[銀行求職面試自我介紹]銀行求職面試應該注意的禮儀

1、銀行求職面試自我介紹銀行求職面試應該 注意的禮儀【坐姿篇】坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢。坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一。對坐姿的要求是坐如鐘，即坐相 要像鐘那樣端正穩(wěn)重。端正優(yōu)美的坐姿，會給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感。坐姿的特點：安詳、雅致、大方、得體。坐姿的基本要領：入座時走到 座位前，轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步，輕穩(wěn) 坐下，然后把右腳與左腳并 齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切，目光柔和平視, 嘴微閉，兩肩平正放松，雙手放在考桌上，掌心向下，兩腳平落地面, 起立時右腳先后收半 步然后站起。一般來說，在正式社交場合，要求 男性兩腿之間可有一拳的距離，女性兩腿并攏無

2、空隙。兩腿自然彎曲， 兩腳平落 地面，不宜前伸。入座時應該注意：入座要輕柔和緩，起立 要端 莊穩(wěn)重，不可弄得座椅亂響，就坐時不可以扭扭歪歪，兩腿過于 叉開，不可以高蹺起二郎腿。坐下后不要隨意挪動椅子或者腿腳 不停 地抖動。女士著裙裝入座時，應用手將裙裝稍稍攏一下，不 要坐下后 再站起來整理衣服。面試時，10分鐘左右不可松懈，不可以靠在椅背 上，就座時，一般坐滿椅子的三分之二，不可坐滿 椅子，也不要坐在 椅子邊上過分前傾。最為常用的四種坐姿:正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場合。要 求:上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直于地面,雙膝雙腳完全并攏。垂腿開膝式。多為男性所使用

3、，也較為正規(guī)。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得 超過肩 寬。雙腿疊放式。它適合穿短裙子的女士采用造型極為優(yōu)雅，有一種交疊后的大方高貴之感。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起, 兩腿之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。雙腿斜放于左 右一側(cè)，斜放 后的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。雙腿斜放式。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。要 求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜放，力求使斜放后的腿 部與地面呈45度角。【言談篇】參加面試最好單獨前往，與朋友一道會增加你的心理負擔，因為 誰也不愿在朋友面前丟丑。從另一方面講，朋友的存在也限制了面試 者的自我表

4、現(xiàn)。如果沒有朋友在場，可以無所顧忌地宣傳自己，而當 著一個知道自己底細的人，反而不好這樣做了。交談一般從面試者的自我介紹開始。自我介紹是展示自我的重要 機會，如果一個人連自己的情況都搞不清楚，又如何去干好 別的事。 雖然你的求職信和個人材料考官已看過，但自我介紹則 是面試不可缺 少的一個環(huán)節(jié)，考官可以通過它考察你的口才和氣 質(zhì)。自我介紹一般 很短，兩三分鐘就夠了，但這一炮打啞了，不 僅涉及第一印象，而且 涉及接下來的問答，關系到面試成敗。因 此要切實堅定自信心，努力 穩(wěn)定情緒，準確把握自己的特長和優(yōu) 勢，并用簡短卻能給人強烈印象 的語言，流暢地表達出來。主要包括姓名、畢業(yè)學校' 專業(yè)、

5、成績' 擔 任職務、獲獎情況、特長、興趣、愛好。自我介紹是面試雙方交談的導火線。從禮儀的角度看，在交談中,面試者不要打斷考官的說話或搶話頭，這種急躁的態(tài)度很 容易打斷或 干擾考官說話的思路或誤會、誤解考官話的意思。這都是失禮的行為, 主考官會認為你不尊重他。對于考官的提問應 予以重視，聽清楚問什 么再回答，不能答非所問。如果有好幾個 考官，則對于每一個考官的 提問都一視同仁。一般情況下，要面 向居中的考官，回答他首先提出 的間題。當旁邊的輔助考官提問 時，應調(diào)整坐姿，面向他，以示認真 對待。因為他是輔助考官，不受重視，而你一聽他的提問就馬上面向 他，會使他覺得你對他重視和尊重，能贏得他

6、的好感。若問錄取后你愿意做什么工作，最好不要回答得太具體。有許多 面試者都愿意從事與所學專業(yè)相符合的工作，這本來無可厚 非，但很 可能被認為工作適應范圍太窄而導致失敗?；卮鹱詈檬沁m宜做什么性 質(zhì)的工作，哪一方面的工作，不要具體到某一部門或科室。對意想不到的提問必須迅速回答，提出這類問題的目的是考察 你的應變能力，最容易留下的不良印象莫過于你以尷尬的表情無以應 對或坐著發(fā)呆。應抓住問題的癥結(jié)所在，一邊分析一邊思 考對策，作出不同的回答，即使出現(xiàn)一點小差錯，也關系不大。注意口頭語口頭語是很多考生在答題的過程之中存在的一大問題。究其內(nèi) 容來講，基本都能抓住問題的本質(zhì)，但在回答問題的過程之中，整個 充

7、斥著一個關聯(lián)詞然后。從首先開始，一直到然后' 最后結(jié)束，給人 聽了之后就一個字來進行評價-亂。即沒有條理、沒有邏輯、沒有層 次存在，就一團亂麻。以下幾條幫助你戒掉口頭語: 第一，擺正心態(tài)，克服緊張感，減緩自己的語速 有些考生個性比較急，說話就像機關槍。雖然表達很豐富，但讓考官看到你的急躁。因此在事業(yè)單位面試備考中，考生要不 斷地調(diào) 整自己的心態(tài)，以一個平穩(wěn)和無畏的心態(tài)來看待面試結(jié) 果。面試是綜 合素質(zhì)的考驗，更是一次心理素質(zhì)的考驗，心態(tài)擺 正了，你就已經(jīng)走 在別人前面了。第二，考生要分析自身存在的問題日常習慣，在平時生活當中養(yǎng)成了說口頭語的壞毛病。對 此， 考生應該堅持不間斷練習，錄下

8、自己的音頻反復播放、傾 聽，并不斷 重復改正，直到逐步減少甚至消除這個問題;無話可說，不知道怎么答，所以在說口頭語的過程中爭取思 考 時間。有這種情況的考生在平常要不斷訓練自己的思維靈敏 度，增強 知識儲備，能夠快速地找到問題反映的本質(zhì)，自然就出口成章。第三，學會停頓或者尋找替代詞當考生想出現(xiàn)口頭語的時候，可以換一下氣，做下心里暗示或者用然后、 因此、所以等詞來替換，也會避免重復口頭語的尷尬?！局b篇】一、男性的著裝禮儀般來說，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍、黑西褲，配上黑色皮鞋；春、秋、冬季推薦男生選擇藍、灰、黑西裝配上單色領 帶和黑色皮鞋?？傊?，著裝打扮應端莊大方，可以稍加修 飾。鑒于銀

9、 行面試一般都在冬季，考生可以多選擇藍、灰、黑西裝配上單色領帶 和黑色皮鞋。細節(jié)提示:衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領帶時一定要系好，不穿 西裝外套只穿襯衫不允許打領帶。袖長：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外厘米為宜。下擺：襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里。2、領帶顏色：根據(jù)襯衫和西服顏色選擇領帶顏色，最好是紅色和藍色, 或者黃色為主，帶點圖案，典雅樸素。長度：領帶的長度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。3、西服顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍色都是不錯的 選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠' 忠誠、樸實' 干練的印象。單排扣：適合較苗條者。兩?？鄣模凵厦婺橇?；

10、三?？刍蚨嗔?扣的，扣中間那粒。雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。4、西褲西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。西褲長度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。不能隨意將西褲褲管挽起。5、皮鞋和襪子皮鞋:穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時，穿黑色或咖啡色皮鞋 較為正規(guī)。皮鞋不應有鐵釘，否則，進入面試考場后，鐵釘?shù)穆曇魰?非常刺耳。襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、 皮鞋顏色相同或顏色較深的 襪子，一般為褐色、 深藍色或藏青色。切忌穿白色襪子。二、女性的著裝禮儀女性穿著的基本要求就是干凈、 整潔、熨燙平整，色彩柔和而不 過于艷麗，更不能珠光寶氣。飾品可以佩戴，以少量精致'

11、淡雅為 宜。不同的身材搭配不同的服裝，也可以靈活選擇適合自己的著裝。般說來，夏季時候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選 擇。對于銀行的女性考生來講，冬季套裙和 普通黑皮鞋是不錯的選 擇。細節(jié)提示：1、裙裝：以一步裙為宜，長度過膝，給人簡單干練的感覺。2、襪子：穿裙裝的話，一定要配上連褲襪或者長筒絲襪，顏色 肉色為宜。3、鞋子：最好選擇黑色或棕色的4分跟正裝皮鞋，其他材料和 顏色都不是很妥當。千萬注意，鞋底一定不可以帶鐵釘。4、配飾：銀行面試時，女士可以佩戴項鏈，但是不要過于夸 張，越簡單越好，突出端莊的氣質(zhì)?！俱y行面試禮儀之心

12、理篇】面試是一個互動的過程，絕對不要擺出一副任人宰割的樣子?；卮饐栴}的時候，一定要有條理，不能僅僅以我真誠地表達我的缺點如 此的謙虛來博得同情，期待好結(jié)果。這樣只能早早被淘汰。即使不會，也要顯得很條理，但最后坦言自己準備比較倉促。原則就是別剛 聽到槍響就投降。也有很多考生反映，本來準備了很長時間，可是面 試的時候很緊張，大腦空白，連一半水平都沒發(fā)揮出來。說不緊張是 假的，適度緊張也有利于發(fā)揮出最佳水平，但是如果你在面試前出現(xiàn) 了大腦空白，無法思考等過度緊張現(xiàn)象的話，可以試試下面的辦法。方法一：閉上眼睛深呼吸，慢吸慢吐，在呼吸的同時通過自我暗示給自己減壓，比如想：其他考生也和我一樣緊張，我只要

13、正常發(fā)揮 就行了；不就是說話嗎，有什么了不起的；大不了這次當 不了銀行， 我人生的路還長著呢，這算多大點兒事啊方法二：轉(zhuǎn)移注意力，看窗外的景色，想些開心的事。緊張往往 是被現(xiàn)場的氣氛所感染，這時你需要多看些窗外景色，想想 和朋友出 去玩時遇到的開心事，或以前成功的面試經(jīng)歷，或今天 晚上想吃些什 么避開周圍緊張的氣氛，也可以使高度緊張的情緒 得到緩解。方法三：若在進考場的瞬間突然感到緊張，可以在每次說話前深吸一口氣，數(shù)到三開始說，放慢語速，甚至可以直接對考官 說：對不 起，我有些緊張，關于這道題我是這么想的這樣說出來 也可以緩解緊 張。方法四：坐在椅子上，雙腳離地，雙手下去努力把自己搬起 來一

14、體驗緊張感，然后放松，會立即獲得情緒壓力的緩解。【舉止篇】1、微笑微笑是一種世界通用的語言，它是善意的標志，友好的使者，成 功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動，緩 解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰(zhàn) 勝自卑和膽怯。面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一 種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。當然微笑不 要太僵硬，要發(fā)自內(nèi)心。自己平時可以對著鏡子多練習一下。在面試中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用。1、表現(xiàn)出心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心理愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生。2、表現(xiàn)出充滿自信，不卑不亢。面帶微笑，表明

15、與人交往中對自己的能力有充分的信心,容易被人接受，使人產(chǎn)生信任感。3、表現(xiàn)出真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意,而非虛情假意,使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。4、表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)。主考官會認為你能在工作崗位上保持微笑，表明熱愛本職工作，樂于克盡職守。2、眼神眼睛是心靈的窗口，在答題過程中應適當?shù)睾涂脊龠M行眼神交 流，用眼神傳遞友好。很多考生在平時說話過程中會有很多的習慣動 作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會影響到自己的形象， 所以考生當盡量避免這些問題在面試中出現(xiàn)。交流中目光要不時注視著對方，但萬萬不可目光呆滯地死盯 著面試官看，這樣會讓他以為你對

16、他滿懷深情，或是和他有什么深仇大恨，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，說話的 時候也要經(jīng) 常用目光掃視一下其他考官，以示尊重。3、觀察由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過 程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察并仔細閱讀考 官的面部表情，順應他的感情遷移，洞察他的內(nèi)心情感情，迎合他的 情緒變化，并且根據(jù)他的表情變化來及時調(diào)整自己的回答內(nèi)容。避免 引起他的反感，給他留下輕松愉快的印象。4、親和力在面試過程中，考生應該具有親和力。除了用眼神表達親和力外， 還可以通過儀表進行調(diào)整。一般情況下，根據(jù)身高、臉型等不同特征， 面部會呈現(xiàn)冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比 較嘻哈，玩世不恭 的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特 點。在臉部呈現(xiàn)這樣的 特點的時候應當從發(fā)型，服裝等方面進行 整理，盡量讓自己的形象顯 得具有親和力。【注意事項】第二，正確地握手。握手時講究尊者優(yōu)先，一是不能主動伸 手,二是對方伸手后要熱情友好，要把握好握手的力度和時間