體育與健身課教案

1、體育與健身課教案 年級 二 班級 2 2 日期 姓名 朱世杰 周次 課次 3 3 內(nèi)容 主題 1、 基本跳躍：各種單腳，雙腳跳躍 的方法 4-3 2、 綜合活動：小青蛙捉害蟲 重點 越過一定咼度橫繩 難點 落地后保持身體平穩(wěn) 學習 目標 1、 能說出在踏跳區(qū)起跳腳應積極蹬地的動作方法。 2、 能試做出起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。 3、 通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。 課 序 時 間 教學 內(nèi)容 運動負荷 教與學 組織與隊形 次 數(shù) 時間 強 度 -一- 1/ 課堂常規(guī) 1 1、 整隊 2 2、 師生問好 3 3、 宣布課內(nèi)容 師生集合問好，進入角色 快靜齊精神飽滿 1 1、 體育委員整隊

2、。 2 2、 向老師匯報人數(shù)。 3 3、 教師學生相互問好 4 4、 教師向?qū)W生宣布本和學 習 內(nèi)容。并提出課堂要求。 要求：靜、齊 隊形：四列橫隊 -二二 9， 關節(jié)操： 1 1、 頭部運動 2 2、 肩部運動 3 3、 體轉運動 4 4、 膝關節(jié)運動 5 5、 手腕腳踝運動 準備活動：游戲 “水果蹲” 動作詳見課堂教 學 4 * 8 * 5 2 / 30 3 / 小 教學步驟： 1 1、 學生聽教師口令跟教師 練習； 2 2、 教師講解“水果蹲”游戲 的方法； 3 3、 教師巡視，口令提示。 要求： 關節(jié)操動作富有節(jié)奏感、 韻律 感 隊形：以排為單位，每 排形成一個圓。 （全班進行） O

3、O O O 三 12/ 跳躍： 1 1、 原地蹬擺練 習 2 2、 單腳、雙腳跳 躍復習 3 3、 結伴創(chuàng)想練 習 動作詳見課堂教 2 5 5 1 / 1 / 30 2 / 30 中 教學步驟： 1 1、 “小青蛙學本領” 教師語言導入，揭示學習主題 （單腳、雙腳跳躍），要求： 輕巧落地； 2 2、 教師講解示范單腳、雙腳 跳越動作的不同之處，提出動 作要領； 3 3、 學生練習，教師巡視、輔 導。 4 4、 請學生演示，講評。 5 5、 教師講解、示范結伴創(chuàng)想 組織形式：四列橫隊 OOOOOO OOOOOO 組織形式：排為單位練習 OOOOOO OOOOOO 組織形式：結伴 2-4人一組練習

4、 學 練習要求，同時提出問題讓學 生帶著問題進行練習與交流； 6 6、 學生二人或四人一組模仿 練習，教師巡視輔導； 7 7、 請學生演示，學生適應練 習。 音樂：小青蛙 雙腳起跳，落地輕巧 四 10/ 綜合活動： “小青蛙捉害蟲” 方法：將學生分成 四組，把呼啦圈當 作“荷葉”，組織 學生像小青蛙跳 那樣在何葉上跳 躍最終捉到小害 蟲。 要求：學生以單 腳、雙腳跳躍的動 作，跳過每個呼啦 圈。 動作詳見課堂教 學 2 1 1 4 4 / 1 1 6/ 中 教學步驟： 1 1、 教師講解游戲方法和規(guī)則； 2 2、 學生分組適應練習； 3 3、 教師巡視、輔導； 4 4、 教師演示，提示游戲規(guī)則

5、 要求； 5 5、 教學競賽； 6 6、 師生共評，表揚好人好事 7 7、 進入游戲角， 盡情體驗游 戲樂趣。 音樂：小青蛙的歌 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 五 2 放松、整隊 4 * 8 * 5 1 小 1 1、 教師提示放松練習要求； 2 2、 學生跟著老師口令模仿練 習； 輕松自如 音樂：水柔聲 四列橫隊： 六 1 小結、下課 1 1、 與學生共同回顧本次課學 習情況。 2 2、 師生共評，并小結： 3 3、 小青蛙本領大，捉害蟲， 保莊稼，人人都來保護它 4 4、 師生呼別 5 5、 回收器材 四列橫隊： 場 地 器 材 呼啦圈若干 小皮球若干