幼兒園小班春季幼兒保健常識(shí)(三)范文

1、教學(xué)資料參考范本幼兒園小班春季幼兒保健常識(shí)（三）范文撰寫人： _部門： _時(shí)間： _1 / 3萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來了，這個(gè)季節(jié)乍暖還寒 , 氣溫變化多端，幼兒抵抗力低 , 容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖 , 導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，如何有效預(yù)防呢？一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣：如勤洗手 , 不亂摸鼻子和眼睛 , 教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法 , 建議家長(zhǎng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻 , 以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng) , 保持房間的空氣流通，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗

2、勤曬，此外 , 家長(zhǎng)在打掃衛(wèi)生時(shí) , 盡量避免塵土揚(yáng)。二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間 , 讓幼兒得到足夠的日光照射 , 充分呼吸新鮮空氣 , 還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉 , 以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間 , 進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng) , 循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義。三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化 , 色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜 , 力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，保證

3、幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素 , 滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，另一方面, 家園同步 , 家長(zhǎng)在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等, 增強(qiáng)幼兒的抵抗力，粗2 / 3纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水 , 活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。四、悉心保育 . 防患未然 . 春光明媚的日子 , 幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng) , 穿得較多極易出汗 , 一旦活動(dòng)結(jié)束 , 就容易著涼 , 體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒 . 所以 , 我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前 , 要給穿得多的孩子脫減 1-2 件衣服并幫他們把衣褲塞好 , 以免肚子受涼。五、充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。除以上幾點(diǎn)做法外, 春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀, 則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作, 以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)