體育基本理論名詞解釋

1、體育基本理論名解1.身體練習(xí)的技術(shù)（亦稱運(yùn)動(dòng)技術(shù)）：是指那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力的和 合理有效地完成動(dòng)作的方法。（運(yùn)動(dòng)技術(shù)是不斷發(fā)展的，其合理性和有效性 都是相對(duì)的，尤其是隨著科技的迅猛發(fā)展）8. 體質(zhì)：人體的質(zhì)量，在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體結(jié)構(gòu)形態(tài)、生理機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。（體質(zhì)包括：體格人體的基本“規(guī)格”，人體的生長(zhǎng)發(fā)育水平、體型、身體姿態(tài)。體能f人體在身體活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力。機(jī)能一人體器官系統(tǒng)的功能。適應(yīng)能力人體在適應(yīng)內(nèi)、外環(huán)境改變時(shí)所表現(xiàn)出來的機(jī)能能力，內(nèi)外環(huán)境 的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。精神狀態(tài)人的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)綜合的外部表現(xiàn)。）9. 體育

2、的功能：體育系統(tǒng)在與社會(huì)其他系統(tǒng)相互作用下于人、于社會(huì)所具有的 作用。（體育是人類社會(huì)建構(gòu)的社會(huì)人文系統(tǒng)，體育的功能不僅決定于體育的 本質(zhì)特征，而且還決定于一定的社會(huì)對(duì)它產(chǎn)生的需要。體育的本質(zhì)特征確立了 體育功能的基本范疇，而社會(huì)需要?jiǎng)t拓展了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于社會(huì)其他領(lǐng)域產(chǎn)生的 直接或間接的作用） 10.體育教育（Physical Education）：狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育 的組成部分，是通過身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、 有組織的教育過程。（體育教育本身是一個(gè)完整的體系，分為普通體育教育和 專門體育教育兩大類。其基本特征是突出的教育性和教學(xué)性。體育教育以教學(xué) 為

3、主要途徑，以課堂教學(xué)或?qū)ｉT性輔導(dǎo)為主要形式，以身體練習(xí)和衛(wèi)生保健為 主要手段。）11. 學(xué)校體育：它是教育的組成部分，是全面發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授體育知 識(shí)、技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的、有計(jì)劃、有組 織的教育活動(dòng)過程。（顯著特征：普及性，基礎(chǔ)性，學(xué)科性）12. 競(jìng)技體育：是指在全面發(fā)展身體，最大限度挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智 力等方面潛力的基礎(chǔ)上，以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹饕康?的一種體育活動(dòng)。（特征：競(jìng)爭(zhēng)性，公平性，規(guī)范性，協(xié)同性，公開性，觀賞 性）13. 群眾體育：又稱大眾體育或社會(huì)體育。是指人們自愿參加的、以強(qiáng)身健體、 娛樂、休閑、社交等為目的

4、的，小型多樣的社會(huì)體育活動(dòng)。（特征：業(yè)余性， 自愿性，多樣性，松散性）14. 體育教學(xué)：是按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的有組織的教育過程。由教師和 學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，有效地發(fā)展學(xué)生 身體，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德意志品質(zhì)。是學(xué)校體育工作的基本形式。（基 本特點(diǎn)：內(nèi)外合一的健身系統(tǒng)性，體現(xiàn)了身體發(fā)育的有序性和全面性；身心合 一的健身統(tǒng)一性；體育教學(xué)過程的教育性）15. 體育鍛煉：是指人們根據(jù)需要自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力 和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活和 支配余暇時(shí)間為目的的體育活動(dòng)。16. 體育娛樂：是指人類以身

5、體活動(dòng)來達(dá)到滿足身心愉悅目的的一種娛樂方式或 活動(dòng)。這種娛樂方式占有特殊地位在眾多娛樂方式中。它與人類的自然屬性緊 密聯(lián)系在一起，又與人類的社會(huì)屬性密切相關(guān)。通過體育娛樂既滿足有機(jī)體活 動(dòng)的本能需求，又社會(huì)交往，它被人類的社會(huì)性所改造，既使有機(jī)體得到適當(dāng) 的運(yùn)動(dòng)，又能使精神獲得松弛，同時(shí)還有益地打發(fā)閑暇時(shí)間。（基本特點(diǎn)：體 育娛樂方法的多樣性；體育娛樂目的的多向性；體育娛樂經(jīng)營(yíng)的社會(huì)性）17. 體育基本理論：指體育宏觀性、全局性的知識(shí)體系?；蛘哒f是體育整體性、 綜合性的基礎(chǔ)理論；也可說是整個(gè)體育事業(yè)的基本理論。它屬于體育學(xué)科的一 門基礎(chǔ)學(xué)科，同時(shí)也是人文社會(huì)學(xué)科中的一個(gè)分支學(xué)科。（研究對(duì)象和領(lǐng)

6、域： 體育的基本概念/觀念/規(guī)律/方法，體育整體實(shí)踐的宏觀層面。學(xué)科特點(diǎn)：研究 對(duì)象的整體性，研究視角的宏觀性，研究?jī)?nèi)容的時(shí)代性，研究方法的綜合性）18. 體育（總概念）：體育是人類為適應(yīng)自然和社會(huì)，以身體練習(xí)為基本手段而 自覺地改善自我身心和開發(fā)自身潛能的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。簡(jiǎn)言之，體育是人類以 自身運(yùn)動(dòng)為主要手段改造自我身心的行為或過程。19. 體育活動(dòng)：較“體育運(yùn)動(dòng)”它的外延更為寬泛。它往往指那些不夠規(guī)范、不 夠嚴(yán)密，較為松散且摻雜有其他社會(huì)活動(dòng)的健身、娛樂與休閑活動(dòng)。20. 體育事業(yè)：是指一個(gè)國家或一定地域內(nèi)各種體育實(shí)踐、體育工作和體育資源 的總和，比“體育運(yùn)動(dòng)”的含義更廣。（其發(fā)展是人類社

7、會(huì)文明、進(jìn)步的重要 標(biāo)志之一，它是一項(xiàng)具有產(chǎn)業(yè)性質(zhì)的全民性公益事業(yè)）21. 體育文化：工身體文化，這個(gè)概念可大可小，有廣義狹義之分。廣義：指體 育運(yùn)動(dòng)本身所蘊(yùn)含的、圍繞體育運(yùn)動(dòng)形成的一切物質(zhì)文明和精神文明的總和； 狹義：指體育運(yùn)動(dòng)某一方面的文明因素。22. 體育體制：是體育工作的組織制度，是實(shí)現(xiàn)體育事業(yè)目標(biāo)的組織保證，具體 指體育組織的機(jī)構(gòu)設(shè)置、組織形態(tài)、權(quán)限劃分和權(quán)力運(yùn)行等方面的體系和制 度。（其核心是體育的機(jī)構(gòu)設(shè)置和運(yùn)行機(jī)制；體育體制涉及管理體制、訓(xùn)練體 制和競(jìng)賽體制等）（國外體育體制的幾種模式：社會(huì)組織主導(dǎo)型，政府和社會(huì) 組織合作型，政府主導(dǎo)型）23. 體育法制：即體育法律制度，是法制在

8、體育領(lǐng)域中的運(yùn)用和體現(xiàn)，是由國家 機(jī)關(guān)指定的用以調(diào)整、確立體育活動(dòng)的法律和制度。（體育法制既指靜態(tài)意義 上的體育法律，又指動(dòng)態(tài)意義上體育法律，即體育立法、體育執(zhí)法、體育司法、體育守法和對(duì)體育法律實(shí)施的監(jiān)督等各個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成的一個(gè)系統(tǒng)，還指體育 活動(dòng)中依法辦事的原則。）24. 體育倫理：即體育道德，是體育活動(dòng)參加者共同遵循的行為規(guī)范，也是體育 活動(dòng)中調(diào)整和制約人們相互關(guān)系的準(zhǔn)則。25. 體育的產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營(yíng)：是指以體育運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以提高經(jīng)濟(jì)效 益為目的，針對(duì)其主導(dǎo)產(chǎn)品優(yōu)化配置各種資源和要素，實(shí)行市場(chǎng)化運(yùn)作、企業(yè) 化管理、社會(huì)化服務(wù)和商品化營(yíng)銷的經(jīng)營(yíng)過程或方式。26. 體育產(chǎn)業(yè)：（廣義）把體

9、育產(chǎn)業(yè)作為體育事業(yè)和國民經(jīng)濟(jì)中的一部分，其 范疇?wèi)?yīng)當(dāng)包括與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的商品的生產(chǎn)、開發(fā)、流通、銷售與服務(wù)等整個(gè) 領(lǐng)域。（狹義）一把體育運(yùn)動(dòng)本身作為商品和勞務(wù)進(jìn)行經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的企業(yè)的集 合。（包括本體產(chǎn)業(yè)和延伸產(chǎn)業(yè)）27. 體育市場(chǎng)：指以商品形式向人們提供體育產(chǎn)品或?qū)w育物質(zhì)產(chǎn)品和勞務(wù)進(jìn)行 交換的場(chǎng)所與交換關(guān)系。它包含三方面的含義： 狹義的體育市場(chǎng)：指直接買賣體育服務(wù)這種特殊消費(fèi)品的場(chǎng)所。消費(fèi)者購買 體育服務(wù)、觀賞體育比賽和參與體育活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所。 廣義的體育市場(chǎng)：指全社會(huì)體育服務(wù)產(chǎn)品交換活動(dòng)及交換關(guān)系的總和。 市場(chǎng)學(xué)意義的體育市場(chǎng)：指為了滿足體育方面的需求而購買或準(zhǔn)備購買體育 產(chǎn)品與服務(wù)的消費(fèi)者

10、群體。28. 體育發(fā)展戰(zhàn)略：是根據(jù)體育發(fā)展規(guī)律，結(jié)合體育內(nèi)部外部和國際國內(nèi)等發(fā)展 的主客觀條件，對(duì)未來一個(gè)時(shí)期體育發(fā)展的指導(dǎo)思想、方針、任務(wù)和布局等進(jìn) 行的全局性和高層次的謀劃。（體育發(fā)展戰(zhàn)略由體育發(fā)展戰(zhàn)略指導(dǎo)思想和依 據(jù)、戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略的步驟與戰(zhàn)略措施等部分構(gòu)成）29. 體育的社會(huì)環(huán)境：是指人類為提高自己的物質(zhì)文化水平而創(chuàng)造的物質(zhì)環(huán)境和 社會(huì)組織的總和。包括體育的外部社會(huì)環(huán)境和內(nèi)部社會(huì)環(huán)境兩大類。30. 體育的自然環(huán)境：是指體育活動(dòng)地點(diǎn)所處的地理位置和氣象環(huán)境。我們通常 說的大氣圈、水圈、土壤圈和地表生物圈。它們是體育運(yùn)動(dòng)賴以形成、進(jìn)行和 發(fā)展的最基本的物質(zhì)環(huán)境。31. 體育的人工環(huán)境：既指

11、在人力作用下形成的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或高度人文化的自然環(huán) 境，也包括人類活動(dòng)所造成的對(duì)自然環(huán)境的污染。32. 體育整體觀：是用來表述體育的系統(tǒng)思想，它是唯物辯證法和現(xiàn)代系統(tǒng)論在 體育領(lǐng)域的應(yīng)用，是現(xiàn)代體育實(shí)踐中所需要的一種重要的體育觀念。按照系統(tǒng) 論原理，整體性是系統(tǒng)的主要特征。33. 體育價(jià)值觀：是體育的價(jià)值在人們頭腦中的反映，或者說是關(guān)于體育價(jià)值的 基本觀點(diǎn)、基本看法，是指導(dǎo)人們對(duì)體育問題作價(jià)值判斷、價(jià)值取向的基本原 則。34. 體育理念：體育理念是一個(gè)精神、意識(shí)層面上的哲學(xué)概念，是人們經(jīng)過長(zhǎng)期 的體育實(shí)踐及理性思考而形成的思想觀念、精神向往、理想追求和哲學(xué)信仰的 抽象概括，是一種比較自覺的、系統(tǒng)的

12、、理性的認(rèn)識(shí)，是一種展望和追求。簡(jiǎn) 言之，就是在體育價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，對(duì)體育理論化、系統(tǒng)化、綜合化的認(rèn)識(shí)或 觀念。在現(xiàn)代體育發(fā)展中，它起著明顯的導(dǎo)向和規(guī)范作用，是一種內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)35. 體育精神：是體育的整體面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和號(hào)召力的 反映，是體育的理想、信念、情操及體育知識(shí)、體育道德、體育審美水平的標(biāo) 志，是體育的支柱和靈魂。（它對(duì)體育實(shí)踐活動(dòng)起著導(dǎo)向作用，并規(guī)定著體育 文化模式的選擇。體育精神作為一種具有能動(dòng)作用的意識(shí)，是體育行為的動(dòng)力 源泉，是一種心理資源。作為一種規(guī)范力量，它又具體表現(xiàn)為體育面貌、體育 風(fēng)范、體育心態(tài)、體育期望等。）36. 中華體育精神：以五千年中華文明為深

13、厚積淀，以強(qiáng)身健體、增強(qiáng)民族素 質(zhì)為主要目的。以強(qiáng)烈、執(zhí)著、深沉的為國爭(zhēng)光的愛國主義為基本內(nèi)涵。它是 凝聚中華民族的巨大動(dòng)力和永不枯竭的源泉。它集中反映了我國體育運(yùn)動(dòng)崇高 的精神文化價(jià)值。它順應(yīng)和代表了中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，是寶貴精神財(cái) 富。培養(yǎng)和弘揚(yáng)中華體育精神，是培育和弘揚(yáng)民族精神的需要，也是社會(huì)主義 精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。其具體內(nèi)容：為國爭(zhēng)光精神、無私奉獻(xiàn)精神、科學(xué) 求實(shí)精神、遵紀(jì)守法精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)拼搏精神。37. 科學(xué)體育觀：就是對(duì)于體育的科學(xué)精神、科學(xué)認(rèn)識(shí)、科學(xué)思維和科學(xué)態(tài)度 的總稱。它是體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐在人們頭腦中的正確反映。和人文體育觀一樣也是 現(xiàn)代體育觀念的重要組成部

14、分。021體育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：是對(duì)體育價(jià)值的質(zhì)與量進(jìn)行評(píng)價(jià)的依據(jù)和尺度。022現(xiàn)代體育的人文價(jià)值取向：競(jìng)爭(zhēng)觀念，競(jìng)技觀念是現(xiàn)代人應(yīng)具備的一個(gè)重要的價(jià)值觀 念；規(guī)則觀念，競(jìng)技體育是一種全世界共同遵守相同工作的活動(dòng)；民主觀念；開放觀念； 民族觀念；協(xié)同觀念；主體精神。023體育科學(xué)：人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理和規(guī)律性的認(rèn)識(shí)及其形成的知識(shí)體系。024體育科學(xué)化包括哪些方面：體育管理科學(xué)化；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化；全民健身科學(xué)化.025體育科學(xué)基礎(chǔ)：體育生科學(xué)；體育人文社會(huì)科學(xué)；體育技術(shù)科學(xué)026體育形態(tài)：是指體育實(shí)踐的相對(duì)穩(wěn)定形式或狀態(tài)，又稱體育形式027體育教育（狹義）:是通過身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目

15、的有計(jì)劃的有組織 的教育過程028學(xué)校體育的構(gòu)成：體育教學(xué)；課外體育活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)訓(xùn)練和各種形式的體育比賽；早操 與課間操 ;科學(xué)的作息和保健措施 .029學(xué)校體育的顯著特征 :普及性;基礎(chǔ)性 ;學(xué)科性 .030 學(xué)校體育的地位與意義 :學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的組成部分,是培養(yǎng)社會(huì)所需人才的重要內(nèi)容 ;學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ) ,對(duì)增強(qiáng)民族體質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技體育水平有重要的戰(zhàn)略 意義 ;學(xué)校體育不僅能夠使學(xué)生的體質(zhì)得到增強(qiáng),而且可以促進(jìn)智力的發(fā)展 .學(xué)校體育有助于培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想道德水平和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì).學(xué)校體育對(duì)美育也有積極的作用;還是一項(xiàng)娛樂休閑活動(dòng) .031 學(xué)校體育的目的和任務(wù) :

16、目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) ,培養(yǎng)學(xué)生的體育能力 ,良好的思想品德 ,和 意志品質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的社會(huì)所需人才任務(wù)P91（略）.032 體育專業(yè)教育的基本特征 :教育目標(biāo)明晰化 ;教學(xué)科目科綜合化 ;教學(xué)方法學(xué)科化 . 033競(jìng)技體育 :是指在全面發(fā)展身體 ，最大限度的挖掘和發(fā)揮人在體力，心理 ，智力等方面潛力的基礎(chǔ)上 ，以提高競(jìng)技水平和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹饕康牡囊环N體育活動(dòng).競(jìng)技運(yùn)動(dòng)主要有運(yùn)動(dòng)員選材 ;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 ;運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)要素.034競(jìng)技體育的特征 :競(jìng)爭(zhēng)性 ;公平性 ;規(guī)范性 ;協(xié)同性;工考性 ;觀賞性 . 035競(jìng)技體育的目的與任務(wù) :目的是不斷提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，在競(jìng)

17、賽中創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī);挖掘和表現(xiàn)人類身體精神的巨大潛力，為國家和民族爭(zhēng)取榮譽(yù) .任務(wù)，全面提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力 ;完善訓(xùn)練體制和競(jìng)賽體制 ;開展科學(xué)研究 ，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)體育科學(xué)化 ;完善競(jìng)技體育場(chǎng)館 ，設(shè) 施，器材等物質(zhì)條件 ，改善體育的人文與自然環(huán)境 ，為競(jìng)技體育的發(fā)展提供充分的物質(zhì)基礎(chǔ)和 良好的環(huán)境保障 .036群眾體育的基本特征 :業(yè)余性;自愿性 ;多樣性 ;松散性 .037 群眾體育的發(fā)展趨勢(shì) :一是全民化趨勢(shì) ;二是終身化趨勢(shì) ;三是生活化趨勢(shì) .038 體育的基本功能 :健身功能 ;娛樂功能 ;益智功能 ;育德功能 ;社會(huì)功能 .039 體育健身功能的體現(xiàn) :促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育 ，

18、改造人體骨骼和肌肉系統(tǒng) ;改善人體內(nèi)臟系 統(tǒng)增強(qiáng)機(jī)體能力 ;提高人體適應(yīng)能力 ，增進(jìn)健康水平 ;調(diào)節(jié)人的心理 ，促進(jìn)個(gè)體心理健康 .040 體育社會(huì)功能的表現(xiàn) :第一調(diào)節(jié)社會(huì)關(guān)系 ;第二強(qiáng)化社會(huì)意識(shí) ;第三促進(jìn)國際交流 .041 體育目的任務(wù)提出的依據(jù) :社會(huì)的需要 ;體育的特點(diǎn) ;社會(huì)發(fā)展的基本狀況 ;體育法律的確 定.042 我國體育的目的 :增強(qiáng)人民體質(zhì) ;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平 ;豐富社會(huì)文化生活 ;為社會(huì)物質(zhì)文明 和精神文明建設(shè)服務(wù) .043 我國體育的任務(wù) :增強(qiáng)人民體質(zhì) ;提高民族素質(zhì) ;提高競(jìng)技水平 ，攀登世界高峰 ;豐富社會(huì)文 化生活 ，促進(jìn)精神文明 ;參與市場(chǎng)運(yùn)作 ;創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富

19、 .044影響體育目的的任務(wù)實(shí)施的主要因素:社會(huì)政治因素 ;社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素 ;社會(huì)文化教育因素 ;社會(huì)生活方式因素 .045體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人民體質(zhì) ，提高民族素質(zhì)的任務(wù)的體現(xiàn) :促進(jìn)體格健壯 ;全面發(fā)展體能 ;提高 適應(yīng)能力 ;促進(jìn)精力充沛 ，生命力旺盛 .046體育教學(xué)：是安一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程。 047體育教學(xué)的基本特點(diǎn)：一，內(nèi)外合一的健身系統(tǒng)；二，身心合一的健身的統(tǒng)一性； 三，體育教學(xué)的教育性。048課外體育活動(dòng)的地位與意義：P134 （略）。049 課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)：規(guī)定參與和自愿參與性結(jié)合；活動(dòng)內(nèi)容多樣性；組織形式的靈 活性；空間領(lǐng)域的廣闊性；自主選擇性。050

20、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：是指在教練員指導(dǎo)下或?qū)嵤┻\(yùn)動(dòng)員自我計(jì)劃的前提下為全面提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng) 技能力和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)而專門組織，進(jìn)行的教育活動(dòng)或過程。051 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力：是運(yùn)動(dòng)員體能，技能，智能，和心理能力的綜合表現(xiàn)。他有七部分組 成即，身體形態(tài)；身體機(jī)能；身體素質(zhì)；技術(shù)；戰(zhàn)術(shù)；心理能力和智能。052決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的三大因素：一，運(yùn)動(dòng)員本身的競(jìng)技能力和臨場(chǎng)發(fā)揮；二，對(duì)手具備的 競(jìng)技能力和臨場(chǎng)發(fā)揮；三，競(jìng)賽評(píng)定行為。053 合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基本要求：訓(xùn)練中加大負(fù)荷必須循序漸進(jìn)；掌握好負(fù)荷與恢復(fù)的 關(guān)系；適當(dāng)?shù)卮钆湄?fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度；根據(jù)訓(xùn)練的不同任務(wù)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)安排負(fù)荷； 加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督和恢復(fù)手段的運(yùn)用。054運(yùn)

21、動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)：一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)過程；二，承擔(dān)負(fù)荷的極限性；三，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的表現(xiàn)性。055 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽：是指參賽各方以各自獨(dú)有的制勝系統(tǒng)相互對(duì)抗和制約，從而力爭(zhēng)獲得勝利的過程。056 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的基本特征：競(jìng)賽目的的綜合性；競(jìng)賽 對(duì)抗的激烈性；影響因素的龐雜性， 隨即性；競(jìng)賽結(jié)果的不確定性。057運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的價(jià)值：一，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的社會(huì)效益，促進(jìn)人類和平，更新傳統(tǒng)觀念，參與政 治生活；推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展；豐富文化生活；二，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽在體育中的地位與作用，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 是體育的軸心和杠桿，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是實(shí)現(xiàn)體育價(jià)值的主要途徑；運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是構(gòu)成體育方法的 重要組成部分；運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是銜接運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的唯一通道。058體育鍛煉；是指人們根據(jù)需要與自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力與衛(wèi)生 措施以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余