中國傳媒大學(xué)大一新生軍訓(xùn)安排和新生軍訓(xùn)項(xiàng)目方案和時(shí)間

1、中國傳媒大學(xué)大一新生軍訓(xùn)安排和新生軍訓(xùn)工程方案 和時(shí)間中國傳媒大學(xué)新生入學(xué)后就要開始準(zhǔn)備大學(xué)新生軍訓(xùn)了,其實(shí)大學(xué)生軍訓(xùn)中也有很多考前須知.那大學(xué)生軍訓(xùn)中需要注意什么呢？聚 高校記者整理了中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)中要特別注意的12點(diǎn)事項(xiàng),中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)中不能亂喝水,軍訓(xùn)期間要多吃水果和蔬菜.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？ 1.軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝 涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？2.注意防曬,出門前半小時(shí)就要涂,由于防曬霜也要時(shí)間吸收.防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小 時(shí)就要涂一次.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？3.要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜.

2、另外要想擁有對(duì)紫外線防御水平強(qiáng)的肌膚,還需充分 攝取預(yù)防肌膚老化的維他命 E,增加皮膚反抗力的維他命 A,增加皮 膚彈性的鈣.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？4.每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要洗澡.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？ 5.在部隊(duì)吃的是大鍋飯,可 能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng).學(xué)生不管愛吃不愛吃, 都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？6.軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼 感冒發(fā)燒.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？7.自由活動(dòng)時(shí),要預(yù)防威腳一

3、旦威腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗 15分鐘,之后找 校醫(yī)處理.如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？8.軍訓(xùn)時(shí),如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著.正確的方法是立即喊報(bào)告或拽一下 同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒.盡量避 免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？ 9.軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān) 持,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,預(yù)防出意外, 特別是體質(zhì)較差的同學(xué).中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？ 10.大雨或大汗淋漓后不要 急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃忽然加重負(fù)擔(dān)造成 傷害.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？11.軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬根底.中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)要注意什么？ 12.軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同 學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教.如：著軍裝、走軍步、 站軍姿、疊軍被等.另外,聚高校記者提醒各位大學(xué)生,在軍訓(xùn)的時(shí)候不要直接逞能身體有不適的同學(xué)要和教官提.如果有同學(xué)身體無法承受