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文檔簡介

1、中國有句俗話叫早起的鳥兒有蟲吃，世界各大公司的cEa以乎都養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。早上，他們要做很多事情，或是工作、 或是修身養(yǎng)性、或是與家人其樂融融。近日，美國科技博客BI總結(jié)了十二位習(xí)慣早起的 CECR管理層人物。帶你一起來看看吧。早上5: 00在健身房鍛煉據(jù)悉，蘋果CEOTimCo昴上4:30起來就開始整理發(fā)送公司郵 件，5點(diǎn)就已經(jīng)在健身房鍛煉身體了。不僅起得早，他同樣工作到 很晚，常常是第一個來最后一個走。2喬布斯在早上6:00起床喬布斯早在1999年就開始堅持了這樣的生活節(jié)奏，“我會在 孩子們起床前做一些鍛煉和工作。然后和孩子們吃一些早點(diǎn)，并 看著他們上學(xué)?！痹缟?:30起床很少有人早上

2、起床早于 areeWarrior ,她通常在早上4:30醒 來，在約一個小時內(nèi)查看電子郵件并處理一些消息，也為她的兒 子上學(xué)做準(zhǔn)備。她所做的這一切都會在上午8:30抵達(dá)辦公室之前完成。她曾擔(dān)任 MotoroaCTQ凌晨5點(diǎn)趕到辦公室JeffJordan 曾工作于 Armtrong之所這么早醒來，主要是由于 他不得不發(fā)送一些電子郵件。他在接受采訪時表示，他每天通常在早上5:00或5:15起床,大概會在7:00左右完成郵件的發(fā)送。在這兩個小時內(nèi)，他主要是 在查看相關(guān)的數(shù)據(jù)和寫一些郵件等，也會抽時間和早起的女兒聊 聊天。,通常會在辦公室無日夜的工作由于公司業(yè)務(wù)涉及180多個國家，所以對于他來說沒有早晨 和晚上。他通常都是在公司沒日沒夜地工作，累了就休息會兒， 但堅持保證自己有足夠的睡眠。所以對于他來說沒有早晨和夜晚 之說，“瘋子”般的一個人。早上6:00起床VittorioCoao 在早上6:00起床，然后開始鍛煉，之后工作至10:45,再與家人一起吃個飯。晚上通常會在11:30休息。每天只有約4個小時的睡眠時間MariaMaer沒有太多的睡眠時間，她自己說不管在哪個夜晚， 也就只有46個小時的睡眠而已。'Shaughne在早上5:00醒來TimO'Shaughne在早上5:

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