中藥泡腳的個秘方

1、21 個秘方（原自網(wǎng)絡(luò)）中藥泡腳的 21 個秘方“熱水泡腳，加點中藥” 是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。現(xiàn)代科研表明， 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū) （穴位 ） ， 刺激這些反射區(qū)，可以促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。我國有一句古話： “中藥洗腳，勝吃補藥。 ” 每天若泡腳15 分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約1520分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部， 可相對減少腦充血， 從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛， 熱水泡腳還有助于退熱。 如果在泡腳同時能不斷用手

2、按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴， 還有助于降低血壓。 并且， 經(jīng)常堅持中藥泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風濕病、 脾胃病、失眠、頭痛、 感冒等全身性疾病， 截癱、腦外傷、 中風、 腰椎間盤突出 癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此，堅持科學(xué)的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。中藥泡腳的好處第一， 促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。 從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載： “人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。 ” 尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼

3、的人，泡腳是一個極好的方法。第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹， 這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6 條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng) （ 膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)） 的終止點，和三條陰 經(jīng) （脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話 : 富人吃補藥，窮人泡泡腳 。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體

4、內(nèi)排寒。很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗， 泡腳的時候， 會感覺膝蓋很涼， 說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此， 如果你得了風寒感冒 了， 有時不用吃藥， 泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散，就OK 了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來?？傊靼琢说览?，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。那怎樣算是泡好腳了呢 ? 那就是泡到你的后背感覺有點潮， 或者額頭出汗了， 就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK 了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個辦法。

5、中藥泡腳的 21 個秘方1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力用藥：肉桂 50g ，吳茱萸 100g ，生姜 150g ，蔥頭 50g ，花椒 80g用法：用沙布裹好水煮10 分鐘，待水溫下降至40 左右，用蒸汽足浴盆浸泡30 分鐘，每日一次。2. 主治：失眠用藥：吳茱萸40g 米醋 （ 白醋 ） 適量用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。3. 主治：神經(jīng)衰弱用藥：夜交藤500g用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日一次。4. 主治：腳癬、皸裂瘡用藥：食醋100 毫升用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30

6、分鐘，每日 1 次5. 主治：足支動脈痙攣病用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10 克。用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足 20-30 分鐘每日 1 次 10-15 日為 1 療程。6. 主治：痛經(jīng)用藥：小茴香400 克用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。7. 主治：腳氣 足脛腫痛用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各 3 克用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 2 次。8. 主治：水腫 足起水腫用藥：楠木，桐木各適量

7、用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20 分鐘，每日 1 次9. 主治：血栓閉塞性脈管炎用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各 15 克用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘， 10 天一療程，每日 2 次。10. 主治：中風后手足拘攣用藥：伸筋草，透骨草，紅花各 6 克用法： 5kg 清水加入上藥，煮沸 10 分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日 3次， 1 個月為 1 療程。11. 主治：痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛用藥：槐條60 克，艾葉 30 克，白礬 30 克，馬齒莧30 克，銀花 30 克，甘草 30 克用法：上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足 3

8、0 分鐘，每日一次12. 主治：感冒或感冒頭痛用藥：生姜200 克或海桐枝干或水松枝葉適量用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。13. 主治：糖尿病性趾端壞死用藥：川桂枝、生附片各 50 克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100 克、乳香、沒藥各24 克用法： 上藥用 5000 克水煮， 用文火煮沸后再煎20 分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每劑藥可反復(fù)用 3 次。14. 主治：眩暈、各種原因引起的頭痛用藥：磁石、石決明、 party 參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10 克，獨活 20 克。用法：將上藥水

9、煎取汁1500ml ，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。15. 主治：高血壓用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各 15 克用法：用上藥加水1000 毫升水煎取400-600 毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50 毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30 分鐘，每日一次。16. 主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者用藥：白鳳仙花30g 、皂角 30g 、花椒 15g 。用法：上藥任選一種，放入 250ml 醋內(nèi)泡 24 小時后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足 20 分鐘，連用 7 天。17. 主治：風濕麻木用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足

10、 30 分鐘。18. 主治：老年人延年浸足方用藥：桂枝 20 克、川椒、紅花、茺蔚子各 15 克用法：將上藥加1000 毫升水煎取400-600 毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。19. 主治：陽痿; 虛癥陽痿尤對命門火衰顯效用藥：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各 20g ，陽起石 25g ，柴胡 15g用法：將陽起石先煎30 分鐘，去渣加入其余藥物煮 30 分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 2 次。20. 主治：骨質(zhì)增生用藥：全蟲 15 克，蜈蚣 10 條、透骨草 50 克、桂枝 10 克、虎杖 30 克、紅花 20 克、 沒藥 10 克。用法：上藥加水1500ml ，浸泡 1 小時，用武水