油性皮膚的保養(yǎng)護理和改善

1、皮膚控油專題 從現(xiàn)代醫(yī)學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內(nèi)雄性激素分泌較多，皮膚 毛細血管擴張；干性皮膚者，皮膚內(nèi)水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面 干燥。 因此，不同的飲食調(diào)養(yǎng)能夠對皮膚造成影響，在不影響營養(yǎng)平衡的情況下， 不同類型 的皮膚可針對性地選合適食品。油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹 筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔 肉等。少吃辛辣、 溫熱性及油脂多的食品， 如奶油、奶酪、奶油制品、 蜜餞、肥豬肉、羊肉、 狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜

2、選用具有祛溫清 熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。做好清潔工作，還要注意水分的補充，另外使用有控油效果的產(chǎn)品。氣溫升高可以加 速油脂分泌， 最好不要長時間呆在氣溫過高的地方。 用冷藏過的化妝水敷臉可以有效抑制油 脂的分泌。油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長 粉刺和面皰。 不易產(chǎn)生皺紋。 面部彩妝很難持久。 日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持 皮膚清潔為主， 減少黑頭、粉刺及暗瘡的發(fā)生。護膚應選擇清爽收斂型產(chǎn)品，周護理適當加 強去角質(zhì)和深層清潔。 日間做好保濕防曬， 避免皮膚老化。 彩妝應選用質(zhì)地較薄具控油功效 的產(chǎn)品。油性

3、皮膚護膚避忌 ：1. 不要選用在按摩時用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。2. 潔膚時間及清洗時間要長且細致， 潔面過程對油性皮膚來說十分重要， 不能馬虎， 應在面 部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼于 T字部位等毛孔粗大的地方。你是屬于油性肌膚？或者是 T字區(qū)容易出油的混合性肌膚？無論是哪種肌膚， 你都會對 面部經(jīng)常出油感到煩惱。如何做一個清清爽爽的小美人呢？我們的專家Minnie 告訴你面部需要注意的六個要點，幫你輕松擊退油膩煩惱。要點一：面部清潔很重要面部清潔是幫助的第一步驟， 不能怕麻煩而簡單應付。 泡沫型潔面品的去污能力比較強， 適 合油性肌膚。使用時，

4、先取適量在手心加水，用另一只手拍打起泡，等到有足夠的泡沫時， 再用它們來清潔面部， 不要直接在臉上打泡沫。 越容易起泡沫的產(chǎn)品質(zhì)量越好， 泡沫越細膩 也越好， 細膩的泡沫可深入肌膚將污垢充分包裹帶走， 粗大易消失的泡沫潔面效果就相對差 一些但多數(shù)的潔面產(chǎn)品都含有界面活性劑，所以在臉上不要超過五分鐘，然后用清水洗凈。 要點二：用緊膚水收斂如果你是油性肌膚， 又比較粗大，那么建議你使用緊膚水。緊膚水有幫助收斂、保持肌膚的PH值呈弱酸性，以及清除表皮殘余油脂等功效。使用時，將緊膚水倒在手心，避開眼睛以 從下到上、 從內(nèi)到外的手法，輕輕拍滿全臉， 這樣使吸收的效果更好。 不少緊膚水還含有因 子，使肌膚

5、柔軟。有些緊膚水更針對油性或混合性肌膚的T字部位設計，含有酒精成分，能起到和殺菌的作用。要點三：T字部位是重點不僅油性肌膚和混合性肌膚有 T字部位出油的煩惱，中性肌膚也會有這樣的情況。 可以用專 門適合在夏季使用的清爽系列潔面品來清潔 T字部位。重點在額頭、兩側的鼻翼和下巴。邊 清潔邊，以旋轉的方式，從下到上、從內(nèi)到外打圈，然后用清水洗凈，拍上緊膚水。要點四：油性給帶來的困擾油性肌膚的人通常發(fā)質(zhì)也屬于油性的。 油性分泌出的油脂和含脂肪的物質(zhì)， 會很快傳遍每根 的根部，所以即使是剛洗過不久， 也總會又覺得油油的， 干凈的狀態(tài)只能保持四個小時左右。 而且上的油也會在不經(jīng)意間帶到臉上， 比如額頭上被

6、劉海覆蓋住部位的情況會比較糟糕。 每 天用洗發(fā)水清洗，或者用稀釋的檸檬水或醋水沖洗，可減少油脂分泌， 使有光彩。 少吃油膩 和油炸的，盡量多吃水果和蔬菜、多喝水，可以控制皮脂腺的分泌。要點五：每周一次去每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質(zhì)， 所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除是 不可省略的。 可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔， 通過輕微的摩擦動作， 將皮膚表面過剩的 油脂和疏松的層鱗片除去。每周做一次去油，也很有效果。要點六：保持良好的心情壓力會加速腎上腺激素的分泌， 令皮脂分泌增加， 阻塞。 遇到壓力的時候， 不妨做深呼吸或 用有舒緩精神作用的來緩解。 另外， 輕松的有氧也可以有效消除緊

7、張情緒，減少油脂的分泌量。夏日控油小技巧油性肌膚在夏日的油脂分泌會更加旺盛， 如果工作沒有做好， 更容易出現(xiàn)水油不平衡的 情況。油脂分泌過多，會使膚色顯得暗黃，而且容易阻塞生成。因此，想在夏日保持清爽的 肌膚，就要、雙管齊下，的同時給肌膚補充水分，和外油內(nèi)干說拜拜。深層清潔肌膚 夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、等混合阻塞。層會因此加厚，使膚色看起來暗 沉發(fā)黃。因此徹底清潔肌膚是的第一步。除了日常用潔面產(chǎn)品進行清潔，每周還可以做 1-2 次去工作，徹底清除老廢。選擇可以給肌膚補充水分， 且具有二次清潔的效果。 選擇有功效的， 可再次清潔中的殘留的 油脂污垢，又能控制 T 字區(qū)油脂的分泌。使用

8、前可將放在冰箱里冷藏，效果更佳。選擇 + 除了外，還要加強工作， 給肌膚補充足夠的水分， 并將水分鎖在肌膚中，就可以對付外 油內(nèi)干的狀況了。 因此選擇質(zhì)地輕透， 且具有雙重功效的， 可以幫助肌膚長時間維持水潤清 爽。冰鎮(zhèn)的礦泉水瓶 上妝前將裝滿水的礦泉水瓶放在冰箱的冷凍層，冰鎮(zhèn)10 分鐘左右。拿出來放在臉上滾幾下，可以有效鎮(zhèn)定肌膚，收縮，抑制油脂分泌。這樣就使上妝更容易，且較不易脫妝。選擇粉餅日曬也會導致肌膚分泌大量油脂， 因此粉餅是必備品。 將海綿用清水浸濕， 再用紙巾吸 去多余的水。這樣上粉的時候，就會使粉與肌膚更加服帖，且不會顯得干干的。解決油性皮膚的一些問題一般油性肌膚的人都會有這種情

9、況發(fā)生， 皮脂腺分泌旺盛， 粗大生等， 油性肌膚還是所 有肌膚中比較難護理的。 每次清潔后不到幾個小時肌膚就又會變得油油的， 經(jīng)?；瘖y的人知 道及其容易脫妝，也很容易就會曬黑，以及長黑頭、粉刺和紅疹， 所以在日常護理上一定要 加強。下面我們就來對油性皮膚的種種問題做出相應的解答，來解除你的煩惱。Q我是油性肌膚，我一般不怎么用什么，品也在用可臉上還是干燥、起皮，不知道該怎么辦?A:油性肌膚的特性：皮脂分泌比較多，但也容易缺水，是需要補充水的，水分對任何類型 的皮膚都非常重要。 平時你可以使用補充水分的和， 也可以經(jīng)常向臉上噴些水。 可以準備一 個隨身攜帶的小瓶， 裝一些雙膚水和在里面， 在你感覺

10、到臉部干的時候就往臉上噴一噴， 也 是很有效果的。Q我是特油性肌膚，每次潔面后不到2個小時額頭和鼻尖，就會有油跡，而且很厲害，我每天只要發(fā)現(xiàn)皮膚出油了就會去洗或者是用，但每天皮膚看起來還是油油的，該怎么辦？A:你是是屬于極油性肌膚，過分出油的原因有可能是因為你清潔次數(shù)過多或是選用了不恰 當?shù)淖o膚產(chǎn)品。 不應該認為過度清潔會使油份減少， 反而這樣出油的情況會更嚴重。 過度的 清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂， 這也就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 建議根據(jù)自己的 肌膚選擇正確的產(chǎn)品一天洗三次臉， 如果感覺到皮膚干燥， 就用一些然后再噴一些水就可以 了。Q肌膚容易出油會掉妝，每次補妝的時候都用吸油紙，

11、一開始的時候感覺補錯，但時間長 了用過后總有些不舒服的感覺，這是什么問題？A:不同的季節(jié)要選用不同的，隨著季節(jié)的轉換也要換。夏季皮膚容易出汗、出油，這個時 候吸油紙會吸掉肌膚多余的油分， 會有很好的效果。 冬天氣候干燥， 皮膚分泌的油分相對就 會少些，再用吸油紙的話，就會有干干的感覺，并且很不舒服。Q最近發(fā)現(xiàn)臉上經(jīng)常出現(xiàn)紅紅的小疹子，眼睛和嘴巴周圍最為嚴重，這是什么癥狀，用什 么辦法來解決？A 長紅疹可謂是油性皮膚的人都會遇到的問題，眼睛和嘴巴周圍最為嚴重那是因為那里的 皮膚比較薄， 抵抗能力也比較弱， 所有很容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。 建議在睡覺之前用一些溫和 不刺激的洗面乳將臉洗干凈， 之后不用

12、上任何護膚品， 不是很嚴重的一般幾天就會好。 另外 起小疹還有一個原因就是吃東西過敏或是使用了不恰當?shù)淖o膚品和引起的，要查明原因， 才可以做相應的解決辦法。油性皮膚怎么護理 油性肌膚最好的好處就是皺紋少，不敏感，但是麻煩也多多，下面我們就來說說。 油性皮膚的清潔工作油性皮膚， 就不要用太油的護膚品， 建議每天最少洗兩次臉， 洗完后擦，爽膚水最好也 是清爽的那種，然后再擦一點護膚液。護膚液不要是膏狀的。夏天的時候盡量的不要用防曬露， 防曬露也是油膩的。 如果真要擦的話， 最好也要用清 爽的那種， spf 越小越好，因為 spf 越大的防曬露就越油。早上如果洗好臉，還經(jīng)常出油的話，要隨身攜帶吸油紙

13、，輕輕慢慢的把油吸干凈。 油性皮膚的日常保養(yǎng)工作白天的保養(yǎng)在放在“保濕”的護理上。 最好是選用親水的乳液。 晚上油性皮膚可以用比 較清爽的晚間護理品，如果是含有植物成分的親水性產(chǎn)品更好。油性皮膚的特別保養(yǎng)工作1 有高度營養(yǎng)但不含油脂的精華素， 是油性皮膚晚上保養(yǎng)最好的選擇， 精華素內(nèi)的營養(yǎng)成分， 可以在不增加皮膚油脂負擔的情況下，給皮膚良好的滋養(yǎng)和修復。2 用精油護理油性皮膚，除了能讓皮膚放松，鎮(zhèn)定外，還可以起來平衡油脂的作用。 洗完臉后什么都不涂，15 分鐘后臉部一點繃緊感覺也沒有， 1 小時后用吸油紙就可以吸到面油， 這就是油性皮膚的 典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，

14、當然也屬油性皮膚。多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛， 皮膚較粗糙， 容易生暗瘡和粉刺。 進入冬天后， 低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常， 但油分多不等于水分夠， 因為皮脂與水 分失調(diào)，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現(xiàn)象。油性皮膚的人對油分大多恨之入骨， 于是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。 不 過踏入秋冬了，你的控油戰(zhàn)略就可能要略加修改咯！戰(zhàn)略 1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳為了對付油脂， 夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。 但其實過強的 泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在2

15、0 C左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。戰(zhàn)略 2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。戰(zhàn)略 3：夏天晚霜當冬天日霜用 夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉， 作冬天的日霜用！戰(zhàn)略 4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了， 易沾灰塵， 冬天還會令皮膚容易缺水，若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤， 此時便可轉但其實臉上如果不涂一層保護膜， 毛孔粗的皮膚更 所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露， 只補 充水分已足夠，霜狀的護

16、膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用 了。戰(zhàn)略 5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用深層清潔面膜， 如手撕式或礦物泥面膜， 都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最 好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。其實自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：材料：麥片 1/2 碗、蛋白一只、檸檬汁 1 湯匙、蘋果 1/2 個（搗碎 ） 做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約 15 分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死 皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！戰(zhàn)略 6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事， 但

17、踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝 水上街，每次吸完油都要記得補充水分！戰(zhàn)略 7：選擇水質(zhì)的防曬液夏天固然要防曬， 冬天也要！ 不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強、 油質(zhì)少的防曬液。 在涂防曬液后， 最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。油性皮膚護膚避忌1. 不要選用在按摩時用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。2. 潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面 部各位置打圈清潔 10 下，清洗時重要著眼于 T 字部位等毛孔粗大的地方。油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2 次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地

18、清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來， 促使毛孔暢通， 毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來；精 油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。 使用方法：1.將熱水放入臉盆中，再滴入 3-5 滴精油 2.將臉靠近臉盆上方約 30 公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內(nèi)，此時可做 深呼吸

19、，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。3. 最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。 油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效， 尤加利有改善阻塞皮膚， 還有集中注意力、增加活 力、冷靜頭腦的作用。材料：海洋深層礦泉水 100ml 薰衣草精油 6 滴（或橙花精油 7 滴） 尤加利精油 4 滴（或薄荷精油 3 滴） 做法： 將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內(nèi)，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即 可。使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉 上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分， 可

20、以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利 精油 1 滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素 沉著。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持 大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。油性皮膚及護理方法一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特征是： 皮脂分泌旺盛， 多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、 甚至可以出現(xiàn)桔皮樣 外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學 性及光線等因素刺激的耐受

21、性強， 不容易產(chǎn)生過敏反應。 只要注意科學護養(yǎng)， 將會給人以一 副健康、強壯和自然的面容。二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔。 為了將分泌的油脂清洗干凈， 建議應選擇潔凈力強 的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔 T 字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分 泌較旺盛的部位， 長痘的地方， 則用泡沫輕輕地劃圈， 然后用清水反復沖洗 20 次以上才行。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜

22、，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素 沉著。油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持 大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。三、油性皮膚的夏季護理夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數(shù)， 每天為 23 次。每周使用 一次磨砂膏以進行更深層的清潔， 以免過多的皮脂， 汗液堵住毛孔。 另外，外出時要在面部、 手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被

23、曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、 墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。若面部涂了油分大的護膚品， 不可外出曝曬太陽， 這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。 化妝也不 宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清 淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、 水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。油性肌膚護理六步走 單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態(tài)， 調(diào)節(jié)肌膚平衡、 補充肌膚所缺營養(yǎng)才是關 鍵。Stepl :保濕化妝水根據(jù)肌膚的狀態(tài)選擇基本

24、潔面方案 潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為 T 區(qū)油脂分泌旺盛，著重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖 洗時能徹底洗凈； 當發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫有暗瘡時， 就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗； 被 陽光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。Step2 :擦拭拭去粗糙，重現(xiàn)光滑擦拭是為了平整表層肌膚、 調(diào)節(jié)角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。 用潔膚棉蘸適量化妝水后， 輕輕 擦拭臉部每個細處， 拭去分泌物， 這樣肌膚就會恢復原有的光彩。 選用保濕效果好的化妝水 十分關鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。Step3 :保濕補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素

25、C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化， 抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。Step4:特別毛孔護理清理死皮后進行護理，效果倍增 當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面后， 立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時， 死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來了。 此外， 用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水 擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。 這樣會得到很好的收斂毛孔、 緊膚的效果。毛孔護 理后再使用維生素 C 浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。Step5 :眼部護理喚醒眼圈肌膚的雙重護理你也許有這樣的感受: 一直使用一種眼部護理產(chǎn)品， 惱人的眼角紋卻變得更

26、厲害了， 怎么辦？ 你可以試著對眼部做一個雙重護理。 基本方法是先用精華素進行眼部滋潤， 然后搭配眼霜類 的產(chǎn)品進行護理。這樣堅持一段時間后，眼部皺紋就會有明顯的改善。Step6 :防曬護理給肌膚吸收防曬品的時間 為什么我明明涂了防曬品， 也及時為肌膚補充防曬霜， 最后還是難逃被曬黑的命運？那是由 于防曬品中的防曬成分， 必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后， 才能發(fā)揮長時間吸收、 隔離的效 果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門或出游前1530分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品， 你若擔心出現(xiàn)肌膚干燥的問題， 也可等防曬品被肌膚吸收后， 再補上一層保 濕霜，就能避免肌膚干燥的問題了。特別護理柔軟

27、體操喚醒沉睡的身體機能在使用化妝水、 乳液的間隙，輕輕活動活動肩頸部，做一下簡單的柔軟體操，能起到打通經(jīng) 脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開始。早間美容從手做起作為潔面前的習慣， 必須先調(diào)整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫 暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現(xiàn)的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗 過臉幾個小時后就會變得油膩膩的， 極易脫妝， 并且容易曬黑， 經(jīng)常會長黑頭、 粉刺和紅疹， 所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現(xiàn)的“油”頭粉面問題， 做一系列的關于油性皮膚的護理方法介紹。Q: “我的皮膚是

28、油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真 是令人煩惱！ ”A :油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補充水分對任何類型的皮 膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水。 可以自己準備一個小噴霧瓶， 灌一些白開水和純凈水在里面， 經(jīng)常向臉上噴一噴， 效果也很 不錯。Q：我的皮膚總是非常油， 洗過臉之后1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉 3、 4 次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我 到底應該怎么辦？A :你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當?shù)淖o

29、膚用品。過度 清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。 當皮膚感覺干燥的時候， 皮膚腺就會分泌油脂， 過度 的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現(xiàn)在用過之后總有些不舒服 的感覺，這是怎么回事？A :每個人都應該根據(jù)季節(jié)變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉 多余的油分再補妝， 會有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍铮つw分泌的油分也比夏天少，這 個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分， 再用粉來補妝， 就會有干干的， 并且很不舒服的感覺。 現(xiàn)在雖然是夏天，可在寫字樓里面的 office lady ，因為總是處在空調(diào)的環(huán)境中，其實周圍空 氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議 office lady 每天補妝的時候，可以用臉部噴霧 代替吸油紙。 具體辦法是先在臉上噴一些水， 然后用紙巾輕輕按一下整個臉部， 不僅補充了 水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。Q：我的臉上經(jīng)常出現(xiàn)紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什么原因，有什 么辦法能對付它們嗎？A :長紅疹是油性皮膚容易出現(xiàn)的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力強，容易出現(xiàn)這 樣的現(xiàn)象。 如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡