周末分享您的時(shí)間管理精講

1、周 末 分 享 第一期 如何管理好您的時(shí)間 也許燕子已經(jīng)飛去，卻終有歸來(lái)之時(shí)； 也許柳樹(shù)已經(jīng)枯槁，卻終有在綠的一天； 也許桃花已經(jīng)凋零，但是它們終會(huì)再開(kāi)； 可是為什么我們的日子總會(huì)離我們遠(yuǎn)去，卻不再回頭？ 【改變你的想法】 美國(guó)心理學(xué)之父威廉詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩 種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度 :“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所 以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必 須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它”。 【當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)】 迅速踏出第一步是很重要的。 不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣， 只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去 做你所拖延的某件事。 然后， 從明早開(kāi)始， 每天都從你的工

2、作清單中 選出最不想做的事情先做。 【遵循20比80定律】 生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題。 如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，表示你的時(shí)間管理并不理想。 成功者花最多的時(shí)間在做最重要的事情，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。 【嚴(yán)格規(guī)定完成期限】 巴金森在其所著的巴金森法則中，寫(xiě)下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間?！?如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。 【安排【安排“不被干擾不被干擾”時(shí)間】時(shí)間】 每天至少要有半小時(shí)到

3、一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。 假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。 這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。 【學(xué)會(huì)列清單】 把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的單子時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。 【做好時(shí)間日志】 你花了多少時(shí)間在做那些事情 把它詳細(xì)地記錄下來(lái)， 早上出門(mén)花了多少時(shí)間， 搭車(chē)花了多少時(shí)間， 出去拜訪客戶(hù)花了多少時(shí)間 把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)， 你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。 這和記賬是一個(gè)道理。 當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源， 你才有辦法改變！ 【理解時(shí)間大于金錢(qián)】 用你的金錢(qián)去換取別人的成功經(jīng)驗(yàn)，一定要抓住一切機(jī)會(huì)向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細(xì)選擇你接觸的對(duì)象，因?yàn)?這會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。假設(shè)與一個(gè)成功者在一起，他花了是就濃縮了40年時(shí)間成功，你跟4