沒有了工作動力辦

1、沒有了工作動力辦您需要登錄后才可以回帖登錄|注冊發(fā)布想想自己是不是也陷入了職場枯竭，日復(fù)一日地在湊合應(yīng)付呢？是不是覺得日子過得一點(diǎn)意思也沒有？那么沒有了工作動力怎么辦呢，一起來看看吧 1 、提高自己的適應(yīng)能力很多人會因?yàn)檫x擇了一份自己喜歡的工作而歡欣鼓舞，可是沒多久，就變得垂頭喪氣，覺得自己對工作的興趣在下降。就像結(jié)婚久了，覺得沒有以前那樣愛自己的伴侶了。 其實(shí)，并不是因?yàn)閻蹨p少了，而是在相處的過程中可能遇到了某些問題。同樣，在工作中遇到了問題，逃避不是解決問題的辦法，需要做的是提高適應(yīng)工作、適應(yīng)環(huán)境的能力。尤其是參加工作的頭幾年，是職業(yè)素養(yǎng)和工作習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期， 此時(shí)形成的心態(tài)將對日后的

2、職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重大的影響。2 、做到勞逸結(jié)合如果兩個人成年累月都是每天 8 點(diǎn)出去上班， 7 點(diǎn)多到家做晚飯，日子過得程式化，心情自然也會程式化。所以，不妨抽個周末，一起去郊游，或者去初戀的地方重溫初戀的感覺， 一定能加深彼此的感情。工作也是一樣， 如果你長期堅(jiān)持每天工作到晚上 12 點(diǎn)，那么早晚有一天，你會“崩潰”。如果你的工作非常模式化，那就更應(yīng)該適當(dāng)?shù)馗淖円幌拢?比如找個風(fēng)景秀美的地方散散心， 去做一件一直想做卻因?yàn)楣ぷ髅Χ恢蔽醋龅氖虑椤? 、及時(shí)傾訴當(dāng)你自覺陷入了職業(yè)枯竭的狀態(tài)時(shí)，不妨學(xué)著向家人、朋友或同事傾訴，把心里的消極情感（如憤怒、恐懼、挫折等）及時(shí)說出來，而不是悶在心中。 也許

3、他們會給你一些懇切的建議，即便不能給你建議，也可以在心理上給你一些安慰，舒緩你的壓力和緊張情緒。要在婚姻中保持戀愛的激情不是一件容易的事情，但也不是不能實(shí)現(xiàn)的。聰明的人總是善于經(jīng)營， 所以他們的婚姻就能結(jié)出幸福的果實(shí)。同樣，要在工作中保持長久的熱情雖然不容易，但如果善于調(diào)整，也是完全可能的。4 、試著去尋找工作中的“新鮮點(diǎn)”這一條類似于尋找伴侶身上新的閃光點(diǎn)，比如你忽然發(fā)現(xiàn)一向花錢大手大腳的愛人其實(shí)財(cái)商還蠻高， 對一些投資項(xiàng)目的敏感， 讓你不得不佩服。而在工作中，你也不妨重新審視一下自己所處的環(huán)境、自己的日常工作內(nèi)容， 從中發(fā)現(xiàn)新的樂趣以及新的挑戰(zhàn)。新的樂趣可以減緩每天面對大批量重復(fù)信息的厭倦感，而新的挑戰(zhàn)則可以賦予新鮮工作激情，激發(fā)斗志。5 、重新進(jìn)行職業(yè)定位如果新鮮感過去后，自己逐漸不愿工作，各種招數(shù)用完還是不能進(jìn)入工作狀態(tài)， 那么多半是工作與自身匹配度太低，也就是我們說的不適合。每一個人都有獨(dú)特的性格、志趣、價(jià)值觀、優(yōu)勢、人脈，所適合勝任的工作當(dāng)然各有不同，如果對的人放到了錯的位置， 就會產(chǎn)生“水