兒童感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練實(shí)用手冊(cè)

1、一、重要的觸覺(jué)訓(xùn)練項(xiàng)目觸覺(jué)體系的感覺(jué)統(tǒng)合運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)，在加強(qiáng)肌膚的各項(xiàng)接觸刺激，以修正前庭核有關(guān)觸覺(jué)的抑制和運(yùn)動(dòng)能力，使大腦的處理能力和身體的觸覺(jué)神經(jīng)，建立起協(xié)調(diào)良好的關(guān)系。主要適用于以下兒童：觸覺(jué)過(guò)分敏感或過(guò)分遲鈍，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣，挑食、偏食，不吃蔬菜等。喜歡吃手或咬指甲，害怕陌生環(huán)境，不喜歡被摟抱。怕黑，膽小，粘人，身體協(xié)調(diào)能力不好。大籠球大籠球一般直徑在 6595cm，彈性較強(qiáng)，籠球表面有光滑面的和帶突起面的兩種。相對(duì)來(lái)說(shuō)，表面光滑的大籠球刺激較小，而帶突起的大籠球刺激性更強(qiáng)。對(duì)剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練的孩子和特殊敏感的孩子，一般選用光滑表面的；而對(duì)于訓(xùn)練較長(zhǎng)時(shí)間和已經(jīng)不太敏感的孩子則適宜選用

2、帶顆粒的刺激更強(qiáng)的大籠球。游戲一：大籠球游戲訓(xùn)練的目標(biāo)：通過(guò)大籠球在孩子身體上滾動(dòng)產(chǎn)生壓力，擠壓身體的各個(gè)不同部位，可以強(qiáng)化各部位觸覺(jué)和大腦的協(xié)調(diào)能力，在大籠球的不斷轉(zhuǎn)動(dòng)或擠壓時(shí)，壓力和與身體的接觸部位的不斷變化，可以強(qiáng)化大腦處理來(lái)自身體不同部位的刺激，激活大腦神經(jīng)網(wǎng)狀系統(tǒng)，促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 讓孩子俯臥或仰躺地毯上，治療師將大籠球放在孩子身上，由輕到重做前后左右的滾動(dòng)，或在正中間做輕輕壓擠。2. 敏感度較強(qiáng)的孩子，壓背部（俯臥）比壓腹部（仰躺）容易接受些。3. 可以嘗試壓壓孩子足部，由于足部離大腦最遠(yuǎn)，有助于大腦和身體間的協(xié)調(diào)。4. 上下、前后、左右滾壓，對(duì)孩子腦干前庭網(wǎng)膜的覺(jué)醒有

3、很大的幫助。5. 不只是對(duì)敏感的孩子有幫助，對(duì)觸覺(jué)反應(yīng)遲鈍的孩子，也有刺激其復(fù)蘇的功效。這種壓力會(huì)讓孩子感到重力感的變化，對(duì)前庭觸覺(jué)的協(xié)調(diào)刺激有特殊效果。游戲二：俯臥大籠球訓(xùn)練的目標(biāo)：俯臥在大籠球上，能強(qiáng)化前庭體系機(jī)能及頸部張力，調(diào)適重力感的信息，對(duì)觸覺(jué)敏感或反應(yīng)遲鈍、多動(dòng)癥孩子幫助較大。自閉兒如果能適應(yīng)，在訓(xùn)練的中后期也可以加入這個(gè)游戲。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 孩子俯臥在大籠球上，治療師由后方抓住他的雙腳，配合大籠球的轉(zhuǎn)動(dòng)，前后拉動(dòng)。2. 注意不要太快，讓孩子自己努力去保持平衡，以免掉落球下。3. 前后、左右、快慢的變化，可以豐富孩子的前庭感覺(jué)，讓他有更好的重力感調(diào)適。4. 讓孩子在大籠球上，練習(xí)如

4、何用手、腳及頭部的平衡來(lái)保護(hù)自己。5. 可以用較小的彈力球，置于孩子的腹部，讓他自己操作前后、左右及快慢的滾動(dòng)，可以強(qiáng)化孩子的身體各部位對(duì)重力的協(xié)調(diào)感。游戲三：仰躺大籠球訓(xùn)練的目標(biāo)：俯臥可以強(qiáng)化頸部張力，背部則有大腦和身體聯(lián)系最重要的頸部和脊髓神經(jīng)，所以采用這種姿勢(shì)對(duì)固有感覺(jué)和本體感的刺激作用最大。對(duì)身體協(xié)調(diào)不良和多動(dòng)的孩子，都有特殊的效果。訓(xùn)練要點(diǎn)：1讓孩子仰躺在大籠球上，由治療師握住孩子的大腿或腰部，作前后、左右、快慢的滾動(dòng)。2. 作此游戲前，一定要先作好前項(xiàng)俯臥游戲，讓孩子在熟悉大籠球的重力感后，再進(jìn)行此活動(dòng)，這樣才不會(huì)引起孩子的排斥心理。3. 注意提醒孩子留心感受全身關(guān)節(jié)和肌肉的感覺(jué)，

5、協(xié)助好孩子控制自己身體的平衡，對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)企劃能力的養(yǎng)成幫助很大。（二）羊角球羊角球一般直徑4555cm，是適合36 歲兒童的游戲器材。主要針對(duì)那些有坐不住、情緒不穩(wěn)定、愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)惹人、粘人、怕黑等問(wèn)題的孩子。訓(xùn)練的目標(biāo)：姿勢(shì)和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可以促進(jìn)高深程度的運(yùn)動(dòng)企劃。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 孩子坐在羊角球上，雙手緊握手把，身體屈曲，往前跳動(dòng)。2. 跳動(dòng)的方向可以作前后左右變化，高度也可以隨時(shí)作不同掌握。3. 可以讓孩子比賽跳的次數(shù)和速度（跟自己比），以建立信心。4. 跳動(dòng)時(shí)，治療師可以在旁繞圈，讓孩子作視覺(jué)追蹤，或丟球給他看，訓(xùn)練孩子的眼球控制能力。（三）袋鼠跳做袋鼠跳使用的跳袋，長(zhǎng)短一般要根據(jù)孩子

6、的身高來(lái)選擇，比較適合的長(zhǎng)度最好是孩子身高的一半。此項(xiàng)目適合任何年齡階段的孩子，而且作用與羊角球比較類(lèi)似。訓(xùn)練要點(diǎn)：孩子的雙腳伸進(jìn)跳袋里，然后提拉跳袋的邊至腰部，將袋鼠跳訓(xùn)練起來(lái)相對(duì)比較累，也比較枯燥，因此訓(xùn)練的量不宜太大，治療師要從旁觀察孩子的不同反應(yīng)，體力不太好的，不太能堅(jiān)持的，隨時(shí)可以允許終止訓(xùn)練，也可以讓孩子中途休息一兩次，稍微休息一下再繼續(xù)，并且積極鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子的努力行為。相反，對(duì)于那些特別好動(dòng)和體力過(guò)剩的孩子則可以適當(dāng)增加訓(xùn)練的量。（四）海洋球池海洋球池是由許多各種顏色、軟硬適度、 直徑 10cm左右的塑料小球堆積在一起形成的兒童游戲設(shè)備。其中，當(dāng)孩子忘情地追逐嬉戲，四周各色小球

7、就會(huì)在不知不覺(jué)中給孩子的身體提供良好觸覺(jué)刺激。通常，這樣的設(shè)備在大型的兒童游樂(lè)中心或購(gòu)物中心也會(huì)看到。因其色彩鮮艷，往往又可以結(jié)伴玩耍，深得孩子們的喜愛(ài)。訓(xùn)練要點(diǎn)：海洋球池游戲一般主要針對(duì)學(xué)齡前的兒童，觸覺(jué)敏感的孩子剛開(kāi)始接觸時(shí)，有的不能馬上適應(yīng)，他們可能會(huì)不愿意離開(kāi)父母，對(duì)陌生的事物表現(xiàn)退縮甚至拒絕，這時(shí)不能強(qiáng)制他們進(jìn)入，可以先在父母的陪同下從旁觀察其他孩子游戲。慢慢地熟悉環(huán)境以后，大都會(huì)被快樂(lè)的游戲所吸引，家長(zhǎng)也不要操之過(guò)急，足夠的耐心是幫助他們最好的方法。該游戲沒(méi)有固定的游戲規(guī)則，孩子們可以充分發(fā)揮他們的好動(dòng)天性，創(chuàng)造出若干種玩法。只要在其中快樂(lè)活動(dòng)，尤其是三五個(gè)孩子一起游戲，就培養(yǎng)了他

8、們良好的環(huán)境適應(yīng)力，鍛煉了身體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，克服了敏感膽小的情緒障礙等問(wèn)題。置身（五）陽(yáng)光隧道陽(yáng)光隧道是用塑料、 金屬或布料做成的隧道。 有的話(huà)題設(shè)計(jì)成隧道的形式， 可讓孩子在滑行的同時(shí)體會(huì)光、聲的改變。主要適用于本體不佳、觸覺(jué)敏感、遲鈍的孩子。幫助孩子對(duì)自己身體的形象作出較正確的判斷，進(jìn)入隧道時(shí)，頭、手、腳的協(xié)調(diào)對(duì)孩子前庭感覺(jué)的調(diào)節(jié)也很有幫助。出來(lái)時(shí)光、聲的改變可增加對(duì)孩子視、聽(tīng)覺(jué)的刺激。訓(xùn)練要求：1. 讓孩子頭在前，腳在后爬進(jìn)去，然后從另一面出來(lái)。2. 讓孩子腳在前，頭在后倒著爬進(jìn)去，然后從另一面出來(lái)。3. 在中間放置毛巾、積木、海綿等，讓孩子正著或倒著進(jìn)去，再?gòu)牧硪幻娉鰜?lái)。在中間體會(huì)不同

9、觸覺(jué)刺激下的身體活動(dòng)。4. 讓孩子爬進(jìn)去，將指定的東西從隧道里拿出來(lái)。5. 在孩子爬行過(guò)程中，可將隧道輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，讓孩子在滾動(dòng)中練習(xí)手、肘、肩、膝關(guān)節(jié)的固有感覺(jué)輸入，加強(qiáng)前庭體系的刺激和調(diào)整，此時(shí)頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)眼肌的成熟也有幫助，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中要盡量和孩子說(shuō)話(huà)，當(dāng)孩子有不舒服的感覺(jué)時(shí)，應(yīng)馬上停止，協(xié)助孩子從隧道里爬出來(lái)。二、前庭固有感覺(jué)的增強(qiáng)對(duì)多動(dòng)癥、身體協(xié)調(diào)不良、觸覺(jué)敏感或不足，甚至有自閉癥嚯自閉傾向的兒童，前庭固有感覺(jué)的增強(qiáng)，有助于其平衡感與重力感的發(fā)展，許多寓教于樂(lè)的游戲設(shè)計(jì)，正符合需要。（一）小滑板游戲主要適用于多動(dòng)癥、自閉癥、觸覺(jué)敏感、身體協(xié)調(diào)不良的兒童。小滑板由一塊木板的一面均勻位置安裝四

10、個(gè)轱轆構(gòu)成，當(dāng)轱轆著地時(shí)，俯臥在滑板上做各種活動(dòng)，前進(jìn)或后退時(shí)，手腳屈伸動(dòng)作會(huì)抑制原始反射，促進(jìn)雙側(cè)統(tǒng)合，強(qiáng)化前庭固有感覺(jué)統(tǒng)合。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 孩子俯臥在滑板上，頭頸抬高，挺胸，身軀緊靠滑板，以腹部為中心，雙手雙腳抬高，如同飛機(jī)起飛狀，這是靜態(tài)的滑板姿勢(shì)。2. 放下雙手，手指向外，以雙手同時(shí)觸地伸屈，使身體往前移動(dòng)，稱(chēng)為烏龜爬行。注意頭部抬高，行進(jìn)時(shí)可轉(zhuǎn)變方向或后退，并可做 360 度的大回轉(zhuǎn)。3. 趴在滑板上，雙腳如青蛙游泳般屈曲。頂在墻壁上，用力向前蹬，一般稱(chēng)為青蛙蹬，對(duì)身體肌肉緊張、本體感和身體形象的建立幫助很大。4. 場(chǎng)所可以用滑板練習(xí)青蛙蹬的距離比賽，看誰(shuí)進(jìn)步最快。（二）大滑梯游戲主

11、要適用于身體協(xié)調(diào)不良的兒童。滑行時(shí)的前庭固有感覺(jué)配合身體操作，對(duì)本體感和身體形象的塑造幫助很大。大滑梯坡度大約15 度，在坡度上端是高度大約為40cm的平臺(tái)，輔之以小滑板就可以進(jìn)行大滑梯游戲。先將小滑板放在平臺(tái)上，讓孩子俯臥小滑板，由高處溜下來(lái)，對(duì)前庭體系的刺激頗為強(qiáng)烈，可以促進(jìn)伸展反應(yīng)行為成熟幫助很大，孩子跌倒時(shí)，不容易使頭部受傷。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 頭部往下滑動(dòng)時(shí)，比較容易感到害怕，可以在滑下的位置安放軟墊，保護(hù)孩子們的安全。2. 注意指導(dǎo)孩子手腕、手指、腳盡量伸展，若有困難時(shí)可以多次示范指導(dǎo)。3. 滑下的前方可以由治療師在孩子下滑時(shí)推一個(gè)球給他，要求孩子再將球推給治療師，對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)企劃能力的

12、養(yǎng)成很有幫助，可以增加孩子的空間認(rèn)知能力及肌肉同時(shí)收縮的能力，以訓(xùn)練自我保護(hù)機(jī)制。4. 滑下的前方可以放置一個(gè)球筐或幾個(gè)保齡球，治療師在孩子下滑時(shí)退給他一個(gè)小球，要求孩子接住小球后投擲到球筐中或達(dá)到保齡球，此游戲項(xiàng)目要根據(jù)孩子不同年齡、不同能力來(lái)進(jìn)行，能力強(qiáng)者，治療師應(yīng)推球快些，反之要慢，鼓勵(lì)其信心。這樣，不僅增加了游戲的娛樂(lè)性和競(jìng)爭(zhēng)性，還可以提高兒童的視覺(jué)跟蹤能力和精細(xì)運(yùn)動(dòng)以及手眼協(xié)調(diào)能力。（三）平衡臺(tái)平衡臺(tái)是底部略呈弧形的方臺(tái)，是重要的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練器材，其長(zhǎng)寬約 30cm40cm，高度約 20cm。平衡臺(tái)訓(xùn)練適用于比較多動(dòng)或身體協(xié)調(diào)不良自控力比較差的孩子。在訓(xùn)練中，站姿的重心較高，平衡不易

13、把持，所以這種活動(dòng)比較有助于平衡反應(yīng)的反射感覺(jué)做強(qiáng)有力的統(tǒng)合工作，對(duì)前庭固有平衡的建立，幫助較大。訓(xùn)練要點(diǎn)：1. 讓孩子站在平衡臺(tái)上，由治療師在臺(tái)下緩解搖動(dòng)平衡臺(tái)。2. 觀察孩子頭、軀體、手、腳為保持平衡所做的伸展姿勢(shì)。3. 孩子為求平衡所做的姿勢(shì)調(diào)整，對(duì)前庭感覺(jué)、固有感覺(jué)和視覺(jué)統(tǒng)合的調(diào)整有具體的幫助。4. 可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺(jué)，或在平衡臺(tái)上緩緩移動(dòng)身體，便會(huì)出現(xiàn)不同的平衡反射，對(duì)前庭體系的調(diào)整幫助很大。5. 當(dāng)孩子可以較好地在平衡臺(tái)上站立，并且左右搖晃也始終保持平衡，就可以同時(shí)增加拋接球的動(dòng)作。這一訓(xùn)練中，由于孩子的手腳都必須保持動(dòng)態(tài)的平衡和協(xié)調(diào)，因

14、此對(duì)注意力集中、身體控制力、協(xié)調(diào)能力也都是很好的訓(xùn)練。平衡臺(tái)拋接球游戲剛開(kāi)始時(shí)，可以10 下或 20 下作練習(xí)，習(xí)慣到30 下時(shí)，平衡效果較易發(fā)揮，再逐步練習(xí)到 40 或 50 下，對(duì)前庭固有體系的調(diào)整，便可發(fā)揮很大的功能。（四）旋轉(zhuǎn)沐盤(pán)游戲主要適用于多動(dòng)癥、身體協(xié)調(diào)不良的兒童。由治療師旋轉(zhuǎn)沐盤(pán)，讓孩子自由放松地接受信息的刺激，對(duì)固有前庭感覺(jué)的輸入和調(diào)整幫助很大，有助于平衡和姿勢(shì)的健全發(fā)展。訓(xùn)練要點(diǎn)：1孩子坐在浴盤(pán)或咖啡杯轉(zhuǎn)盤(pán)中，注意臀部應(yīng)位于旋轉(zhuǎn)浴盆的中心凹處，孩子的手抓住浴盆的兩側(cè)邊緣，保持平衡。由治療師在外幫他旋轉(zhuǎn)，速度約為每?jī)擅胍晦D(zhuǎn)。2不宜旋轉(zhuǎn)太快，并注意孩子可能的反應(yīng)。3回轉(zhuǎn)后完全不

15、暈眩，或眼振持續(xù)時(shí)間很短，或完全沒(méi)有的，表示前庭體系的嚴(yán)重遲鈍。4回轉(zhuǎn)時(shí)的速度可以作各種變化，也可右回轉(zhuǎn)和左回轉(zhuǎn)交錯(cuò)?；剞D(zhuǎn)中亦可以做中斷，來(lái)觀察孩子各階段反應(yīng)情形。5如果條件具備，就可以由孩子自己通過(guò)移動(dòng)身體，調(diào)整重心使旋轉(zhuǎn)浴盆旋轉(zhuǎn)起來(lái)，這一訓(xùn)練還對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)企劃能力有很大幫助。治療師應(yīng)從旁細(xì)心照看，尤其當(dāng)孩子在旋轉(zhuǎn)中如果不能隨重心的轉(zhuǎn)移身體各部位及時(shí)做順應(yīng)性的反應(yīng)，就應(yīng)延遲該訓(xùn)練。（五）網(wǎng)纜游戲主要適用于多動(dòng)癥、身體協(xié)調(diào)不良、觸覺(jué)敏感的兒童。強(qiáng)化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化。訓(xùn)練要點(diǎn)：1將網(wǎng)纜固定在大鐵架上，垂直下來(lái)，離地約20 厘米。2孩子可以用俯臥或卷曲仰躺方式，置身于網(wǎng)纜中。3指導(dǎo)者

16、可以協(xié)助做前后、左右、旋轉(zhuǎn)之?dāng)[動(dòng)。4在網(wǎng)纜下放置一個(gè)特殊的插木棍的盒子，盒子里有一些小圓木棍和一塊布滿(mǎn)圓孔的木板，讓孩子在搖擺時(shí)也用兩手同時(shí)各拿取一根木棍，準(zhǔn)確地插到圓孔中。這一訓(xùn)練可以強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)企劃的功能，對(duì)視敏度、手指運(yùn)動(dòng)精細(xì)度、完成任務(wù)的條理性都是不錯(cuò)的訓(xùn)練。（六）蹦床游戲主要適用于多動(dòng)癥、自閉癥、觸覺(jué)敏感、身體協(xié)調(diào)不良的兒童。強(qiáng)化前庭刺激，抑制過(guò)敏的信息，矯治重力不安和運(yùn)動(dòng)企劃不足的毛病。訓(xùn)練要點(diǎn)：1治療師可背著孩子，一起上床上跳躍，對(duì)于剛開(kāi)始做游戲的孩子，這不失為減少孩子恐懼的方法。如果是親子一起游戲，則對(duì)親子感情增長(zhǎng)幫助也很大。2可以練習(xí)跳躍時(shí)略為前往往后、90 度回轉(zhuǎn)和 180 度

17、回轉(zhuǎn)。3孩子可以俯臥或仰躺在跳床上，由指導(dǎo)者在跳床上用力跳躍，帶動(dòng)孩子身體往上彈躍。4孩子不用使力，所以更能放松，讓前庭固有感覺(jué)輸入時(shí)，不受到自己意識(shí)的干擾，對(duì)重力感的掌握和觸覺(jué)感的清晰輸入大腦更有幫助。5孩子在彈向空中時(shí)，可以鼓勵(lì)他唱歌，或配合某種音樂(lè)，可以松弛他的緊張感。6可以讓孩子抱住球在蹦床上跳躍，或和治療師做拋接球的游戲。7可以讓孩子在蹦床上跳躍時(shí)練習(xí)將球丟入預(yù)先設(shè)置的籃內(nèi)。此游戲可以練習(xí)孩子手眼協(xié)調(diào)，對(duì)孩子自力運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)企劃的成熟幫助甚大。（七）豎抱筒豎抱筒是一個(gè)有圓形實(shí)木底座的圓柱，外面用帆布包裹。懸吊固定于鐵支架上，懸掛高度距地面2530 厘米為宜。主要適用于身體協(xié)調(diào)不良、觸覺(jué)

18、敏感的孩子。嘗試高度收縮的肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)前庭固有感覺(jué)體系的活化，并強(qiáng)化觸覺(jué)體系；在搖晃中前庭可以獲得大量刺激。訓(xùn)練要點(diǎn)：1孩子屈曲身體，雙手抱緊圓筒，雙腳以筒底邊為支撐點(diǎn)緊緊夾住，保持身體平衡；在老師的協(xié)助下做前后、左右晃動(dòng)，再以圓筒為圓心連續(xù)旋轉(zhuǎn)，順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)交錯(cuò)；也可以做360 度大回轉(zhuǎn)。2不宜旋轉(zhuǎn)太快，并注意觀察孩子的可能反應(yīng)。3旋轉(zhuǎn)后，完全不暈眩，或眼振持續(xù)時(shí)間較短，完全沒(méi)有的，說(shuō)明這孩子前庭體系遲鈍。4讓孩子站立在圓筒底板上，雙腳夾住圓筒，雙手握住上端的繩索，訓(xùn)練孩子只用一只手抓緊繩索，另一只手接或抓取物體；或一只腳讓在上邊，另一只腳踢目標(biāo)物。（八）橫抱筒橫抱筒是一個(gè)固定于鐵架

19、上的圓柱，內(nèi)有實(shí)心圓木，外面用帆布包裹，長(zhǎng)約200 厘米，直徑5060 厘米。懸掛高度距地面2530 厘米為宜。主要適用于多動(dòng)癥、身體協(xié)調(diào)不良、觸覺(jué)敏感的孩子。嘗試高度收縮的肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)前庭固有感覺(jué)體系的活化，并增加觸覺(jué)刺激和本體感覺(jué)刺激；在搖晃中可改善運(yùn)動(dòng)企劃能力。訓(xùn)練要點(diǎn)：1孩子俯臥在圓筒上用雙手雙腳環(huán)抱住圓筒，由指導(dǎo)老師做前后、左右的搖晃。搖晃三分鐘，停下休息三分鐘，再接著搖晃三分鐘，如此循環(huán)往復(fù)58 次。2搖晃過(guò)程中，訓(xùn)練孩子用一只手抱緊圓筒，另一只手抓取地板上的目標(biāo)物。3在圓筒的前方或兩側(cè)放置許多目標(biāo)物，訓(xùn)練孩子用一只手抱緊圓筒，另一只手用棒擊打目標(biāo)物。4橫坐在圓筒上面或站立在圓筒

20、上面蕩秋千。（九）大陀螺外觀象一個(gè)大漏斗，直徑80 厘米，高 42 厘米，邊緣較高，底部呈錐形，可以進(jìn)行前后、左右搖晃和旋轉(zhuǎn)，能強(qiáng)力刺激孩子左右腦的發(fā)展。主要適用于多動(dòng)癥、自閉癥、身體協(xié)調(diào)不良的孩子。訓(xùn)練要點(diǎn)：對(duì)前庭感覺(jué)的輸入和調(diào)整幫助很大，強(qiáng)化身體形象概念，前庭感覺(jué)輸入較多可以促進(jìn)腦干的蘇醒功能。平衡能力不佳的孩子，進(jìn)入陀螺中會(huì)驚慌失措，經(jīng)常大聲驚叫或拒絕再踏進(jìn)去；呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)企劃的靈活度和成熟度不足。1坐在大陀螺中調(diào)整身體姿態(tài)及雙手力量充分協(xié)調(diào)，雙手用力搖動(dòng)時(shí)，借助大陀螺與地面的反彈力量，帶動(dòng)大陀螺旋轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)圈數(shù)視孩子反應(yīng)情況而定，一般正反各2030 圈。2旋轉(zhuǎn)過(guò)程中，進(jìn)行投接球。3趴在大陀螺上

21、或站在大陀螺中，努力使身體保持平衡，雙手用力搖動(dòng)。4兩個(gè)孩子同時(shí)坐在大陀螺中，協(xié)調(diào)用力快速旋轉(zhuǎn)。（十）太極平衡板由一個(gè)圓形基座和兩個(gè)不同圖案套盤(pán)組成的平衡板，有大小兩種規(guī)格，分別適合雙、單人使用。主要適用于多動(dòng)癥、自閉癥、身體協(xié)調(diào)不良的孩子。訓(xùn)練要點(diǎn)：通過(guò)練習(xí)鍛煉孩子平衡反應(yīng)的反射感覺(jué)，幫助建立前庭固有平衡，同時(shí)發(fā)展孩子下肢力量，讓孩子學(xué)習(xí)通過(guò)伸膝關(guān)節(jié)取得平衡的方法。1在搖晃時(shí)與孩子做拋接球。2兩人一組相對(duì)站在兩個(gè)平衡臺(tái)上搖晃（手拉手）。3兩人一組相對(duì)站在一個(gè)平衡臺(tái)上面搖晃（手拉手）。4兩人互相拋接球（分別站在平衡臺(tái)上）。5用手端著平衡板讓球順著軌道滑行，訓(xùn)練孩子手眼協(xié)調(diào)。6站在上面晃動(dòng)，晃動(dòng)

22、過(guò)程中讓球順著軌道滑行。7站在上面晃動(dòng)投球。（十一）平衡觸覺(jué)板平衡觸覺(jué)板是帶有觸覺(jué)點(diǎn)的觸覺(jué)板組成的各種變化的步道。主要適用于觸覺(jué)、身體協(xié)調(diào)能力不良的孩子。訓(xùn)練要點(diǎn)：主要對(duì)孩子平衡、觸覺(jué)方面進(jìn)行鍛煉。它可以擺成不同形狀的圖形，讓孩子在上面走，使腳底得到按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。（十二）平衡踩踏石主要適用于身體協(xié)調(diào)不良的孩子，針對(duì)前庭、平衡不足和本體感不足，對(duì)手、腳配合也有很大幫助。訓(xùn)練要點(diǎn)：1將踩踏石排成一排 （可按不同的方式），當(dāng)作過(guò)河石， 讓孩子從上面走過(guò)去，主要訓(xùn)練孩子的平衡能力。2將踩踏石加上拉繩，用手拉住繩子保持平衡，雙腳配合繩子的拉動(dòng)往前走（手腳配合以及平衡能力）。（十三）手搖旋轉(zhuǎn)盤(pán)手搖旋

23、轉(zhuǎn)盤(pán)是一種四周有把手的圓形旋轉(zhuǎn)盤(pán)，它有大、小手搖旋轉(zhuǎn)盤(pán)兩種規(guī)格，小手搖旋轉(zhuǎn)盤(pán)適合單人使用，有兩個(gè)把手，大手搖旋轉(zhuǎn)盤(pán)可供擔(dān)任或雙人共玩，四周有四個(gè)把手。主要適用于多動(dòng)癥、身體協(xié)調(diào)不良的孩子。訓(xùn)練要點(diǎn)：坐在平衡臺(tái)上，左右搖晃，由于坐姿的重心較高，平衡器官的刺激和肌肉的張力必定很高。對(duì)前庭體系和平衡反應(yīng)有高度統(tǒng)合作用，可強(qiáng)化前庭感覺(jué)的刺激對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉等本體感覺(jué)的發(fā)展。搖晃和旋轉(zhuǎn)時(shí)的身體活動(dòng)，借由肌肉伸展反射信息對(duì)運(yùn)動(dòng)企劃的養(yǎng)成和提高幫助很大。1仰躺或俯趴搖晃。2站立搖晃，也可加拋接球游戲。三、重要的本體訓(xùn)練項(xiàng)目（一）趴地推球主要使用的球類(lèi)是籃球主要適用于注意力不集中、身體協(xié)調(diào)不良的孩子，對(duì)前庭刺激較

24、大。訓(xùn)練要點(diǎn)：加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體的協(xié)調(diào)能力，用于改善孩子注意力的分散，培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì)。孩子趴在地上，球擺在面前，離墻壁約 3050 厘米。雙腳并攏，手臂抬起，肘關(guān)節(jié)不撐地，雙手對(duì)墻連續(xù)推球。（二）平衡踩踏車(chē)平衡踩踏車(chē)是一種手扶踩踏車(chē)，有兩塊踏板、四個(gè)輪子和兩個(gè)扶手組成。主要適用于平衡感不足、本體感不足的孩子，而且對(duì)于膝關(guān)節(jié)（靈活度）也鍛煉。訓(xùn)練要點(diǎn)：讓兒童用手握住手柄，保持身體平衡，再用腳的力量踩踏，使踩踏車(chē)向前或向后行進(jìn)、倒退。1在孩子熟練之后，可以將扶手拆下，讓孩子在沒(méi)有扶手的情況下，練習(xí)隨意地踩踏車(chē)子前進(jìn)后退。2讓孩子邊踩踏車(chē)子邊和指導(dǎo)老師做拋接球游戲。3在踩踏過(guò)程中，也可作投籃動(dòng)作。（三）平衡圓平衡圓是由塑料或木材做成的圓形狀的平衡器材，在兩根弧形桿中間是間隔的橫桿。主要適用于身體協(xié)調(diào)不良、多動(dòng)癥的孩子。訓(xùn)練要點(diǎn)：不同的組合對(duì)于孩子訓(xùn)練目的也不同。它主要訓(xùn)練孩子平衡、前庭、觸覺(jué)、重力、專(zhuān)注力以及身體協(xié)調(diào)等。1整圓：讓孩子在上面正走、倒走、閉眼走、拍球走或抱球走。2半圓：（ 1）躺在里面晃動(dòng)；（前庭）（ 2）站在上面晃動(dòng)；（平衡），也可晃動(dòng)過(guò)程