝術(shù)文化氣息， s 島對(duì)互助合作和教育的重視，以及 e 島與企業(yè)

13、家、經(jīng)理人、政治家、律師等交往的機(jī)會(huì)都吸引了佳音。4最后，佳音在網(wǎng)上進(jìn)行了老師推薦的職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，得出自己的霍蘭德代碼是 ase。測(cè)評(píng)推薦與該興趣類型相關(guān)的職業(yè)有：專欄作家、記者、英語翻譯、廣告撰稿人、戲劇導(dǎo)演、舞蹈教師等。5她又在霍蘭德職業(yè)索引中找出了與aes、sea、eas、esa 等字母組合相對(duì)應(yīng)的其他職業(yè)， 并挑出其中自己感興趣的有： 廣播節(jié)目主持人、 娛樂活動(dòng)管理員、律師、博物館館長(zhǎng)、導(dǎo)游、飛機(jī)上的服務(wù)員等。課后，李佳音將這些內(nèi)容趕寫到了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案中李佳音的技能分析：1專業(yè)知識(shí)技能 在學(xué)校課程中學(xué)到的：國(guó)際貿(mào)易、英語、中國(guó)古代哲學(xué)與文化，英美文化； 在工作 (包括兼職和暑

14、期工作 )中學(xué)到的：報(bào)刊的選題與編輯(在?？湍畴s志的實(shí)習(xí)工作 )； 從課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、研討班學(xué)到的：新聞?lì)愇恼碌膶懽鳎?從志愿者工作中學(xué)到的： 翻譯技巧 (國(guó)際性會(huì)議志愿翻譯 )，歷史和文物保護(hù)(博物館講解員 )，教學(xué)技能 (志愿 el 語教師 )； 從愛好、娛樂休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé)中學(xué)到的：衛(wèi)生健康知識(shí)(紅十字會(huì))，心理學(xué)常識(shí) (心理社團(tuán) )，播音技巧 (校廣播站 )，不同地方的風(fēng)土人情 (旅游)； 通過閱讀、看電視等方式學(xué)到的：電影評(píng)論、文化和歷史，心理學(xué)知識(shí)； 知識(shí)技能的組合：“英語與“國(guó)際貿(mào)易”組合，可以從事“外貿(mào)專員”的工作；與“中國(guó)古代哲學(xué)與文化” 、 “英美文化” 、 “

15、歷史和文物保護(hù)” 、 “各地的風(fēng)土人情”等知識(shí)組合起來，可以從事“導(dǎo)游”、“博物館講解員”、“空姐”一類的工作；加上“報(bào)刊的選題與編輯”知識(shí)，則可以從事“專欄作家”、“記者等工作；與翻譯技巧組合時(shí)， 還可以有助于從事書籍的 “翻譯”工作；與播音技巧組合時(shí)， 可以從事“廣播節(jié)目主持人 這樣的職業(yè)；與 “教學(xué)技能， ，組合，則可從事“英語教師” 工作；心理學(xué)知識(shí)對(duì)從事 “導(dǎo)游”、 “空姐”、 “記者”、“教師”、“管理”營(yíng)銷顧問”等職業(yè)時(shí)更好地與人交往、提供更符合對(duì)方需求的服務(wù)則非常有幫助； 李佳音認(rèn)為自己在工作中愿意使用的最重要的五項(xiàng)知識(shí)技能依次為：英語、中外文化知識(shí)、寫作知識(shí)、心理學(xué)基本知識(shí)、

16、國(guó)際貿(mào)易知識(shí)。2自我管理技能 在“他人眼中的我”練習(xí)中，李佳音從家人、同學(xué)和朋友那里得到了這樣一些反饋：外向、自信、開朗、友好、真誠(chéng)、熱情、積極主動(dòng)、感性、善良而富有同情心、有親和力、善解人意、聰明、活潑、缺乏條理、情緒化、理想化、富于想象力和創(chuàng)造力、有抱負(fù)； 從“自我管理技能詞匯表”中，李佳音挑出了這樣一些她認(rèn)為符合自己情況的詞：有創(chuàng)意、善良、靈活、熱情、想象力豐富、自信、感性、敏銳、有洞察力、優(yōu)柔寡斷、精力充沛、唯美、獨(dú)立、直覺、好奇；李佳音認(rèn)為自己在工作中愿意使用的最重要的五項(xiàng)自我管理技能依次為：富于想象力和創(chuàng)造力、熱情、自信、真誠(chéng)友好、敏銳。同時(shí)，她也意識(shí)到自己做事缺乏條理、有時(shí)虎頭蛇

17、尾、容易對(duì)瑣碎的事情失去興趣、優(yōu)柔寡斷，這些特點(diǎn)可能會(huì)阻礙她的職業(yè)發(fā)展，需要特別灃意。3可遷移技能李佳音仔細(xì)回顧了自己的經(jīng)歷， 寫下了這樣一些成就故事并分析了其中所涉及的技能： 中學(xué)時(shí)通過激烈的競(jìng)爭(zhēng)成功競(jìng)聘為學(xué)通社記者。當(dāng)年全市才招 10 名學(xué)生記者，應(yīng)聘的有 200 多人。憑著自己優(yōu)秀的口頭和書面表達(dá)能力，以及自己的熱情和自信，經(jīng)過幾輪考試，終于殺出重圍，成為一名向往已久的學(xué)校通訊社記者。這是她一直引以為豪的事。 所使用的技能： 優(yōu)秀的口頭和書面表達(dá)能力，善于自我推銷，能迅速與人建立友好關(guān)系， 能夠有效進(jìn)行訪談和素材收集，能夠在較短時(shí)間內(nèi)擬定主題并寫作，積極向他人學(xué)習(xí)，具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，熱

18、情，自信，積極主動(dòng)。 大一時(shí)表演英語短劇。積極策劃劇本，組織其他五名同學(xué)參加排練，協(xié)調(diào)同學(xué)的時(shí)間，解決同學(xué)間的矛盾，幫助同學(xué)糾正發(fā)音、改進(jìn)表演。短劇獲得了班里的最好成績(jī)。所使用的技能：組織、協(xié)調(diào)和策劃能力，寫作能力，表演能力，編導(dǎo)能力，指導(dǎo)、幫助他人改進(jìn)的能力， 解決問題的能力， 較好的英語口語水平。 大一暑假參加學(xué)校與博物館聯(lián)合組織的志愿講解員活動(dòng)。認(rèn)真參加博物館對(duì)志愿者進(jìn)行的培訓(xùn)。 為了能將博物館的展覽內(nèi)容講解得生動(dòng)有趣，看了很多資料，想了很多方法， 還向博物館的專業(yè)人員請(qǐng)教。在講解的時(shí)候會(huì)很有耐心地回答參觀者的提問。 當(dāng)自己的講解受到參觀者的好評(píng)時(shí)，感到特別高興。 工作受到博物館和學(xué)校的

19、表揚(yáng)。所使用的技能：快速學(xué)習(xí)的能力，口頭表達(dá)能力，清晰地溝通、澄清對(duì)方的需求、 調(diào)動(dòng)他人興趣、 服務(wù)他人的能力， 尋求他人幫助的能力，耐心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，虛。心，有創(chuàng)意，豐富的歷史知識(shí)。 大二時(shí)，作為國(guó)貿(mào)系的優(yōu)秀學(xué)生幫助同校電子系的同學(xué)提高英語口語，為期一個(gè)月。每天晚上給一個(gè)班的同學(xué)教授英語口語。這門課完全由自己擬定教學(xué)計(jì)劃、選擇材料、策劃教學(xué)內(nèi)容、組織課堂活動(dòng)。其問克服了各種困難，充分地備課，堅(jiān)持每天講課。 每一次站在講臺(tái)上授課時(shí)心里既緊張又自豪。受到老師的表揚(yáng)，也受到電子系同學(xué)的歡迎。這是一段非常有意義的經(jīng)歷。所使用的技能：創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、策劃能力，教學(xué)能力，溝通能力，課堂組織能力，與人交往的能力

20、，心理學(xué)知識(shí)，責(zé)任感。 大三時(shí)擔(dān)任校紅十字會(huì)辦公室主任。在李佳音的倡議下，紅十字會(huì)組織了一次對(duì)造血干細(xì)胞的募集活動(dòng)。為了搞好這次活動(dòng)，她事先進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備，收集材料為紅十字會(huì)的同學(xué)普及相關(guān)知識(shí)，并聯(lián)系專家到學(xué)校進(jìn)行講座。 在活動(dòng)當(dāng)天，當(dāng)她向同學(xué)介紹有關(guān)造血干細(xì)胞的知識(shí)、呼喚同學(xué)們獻(xiàn)出愛心時(shí)， 她感到自己所做的工作是有意義的。 而當(dāng)同學(xué)們?cè)诼犃俗约旱慕榻B后，由觀望、懷疑到紛紛表示愿意填寫志愿書，捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞時(shí)，她覺得非常有成就感。所使用的技能：領(lǐng)導(dǎo)能力，組織能力，收集信息的能力，人際交往的能力，創(chuàng)意、策劃、協(xié)調(diào)能力，清晰講解的能力，激勵(lì)和感染他人的能力，說服能力，主動(dòng)性，真誠(chéng)，強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任

21、感，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。李佳音認(rèn)為自己在工作中愿意使用的最重要的五項(xiàng)可遷移技能依次為：口頭和書面表達(dá)能力，創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、策劃能力，人際交往能力，領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)他人的能力，快速學(xué)習(xí)的能力。 課后，李佳音將這些內(nèi)容填寫到了自己的生涯規(guī)劃?rùn)n案中(見本書第 142 頁“實(shí)踐與應(yīng)用”內(nèi)容 )。李佳音的價(jià)值觀分析：1在“有關(guān)工作的一分鐘聯(lián)想”中，李佳音寫的是：“我希望的工作是能夠幫助不同的人解決不同的問題，并從中獲得靈感；有趣味性、挑戰(zhàn)性、多樣性，不沉悶單調(diào)，沒有太多的日?，嵤潞鸵?guī)章制度；能與不同的人打交道，讓我有機(jī)會(huì)遇到新面孔， 學(xué)習(xí)新技能； 工作中能獲得較多的自由； 能充分發(fā)揮自己所長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)；工作環(huán)境應(yīng)

22、當(dāng)和諧、輕松?！?價(jià)值觀分類卡：李佳音使用職業(yè)規(guī)劃分類卡，將常見價(jià)值觀按“重要”、“一般”和“不重要”進(jìn)行分類，得出的結(jié)果是： 重要：創(chuàng)造性的表達(dá)、多樣性、幫助他人、認(rèn)可、獨(dú)立性、挑戰(zhàn)難題、冒險(xiǎn)、時(shí)間自由、影響他人等； 居中：競(jìng)爭(zhēng)、歸屬感、快速學(xué)習(xí)、工作與生活平衡等； 不重要：在壓力下工作、實(shí)用性、傳統(tǒng)、穩(wěn)定性、精確性等。3在“價(jià)值觀市場(chǎng)”活動(dòng)中，李佳音挑選了五條價(jià)值觀作為自己最重要的職業(yè)價(jià)值觀，并按重要性依次排序?yàn)椋?創(chuàng)造性：工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試； 多樣性和變化性：有機(jī)會(huì)與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)，工作內(nèi)容有變化，而并不總是重復(fù)；

23、影響和幫助他人：工作是與人打交道的，通過自己的工作能夠影響他人、促進(jìn)他人更好地生活； 自由獨(dú)立：時(shí)間上比較自由，工作內(nèi)容可以由自己獨(dú)立支配、設(shè)計(jì)； 被認(rèn)可：自己的熱情、創(chuàng)造力和想象力能夠得到回報(bào)和賞識(shí)，可以為別人帶來好處。課后，李佳音將這些內(nèi)容填寫到了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案中(見本書第 142 頁“實(shí)踐與應(yīng)用”內(nèi)容 )。李佳音在探索工作世界方面做了如下事情：1李佳音根據(jù)自己的霍蘭德類型，從相關(guān)測(cè)評(píng)和資料列舉的職業(yè)中選出了10 個(gè)感興趣的職業(yè)，依次為：專欄作家、記者、英語翻譯、廣告撰稿人、廣播節(jié)目主持人、娛樂活動(dòng)管理員、博物館館長(zhǎng)、導(dǎo)游、空姐、律師。并總結(jié)出這些職業(yè)吸引自己的共同特點(diǎn)是： 能與各

24、種各樣不同的人打交道， 具有變化性和創(chuàng)造性，可以幫助他人，重視藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。2李佳音根據(jù)自己的mbti 類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)和資料列舉的職業(yè)中選出了 10 個(gè)感興趣的職業(yè)，依次為：文科藝術(shù)類教師、藝術(shù)指導(dǎo)、心理學(xué)者、社會(huì)學(xué)者、廣告人、公關(guān)人員、策劃人員、企業(yè)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員、 城市規(guī)劃人員、戰(zhàn)略規(guī)劃人員。 并總結(jié)出這些職業(yè)吸引自己的共同特點(diǎn)是：具有創(chuàng)造性， 需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。3李佳音發(fā)現(xiàn)在興趣和性格探索中有兩個(gè)非常相似的職業(yè)：廣告撰稿人和廣告人。雖然從理論上說， 興趣和性格探索中都出現(xiàn)的職業(yè)適合個(gè)人的可能性更大一些，但是李佳音覺得自己對(duì)廣告行業(yè)并不感興趣，覺得那

25、里面缺少一種人文關(guān)懷。最終她又結(jié)合自己價(jià)值觀和能力探索的結(jié)果，列出了包括八種職業(yè)在內(nèi)的職業(yè)清單， 打算繼續(xù)選擇， 這些職業(yè)依次為： 英語翻譯、 記者、導(dǎo)游、專欄作家、心理學(xué)者、藝術(shù)指導(dǎo)、文科藝術(shù)類教師和社會(huì)學(xué)者。4李佳音通過信息收集、生涯人物訪談的方法，著重對(duì)英語人才的需求和英語翻譯進(jìn)行了解。a李佳音收集了對(duì)外語人才需求的資料。近年來，隨著國(guó)際交流的逐漸加深，我國(guó)對(duì)外語類人才的需求也與日俱增，應(yīng)該說前景是樂觀的。有專家分析， 1999 年高校開始擴(kuò)招，近幾年全球化進(jìn)程加快、國(guó)際交流頻繁，這些均在客觀上促使產(chǎn)生外語類專業(yè)成為熱門的現(xiàn)象。不過，一味忽視市場(chǎng)吸納能力與實(shí)際需求，最終必然導(dǎo)致外語類人才

26、過熱而造成泡沫破裂的后果。進(jìn)入 2005 年后，英語教育的年齡不斷往前移的趨勢(shì)越發(fā)明顯，從以前中學(xué)的英語教育發(fā)展到現(xiàn)在的小學(xué)，甚至幼兒園教育。 所以，對(duì)教育方面英語人才的需求還會(huì)保持一定的增長(zhǎng)。 從現(xiàn)有師資來看，受過良好教育的英語教師比較缺乏?，F(xiàn)在，整個(gè)社會(huì)發(fā)展情況發(fā)生了很大變化，英語已經(jīng)成為一種工具， 越來越多的人能夠應(yīng)用自如。 早期的政府官員或企業(yè)的管理人員英語水平不是很好，需要有專門的翻譯來幫助他們，以致在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了翻譯人才供不應(yīng)求的現(xiàn)象。隨著中國(guó)的開放，英語教育逐漸普及，人們學(xué)習(xí)英語的意識(shí)不斷提高，學(xué)習(xí)英語的環(huán)境也不斷改善， 很多企業(yè)家或管理者已經(jīng)有這個(gè)技能，不再需要專門的英語人

27、才來幫助他，這樣對(duì)純粹學(xué)習(xí)英語的人的需求就大大減少。一些傳統(tǒng)就業(yè)領(lǐng)域?qū)ν庹Z類人才的需求較大，比如國(guó)家機(jī)關(guān)及其所屬單位，具體有外交部、文化部、商務(wù)部、廣播電影電視總局、國(guó)家旅游局等部委及各部委所屬公司或新聞出版機(jī)構(gòu)、圖書情報(bào)機(jī)構(gòu)、各省市的外事機(jī)構(gòu)等。由于各大出版社都在爭(zhēng)奪豐富的外部資源，以塑造自己在高端書籍、 專業(yè)品牌上的形象，故而專業(yè)化、高水平的翻譯人員也成為緊缺人才，尤其是計(jì)算機(jī)、電子技術(shù)等方面的高級(jí)技術(shù)翻譯人才更是稀缺。這些翻譯人才不僅需要自己掌握高端技術(shù)， 還需要在言語組織、 文字表達(dá)上有很深的造詣。 這就對(duì)技術(shù)人員和翻譯編輯人員的互通性提出了很大挑戰(zhàn)，“通才”將受到重視。而要進(jìn)軍媒體、

28、出版業(yè)，英語水平證書和計(jì)算機(jī)能力證書將給畢業(yè)生提供一定的就業(yè)支持。我國(guó)加入 wto 后，為爭(zhēng)取在國(guó)際市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中開創(chuàng)對(duì)外經(jīng)貿(mào)的新局面，急需培養(yǎng)一大批熟悉 wto 規(guī)則，能在涉外經(jīng)貿(mào)部門、外貿(mào)公司和外向型企業(yè)、跨國(guó)公司中，以英語為主要工具開展國(guó)際經(jīng)貿(mào)工作的人才。發(fā)展旅游業(yè)已成為我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要增長(zhǎng)點(diǎn)，而涉外旅游是目前旅游市場(chǎng)中的熱點(diǎn)。隨著旅游業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，中高級(jí)旅游管理人員需求量驟增，因此，培養(yǎng)一大批涉外旅游實(shí)用型人才就尤為必要。外語類人才可涉足的職業(yè)有：導(dǎo)游、教師、各類政府機(jī)關(guān)人員、翻譯、媒體從業(yè)人員 (報(bào)社、電臺(tái)、電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò) )、科研人員、公司職員、文化交流策劃者、服務(wù)人員 (如空乘 )

29、、中介服務(wù)人員、涉外秘書等。b李佳音對(duì)某外資公司翻譯王先生進(jìn)行了生涯人物訪談。她是通過學(xué)校英語老師約到王先生的。 正式訪談前， 她和王先生進(jìn)行了簡(jiǎn)單的電話溝通，說明了訪談目的，約好了訪談時(shí)間。下面是主要的訪談?dòng)涗洠豪罴岩?(下面簡(jiǎn)稱李 )：您好，王先生。很高興您在百忙之中抽出時(shí)間接受我的訪談。我雖然不是英語專業(yè)的學(xué)生，但對(duì)英語翻譯很感興趣， 通過自己的努力獲得了英語八級(jí)證書。今天我有一些關(guān)于這一工作領(lǐng)域的問題向您請(qǐng)教。王先生 (下面簡(jiǎn)稱王 )：不要客氣。我很愿意和你聊聊翻譯這一行。你有什么問題盡管問吧。李：好的。首先，您認(rèn)為英語翻譯這項(xiàng)工作在當(dāng)今社會(huì)的就業(yè)前景如何呢?王：前景不錯(cuò)。 近些年隨著

30、經(jīng)濟(jì)建設(shè)的蓬勃發(fā)展，北京乃至全國(guó)都有各種大型項(xiàng)目上馬， 城市建設(shè)日新月異， 呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象。伴隨著這些工程項(xiàng)目的建設(shè)， 一些境外機(jī)構(gòu)和跨國(guó)公司紛紛進(jìn)入中國(guó)。其中項(xiàng)目技術(shù)資料、 標(biāo)書等大量資料需要進(jìn)行快速的專業(yè)翻譯，這自然給專門的翻譯機(jī)構(gòu)提供了機(jī)會(huì)。李：據(jù)我了解，您從事翻譯工作已經(jīng)近10 年了。那么，您認(rèn)為作為一名優(yōu)秀翻譯人員，必須具備哪些條件呢?王：好翻譯難求啊 !從事翻譯工作這么多年來，對(duì)于如何做好翻譯工作，我有三個(gè)深刻的體會(huì)：一是語言功底(包括母語 )不扎實(shí)做不好翻譯，二是知識(shí)面狹窄做不好翻譯， 三是態(tài)度不認(rèn)真胡亂應(yīng)付也做不好翻譯。在實(shí)踐工作中呢， 我也經(jīng)?？吹揭恍┵|(zhì)量不過關(guān)的譯

31、文遭人批評(píng)，也不時(shí)幫客戶修改不過關(guān)的翻譯。就是因?yàn)檫@些翻譯不具備這三個(gè)條件，才會(huì)產(chǎn)生這么多的問題。 所以，這三個(gè)條件在翻譯工作中可以說是至關(guān)重要的!李：謝謝您的指點(diǎn)，我記住這“三大條件”了，會(huì)在這方面不斷努力的!其實(shí)，有一個(gè)問題我一直想問您，從事英語翻譯到底是不是您“最初的夢(mèng)想”呢?王： “最初的夢(mèng)想”， 很不錯(cuò)的詞 !我最初是學(xué)科技英語的， 后來又讀了 mba ，雖然在這行已經(jīng)有了近十年的工作經(jīng)驗(yàn)，但是本來不想把它作為終身職業(yè)的，一直想改行，因?yàn)槲矣X得，隨著人們外語水平的提高，外語將只是一種工作語言、一種工具而已， 而自己有能力去學(xué)習(xí)更多的東西。我起初的設(shè)想是在商貿(mào)領(lǐng)域發(fā)展，所以去讀mba

32、。但是，我逐漸發(fā)現(xiàn)在實(shí)際翻譯工作中，有許多譯文存在問題，因此才萌發(fā)了改變這種狀態(tài)的強(qiáng)烈念頭。李：是啊，現(xiàn)在英語已經(jīng)被越來越多的人熟練掌握，成為一種工具，這也是使我擔(dān)心搞翻譯沒有職業(yè)優(yōu)勢(shì)， 但我又確實(shí)對(duì)英語翻譯感興趣， 想把它作為自己的職業(yè)。唉，自己心里也有點(diǎn)矛盾，不知道您對(duì)此是如何看待的?王：人們的外語水平在提高的確是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，但是呢， 在關(guān)鍵的時(shí)候還是需要專業(yè)而熟練的翻譯人員，這樣能保證質(zhì)量和速度。 而且，隨著社會(huì)分工的細(xì)化，將翻譯業(yè)務(wù)外包，可以降低企業(yè)成本，使企業(yè)將精力集中在核心業(yè)務(wù)上。這自然就對(duì)翻譯提出了新挑戰(zhàn)。 你們既要懂外語， 又要了解甚至精通各行各業(yè)的知識(shí)，同時(shí)翻譯速度要快。比

33、如說吧，如果是工程技術(shù)文件和圖紙的翻譯，就要求翻譯者了解建筑、電力、材料、給排水、暖通等各個(gè)專業(yè)，并且要掌握相應(yīng)詞匯。又比如在地鐵項(xiàng)目的翻譯上，必須熟悉設(shè)備方面的知識(shí)，如通信系統(tǒng)、信號(hào)系統(tǒng)等。有時(shí)還需要在繪圖軟件上直接翻譯，那就要求翻譯者必須對(duì)該軟件有基本的掌握。同時(shí)，合作各方也會(huì)有一些商務(wù)文件，如合同條款、合作協(xié)議等，這些翻譯都是需要熟練掌握的。李：王先生，很感謝您今天告訴我的這些情況，讓我對(duì)翻譯者的行業(yè)有了更透徹的了解。真的很感謝您!王：不用那么客氣， 以后有什么問題盡管來問我，我很樂意幫助你們這些有理想的年輕一代 !只要繼續(xù)拼搏，相信你“最初的夢(mèng)想”一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的!加油吧 !通過前面的信息

34、探索，李佳音感到英語翻譯這一職業(yè)在未來幾年的發(fā)展既有希望，也有挑戰(zhàn)。觸動(dòng)她的有兩點(diǎn)：一是原來她擔(dān)心自己不是英語專業(yè)的學(xué)生，從事相關(guān)的工作不如科班出身的有競(jìng)爭(zhēng)力，可是現(xiàn)在她了解到好的英語翻譯需要綜合型的人才， 英語雖是重要的基礎(chǔ)， 但只有和其他專業(yè)知識(shí)結(jié)合才能使人成為優(yōu)秀的翻譯者。 考慮到自己是國(guó)貿(mào)專業(yè)的學(xué)生， 還擁有其他幾種比較豐富的專業(yè)知識(shí)和繼續(xù)學(xué)習(xí)能力， 李佳音覺得心里踏實(shí)了很多。 她甚至覺得這次訪談給了她一些啟發(fā)，可以將自己的幾個(gè)強(qiáng)項(xiàng)綜合起來，做些更有意思的事情。 二是王先生談到的優(yōu)秀翻譯工作者的三個(gè)條件：語言功底扎實(shí)、 知識(shí)面廣闊和做事態(tài)度認(rèn)真踏實(shí)，也讓李佳音更加提醒自己不要忽略自我管

35、理技能的培養(yǎng)。李佳音將探索工作世界這部分內(nèi)容整理后，填入了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案中(見本書第 142 頁“實(shí)踐與應(yīng)用”內(nèi)容 )。李佳音的決策風(fēng)格分析與目標(biāo)設(shè)立：1李佳音回憶了自己人生中迄今為止所作的三個(gè)重大決定： 初三時(shí)，她的學(xué)習(xí)成績(jī)尤其是理科成績(jī)不是太好，老師說她將來可能考不上大學(xué)。媽媽因此主張讓她考中專， 但爸爸堅(jiān)持讓她上高中。 佳音最后還是讀了高中。佳音為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)努力地復(fù)習(xí)，中考發(fā)揮得不錯(cuò)， 被當(dāng)?shù)匾凰攸c(diǎn)高中錄取了?；叵肫饋?，佳音當(dāng)時(shí)的決策方式主要還是聽從父母的意見(順從型 )。佳音認(rèn)為，多虧父親的堅(jiān)持，自己今天才有機(jī)會(huì)讀大學(xué)，接觸更廣闊的天地。 高一時(shí)，佳音在報(bào)紙上看到學(xué)校通

36、訊社招聘記者的消息，感到自己從小想當(dāng)作家的夢(mèng)想有了實(shí)現(xiàn)的可能，就立刻決定要參加。 當(dāng)時(shí)，父母對(duì)她的選擇并不是很認(rèn)同，因?yàn)榧岩裟菚r(shí)的理科成績(jī)?nèi)匀徊皇呛芎?，父母?dān)心她這樣做會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。但佳音非常想去嘗試一下， 她反復(fù)做父母的工作， 并作出了期末考到班級(jí)前十名的保證，終于說服父母同意她參加學(xué)校通訊社的面試，被錄取為一名小記者。佳音對(duì)自己當(dāng)時(shí)的決心和勇氣感到自豪，這是她在追逐自己夢(mèng)想的道路上一段重要的成功經(jīng)歷。她覺得，自己當(dāng)時(shí)就是憑著直覺作出決定并勇往直前的(直覺型 )。 高考前填報(bào)志愿時(shí)，佳音躊躇不定。她想要學(xué)中文專業(yè)，將來可以當(dāng)記者和作家，但父母都認(rèn)為中文專業(yè)沒什么實(shí)際意義(理由是“中國(guó)人都會(huì)講中

37、文” )，畢業(yè)以后不好找工作。 她很喜歡英語學(xué)習(xí)， 成績(jī)也好， 但父親覺得純語言的學(xué)習(xí)仍然沒有太大的優(yōu)勢(shì)。最后，在老師的建議下，佳音選擇了國(guó)貿(mào)專業(yè)，父母也很認(rèn)可，因?yàn)橐环矫鎳?guó)貿(mào)專業(yè)比較熱門，另一方面國(guó)貿(mào)專業(yè)對(duì)語言的要求也很高，英語是該專業(yè)學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容之一。在專業(yè)選擇上， 雖然佳音認(rèn)為自己的興趣是重要因素，但父母和老師的意見還是起了主導(dǎo)作用(順從型)。在此之前，佳音沒有想過自己會(huì)進(jìn)入企業(yè)或從商， 但學(xué)習(xí)國(guó)貿(mào)專業(yè)后， 她對(duì)當(dāng)一名管理者產(chǎn)生了興趣，因?yàn)樗X得自己有一些這方面的經(jīng)驗(yàn)和才能。但是，對(duì)于財(cái)經(jīng)類科目的學(xué)習(xí)，她覺得比較頭痛， 她不太喜歡處理數(shù)據(jù)這一類的事情。有時(shí)她甚至懷疑， 自己是不是單純學(xué)

38、英語會(huì)更好。 通過對(duì)以上幾個(gè)事件的回顧，佳音意識(shí)到自己最常用的決策模式是順從父母、老師的意見，有時(shí)也憑直覺行事?，F(xiàn)在她已經(jīng)長(zhǎng)大了，更有能力為自己作主了，她決定要開始自我決策。 當(dāng)然，她知道這種自信不僅建立在對(duì)自己和環(huán)境有充分了解的基礎(chǔ)上，還需要掌握好的決策技能。幸運(yùn)的是，佳音通過“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課” 的學(xué)習(xí)，已經(jīng)對(duì)自己和職業(yè)環(huán)境都作了相當(dāng)?shù)奶剿鳎瑫r(shí)也學(xué)到了 casve 循環(huán)等決策方法。她感到，在職業(yè)發(fā)展上，她已經(jīng)作好了為自己進(jìn)行計(jì)劃型決策的準(zhǔn)備。2通過對(duì)自我的探索和反思，對(duì)照“與生涯相關(guān)的非理性觀念”列表，佳音發(fā)現(xiàn)自己還存在著這樣一些非理性觀念： 我必須得到他人的認(rèn)可佳音意識(shí)到，她一直希

39、望自己的職業(yè)選擇能讓她的家人、老師感到滿意。但現(xiàn)在她認(rèn)識(shí)到，自己已經(jīng)是成年人了，應(yīng)該有自己獨(dú)立的生活，不能只為了得到他人的贊許而活著。當(dāng)初選專業(yè)時(shí)聽從了父母和老師的意見，沒有選擇自己最喜歡的專業(yè)，佳音回想起來覺得有一點(diǎn)遺憾。現(xiàn)在，她決定在職業(yè)選擇上要更注重自己的想法和喜好，因?yàn)楫吘挂獜氖逻@份工作的人是自己。父母還希望她考研， 但她更傾向于先工作。 她想好好探索一下自己職業(yè)發(fā)展的可能性再作決定。 雖然她仍然希望父母能夠認(rèn)同自己的選擇，但如果最終的選擇不符合父母的期望， 她有信心和勇氣去與父母溝通。 因?yàn)樽约旱倪x擇是在經(jīng)過充分考慮的基礎(chǔ)上作出的。 她要讓父母了解自己已經(jīng)有能力作成熟的決定，而且也相

40、信父母最關(guān)心的是自己的幸福，因此也會(huì)理解和支持她。 做一件事就一定要做好佳音發(fā)現(xiàn)自己總是想把每一件事情做得盡善盡美，但這是不可能的， 所以有時(shí)候就很苦惱， 或者就干脆放棄不去做。 以前她的理科成績(jī)不好， 現(xiàn)在她還是不擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)類的科目，這曾經(jīng)令她感到很自卑， 而且傾向于逃避問題， 看見這些科目就頭痛， 有時(shí)根本就不想花時(shí)間去學(xué)習(xí)它們。經(jīng)過職業(yè)生涯規(guī)劃課中霍蘭德類型論和mbti 理論的學(xué)習(xí)， 佳音認(rèn)識(shí)到：每個(gè)人都有天生的偏好與特長(zhǎng)， 自己的確對(duì)數(shù)字不敏感也缺乏興趣，所以不必要求自己在這方面學(xué)得跟英語一樣好。 當(dāng)自己心中的要求和期望降低了，可以容忍自己不完美的時(shí)候，佳音發(fā)現(xiàn)自己不是那么畏懼財(cái)經(jīng)類

41、科目的學(xué)習(xí)了。 翻譯工作所要求的條件是非?？量痰募岩粢庾R(shí)到自己對(duì)于做一名翻譯也很向往，但幾乎從來沒有真正考慮過這種可能性，因?yàn)橐恢庇X得這件事很難。 事實(shí)上，她從來沒有認(rèn)真考察過從事翻譯工作的技能要求具體是什么，如何才能進(jìn)入這一行等。 在職業(yè)生涯規(guī)劃課上， 佳音學(xué)到了如何作職業(yè)探索。在她的親戚和父母的朋友中就有從事翻澤工作的人，她已經(jīng)擬定了計(jì)劃， 準(zhǔn)備在這一個(gè)月內(nèi)對(duì)其中的兩位作訪談。3佳音使用 casve 循環(huán)對(duì)自己現(xiàn)階段面臨的職業(yè)決策問題進(jìn)行了分析： 溝通上大學(xué)以后， 佳音就不斷聽到媒體和高年級(jí)同學(xué)說就業(yè)形勢(shì)如何嚴(yán)峻、工作如何難找。開始，佳音以為只要好好學(xué)習(xí)就行了， 找工作是大四時(shí)才考慮的事情

42、。 后來，一位學(xué)姐告誡她： 找工作的事要及早考慮、 及早準(zhǔn)備， 周圍的不少同學(xué)也都紛紛開始打聽考研的消息，她才意識(shí)到自己需要了解更多這些方面的信息。 分析佳音開始覺得這只是找工作的問題，但經(jīng)過與同學(xué)和學(xué)姐的談?wù)摚?以及聽了學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心的一次職業(yè)規(guī)劃講座以后，她發(fā)現(xiàn)原來職業(yè)生涯規(guī)劃不只是找工作那么簡(jiǎn)單， 而是要考慮個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)的全面發(fā)展。從講座中， 她了解到職業(yè)生涯規(guī)劃需要建立在對(duì)自己和工作世界的清楚認(rèn)識(shí)上。她意識(shí)到她對(duì)自己的認(rèn)識(shí)還不太全面、清晰，至于對(duì)工作世界的了解就更缺乏了，而且她也不知道該怎樣去進(jìn)行探索。她認(rèn)識(shí)到， 在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃前， 自己首先需要很好地掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。 綜合佳

43、音首先想到的是請(qǐng)教自己的父母、師長(zhǎng)，還有高年級(jí)的同學(xué)。 她也想到可以上網(wǎng)去了解相關(guān)信息。 她知道學(xué)校有個(gè)就業(yè)指導(dǎo)中心，她想那里應(yīng)該有不少的信息。她還想到書店去看看，或許能找到一些相關(guān)的書籍。 評(píng)估佳音請(qǐng)教了高年級(jí)的同學(xué)和自己的父母、師長(zhǎng)，他們都給了佳音一些經(jīng)驗(yàn)和建議。但佳音感到他們并沒有什么很系統(tǒng)有效的方法，畢竟他們也都是憑著自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來找工作的。 網(wǎng)上倒是有不少這方面的信息，但給人的感覺大多比較零散，缺乏系統(tǒng)性和操作性。 佳音在書店里尋找了一下， 發(fā)現(xiàn)這方面的書大部分是講怎么寫簡(jiǎn)歷和面試技巧的， 要不就是一些干巴巴的理論， 對(duì)自己沒有什么幫助。佳音想要知道， 是不是有什么科學(xué)、 系統(tǒng)又實(shí)

44、用的方法可以指導(dǎo)個(gè)人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。 還好，當(dāng)她去學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心詢問時(shí)，那里的老師說他們下學(xué)期要開一門新的課程，叫做“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”，就是專門針對(duì)有像她這樣需求的大學(xué)生的。老師還給她推薦了幾本比較好的職業(yè)生涯規(guī)劃類書籍。 執(zhí)行佳音真是太高興了， 她在網(wǎng)上選課的第一天就立刻報(bào)了名。經(jīng)過大半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，佳音感到自己掌握了很多進(jìn)行職業(yè)生涯探索和規(guī)劃的具體方法。更重要的是，她對(duì)自己的了解大大增加了，她越來越明確自己需要的是什么，也更有信心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。她很高興自己選擇了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”這門課，于是向周圍的不少同學(xué)推薦了它。 回顧自己選修和學(xué)習(xí)這門課程的過程，佳音感到自己現(xiàn)在已經(jīng)在

45、運(yùn)用“計(jì)劃型”的決策模式來解決自己的職業(yè)生涯規(guī)劃問題。她發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程所教給她的， 就是怎樣在生涯發(fā)展中用一種計(jì)劃型的、有效的模式來進(jìn)行生涯決策。4決策平衡單佳音在興趣和性格探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)包括：廣告人、導(dǎo)游、英文記者等。這些都是值得深入探索的職業(yè)。佳音通過上網(wǎng)查閱資料、 生涯人物訪談等方式，對(duì)它們進(jìn)行了信息收集。 她參考這些信息， 根據(jù)自己在自我探索中所得到的認(rèn)識(shí)，列出了一些評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)， 使用“決策平衡單” 對(duì)其中的三項(xiàng)選擇進(jìn)行了分析。5生涯幻游佳音在“生涯幻游”活動(dòng)中想象的場(chǎng)景簡(jiǎn)單而浪漫：五年后，自己是一名受歡迎的英文導(dǎo)游， 兼幾家報(bào)刊的旅游專欄作者。 她可以比較自由

46、地安排自己的工作時(shí)間， 向國(guó)外來的旅游者介紹中國(guó)的大好河山，也帶領(lǐng)中國(guó)旅游者飛往歐美去領(lǐng)略異域風(fēng)情。 在這份職業(yè)中， 她可以充分發(fā)揮自己的語言優(yōu)勢(shì)和文化底蘊(yùn)，也能夠很好地運(yùn)用自己的組織和管理才能以及解決問題的能力。這份工作也能夠滿足她喜歡新鮮性、 多樣性和挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)， 讓她有機(jī)會(huì)與不同的人打交道并幫助他們。在不做導(dǎo)游的時(shí)候，佳音會(huì)身著隨意但合體的t 恤和牛仔褲，帶著漂亮的筆記本電腦在梧桐樹蔭下的咖啡館寫作，記錄自己的旅游見聞和心情感悟的點(diǎn)滴， 享受從梧桐葉的間隙灑下來的午后溫暖的陽光，陽光照著她在電腦鍵盤上靈巧跳躍的手指,6根據(jù)自己在自我探索和職業(yè)探索中所獲得的信息，以及上述決策分析所得出的

47、結(jié)果，李佳音制定了自己五年內(nèi)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃： 五年目標(biāo)：做一名英文導(dǎo)游，業(yè)余給相關(guān)報(bào)刊寫專欄 要達(dá)到這一目標(biāo)，她需要考取導(dǎo)游資格證，更多地掌握相關(guān)的歷史、文化和心理學(xué)知識(shí)， 結(jié)識(shí)從事導(dǎo)游和媒體工作的人， 最好在畢業(yè)前能有一些兼職導(dǎo)游的經(jīng)驗(yàn)，有文章在相關(guān)報(bào)刊發(fā)表。她還需要勤練英語口語，如能通過英文八級(jí)，會(huì)對(duì)她有很大幫助。 據(jù)此，她設(shè)立了一個(gè)月的短期目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃：在本周向大四的學(xué)姐了解考導(dǎo)游資格證要做的準(zhǔn)備，在下周內(nèi)買好相關(guān)的資料并根據(jù)情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。在本周向父母、 朋友和同學(xué)打聽， 請(qǐng)他們?yōu)樽约航榻B正在從事導(dǎo)游和文字媒體工作的熟人，并在月底之前完成至少兩個(gè)生涯人物訪談，了解導(dǎo)游

48、和專欄作家的工作狀態(tài)以及如何進(jìn)入相關(guān)的行業(yè)廣結(jié)人脈。下周末之前整理好一篇自己此前所寫的旅游見聞并向有關(guān)刊物投稿。 每周四參加學(xué)校英語角的英文對(duì)話活動(dòng)，練習(xí)英語口語 (見本書第 142 頁“實(shí)踐與應(yīng)用”內(nèi)容 )。李佳音根據(jù)自己前面各部分的探索， 完成了自己的生涯規(guī)劃?rùn)n案， 具體如下：我的生涯檔案姓名：李佳音日期 2007 年 9 月一、你如何描述自己？1. 你的霍蘭德類型： a s e請(qǐng)根據(jù)表 3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表 3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述:藝術(shù)型（ a）：“喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和

49、表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美”。社會(huì)型（ s）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！逼髽I(yè)型（ e）：“喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目的?！?. 你的 mbti偏好類型： e n f p請(qǐng)根據(jù)表 2-1“mbti維度解釋” 表和表 2-2“mbti16種性格類型及其通常具有的特征”表中對(duì)mbti類型的描述，定下最能描述你自己的語句。外傾（ e）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動(dòng)中得到活力?！敝庇X（ n）：“通過想象

50、、無意識(shí)等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個(gè)事件的全貌， 關(guān)注事實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。 想要抓住事件的模式， 特別擅于看到新的可能性?！鼻楦校?f）：“喜歡考慮對(duì)自己和他人來說什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出決定。 從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個(gè)人都當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來對(duì)特?！敝X（ p）：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗(yàn)和理解生活而不是去控制它。 詳細(xì)的計(jì)劃或最后決定會(huì)使他們感到被束縛。愿意對(duì)新的信息和選擇保持開放， 直到最后一分鐘。 足智多謀， 善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)

51、當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量?！眅nfp ：熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性， 而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要?jiǎng)e人的肯定， 又樂于欣賞和支持別人。 即興而富于彈性， 時(shí)常依賴自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)和流暢的語言能力。注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)材料并做完測(cè)試后，你仍不能確定自己的類型， 請(qǐng)與職業(yè)生涯問詢師約談。二、職業(yè)清單1. 你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果， 列出至少 10種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng) （或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼（

52、 3 個(gè)字母）（ 1）專欄作家ase（ 2）記者ase（ 3）英語翻譯ase（ 4）廣告撰稿人ase（ 5）廣播節(jié)目主持人aes（ 6）娛樂活動(dòng)管理員sea（ 7）博物館館長(zhǎng)esa（ 8）導(dǎo)游esa（ 9）飛機(jī)上的服務(wù)員esa（10）律師eas（11）（12）（13）注意：同時(shí)請(qǐng)參考人所做的其它興趣練習(xí)。請(qǐng)思考： 什么樣的職業(yè)令你感興趣？能與各種各樣不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性； 可以幫助他人； 藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。2. 你的 mbti類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的 mbti類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有10 種。職業(yè)（1）文科/ 藝術(shù)類教師（2）藝術(shù)指導(dǎo)（3）心理學(xué)者（4）社會(huì)學(xué)者（5）廣告撰稿人（6）公共關(guān)系（7）策劃（8）企業(yè)/ 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員（9）城市規(guī)劃（10）戰(zhàn)略規(guī)劃人員（11）（12）（13）注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的mbti類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？這些工作都具有創(chuàng)造性， 需要豐富的想象力和智慧， 有人文氣息， 和人打交道。三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁上所列出的第一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生