水平一二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教材

1、教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)反思一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生主體發(fā)展”為中心，以“自主學(xué)練”為主要方式，重視學(xué)生的主體地位，以練促學(xué)，以學(xué)定教，面向全體學(xué)生，注重個(gè)體差異，營(yíng)造寬松、和諧課堂氛圍，使學(xué)生不但僅為了學(xué)而學(xué)，而且會(huì)學(xué)，并讓其在積極參與的過(guò)程中，最大限度地享受同伴的友愛，互幫互助，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，為參與終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析跳躍是人體的基本活動(dòng)水平之一，也是小學(xué)比較喜愛的活動(dòng)內(nèi)容。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生跳躍的準(zhǔn)確姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生跳躍水平具有重要作用。立定跳遠(yuǎn)是二年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材，也是低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單挺身跳遠(yuǎn)動(dòng)作的主要練習(xí)內(nèi)容之一，它是學(xué)生腿部力量

2、和彈跳力的重要手段，在水平一階段著重培養(yǎng)學(xué)生在立定條件下，形成準(zhǔn)確的立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)，以及蹬地?cái)[臂快起跳和雙腳輕巧落地的水平。為此，教學(xué)時(shí)除了著重激發(fā)學(xué)生的參與興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練外，還在評(píng)價(jià)中應(yīng)對(duì)“蹬地?cái)[臂快跳起，輕巧落地身站穩(wěn)”的技術(shù)技能給予充分的注重與重視，將定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，過(guò)程性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，注重學(xué)生的個(gè)體差異，讓每個(gè)學(xué)生都受益。教材重點(diǎn)：用力蹬地，快速擺臂教材難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作連貫三、學(xué)情分析我校二年級(jí)每班人數(shù)均為40人左右，男女比例基本相等，這個(gè)年紀(jì)每個(gè)班的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)都比較好；他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育雖不完善，但他們對(duì)體育課卻情有獨(dú)鐘，且體育課的常

3、規(guī)、體育基礎(chǔ)也比較扎實(shí)，絕大部分同學(xué)平時(shí)都積極參加學(xué)校的興趣小組，絕大部分學(xué)生認(rèn)知水平、自鍛煉水平、自控水平也比較強(qiáng)；他們對(duì)各種游戲活動(dòng)及團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)有著濃厚的興趣，在上課過(guò)程中時(shí)常很在意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，多數(shù)情況下試圖通過(guò)語(yǔ)言或表情來(lái)表現(xiàn)自己的情緒。另外，在一年級(jí)時(shí)他們已經(jīng)掌握了一些跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作和游戲方法。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)蹬地?cái)[臂快速起跳技術(shù)動(dòng)作，絕大部分學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、提升靈敏與協(xié)調(diào)、下肢力量、下肢爆發(fā)力，發(fā)展雙腳跳躍水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3、發(fā)揚(yáng)互幫互助的團(tuán)結(jié)友愛精神，培養(yǎng)克服困難、自信勇敢的意志品質(zhì)。五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)：本課依托同心圓環(huán)形

4、的場(chǎng)地設(shè)計(jì)展開各種教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，充分利用有限的空間實(shí)行多種形式的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，提升練習(xí)密度，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課利用籃球場(chǎng)中圈的圓心，分別以4.5米、7.5米為半徑畫同心圓，利用兩個(gè)圓之間的距離3米，實(shí)行立定跳遠(yuǎn)向心和離心練習(xí)。全班共40人，5人一組，分8個(gè)小組，在內(nèi)圓上換分為四個(gè)區(qū)域按組別站好，在內(nèi)圓外沿上取四條與內(nèi)圓外側(cè)相切的線段作為立定跳遠(yuǎn)的起跳，在外圓上同前，方向相反。每一個(gè)練習(xí)區(qū)域都有一個(gè)標(biāo)記好的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，為學(xué)生提升一個(gè)參考平臺(tái)，知道自己現(xiàn)在跳多少；將要給定的目標(biāo)是多少？全部練習(xí)完成后，最后小組評(píng)比，自己評(píng)價(jià)，與以往相比，了解自己了進(jìn)步幅度，注重自己個(gè)體差異練

5、習(xí)情況。因?yàn)槊總€(gè)練習(xí)場(chǎng)地都有立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地標(biāo)記，給了學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，便于學(xué)生在跳躍練習(xí)的時(shí)候?qū)嵭凶晕以u(píng)價(jià)，組內(nèi)互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等。同心圓形的設(shè)計(jì)，既省去了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的繁瑣性，更好的利用了有限的空間，在向圓心實(shí)行跳遠(yuǎn)練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生不至于跳到一起而產(chǎn)生安全問(wèn)題，這樣的設(shè)計(jì)非常有利學(xué)生很好的觀察同伴的練習(xí)情況，及其他組別的練習(xí)情況。同時(shí)借助圓形的特點(diǎn)，“向內(nèi)收斂，向外擴(kuò)散”，增加學(xué)生的練習(xí)密度。這樣新穎的場(chǎng)地設(shè)計(jì)有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，小組合作學(xué)習(xí)也非常方便。充分利用小墊子（20*20厘米），調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為學(xué)生自主練習(xí)提供工具，進(jìn)而提升立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，規(guī)范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。5人一組，每人一張墊子

6、，根據(jù)小墊子可拼接的原理，持續(xù)調(diào)高難度，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)了練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法。小墊子的變化有（數(shù)量的多少、形狀的變化、與起跳距離的位置變化），逐漸增加難度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，小墊子也是一個(gè)定量評(píng)價(jià)的工具，之前跳兩個(gè)墊子比較吃力，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)后，不但很順利，而且還向更高難度的練習(xí)邁進(jìn).分享到： 舉報(bào) 瀏覽(653) 評(píng)論 轉(zhuǎn)載 你可能也喜歡· 人生不必做的準(zhǔn)備 · 早晨第一口痰里，第一泡尿、第一次便的疾病信號(hào) · 酒局中秘而不宣的規(guī)則 · 職場(chǎng)女白領(lǐng)時(shí)刻要保持六種心態(tài) · 假如找到這28種溫柔，就戀愛吧！ · 四道美味

7、筍類菜 · 鄒德志老師走進(jìn)廣昌小學(xué)展開體育教研活動(dòng) 本文最近訪客· 染簡(jiǎn)璇 6月13日評(píng)論 同時(shí)評(píng)論給   同時(shí)評(píng)論給原文作者   發(fā)布  500/0收起|查看更多協(xié)助中心 | 空間客服 | 投訴中心 | 空間協(xié)議©2014 Baidu分享到· 一鍵分享· QQ空間· 新浪微博· 百度云收藏· 人人網(wǎng)· 騰訊微博· 百度相冊(cè)· 開心網(wǎng)· 騰訊朋友&

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9、諧課堂氛圍，使學(xué)生不僅僅為了學(xué)而學(xué)，而且會(huì)學(xué)，并讓其在積極參與的過(guò)程中，最大限度地享受同伴的友愛，互幫互助，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，為參與終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，也是小學(xué)比較喜愛的活動(dòng)內(nèi)容。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生跳躍能力具有重要作用。立定跳遠(yuǎn)是二年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材，也是低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單挺身跳遠(yuǎn)動(dòng)作的主要練習(xí)內(nèi)容之一，它是學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，在水平一階段著重培養(yǎng)學(xué)生在立定條件下，形成正確的立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)，以及蹬地?cái)[臂快起跳和雙腳輕巧落地的能力。為此，教學(xué)時(shí)除了著重激發(fā)學(xué)生的參與興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練外，還在評(píng)價(jià)

10、中應(yīng)對(duì)“蹬地?cái)[臂快跳起，輕巧落地身站穩(wěn)”的技術(shù)技能給予充分的關(guān)注與重視，將定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，過(guò)程性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓每個(gè)學(xué)生都受益。教材重點(diǎn)：用力蹬地，快速擺臂教材難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作連貫三、學(xué)情分析我校二年級(jí)每班人數(shù)均為40人左右，男女比例基本相等，這個(gè)年紀(jì)每個(gè)班的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)都比較好；他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育雖不完善，但他們對(duì)體育課卻情有獨(dú)鐘，且體育課的常規(guī)、體育基礎(chǔ)也比較扎實(shí)，大部分同學(xué)平時(shí)都積極參加學(xué)校的興趣小組，大部分學(xué)生認(rèn)知能力、自鍛煉能力、自控能力也比較強(qiáng)；他們對(duì)各種游戲活動(dòng)及團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)有著濃厚的興趣，在上課過(guò)程中時(shí)常很在意教師和同學(xué)對(duì)

11、自己的態(tài)度，多數(shù)情況下試圖通過(guò)語(yǔ)言或表情來(lái)表現(xiàn)自己的情緒。另外，在一年級(jí)時(shí)他們已經(jīng)掌握了一些跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作和游戲方法。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)蹬地?cái)[臂快速起跳技術(shù)動(dòng)作，大多數(shù)學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、提高靈敏與協(xié)調(diào)、下肢力量、下肢爆發(fā)力，發(fā)展雙腳跳躍能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3、發(fā)揚(yáng)互幫互助的團(tuán)結(jié)友愛精神，培養(yǎng)克服困難、自信勇敢的意志品質(zhì)。五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)：本課依托同心圓環(huán)形的場(chǎng)地設(shè)計(jì)展開各種教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，充分利用有限的空間進(jìn)行多種形式的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，提高練習(xí)密度，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課利用籃球場(chǎng)中圈的圓心，分別以4.5米、7.5米為半徑畫同心圓，利用

12、兩個(gè)圓之間的距離3米，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)向心和離心練習(xí)。全班共40人，5人一組，分8個(gè)小組，在內(nèi)圓上換分為四個(gè)區(qū)域按組別站好，在內(nèi)圓外沿上取四條與內(nèi)圓外側(cè)相切的線段作為立定跳遠(yuǎn)的起跳，在外圓上同前，方向相反。每一個(gè)練習(xí)區(qū)域都有一個(gè)標(biāo)記好的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，為學(xué)生提高一個(gè)參考平臺(tái)，知道自己現(xiàn)在跳多少；將要給定的目標(biāo)是多少？全部練習(xí)完成后，最后小組評(píng)比，自己評(píng)價(jià)，與以往相比，了解自己了進(jìn)步幅度，關(guān)注自己個(gè)體差異練習(xí)情況。因?yàn)槊總€(gè)練習(xí)場(chǎng)地都有立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地標(biāo)記，給了學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，便于學(xué)生在跳躍練習(xí)的時(shí)候進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，組內(nèi)互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等。同心圓形的設(shè)計(jì)，既省去了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的繁瑣性，更好的利用了有限的空間，在向圓心進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生不至于跳到一起而產(chǎn)生安全問(wèn)題，這樣的設(shè)計(jì)非常有利學(xué)生很好的觀察同伴的練習(xí)情況，及其他組別的練習(xí)情況。同時(shí)借助圓形的特點(diǎn)，“向內(nèi)收斂，向外擴(kuò)散”，增加學(xué)生的練習(xí)密度。這樣新穎的場(chǎng)地設(shè)計(jì)有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，小組合作學(xué)習(xí)也非常方便。充分利用小墊子（20*20厘米），調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為