夏季腸道傳染病常識(shí)和夏季健康保健知識(shí)講解

1、 夏季腸道傳染病常識(shí)及夏季健康保健夏季腸道傳染病常識(shí)及夏季健康保健夏季，天氣炎熱多變，各種腸道病原菌繁殖異?；钴S。夏季，食物易腐敗，易滋生蚊蠅、蟑螂等。夏季，由于持續(xù)的悶熱天氣，使許多人飲食和睡眠均受到影響，導(dǎo)致抵抗力下降，尤其是胃酸分泌減少，消化道抗御病菌能力下降，再加上蚊蠅、蟑螂等對(duì)細(xì)菌的傳播，極易導(dǎo)致腸道傳染病的暴發(fā)。 腸道傳染病 （拉肚子） 大多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉（3次/日）、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒癥狀，瀉吐引起體內(nèi)水分喪失量多可出現(xiàn)脫水癥狀。 也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴(yán)重而迅速進(jìn)入休克或虛脫狀態(tài)，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死

2、亡。 因此，“拉肚子”不是小毛病，發(fā)病后一定要及時(shí)就近去腸道門(mén)診就醫(yī)。1.什么是腸道傳染病2.腸道傳染病的常見(jiàn)癥狀3.腸道傳染病是怎樣傳播的4.腸道傳染病的預(yù)防措施5.夏季該如何保健 一、什么是腸道傳染病一、什么是腸道傳染病腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周?chē)h(huán)境，再通過(guò)水、食物、手病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周?chē)h(huán)境，再通過(guò)水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)

3、排出病原體再傳染給其他健康人。體再傳染給其他健康人。常見(jiàn)的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。常見(jiàn)的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。6 二、腸道傳染病常見(jiàn)的癥狀二、腸道傳染病常見(jiàn)的癥狀腹瀉 嘔吐腹痛 不同病的癥狀各不相同霍亂霍亂 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。 嚴(yán)重的上吐下瀉，無(wú)腹痛拉大量米湯樣排泄物，嚴(yán)重失水、無(wú)腹痛、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。 傷寒傷寒 是由傷寒桿菌引起的。 感覺(jué)疲倦、無(wú)力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發(fā)高燒，約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周，病人身上還會(huì)

4、出現(xiàn)一些淡紅色疹子，脾臟會(huì)腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說(shuō)胡話(huà)等癥狀，后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。 細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。 全年發(fā)病，以夏、秋兩季最多見(jiàn)。 甲型肝炎甲型肝炎 是由甲型肝炎病毒引起的。 病初起時(shí)，病人覺(jué)得渾身無(wú)力，厭食，特別不愿吃油膩的東西，常感惡心、腹瀉，右上腹痛，有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃，小便也黃得似濃茶，若眼球皮膚發(fā)黃的叫黃膽型肝炎，如皮膚、眼球不發(fā)黃，為無(wú)黃膽型肝炎。 細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒 凡進(jìn)食被細(xì)菌及

5、其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱(chēng)細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒。 可暴發(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重可失水和致中毒癥。多數(shù)患者病情較輕，一般會(huì)自然痊愈，但部分較嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)脫水，治療不及時(shí)或不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致死亡，因此腹瀉嚴(yán)重的病人要及時(shí)就診，不應(yīng)自行購(gòu)買(mǎi)藥物服用，以免延誤病情，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。 三、腸道傳染病是怎樣傳播的三、腸道傳染病是怎樣傳播的1.經(jīng)水傳播經(jīng)水傳播 病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、細(xì)菌性痢疾被稱(chēng)為三大水媒病。2.經(jīng)食物傳

6、播經(jīng)食物傳播 在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷(xiāo)售的過(guò)程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。食品中的病原體可來(lái)自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲(chóng)污染等。3.接觸傳播接觸傳播 通過(guò)握手，使用或接觸衣物、文具、門(mén)把手、錢(qián)幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。4.昆蟲(chóng)傳播昆蟲(chóng)傳播 到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲(chóng)都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲(chóng)的腸管里存活一段時(shí)間，甚至繁殖，也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。發(fā)病季節(jié)發(fā)病季節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10月。 四、腸道傳染病的預(yù)防措施四、腸道傳染病的預(yù)防措施預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注

7、意環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。概括起來(lái)，預(yù)防腸道傳染病就“九字真經(jīng)”：吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手。吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手。一旦發(fā)病：及時(shí)就醫(yī)及時(shí)就醫(yī) .搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)及時(shí)處理糞便、垃圾和污水，滅蒼蠅、蟑螂。.講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣； 毛巾、臉盆、牙刷、手帕等應(yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用； 常剪指甲、勤換衣服。3.貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開(kāi)； 不吃腐爛變質(zhì)、不潔凈的食物。 .不喝生水，菜要燒熟煮透。 吃剩的飯菜應(yīng)加蓋放在冰箱里儲(chǔ)存，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱，一定要蒸熟煮透后才食用。5.發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，應(yīng)該倒掉，絕不可以煮沸燒透后再食用。（亂節(jié)省，多吃藥

8、；不要過(guò)揀拾，免得損身體) 6.對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常消毒。7.一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀（拉肚子）應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院治療，如果病情嚴(yán)重應(yīng)馬上撥打120醫(yī)療急救電話(huà)。 五、夏季該如何保健五、夏季該如何保健夏季熱、熱、還是熱！在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會(huì)有各種不舒適感。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是腸道傳染病的多發(fā)期。為了能平安度過(guò)夏季，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾方面：1.注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生：腸道傳染病的預(yù)防措施腸

9、道傳染病的預(yù)防措施 2.注意休息：注意休息：合理安排好家務(wù)和運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證夜間睡眠和午休。盛夏的午睡，對(duì)老人非常重要。午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，太長(zhǎng)會(huì)影響心腦供血不足；太短疲勞得不到恢復(fù)，午睡一小時(shí)左右為佳。3.注意防暑降溫：注意防暑降溫：老年人因抗高溫能力差，特別大小暑天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，應(yīng)盡量減少外出，外出一定得注意防曬。家里注意開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，使空氣對(duì)流，保持室內(nèi)空氣新鮮。空調(diào)溫度不可降得過(guò)低，以免溫差過(guò)大引起“空調(diào)病”；經(jīng)常用涼水拖地，既可保持空氣濕度，又可使室內(nèi)降溫又可保濕。也千萬(wàn)不要貪涼，空調(diào)和風(fēng)扇也不宜對(duì)著人體直吹，該穿衣的時(shí)候一定要穿著舒適。4.注意飲食：注意飲食：夏季炎熱，

10、營(yíng)養(yǎng)消耗也大，要調(diào)理好膳食營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)多食些瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品和新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素等的消耗。 主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等，少吃油炸油膩的食物。 瓜果，多食些清熱、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、香瓜。 湯飲，如酸梅湯、綠豆湯、赤小豆湯、薏米湯等，能幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補(bǔ)充水分、鹽和維生素，起到清熱解暑的作用。 飲茶消暑解暑，綠茶、花茶、白茶等。茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物堿、揮發(fā)油等，飲之可提神、助消化、解疲勞。5.經(jīng)常清潔皮膚：經(jīng)常清潔皮膚：炎熱潮濕的夏天，過(guò)多的汗液使人體表皮細(xì)胞發(fā)漲，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滯留在皮內(nèi)引起痱子；日光

11、照射過(guò)久，可發(fā)生日光性皮炎；汗液中的有機(jī)物質(zhì)，為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了營(yíng)養(yǎng)，容易發(fā)生化膿性皮膚病。夏季老年人要勤洗澡勤換衣，保持汗腺暢通和皮膚清潔衛(wèi)生。6.適時(shí)補(bǔ)充水分：適時(shí)補(bǔ)充水分：夏季氣溫高，流汗，體液過(guò)多地消耗，是導(dǎo)致老人多種疾病發(fā)生的一個(gè)重要原因。最常見(jiàn)的是血液流速緩慢，易造成血壓升高，致使腦血管破裂出血或血栓性腦中風(fēng)、心肌梗塞等。至因流汗過(guò)多，引起體內(nèi)酸堿度不平衡造成的中毒反應(yīng)，這些疾病都易危及生命。因此，莫等口渴才飲水，要適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，就是夜間也應(yīng)在床頭放上杯溫開(kāi)水，以便及時(shí)飲用。7.注重健康體檢注重健康體檢： 對(duì)有一些慢性病的老人來(lái)說(shuō)，夏季容易導(dǎo)致病癥嚴(yán)重和復(fù)發(fā)，所以在夏季，老人更應(yīng)

12、該積極治療疾病。每年一年一次的免費(fèi)健康體檢（彩超、心電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)、小便常規(guī)、尿酸彩超、心電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)、小便常規(guī)、尿酸、血壓血壓、脈搏、身高、體重、腹圍等脈搏、身高、體重、腹圍等）應(yīng)積極參與，還有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的防治等都得積極主動(dòng)，達(dá)到健康長(zhǎng)壽。 國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目1.1.居民健康檔案管理居民健康檔案管理2.2.健康教育健康教育3.3.預(yù)防接種預(yù)防接種4.4.兒童健康管理兒童健康管理5.5.孕產(chǎn)婦健康管理孕產(chǎn)婦健康管理6.6.老年人健康管理（健康體檢）老年人健康管理（健康體檢）7.7.中醫(yī)藥健康管理中醫(yī)藥健康管理 全部全部8.8.高血壓病患者健康管理高血壓病患者健康管理9.9.糖尿病患者健康管理糖尿病患者健康管理10.10.重性精神病患者健康管理重性精神病患者健康管理11.11.結(jié)核病患者健康管理結(jié)核病患者健康管理12.12.傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件傳染病及突發(fā)