職業(yè)生涯讀書筆記

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載你的船你的海讀書筆記假期將盡，小書讀完，一點(diǎn)收獲，寫在紙上。書是一位亦師亦友的本科輔導(dǎo)員推薦給我的，她在讀 MBA，以后也會(huì)向人力資源管理的方向靠攏，用她的話說， 書里的內(nèi)容都是基礎(chǔ)知識(shí)，給你好好補(bǔ)補(bǔ)課 。書的作者是程社明，他的經(jīng)歷看起來蠻勵(lì)志和豐富。我把全書分為幾個(gè)大的板塊。第一個(gè)是人生與職業(yè)生涯， 主要解決自己一生最高層次的追求是什么？怎樣才能更多地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？需要通過什么樣的途徑來實(shí)現(xiàn)？第二個(gè)主要問題是找到自己的職業(yè)錨。 我們是在從事事業(yè)還是從事職業(yè)？是在受煎熬還是享受成功前的故事？這一切都取決于職業(yè)錨。第三個(gè)是職業(yè)生涯中的機(jī)遇。 我們把自己根深才能是職業(yè)生涯蒂固

2、。永遠(yuǎn)不會(huì)沒有工作，尋找工作也是工作。永遠(yuǎn)不會(huì)沒有收入，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都是收入。第四個(gè)做好職業(yè)生涯規(guī)劃， 構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。 職業(yè)生涯規(guī)劃就是讓自己每天做的事情和美好愿望形成一個(gè)科學(xué)的、緊密的鏈接。第五就是一些工具性指導(dǎo)性的建議，如職業(yè)生涯的三份基礎(chǔ)文件（職業(yè)生涯簡歷、現(xiàn)狀分析、生涯規(guī)劃）和提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載針對(duì)分完的板塊， 我把主要內(nèi)容，用三句話來簡單概括一下， “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”這三個(gè)問題，其實(shí)挺大挺難想的， 僅僅從我的看書過程中沒有很好的答案。我就把我看書時(shí)引起我注意和思考的圈圈畫畫和疑問思考寫下來，一來分享二來當(dāng)作知識(shí)儲(chǔ)備。第一個(gè)引起

3、我注意和思考的是馬斯洛需求理論的延伸和應(yīng)用。 關(guān)于高層次需求的指向問題。 高層次需求并不直接指向人自身， 而其實(shí)現(xiàn)的前提條件是先滿足其他人的需求， 再由其他人對(duì)己進(jìn)行反饋， 從而獲得自身高層次需求的滿足。 個(gè)人付出越多， 對(duì)別人越有幫助， 所受的尊敬也就越多。第二，是關(guān)于人的兩種生命周期和職業(yè)生涯發(fā)展的。 生物生命周期（具有單向性和不可逆性） 和社會(huì)生物周期（多向性和可重復(fù)性）。職業(yè)生涯發(fā)展是在生物生命周期的限定制約和社會(huì)生命周期的相對(duì)開放的雙重條件下進(jìn)行的。第三，心理斷奶。人成年后，最重要的是對(duì)三件事負(fù)責(zé)，即在心理上要經(jīng)歷三次斷奶的過程。 1，在情感生涯上的心理斷奶，在感情上不再依賴于他人，

4、 能夠關(guān)心、安慰和激勵(lì)自己，進(jìn)而去關(guān)心、理解、安慰他人。 2，在職業(yè)生涯的心理斷奶就是從自然人、家庭人變成社會(huì)人、職業(yè)人。簡單說，就是找到了自己的職業(yè)錨。 3，對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。第四，職業(yè)生涯是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑。 一個(gè)人的人生價(jià)值是在為社會(huì)做出貢獻(xiàn)和對(duì)自我價(jià)值的不斷認(rèn)識(shí)過程當(dāng)中來實(shí)現(xiàn)， 同時(shí)學(xué)習(xí)必備歡迎下載也是人生需求特別是高級(jí)需求的滿足程度。 怎樣滿足需求、 做出貢獻(xiàn)？即從事一個(gè)或多個(gè)職業(yè)。第五，兩個(gè)基礎(chǔ)概念。職業(yè)：是參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的一類工作。 職業(yè)生涯，是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫

5、理觀念開放等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)， 以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績的評(píng)價(jià)、工資待遇、職稱職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。第六，內(nèi)、外職業(yè)生涯的關(guān)系。 外職業(yè)生涯是表現(xiàn)出來的職業(yè)身份，是從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、 工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、 工資待遇、榮譽(yù)稱號(hào)、工作年齡階段等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯是從事一種職業(yè)是的知識(shí)、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯是我們職業(yè)生涯之樹的根， 內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展決定了我們外職業(yè)生涯發(fā)展程度。第七，如何有效化解職業(yè)危機(jī)。 對(duì)成功人士來說， 危機(jī)其實(shí)就是危險(xiǎn)

6、與機(jī)遇的結(jié)合體， 每戰(zhàn)勝一次危機(jī)， 都是改變觀念、 提高能力的過程。提升應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力分為五個(gè)步驟， 預(yù)測(cè)、面對(duì)、解決、總結(jié)、新的實(shí)踐。當(dāng)然，我們也需要一個(gè)職業(yè)備胎。這是幾點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)挺大的內(nèi)容， 當(dāng)然在書中還有很多收獲， 就不贅述了。回到那三個(gè)問題中 “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底學(xué)習(xí)必備歡迎下載為什么干？” 想這個(gè)問題時(shí)我也在思考另一個(gè)問題。 我們都會(huì)有自己的理想或者理想中的生活、 理想中的工作。 那么我想問一下， 我們是想成為理想中那樣的人呢還是想做理想中的工作？這是我針對(duì)自己一個(gè)質(zhì)問。一直以來想成為一個(gè)象白巖松那樣風(fēng)格的評(píng)論者或者碼字的，所以我會(huì)去思考一些別樣的問題， 形成自己的觀點(diǎn)。 可是鮮有寫下來形成文字的時(shí)候， 人說，表達(dá)是思考的進(jìn)一步掘深和完善 。所以我好像明白了， 我只是想成為一個(gè)想象中那樣的人， 而不是從事那樣的工作。也可能我也想從事那樣的工作， 但是還沒有開始行動(dòng)。 這就是上面那個(gè)問題提出的原因。當(dāng)我們回答了我想干什么？之后，目標(biāo)好像會(huì)明確，道路好