跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)方案(1)

1、跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析：正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)在國(guó)家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測(cè)試項(xiàng)目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué)，在一年級(jí)跳短繩教學(xué)中 , 讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正非常重要。二、學(xué)情分析：1 、一年級(jí)學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)技能上都特別差。2 、學(xué)生自控能力很弱，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，活潑好動(dòng)，非常樂(lè)意參加體育活動(dòng)。3 、學(xué)生身體控制能力還不強(qiáng)，身體靈活性還要進(jìn)一步鍛煉。三、教法與手段：動(dòng)作教學(xué)，一年級(jí)學(xué)生的年齡小、接受能力相對(duì)較弱 , 因此在進(jìn)行跳短繩技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí) , 把跳短繩的一系列動(dòng)作進(jìn)行分解 , 可分成揮繩、彈跳兩個(gè)步驟 , 最后再

2、進(jìn)行整合。(1) 揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部 , 兩臂自然彎曲成 100 度左右的角 , 手腕發(fā)力揮動(dòng)繩子。這些動(dòng)作要求對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活,一開始進(jìn)行練習(xí)時(shí)將手臂要求放低一些, 先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動(dòng)繩子的動(dòng)作, 一段時(shí)間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動(dòng)折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動(dòng)繩子后, 再過(guò)渡到手臂要求上 , 要求揮繩時(shí)上臂與前臂必須成100 度左右的角。 (2) 彈跳。跳短繩其實(shí)是一種彈跳 , 即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時(shí) , 可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進(jìn)間小步跳等練習(xí)方式, 由慢到快地進(jìn)行。四、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：發(fā)

3、展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。2、能力目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，前腳掌輕巧落地。六、教學(xué)難點(diǎn)：搖繩與起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫七、教學(xué)過(guò)程：教學(xué)1、跳短繩2、游戲：踩繩內(nèi)容1、知識(shí)目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌教帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。學(xué)2、能力目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以目及彈跳能力標(biāo)3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)以及克服困

4、難的優(yōu)所需器材良品質(zhì)。跳繩 48 根小蜜蜂一個(gè)教學(xué)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間階段一、教學(xué)常規(guī)1、口令指揮1、注意力集中1、教師整隊(duì)報(bào)告2、宣布本課內(nèi)2、聽(tīng)從指揮人數(shù)容及安全教育學(xué)生報(bào)數(shù)，問(wèn)老2、師生問(wèn)好師好3、宣布授課內(nèi)容開4、提出本課要求組織：四列縱隊(duì)要求：精神飽滿，注意聽(tīng)講1|2分鐘始部二、隊(duì)列練習(xí) 1、教師組織學(xué) 1、邊念兒歌，邊1、踏步走（兒歌） 生練習(xí)踏步，提 踏步左腳抬起一二一，示動(dòng)作規(guī)范挺胸抬頭打直臂。注意腳尖要向前。我們大家比一比。組織：四列縱隊(duì)要求：精神飽滿5|6分鐘二、熱身繩操1、教師邊講解，1、在教師帶領(lǐng)下（1）踏步運(yùn)動(dòng)邊動(dòng)作示范做繩操。分（2）上肢運(yùn)動(dòng)、口令

5、指揮2（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）踢腿運(yùn)動(dòng)（5）下蹲運(yùn)動(dòng)（6）整理運(yùn)動(dòng)組織：四列縱隊(duì)要求：動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)一致一、跳短繩1、教師講解動(dòng)1、學(xué)生仔細(xì)觀察方法：兩手握繩的作要領(lǐng)并示范2、學(xué)生進(jìn)行徒手兩端，由前向后搖2、組織學(xué)生進(jìn)模仿練習(xí)轉(zhuǎn)繩子，左右腳并行徒手模仿練3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)攏隨習(xí)，教師提示動(dòng)1 次基即跳起。繩子從兩作腳下依次過(guò)3、組織學(xué)生持4、學(xué)生認(rèn)真完成去，搖繩和雙腳起繩進(jìn)行練習(xí)，教教師觀察跳要協(xié)調(diào)。師巡視指導(dǎo)5、學(xué)生自創(chuàng)跳法4、在教師口令6、學(xué)生展示跳法重點(diǎn)：雙腳同時(shí)下進(jìn)行練習(xí) 307、體驗(yàn)跳法起跳，前腳掌輕巧秒本落地。5、教師個(gè)別指導(dǎo)難點(diǎn)：搖繩與起6、肯定新跳法跳動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫并及時(shí)表?yè)P(yáng)表演，并要

6、求其余學(xué)生一起體驗(yàn)。部組織：四列縱隊(duì)要求：在跳繩的過(guò)程中注意安全并遵守紀(jì)律組織：散點(diǎn)要求：積極參與23|26分鐘二、游戲：踩繩方法：把學(xué)生分成 5-6 人一組，一人將繩子在地上不停地抖動(dòng)，其余學(xué)生想辦法把繩子分踩住，誰(shuí)踩住繩子和甩繩人互換。1、教師講解游1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講戲方法、規(guī)則2、學(xué)生仔細(xì)觀察2、教師示范3、學(xué)生進(jìn)行游戲3、組織學(xué)生進(jìn) 4、認(rèn)真傾聽(tīng)行游戲4、總結(jié)和表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。組織：規(guī)則：學(xué)生必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)踩要求：學(xué)生認(rèn)真參與游戲，遵守紀(jì)住繩子。律1、整理放松：鴨1、教師領(lǐng)做1、跟老師一起進(jìn)組織：自由散點(diǎn)3結(jié)子操2、教師引導(dǎo)學(xué)行放松|束2、總結(jié)本課情況生回憶本課內(nèi)2、認(rèn)真聽(tīng)講，情4部3、

7、下課，收器材容緒飽滿分分3、小結(jié)鐘要求 : 動(dòng)作到位 ,認(rèn)真思考, 注意聽(tīng)講八、教學(xué)反思跳繩是一種以下肢活動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時(shí)也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動(dòng)中天真和活潑的個(gè)性，在創(chuàng)新跳繩的活動(dòng)中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動(dòng)。靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的