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1、 第二單元第二單元 做情緒情感的主人做情緒情感的主人 第四課第四課 揭開(kāi)情緒的面紗揭開(kāi)情緒的面紗 第第1 1課時(shí)課時(shí) 青春的情緒青春的情緒導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課歌曲今兒個(gè)真高興學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見(jiàn)的情緒種類(lèi)。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。4.能夠理解并說(shuō)明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。一一 探究點(diǎn)一:情緒面面觀探究點(diǎn)一:情緒面面觀新課新課探究探究活動(dòng)一:古詩(shī)詞鑒賞活動(dòng)一:古詩(shī)詞鑒賞 劍外忽傳收薊北, 初聞涕淚滿衣裳。 漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂。 哀民生之多艱。 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。 怒發(fā)沖冠。 聞風(fēng)喪膽。思考:思考:上面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣
2、的心理感受?活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍活動(dòng):活動(dòng):把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫(xiě)出的這類(lèi)詞語(yǔ)多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。1.1.情緒的種類(lèi)情緒的種類(lèi) 人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活?;顒?dòng)三:說(shuō)說(shuō)情緒的那些事兒活動(dòng)三:說(shuō)說(shuō)情緒的那些事兒活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)內(nèi)容:其實(shí),大家在學(xué)習(xí)、生活中也有喜、怒、哀、懼的經(jīng)歷,下面請(qǐng)大家敞開(kāi)心扉,談?wù)勀阌∠笾杏洃浬羁痰淖罡吲d的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么?;顒?dòng)四:聚焦生活活動(dòng)四:聚焦生活情景:情景:(1)我把自己的生
3、日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。 (2)我因?yàn)樗瘧杏X(jué)而遲到,受到老師的批評(píng)。 (3)同伴誤解我,賭氣不理我了。 (4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。 (5)雷雨交加的夜晚,向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家。思考:思考: 上列情景中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒?2.2.情緒產(chǎn)生的原因情緒產(chǎn)生的原因 我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。隨著周?chē)闆r的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。 30歲的丈夫黃先生說(shuō),妻子章女士性格溫和、話不多,親朋好友及鄰里都對(duì)她豎大拇指??墒菑倪M(jìn)入8月以來(lái)妻子突然就像變了個(gè)人似的,整天心煩意亂、各種抱怨,而且愛(ài)發(fā)脾氣,三天兩頭就和丈
4、夫吵嘴,而且和平時(shí)相處很好的鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非??鄲溃瑳Q心帶妻子看心理醫(yī)生。通過(guò)近半個(gè)小時(shí)的交流與開(kāi)導(dǎo),漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷,章女士是典型的情緒中暑。3.3.情緒的作用情緒的作用情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。 這是一對(duì)患癌夫妻,他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y,但并不談癌色變,而是樂(lè)觀應(yīng)對(duì),一個(gè)唱歌跳舞,一個(gè)拉二胡,為別人帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)。他們說(shuō),開(kāi)心快樂(lè)也是一劑抗癌藥。2013年,妻子患癌“人終有一死,不如想開(kāi)點(diǎn)”2014年,丈夫患癌“咱倆誰(shuí)也別嫌棄誰(shuí)”因?yàn)橐恢遍_(kāi)心快樂(lè),嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目
5、前沒(méi)出現(xiàn)大問(wèn)題,癌癥都沒(méi)復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者,生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的,這是一條誰(shuí)也沒(méi)有辦法躲過(guò)的路,“愁眉苦臉是一天,開(kāi)心快樂(lè)是一天,既然如此,不如開(kāi)心快樂(lè)一點(diǎn)”。講授新課講授新課一二 情緒的青春色彩情緒的青春色彩1 1. .青春期的情緒特點(diǎn)青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;情緒波動(dòng)與固執(zhí);情緒的細(xì)膩性;情緒的閉鎖性;情緒的表現(xiàn)性?;顒?dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)活動(dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)(1)根據(jù)我國(guó)史書(shū)記載,伍子胥過(guò)昭關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 (2)岳飛傳牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過(guò)度而死,“樂(lè)極生悲”。 (3)儒林外史范進(jìn),多年考不中舉人,直到50歲時(shí)
6、,終于聽(tīng)到自己金榜題名,“喜極而瘋”。 (4)三國(guó)演義周瑜,才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。2.青春期的正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒:青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒:青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力作用產(chǎn)生積極結(jié)果積極情緒消極情緒對(duì)人的行為起著削弱、減力作用產(chǎn)生消極結(jié)果不同情緒 作用不同知知 識(shí)識(shí) 窗窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾病:不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?(1 1)癌癥:)癌癥:臨床實(shí)踐
7、已證明,絕大多數(shù)癌癥臨床實(shí)踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng),還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,食欲不振等生理反應(yīng),還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,從而導(dǎo)致免疫功能下降,使癌癥乘機(jī)而入。從而導(dǎo)致免疫功能下降,使癌癥乘機(jī)而入。(2 2)感冒:)感冒:感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低,機(jī)體殺傷、吞噬病原微生
8、物振會(huì)使免疫力降低,機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機(jī)的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退,從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。能暫時(shí)減退,從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲絕懼 不可驚慌失措課堂小結(jié)課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練隨堂訓(xùn)練1.古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒?()A喜、懼、哀、怒 B喜、怒、哀、懼 C喜、懼、怒、哀D喜、哀、怒、懼 B2.李白在長(zhǎng)江上,寫(xiě)下了兩首情緒不同的詩(shī),有“平身不下淚,于此泣無(wú)窮?!币灿小皟砂对陈曁洳蛔?,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋ǎ〢季節(jié)不同 B興趣不同 C地點(diǎn)不同 D境遇不同 D3.科學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),唯一不同的是:有一只小羊
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