夏季腸道傳染病常識和夏季健康保健知識講解

1、 夏季腸道傳染病常識及夏季健康保健夏季腸道傳染病常識及夏季健康保健夏季，天氣炎熱多變，各種腸道病原菌繁殖異?；钴S。夏季，食物易腐敗，易滋生蚊蠅、蟑螂等。夏季，由于持續(xù)的悶熱天氣，使許多人飲食和睡眠均受到影響，導(dǎo)致抵抗力下降，尤其是胃酸分泌減少，消化道抗御病菌能力下降，再加上蚊蠅、蟑螂等對細(xì)菌的傳播，極易導(dǎo)致腸道傳染病的暴發(fā)。 腸道傳染病 （拉肚子） 大多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉（3次/日）、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒癥狀，瀉吐引起體內(nèi)水分喪失量多可出現(xiàn)脫水癥狀。 也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴(yán)重而迅速進(jìn)入休克或虛脫狀態(tài)，若治療不及時，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死

2、亡。 因此，“拉肚子”不是小毛病，發(fā)病后一定要及時就近去腸道門診就醫(yī)。1.什么是腸道傳染病2.腸道傳染病的常見癥狀3.腸道傳染病是怎樣傳播的4.腸道傳染病的預(yù)防措施5.夏季該如何保健 一、什么是腸道傳染病一、什么是腸道傳染病腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周圍環(huán)境，再通過水、食物、手病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)

3、排出病原體再傳染給其他健康人。體再傳染給其他健康人。常見的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。常見的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。6 二、腸道傳染病常見的癥狀二、腸道傳染病常見的癥狀腹瀉 嘔吐腹痛 不同病的癥狀各不相同霍亂霍亂 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。 嚴(yán)重的上吐下瀉，無腹痛拉大量米湯樣排泄物，嚴(yán)重失水、無腹痛、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。 傷寒傷寒 是由傷寒桿菌引起的。 感覺疲倦、無力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發(fā)高燒，約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周，病人身上還會

4、出現(xiàn)一些淡紅色疹子，脾臟會腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說胡話等癥狀，后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。 細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。 全年發(fā)病，以夏、秋兩季最多見。 甲型肝炎甲型肝炎 是由甲型肝炎病毒引起的。 病初起時，病人覺得渾身無力，厭食，特別不愿吃油膩的東西，常感惡心、腹瀉，右上腹痛，有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃，小便也黃得似濃茶，若眼球皮膚發(fā)黃的叫黃膽型肝炎，如皮膚、眼球不發(fā)黃，為無黃膽型肝炎。 細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒 凡進(jìn)食被細(xì)菌及

5、其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒。 可暴發(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重可失水和致中毒癥。多數(shù)患者病情較輕，一般會自然痊愈，但部分較嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)脫水，治療不及時或不當(dāng)會導(dǎo)致死亡，因此腹瀉嚴(yán)重的病人要及時就診，不應(yīng)自行購買藥物服用，以免延誤病情，錯失最佳治療時機(jī)。 三、腸道傳染病是怎樣傳播的三、腸道傳染病是怎樣傳播的1.經(jīng)水傳播經(jīng)水傳播 病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、細(xì)菌性痢疾被稱為三大水媒病。2.經(jīng)食物傳

6、播經(jīng)食物傳播 在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的危險。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。3.接觸傳播接觸傳播 通過握手，使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。4.昆蟲傳播昆蟲傳播 到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時間，甚至繁殖，也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。發(fā)病季節(jié)發(fā)病季節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10月。 四、腸道傳染病的預(yù)防措施四、腸道傳染病的預(yù)防措施預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注

7、意環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。概括起來，預(yù)防腸道傳染病就“九字真經(jīng)”：吃熟食、喝開水、勤洗手。吃熟食、喝開水、勤洗手。一旦發(fā)?。杭皶r就醫(yī)及時就醫(yī) .搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)及時處理糞便、垃圾和污水，滅蒼蠅、蟑螂。.講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣； 毛巾、臉盆、牙刷、手帕等應(yīng)專人專用； 常剪指甲、勤換衣服。3.貯存食品或加工食品時，都應(yīng)該生熟分開； 不吃腐爛變質(zhì)、不潔凈的食物。 .不喝生水，菜要燒熟煮透。 吃剩的飯菜應(yīng)加蓋放在冰箱里儲存，食用時應(yīng)重新回鍋加熱，一定要蒸熟煮透后才食用。5.發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，應(yīng)該倒掉，絕不可以煮沸燒透后再食用。（亂節(jié)省，多吃藥

8、；不要過揀拾，免得損身體) 6.對碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常消毒。7.一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀（拉肚子）應(yīng)及時就醫(yī)，家庭成員同時出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院治療，如果病情嚴(yán)重應(yīng)馬上撥打120醫(yī)療急救電話。 五、夏季該如何保健五、夏季該如何保健夏季熱、熱、還是熱！在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會有各種不舒適感。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是腸道傳染病的多發(fā)期。為了能平安度過夏季，我們在日常生活中應(yīng)該注意以下幾方面：1.注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生：腸道傳染病的預(yù)防措施腸

9、道傳染病的預(yù)防措施 2.注意休息：注意休息：合理安排好家務(wù)和運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，保證夜間睡眠和午休。盛夏的午睡，對老人非常重要。午睡時間不宜太長，太長會影響心腦供血不足；太短疲勞得不到恢復(fù)，午睡一小時左右為佳。3.注意防暑降溫：注意防暑降溫：老年人因抗高溫能力差，特別大小暑天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，應(yīng)盡量減少外出，外出一定得注意防曬。家里注意開門窗通風(fēng)，使空氣對流，保持室內(nèi)空氣新鮮?？照{(diào)溫度不可降得過低，以免溫差過大引起“空調(diào)病”；經(jīng)常用涼水拖地，既可保持空氣濕度，又可使室內(nèi)降溫又可保濕。也千萬不要貪涼，空調(diào)和風(fēng)扇也不宜對著人體直吹，該穿衣的時候一定要穿著舒適。4.注意飲食：注意飲食：夏季炎熱，

10、營養(yǎng)消耗也大，要調(diào)理好膳食營養(yǎng)，可適當(dāng)多食些瘦肉、魚類、蛋類、豆制品和新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素等的消耗。 主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等，少吃油炸油膩的食物。 瓜果，多食些清熱、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、香瓜。 湯飲，如酸梅湯、綠豆湯、赤小豆湯、薏米湯等，能幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補(bǔ)充水分、鹽和維生素，起到清熱解暑的作用。 飲茶消暑解暑，綠茶、花茶、白茶等。茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物堿、揮發(fā)油等，飲之可提神、助消化、解疲勞。5.經(jīng)常清潔皮膚：經(jīng)常清潔皮膚：炎熱潮濕的夏天，過多的汗液使人體表皮細(xì)胞發(fā)漲，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滯留在皮內(nèi)引起痱子；日光

11、照射過久，可發(fā)生日光性皮炎；汗液中的有機(jī)物質(zhì)，為細(xì)菌生長提供了營養(yǎng)，容易發(fā)生化膿性皮膚病。夏季老年人要勤洗澡勤換衣，保持汗腺暢通和皮膚清潔衛(wèi)生。6.適時補(bǔ)充水分：適時補(bǔ)充水分：夏季氣溫高，流汗，體液過多地消耗，是導(dǎo)致老人多種疾病發(fā)生的一個重要原因。最常見的是血液流速緩慢，易造成血壓升高，致使腦血管破裂出血或血栓性腦中風(fēng)、心肌梗塞等。至因流汗過多，引起體內(nèi)酸堿度不平衡造成的中毒反應(yīng)，這些疾病都易危及生命。因此，莫等口渴才飲水，要適時補(bǔ)充體內(nèi)水分，就是夜間也應(yīng)在床頭放上杯溫開水，以便及時飲用。7.注重健康體檢注重健康體檢： 對有一些慢性病的老人來說，夏季容易導(dǎo)致病癥嚴(yán)重和復(fù)發(fā)，所以在夏季，老人更應(yīng)

12、該積極治療疾病。每年一年一次的免費(fèi)健康體檢（彩超、心電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)、小便常規(guī)、尿酸彩超、心電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)、小便常規(guī)、尿酸、血壓血壓、脈搏、身高、體重、腹圍等脈搏、身高、體重、腹圍等）應(yīng)積極參與，還有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的防治等都得積極主動，達(dá)到健康長壽。 國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目1.1.居民健康檔案管理居民健康檔案管理2.2.健康教育健康教育3.3.預(yù)防接種預(yù)防接種4.4.兒童健康管理兒童健康管理5.5.孕產(chǎn)婦健康管理孕產(chǎn)婦健康管理6.6.老年人健康管理（健康體檢）老年人健康管理（健康體檢）7.7.中醫(yī)藥健康管理中醫(yī)藥健康管理 全部全部8.8.高血壓病患者健康管理高血壓病患者健康管理9.9.糖尿病患者健康管理糖尿病患者健康管理10.10.重性精神病患者健康管理重性精神病患者健康管理11.11.結(jié)核病患者健康管理結(jié)核病患者健康管理12.12.傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件傳染病及突發(fā)