小學(xué)教師心理健康維護(hù)計劃(共11頁)

1、小學(xué)教師的心理健康與維護(hù)為深入貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)若干意見，落實教育部下發(fā)的中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要，提高全體教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力，以適應(yīng)素質(zhì)教育和新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，根據(jù)我校教師的現(xiàn)狀和特點，特制定本規(guī)劃。一、工作目標(biāo)：     (1)發(fā)揚(yáng)民主，改善干群關(guān)系。學(xué)校干群關(guān)系如何，通過教師在煩惱時是否愿意找領(lǐng)導(dǎo)談心可以表現(xiàn)出來。一項調(diào)查表明，多數(shù)教師在煩惱時不愿意找領(lǐng)導(dǎo)談心，這在一定程度上說明目前相當(dāng)數(shù)量的領(lǐng)導(dǎo)者與教師之間關(guān)系冷淡，不融洽。有的學(xué)校干群關(guān)系更差。改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，創(chuàng)造一種民主、團(tuán)結(jié)、寬松、

2、和諧的干群關(guān)系，是學(xué)校管理改革中的重要任務(wù)。     (2)重視人際間的互助關(guān)系，提高彈性處理問題的能力。教師若想增強(qiáng)人際關(guān)系，除了多用心思去了解別人的需求外，不妨坦誠表達(dá)自己的感情，不要吝嗇對別人表示欣賞，同時能把感激的心情及時傳達(dá)給對方。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)協(xié)調(diào)教師的各種人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)條件促進(jìn)各種人際交往，消除誤會，增進(jìn)了解，聯(lián)絡(luò)感情，讓教師懂得每一件事都可能有多方面的看法與不同的做法，遇事應(yīng)設(shè)法以彈性處理問題的角度來發(fā)現(xiàn)較好的處理方式，使事件得到更圓滿的解決。     (3)保持樂觀，提高情緒的調(diào)控力。俗話說：“笑一

3、笑，十年少?！边@是有一定道理的?？茖W(xué)研究也表明，笑一分鐘，人全身會放松47分鐘。面對工作的不順、家庭的不和、人際關(guān)系的緊張、領(lǐng)導(dǎo)或同事的誤解等問題，教師應(yīng)該保持樂觀心態(tài)，學(xué)會用微笑面對，以真誠對待，盡量控制情緒，避免正面沖突，改善不利于心理健康的客觀環(huán)境。     作為教師特別要注重把學(xué)生視為自己的“同齡人”，放下架子，理解學(xué)生的難處，寬容學(xué)生的失誤，甚至容忍學(xué)生的“無禮”，始終把學(xué)生當(dāng)做學(xué)習(xí)的主人，還應(yīng)敢于自嘲，敢于解剖自己，使自己與學(xué)生之間形成一種平等、和諧、相互尊重的氛圍。在對待其他事情上也一樣，退一步海闊天空，不用斤斤計較，用尊重與寬容去贏得快樂

4、、贏得健康。二、 具體工作：1、制訂工作計劃，宣傳發(fā)動。 2、對全校教師開展專題培訓(xùn)。 （1）教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策 （2）教師的心理健康與維護(hù) （3）教師常見心理疾病分析 （4）農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策3、對有需要的教師進(jìn)行個別輔導(dǎo)。4、與校工會共同組織教職員工參與豐富多彩的課余活動。三、月安排：九月：1.制定新學(xué)期工作計劃。2.教師節(jié)慶?；顒?十月：1.學(xué)習(xí)討論教師的二十項修煉。2.利用家長會對家長進(jìn)行心理培訓(xùn)。十一月：1.觀看電影雨中的樹。2.學(xué)習(xí)江岸區(qū)中小學(xué)心理健康教育簡報（教師?？├蠋焸?，新學(xué)期要好好疼愛自己。 十二月：1.教師自學(xué)有關(guān)心理學(xué)基本理論及心理問題產(chǎn)生的

5、原因、表現(xiàn)，掌握針對心理健康問題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法。2.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。元月：1.整理學(xué)期末相關(guān)資料。2.教師迎新年茶話會。     南邵小學(xué)2010.5教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策現(xiàn)在，教師群體已成為職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。有研究表明，約有16%的中小學(xué)教師表現(xiàn)出明顯的職業(yè)倦怠癥狀。他們或是食欲不振、睡眠不好、注意力分散、記憶力下降，或是對工作缺乏熱情和興趣、情緒波動大、容易煩躁、長期處于焦慮和沮喪狀態(tài)，或是工作混日子、得過且過、害怕競爭、感覺“苦海無邊”。要讓教師告別職業(yè)倦怠，脫離身心俱疲的心理困境，重新煥發(fā)工作熱情，需要細(xì)究

6、成因，積極應(yīng)對。     教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因是多方面的，概括起來主要有以下幾點。     第一，自身職業(yè)壓力大。我國的教育體制正進(jìn)行著全面改革，如職稱評定、教師聘任、按績?nèi)〕甑?，這一切使教師感受到前所未有的壓力，職業(yè)安全感已不復(fù)存在。教師的唯一選擇是在自己的崗位上參與競爭、奮力拼搏、有所作為。競爭出人才，壓力變動力，但沒有人能夠成為永遠(yuǎn)的勝利者，挫折在所難免。再加上教師的學(xué)歷進(jìn)修，各種繼續(xù)教育培訓(xùn)、達(dá)標(biāo)要求，使教師疲憊不堪。久而久之，教師在長期的重負(fù)之下會出現(xiàn)職業(yè)倦怠。 第二，社會環(huán)境壓力大。社會環(huán)境作為一個重

7、要的心理壓力源，包括多方面的因素，主要表現(xiàn)為過高的職業(yè)道德要求與不相稱的社會地位、經(jīng)濟(jì)狀況之間的強(qiáng)烈反差。一是道德壓力。在“人類靈魂的工程師”、“太陽底下最光輝的事業(yè)”等光環(huán)的籠罩下，社會對教師提出了極高的道德要求和期望，似乎教師就應(yīng)該是智慧與品德完美結(jié)合的人，就應(yīng)該安貧樂道，“吃草擠奶”，行道存德，纖塵不染，這無形之中迫使教師背上了沉重的道德包袱，向著“完人”的方向努力。同時，媒體對絕大多數(shù)教師大愛真情的宣傳明顯乏力，對個別教師惡行劣跡的報道趨之若鶩。在這種情形下，教師不像是一個崇高的“人類靈魂的工程師”，倒像是一個被監(jiān)視的“過失者”。二是地位變化。在信息不發(fā)達(dá)的過去，教師處于知識的優(yōu)勢地位

8、，是“知識權(quán)威”的形象。但是，隨著教育的廣泛普及和信息技術(shù)的迅速發(fā)展，教師掌握的知識就顯得單薄和有限，在某些方面、某些領(lǐng)域甚至不及學(xué)生。傳統(tǒng)的權(quán)威地位受到挑戰(zhàn)。三是心理失衡。由于當(dāng)前存在著不同行業(yè)、不同地區(qū)收入不均衡現(xiàn)象，教師超負(fù)荷的勞動付出、創(chuàng)造的巨大潛在價值、對社會發(fā)展所起的巨大推動作用與教師的工資收入形成了反差。 第三，學(xué)生及其家長所給的壓力大。教育情系千家萬戶，牽動社會“神經(jīng)”。現(xiàn)在，獨生子女問題和社會就業(yè)壓力問題使家長對孩子的期望值過高，家長又將這種期望寄托于學(xué)校和教師。肩負(fù)著巨大的期望，教師不得不負(fù)重前行，犧牲業(yè)余休息時間給學(xué)生補(bǔ)課、找學(xué)生談話。又因為教育受多方面因素的制約，投入與

9、產(chǎn)出不成正比，教師的付出并不一定能換來令人滿意的成績，家長卻一味盲目追求孩子的成績，有些家長還時不時地找教師“興師問罪”。再加上各種各樣的檢查評比，搞得教師每天小心翼翼、如履薄冰，有的教師連一些正常的教育教學(xué)活動都無法開展。諸多壓力系于教師一身，教師形成“不求有功，但求無過”的倦怠心理就不足為奇了。 第四，個人心理素質(zhì)差異。教師之間由于教育教學(xué)水平不同、對待工作和生活的態(tài)度不同、人際交往和處理社會關(guān)系的能力不同，所以心理素質(zhì)存在著較大差異。一些教師由于整天忙于工作而無暇充實自己，因此變得性格內(nèi)向而不愿與人交流。當(dāng)內(nèi)心焦慮、孤獨無法排解的教師面對復(fù)雜的教育教學(xué)環(huán)境時，就容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

10、0;    教師職業(yè)倦怠是多重因素綜合作用的結(jié)果，對抗職業(yè)倦怠需要方方面面的共同努力。 國家要引導(dǎo)社會用人從“學(xué)歷本位”轉(zhuǎn)到“能力本位”上來，引導(dǎo)家長把期望從“望子成龍”轉(zhuǎn)到“行行出狀元”上來；要依法保障教師的收入，解除教師的后顧之憂；要為學(xué)校創(chuàng)造寬松的教育教學(xué)環(huán)境。學(xué)校要大力推進(jìn)素質(zhì)教育，改革評價制度；要堅持以人為本，給教師以適時地支持和鼓勵，給予教師人性關(guān)懷而非單純的業(yè)績關(guān)懷；讓教師時刻感受到學(xué)校的溫暖。學(xué)生和家長要理解教師，尊重教師，配合教師工作，正確評價和對待教師的功過是非。教師自身也要學(xué)會“減壓”：要學(xué)會欣賞自己，善待自己，善于多元思考；要學(xué)會休息，堅持

11、運(yùn)動，為自己補(bǔ)充“能量”；要主動進(jìn)修，充電加油，消除“能力恐慌”；要打破封閉，加強(qiáng)溝通，學(xué)會紓解郁悶等。南邵小學(xué)2010.4教師常見心理疾病分析 每個人都生活在充滿競爭充滿壓力的社會中，每天都要面對大大小小的問題與挫折，尤其是中小學(xué)教師與其他社會群體相比壓力更大，由于社會、家長、學(xué)校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。特別是那些責(zé)任心強(qiáng)而又缺乏心理學(xué)知識的教師，自我調(diào)節(jié)能力較差，受心理困惑的可能性更大。     據(jù)筆者調(diào)查，教師常見的心理問題有以下幾個方面，在此以案例形式做簡要的分析。 強(qiáng)迫行為癥 &#

12、160;   某校的賈老師是一個工作了20年的老教師，愛崗敬業(yè)。20年來，他不曾遲到、早退過1分鐘，可是最近他“曠課”好幾節(jié)了。什么原因？原來是學(xué)校最近出臺一個新的制度：要求每個上課的教師要在“點名表”上簽名，并要寫上學(xué)生出勤人數(shù)、曠課人數(shù)等等，缺一項沒寫的，就以曠課論處。而賈老師不是忘記簽名，就是忘記寫出勤人數(shù)，于是，他就?！皶缯n”了。被領(lǐng)導(dǎo)在大會上點評苛責(zé)，還要扣錢扣考核分，評先評優(yōu)被一票否決了。這些不符合事實的嚴(yán)厲處罰給他的心理帶來了巨大的傷害。他百思不得其解，他怎么就糊里糊涂地曠課了呢？他先是郁悶，不理解學(xué)校的做法，他承認(rèn)在“點名表”上有失誤，但不至于以曠課論處吧？

13、“曠課”對一個教師來說是多么不負(fù)責(zé)任而又嚴(yán)重的事啊！     為了防止再“曠課”，他一進(jìn)課堂就簽點名表，簽完后，還是不放心，常常要在上課期間停下來去看點名表是否簽完整；現(xiàn)在發(fā)展到每隔幾分鐘就要看一次點名表是否簽完整，自己都不知道看了多少遍了，還是不放心；下課了，還要回到教室去看真是一朝被蛇咬十年怕井繩。更糟的是，現(xiàn)在做什么都生怕自己疏忽了而造成不可避免的損失與傷害，認(rèn)真仔細(xì)得不得了，評卷時統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，一張卷子要算好幾遍，布置作業(yè)啰嗦三五遍賈老師為自己的這種不必要的重復(fù)行為感到煩惱，但是，他又身不由己地一直重復(fù)去做沒有意義的事。  

14、60;  賈老師的這種行為，是一種強(qiáng)迫癥的行為。強(qiáng)迫癥屬于一種壓力型的神經(jīng)癥，往往是由現(xiàn)實生活中重大事件引起的。對于賈老師來說，初始原因是沒有將點名表簽完整而被當(dāng)“曠課”處理。此后，他為了防止再“曠課”，他不斷地加強(qiáng)這方面的責(zé)任心，并有了強(qiáng)迫行為癥。漸漸地又將強(qiáng)迫行為不斷地擴(kuò)大至教學(xué)的各個方面。怎樣才能讓賈老師抑制強(qiáng)迫行為癥呢？     給領(lǐng)導(dǎo)提合理化建議。人非圣賢，孰能無過？允許自己犯錯誤，也允許別人犯錯誤。學(xué)校的各項制度中可能存在不太合理的甚至與實事求是原則相違背的條款，但要有人提出來，才能讓決策者知道，才能在修訂中不斷地完善，使之更合理，

15、更人性化。不要用別人的錯誤來懲罰自己，使自己的心靈受到莫大傷害。建議適時地給領(lǐng)導(dǎo)提合理化的建議。     讓他人來肯定你做得很好。就從簽點名表開始吧，建議賈老師簽完點名表，交給當(dāng)天的值日班干，并交代他檢查是否簽完整，這樣就可以放心了；布置作業(yè)用文字的形式寫在黑板上，一轉(zhuǎn)身就看到了，就不會重復(fù)布置；計算分?jǐn)?shù)，與另一個老師合作，讓他復(fù)查一遍，就不會出錯了，這些方法都可以減少強(qiáng)迫行為。也可以用書面的形式在小本子上提醒自己：諸如點名表簽完整了，作業(yè)布置清楚了，課備完了等等，當(dāng)有強(qiáng)迫行為想法時，看看小本子，就會覺得再去重復(fù)已做好的事是沒有絲毫意義的。 不要過于追求

16、完美（完美主義者易患強(qiáng)迫癥）。工作幾十年，偶而有不盡人意的地方是正常的，不要對自己要求過高。  恐懼不安的心理     某校的苛老師是一個班主任。某雙休日，有一個學(xué)生因父母吵架，就離家到水庫邊散心，結(jié)果不識水性的她不慎滑入水中被淹死了。雖然這位學(xué)生的死與學(xué)校和這位苛老師都沒有關(guān)系，更沒有責(zé)任。但在學(xué)校對安全教育如此重視的今天，學(xué)校就將這事作為典型，多次在會議上強(qiáng)調(diào)安全的重要性，要求每個教師都要把安全教育擺在最重要的位置。     現(xiàn)在的苛老師，只要學(xué)生不在他的視線范圍內(nèi)，他就有一種莫名的恐懼與不安，總感覺

17、學(xué)生會出什么事。星期五學(xué)生回家，他常常會打電話給學(xué)生家長，問孩子到家了沒有，同時又苦口婆心地與家長說要讓孩子注意安全，不然會有溺水呀，車禍呀等危險，事無巨細(xì)，不厭其煩。可家長煩了，覺得這位老師怎么像在詛咒他家的孩子？苛老師費(fèi)時費(fèi)心費(fèi)錢卻不討好，又于事無益。他陷入了深深的煩惱中。     苛老師的這種恐懼不安的心理，來源于他班級的重大事件，以及學(xué)校一而再再而三地強(qiáng)化安全的重要性。學(xué)校在強(qiáng)化安全第一的同時，苛老師就不斷強(qiáng)化不安與恐懼的心理。同時他又在恐懼與不安中煩惱。怎么緩解這種心理呢？     應(yīng)用“順應(yīng)自然的治療原

18、理”來緩解。順應(yīng)自然是指患者要老老實實地接受癥狀及與之相伴隨的苦惱，真正認(rèn)識到對事實抵制、反抗、回避、壓制都是徒勞的，不如帶著癥狀工作，做日常工作中應(yīng)該做的事，進(jìn)行建設(shè)性的行動。如學(xué)生的安全問題令人不安與恐懼，那就暫且忍受吧；學(xué)校要求的，都要不折不扣地去執(zhí)行；能想到的，都與學(xué)生、家長做善意的提醒。結(jié)果會怎樣呢？就順其自然吧，因為結(jié)果不會因為某人的擔(dān)心而改變。即便真有什么天災(zāi)人禍，那也是無法避免的，盡職盡責(zé)了也就問心無愧了。     抑制對不良后果的虛構(gòu)。從苛老師的不安心理癥狀可以看出，是由過多的主觀虛構(gòu)而引起的：學(xué)生不在視線范圍內(nèi)，就想著學(xué)生會出安全問題

19、；雙休日學(xué)生回家，就擔(dān)心他們路上出事，這些都是他內(nèi)心虛構(gòu)的不安全“結(jié)果”。現(xiàn)實中并沒有發(fā)生安全事故，在見到全班學(xué)生時，才認(rèn)識到以往的那些擔(dān)心不過是杞人憂天罷了，真是天下本無事，庸人自擾之呀。要進(jìn)行積極的心理暗示“我的擔(dān)心是多余的”“不要讓虛構(gòu)嚇自己”以此來抑制對不良后果的虛構(gòu)。   厭倦敵對的心理     某校的任老師近年來，對教師這一職業(yè)感到厭倦，甚至有敵對的情緒。學(xué)校執(zhí)行的是以分?jǐn)?shù)論英雄的單一評價，考試后學(xué)生老師都要進(jìn)行名目繁多的排名，學(xué)生的排名有年段、班級排名，有進(jìn)步、退步排名。教師的排名就更多了：有“三率”排名，有入圍數(shù)排名，

20、甚至還有區(qū)、縣的排名。這些排名讓他感到反感與無奈。他只好拼命地抓教學(xué)而忽略了學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)，他覺得自己“教師的靈魂”已經(jīng)沒有了，變成一個追求名利的勢力者了。     對工作有厭倦敵對心理時，請試著去理解或忍受學(xué)校的評價方式，采用單一的評價方式絕非個別現(xiàn)象。請想想所擁有的并珍惜：有一份相對固定的工作，有穩(wěn)定的收入多好！多少人還為沒有工作而一籌莫展！名利的東西與心情、健康比起來簡直是一文不值，人實在是不應(yīng)該為名利所累。面對這方面的困惑，最好的做法就是：改變你可以改變的，接受你不能改變的！     當(dāng)然，還有許多的心理困

21、惑：郁抑、自卑、焦躁等等，在此不一一列舉。更嚴(yán)重的是心理問題軀體化身體疾病增多，心理與身體相互影響造成惡性循環(huán)。教師們熱愛我們的身體，快樂地生活吧！南邵小學(xué)2009.9農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策農(nóng)村中小學(xué)教師隊伍存在著不同程度的心理健康問題，成為素質(zhì)教育的攔路虎，這一問題應(yīng)引起高度的重視。農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題形成的原因主要有以下幾點：     1.教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力     教育體制正進(jìn)行著全面改革，諸如職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕甑鹊?，伴隨著這一改革進(jìn)程，每位教師都感受到前所未有

22、的壓力，于是一些心理本來比較脆弱的教師往往因壓力過度而導(dǎo)致心理疾病，特別是一些在改革中面臨分流和下崗的教師，心中更是充滿了怨氣，總想不通為什么自己辛苦教書育人半輩子，最后卻落得“這樣一個悲慘的結(jié)局”！  2.超負(fù)荷的工作加重教師的心理承受力     從教育現(xiàn)狀看，目前農(nóng)村學(xué)校普遍班額大，教師任務(wù)重。一些學(xué)校早上很早就要求學(xué)生到校學(xué)習(xí)，教師特別是班主任只能提前到校；晚上，有的學(xué)校還要上晚自習(xí)，教師不得不到學(xué)校辦公。人多作業(yè)多，批改起來自然就費(fèi)神費(fèi)事；教案要寫還要抄，考試要評比，期中考、期末考，甚至連一個單元也要考，監(jiān)考、閱卷、講評，再加上各種形式

23、的競賽，老師心力交瘁，很難保持愉快的心態(tài)。  3.過分的強(qiáng)調(diào)競爭，帶來人際關(guān)系緊張     現(xiàn)在多數(shù)學(xué)校仍以升學(xué)和教學(xué)成績評價教師。學(xué)校為了提高教學(xué)成績，努力建立學(xué)校內(nèi)部教師之間的競爭體系，按教師的教學(xué)成績排隊，讓老師們之間展開教學(xué)競爭。競爭導(dǎo)致教師們認(rèn)為每一個同行都是競爭對手，每位同事都是潛在的“敵人”，教師之間私藏資料、封閉信息的現(xiàn)象普遍存在。學(xué)校管理方面還有更絕的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”這樣巨大的壓力下，教學(xué)成績的競爭，實質(zhì)上已演化為教師內(nèi)部的生存競爭。有的教師為了成績自動地開始加班加點，而這樣的舉動對別的老師又是一個警告，于是，

24、新一輪競爭的惡性循環(huán)開始了，這使教師疲憊的身心更是雪上加霜。過分的競爭使學(xué)校失去了整體優(yōu)勢和集體智慧，導(dǎo)致同事之間劍拔弩張。 4.量化考核過細(xì)，導(dǎo)致教師疲于應(yīng)付     中小學(xué)普遍地重視教師教育教學(xué)工作的過程管理，在指導(dǎo)或者考核上存在過細(xì)過死的缺點。對教師的考核管理從早晚的簽到、簽退，到每周的聽課次數(shù)、學(xué)生作業(yè)面批記錄、指標(biāo)學(xué)生的談話記錄、單元過關(guān)試題學(xué)生評價、定期的學(xué)生評教等。還有的學(xué)校學(xué)生對老師打分，這不僅影響著老師的經(jīng)濟(jì)收入，甚至還導(dǎo)致學(xué)校解聘老師。正處在青春期的中學(xué)生，給老師打分往往帶有很大的主觀性，上課或者教學(xué)嚴(yán)厲的老師一般打分比較低。一些老師

25、因此困惑，怎樣對待學(xué)生才算最佳？     過細(xì)的量化考核不僅無法調(diào)動教師工作的積極性，反而使教師工作越來越消極，一切工作都圍繞著考核的分?jǐn)?shù)在運(yùn)轉(zhuǎn)。這不僅嚴(yán)重干擾了教師工作的大方向，而且使本來創(chuàng)造性的工作成為簡化的機(jī)械性勞動。 5.職業(yè)的特殊性決定教師心理承受力超負(fù)荷     教師職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的情緒，而教師也是普通人，同樣有常人的七情六欲、喜怒哀樂。于是，面對家長的望子成龍、學(xué)校的以升學(xué)率論英雄以及社會的沉重期望，不少教師往往“載不動許多愁”，往往在挫折中產(chǎn)生哀怨。   6.角

26、色落差感產(chǎn)生教師職業(yè)疲倦感      一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強(qiáng)度和勞動數(shù)量的提高而提高。由于收入的限制，他們往往產(chǎn)生自卑感，與自己同時畢業(yè)分配到國家機(jī)關(guān)或下海經(jīng)商的同學(xué)相比，強(qiáng)烈的自卑感更是揮之不去，長久籠罩心頭。于是不少教師持消極情緒，對自身的社會地位產(chǎn)生焦慮，感到心力交瘁，甚至有放棄教師角色的意愿。 7.環(huán)境、對象相對穩(wěn)定延緩教師的心理成熟期     農(nóng)村教師的工作環(huán)境相對封閉，除教室就是辦公室、家庭，缺乏與外界交流的機(jī)會，生活比較單調(diào)，人生視野受到限制，進(jìn)入社會與人打交道往往帶有很濃的書

27、生氣，缺乏靈活性、通融性，缺乏與各種人溝通的能力。     教師的工作對象是學(xué)生，學(xué)生表現(xiàn)出來的不成熟又影響老師。這使得一些教師的心理成熟要比同期進(jìn)入其他行業(yè)的同學(xué)晚得多，有的教師甚至終生都無法具有成熟的心理。 如何解決教師的心理問題，是一項龐大的社會系統(tǒng)工程，需要多管齊下，群策群力。  政府加大教育投入、優(yōu)化教育保障機(jī)制是解決教師心理問題的關(guān)鍵     政府要繼續(xù)加大教育投入，改善辦學(xué)條件和教師工作條件。特別是隨著教育改革的不斷深入，各級各類學(xué)校陸續(xù)實施教師聘任制，這就必然導(dǎo)致部分教師“落聘”，為此，各

28、級政府部門尤其是各級教育主管部門必須有相應(yīng)措施做好“落聘”教師的善后工作，避免人人自危。     切實減輕教師負(fù)擔(dān)。政府要責(zé)成教育主管部門完善學(xué)校工作質(zhì)量評價標(biāo)準(zhǔn)，堅決廢止以升學(xué)率評價學(xué)校業(yè)績的做法；取消名目繁多的檢查和評比活動，創(chuàng)設(shè)良好的教育心理環(huán)境，使教師能從“應(yīng)試教育”的桎梏中解放出來。     全面啟動“教師心理健康教育社會工程”。政府要大力宣傳教師工作的價值和復(fù)雜性，使全社會都能與學(xué)校一起共同承擔(dān)教育的責(zé)任；設(shè)立“教師心理健康咨詢中心”，聘請有經(jīng)驗的心理專家擔(dān)任兼職咨詢?nèi)藛T；在有關(guān)宣傳媒體上開辟“教師心理

29、健康教育”專欄，把心理健康教育確定為今后教師繼續(xù)教育的一項內(nèi)容，建立教師心理健康檔案；設(shè)立熱線電話、信箱或在網(wǎng)上開辟虛擬咨詢室，實行教師心理健康動態(tài)觀察，對教師進(jìn)行心理衛(wèi)生知識的相關(guān)培訓(xùn)。     加強(qiáng)法制教育。在教師因心理問題而帶來的惡性事件之中，我們可以看到，當(dāng)事人中不論是教師還是學(xué)生，法律知識都極其欠缺，法制觀念極端淡薄。因此，必須把相關(guān)的法律知識普及到每一個學(xué)生。讓每個孩子懂得會用法律保護(hù)自己，更讓教師懂得自己必須對學(xué)生保持足夠的尊重。     適當(dāng)提高教師準(zhǔn)入門檻。在現(xiàn)行教師隊伍中，確實有一部分教師本身的

30、素質(zhì)特別是心理素質(zhì)比較差，他們在走上教師工作崗位之后，更是背上了沉重的心理包袱，難以勝任教育、教學(xué)工作，難以適應(yīng)教育體制改革與發(fā)展的要求。針對這一情況，應(yīng)該從源頭上抓起，國家有關(guān)部門應(yīng)通過對教師法和教師任職資格制度的有關(guān)條款進(jìn)行修改和完善，明確把心理健康作為中小學(xué)教師任職資格的重要條件之一。 學(xué)校以人為本、營造寬松愉悅的氛圍是解決教師心理問題的核心 盡量提供進(jìn)修機(jī)會。讓教師了解更多教改信息，掌握更多教學(xué)技巧和現(xiàn)代教育技術(shù)；特別是應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件使每個教師有獲得工作上成功的可能。     合理運(yùn)用評價機(jī)制。在考核評優(yōu)和職務(wù)晉升中務(wù)必做到公正、公開、公平，使之成

31、為激勵教師工作積極性的動力之一。在處理教師違反校規(guī)校紀(jì)問題上，既要按“法”辦事，又要以“情”動人，使這些教師心服口服地認(rèn)識自己的錯誤，并能在今后與其他教師一道同心同德地工作。     用人文關(guān)懷貫穿挫折教育。教師的職業(yè)特征決定了教師自尊心、進(jìn)取心、榮譽(yù)感都較強(qiáng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對考試失利的教師應(yīng)進(jìn)行挫折教育，鼓勵他們正確對待失敗，幫助他們總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，盡快從自責(zé)、痛苦中擺脫出來，重新找到自信，全身心、高效率、更有針對性地投入工作中。     全力解決超負(fù)荷問題。條件較好的學(xué)校要控制班級學(xué)額，對擔(dān)任班主任工作的教師，允許在出色完成本職工作的前提下實行彈性坐班制度；給所有的