體育教學中音樂嵌入的美動感之我見

1、       體育教學中音樂嵌入的美動感之我見                     摘 要健美操是一種集體育競技和藝術(shù)的綜合性運動項目，健美操由成套動作和背景音樂這兩大部分組成，如果說動作是健美操的硬件，那么背景音樂就是健美操的軟件，它將一整套健美操的動作完美的串聯(lián)起來，使健美操有了一種生命的靈性和表現(xiàn)力。當我們看到一名身姿瀟灑的健美操運動員用他那優(yōu)美舒展的肢體動

2、作，流暢的完成一套健美操，在音響設備的渲染下，那種無可比擬的視覺加聽覺的沖擊感，給每一個觀眾以美的享受。如果健美操的音樂選擇和舞蹈動作脫節(jié)，那么這套健美操的表現(xiàn)力和感染力將大打折扣。關(guān)鍵詞：音樂；小學健美操；動作創(chuàng)編一、緒 論健美操的運動具有非常非常高的綜合性，它結(jié)合了體操，舞蹈，并且是在音樂的伴奏下進行的，健美操將以上的特點綜合起來就成為了一種具有獨特風格的運動。健美操在原來的體操基礎(chǔ)上，將體操動作精簡化，并降低動作復雜度和困難度，使身體條件稍好些的人都能做到每一個動作；還將舞蹈的一些思想并入到健美操中，使每個動作大方自然，動作之間銜接流暢，無生硬感；在將音樂的節(jié)奏感嵌入其中，使健美操得到了

3、進一步的升華，宛如有了生命般的靈性。二、認識健美操的音樂健美操音樂主要目的是體現(xiàn)出整套動作的節(jié)奏感，所以健美操音樂的取材很廣泛，街舞音樂、爵士音樂、流行音樂、以及迪斯科音樂或是有地方特色音樂都能作為健美操音樂。在國內(nèi)小學流行的健美操就屬于這一類型，它特別強調(diào)鮮明的節(jié)奏感，使大學生在鍛煉身體的同時，也能影響學生的內(nèi)心情感、思想欲望，產(chǎn)生意識的遐想和心靈的共振，達到健身醒腦的預期效果。三、健美操音樂和動作的關(guān)系健美操是將一些動作再加上音樂的伴奏之后所成為的一項具有獨特體系的運動，它具有非常高的藝術(shù)性，健美操是以時間以及空間為存在的方式。音樂長于抒情，以富有生命力的音調(diào)和旋律，給人們以強烈的震撼以及

4、巨大的感染。音樂這一表達思想情感的聽覺藝術(shù)，而健美操是展現(xiàn)人體美的視覺藝術(shù)，當二者合二為一相結(jié)合時，就使得健美操非常有活力。（一）、音樂與動作風格統(tǒng)一每一套被大眾所接受的健美操都有著其獨特的風格，這種風格取決于編創(chuàng)者為這套動作所搭配的音樂的風格，一般編創(chuàng)者會事先設定好整套健美操的風格，預先設定一個框架，然后將統(tǒng)一表現(xiàn)力的動作按照科學合理的先后順序排列好，再選擇與主題風格相符合的音樂，這樣一套有著其獨特風格的健美操就產(chǎn)生了。使練習者身臨其境，更容易展現(xiàn)健美操練習者的內(nèi)心情感，使觀眾欣賞起來也感覺動作更加的自然。（二）、動作與音樂節(jié)奏一致健美操的動作節(jié)奏應該與音樂的節(jié)奏對應，一個動作的起始點與結(jié)束

5、點應該與每一拍的節(jié)奏相吻合，音樂節(jié)奏快，則動作快，音樂節(jié)奏慢，則動作慢，動作與音樂協(xié)調(diào)一致，才能稱之為節(jié)奏。音樂的節(jié)奏要根據(jù)動作展現(xiàn)的效果來選擇，如同一篇精彩絕倫的小說一般，內(nèi)容充實、情節(jié)跌宕啟發(fā)、結(jié)尾出人意料，使讀者讀完后欲罷不能，產(chǎn)生情感的共鳴。健美操的音樂就需要這種鮮明的節(jié)奏，拒絕單調(diào)乏味的白噪音，形成動作與音樂的節(jié)奏相一致的健美操的節(jié)奏。（三）、成套動作與音樂時間配合每套健美操都有其獨特的時間節(jié)拍，所搭配的音樂也要符合時間節(jié)拍，要做到快慢一致，每個動作做完，音樂節(jié)拍馬上進入下一個動作。就像另一種形式的領(lǐng)操者一樣，指導和提醒練習者將每一個動作做到位，控制好節(jié)拍。四、小學專選健美操動作創(chuàng)編

6、時音樂的運用（一）、創(chuàng)編過程中音樂和動作的選擇我們在創(chuàng)編過程中對音樂和動作有兩種選擇方法：（1）可先選音樂，按照音樂的節(jié)奏、特點、風格來設計動作；（2）先編好動作，后選擇合適的樂曲。（1）、先選音樂先確定預想健美操的風格，選擇符合該風格的音樂，對音樂的節(jié)奏和旋律進行分析和調(diào)整，然后根據(jù)音樂的節(jié)奏、情感變化等因素將相對應的動作嵌入整套動作中，使動作符合音樂。這種方法在新健美操的創(chuàng)編時沒有局限性，能最大程度的將音樂和動作完美的結(jié)合起來。（2）、先編動作，后選音樂先創(chuàng)編出一整套健美操動作，然后根據(jù)動作的節(jié)奏選擇合適的音樂，還可以根據(jù)所選音樂的節(jié)奏特點，將難易程度不同的動作進行調(diào)整，力求動作節(jié)奏和音樂

7、節(jié)奏相重合，達到最佳效果。這種方法在新健美操創(chuàng)編時有一定的局限性，有時并不能將音樂和動作完美的結(jié)合起來。2. 、小學專選健美操課中音樂選取應遵循的原則（1）、保持音樂風格與動作特點的一致性健美操的動作特點是通過與其同風格的音樂水乳交融的配合而表現(xiàn)出來的，因此在高中健美操課選取音樂時要保持音樂風格與動作特點的一致性。健美操音樂風格要突出、顯而易見，尤其對小學專選的學生來說，要讓其聽到音樂就明確了自己跳的是哪種風格的健美操。根據(jù)所要教授的健美操的規(guī)定套路動作的特點來采用不同的音樂風格，或者是根據(jù)教師自身特色、學生對流行音樂所需求的音樂風格來選用與健美操相適應的動作。（2）、保持音樂節(jié)奏與動作旋律的

8、協(xié)調(diào)性在健美操的練習中，節(jié)奏是非常重要的。在健美操的日常教學中，會常常聽到，“聽節(jié)奏，找節(jié)奏。”的言談話語，聽什么，顧名聽音樂：在這里，節(jié)奏所指的是音樂本身的節(jié)拍，例如，一個并步兩拍、一個“v”字步四拍、“baby mambo”六拍等。因此，在專選學生在日常的健美操練習中，首先要進行節(jié)奏的聽力練習，再在節(jié)奏能聽準的前提下進行健美操動作套路的學習，從而形成一致性。（3）、保持音樂元素和教學內(nèi)容的統(tǒng)一性健美操課已被列入小學體育與健康課的教學內(nèi)容里，與其它常規(guī)的體育與健康課一樣，健美操的技術(shù)動作的教學在健美操課的結(jié)構(gòu)中占有主要成分，音樂可以影響到健美操技術(shù)動作的很多方面，例如速度，表現(xiàn)力等等，因為音樂是健美操教學的載體。（4）、保持音樂選擇與教師和學生的自身特色的融合性每個人都會有不同的身體條件跟性格，每個人在同一首音樂下而跳操的表現(xiàn)力不同，對于音樂的理解也不