《保健知識》

1、.不花錢不吃藥，一學(xué)就會調(diào)百??！不花錢不吃藥，一學(xué)就會調(diào)百病！人的生命只有一次！抄改編輯供大家參考學(xué)習(xí)人的生命只有一次！抄改編輯供大家參考學(xué)習(xí)！保健知識LOGO.LOGO第第1 1 個動作刺激到的是位于我們十指指尖的十宣穴，刺個動作刺激到的是位于我們十指指尖的十宣穴，刺激這個穴位可以起到降壓、預(yù)防眩暈的作用。激這個穴位可以起到降壓、預(yù)防眩暈的作用。保健知識LOGO.第第2 2個動作刺激到的是位于我們手指指縫的八邪穴，主個動作刺激到的是位于我們手指指縫的八邪穴，主治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。保健知識LOGO.保健知識第第3個動作刺激合谷穴，

2、借此不僅能調(diào)節(jié)血糖，對緩個動作刺激合谷穴，借此不僅能調(diào)節(jié)血糖，對緩解牙痛、暈車也有明顯療效解牙痛、暈車也有明顯療效。LOGO.4、對擊大魚際保健知識第第4、5個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經(jīng)穴位，個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經(jīng)穴位，有強(qiáng)心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者有強(qiáng)心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。LOGO.5、對擊小魚際保健知識第第4、5個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經(jīng)穴位，個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經(jīng)穴位，有強(qiáng)心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。有強(qiáng)心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。LOGO.6.敲打后溪穴（換手）保健知識第第6個動作刺激的是后溪、

3、前谷、腕骨等小腸經(jīng)穴位，個動作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小腸經(jīng)穴位，對于改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效。對于改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效。LOGO.7.對拍手背(換手)保健知識LOGO.8.拍擊尺澤穴（換臂）保健知識第第8個動作刺激到的是曲池、尺澤、曲澤等穴位，有降個動作刺激到的是曲池、尺澤、曲澤等穴位，有降壓、止咳等效果。壓、止咳等效果。LOGO.9.敲打云門穴（換肩）敲打云門穴（換肩）保健知識第第9個動作刺激到的是中府、云門等肺經(jīng)穴位，針對個動作刺激到的是中府、云門等肺經(jīng)穴位，針對肺系疾病、氣管、支氣管疾病均有治療作用。此外，肺系疾病、氣管、支氣管疾病均有治療

4、作用。此外，中府穴還有診斷治療肺癌的作用。中府穴還有診斷治療肺癌的作用。LOGO.10.拍打肩井穴（換肩）拍打肩井穴（換肩）保健知識第第10個動作刺激的是肩井穴，經(jīng)常拍打這個穴位不個動作刺激的是肩井穴，經(jīng)常拍打這個穴位不僅能降壓，對心、肺疾病以及便秘均有良好效果。僅能降壓，對心、肺疾病以及便秘均有良好效果。LOGO.保健知識第第11個動作刺激的是我們頭頂?shù)陌贂?，有安神助睡個動作刺激的是我們頭頂?shù)陌贂?，有安神助睡眠、降壓、治頭痛等作用。眠、降壓、治頭痛等作用。LOGO.保健知識第第12個動作刺激我們腹部神闕、氣海、關(guān)元等保健要個動作刺激我們腹部神闕、氣海、關(guān)元等保健要穴，這些穴位能調(diào)節(jié)胃腸功

5、能，尤其適于糖尿病患者。穴，這些穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能，尤其適于糖尿病患者。LOGO.保健知識第13個動作刺激我們后腰的腎俞、三焦俞等膀胱經(jīng)穴位，這些穴位適合泌尿系疾病的預(yù)防和治療，能強(qiáng)腎固本。LOGO.保健知識第第14個動作刺激的是手少陰心經(jīng)的內(nèi)勞穴和少海穴。個動作刺激的是手少陰心經(jīng)的內(nèi)勞穴和少海穴。起到強(qiáng)心、預(yù)防心腦血管疾病的作用。起到強(qiáng)心、預(yù)防心腦血管疾病的作用。LOGO.保健知識第第15動作通過刺激足少陰腎經(jīng)的然谷穴，起到排腎毒、動作通過刺激足少陰腎經(jīng)的然谷穴，起到排腎毒、預(yù)防腦血管疾病的作用。預(yù)防腦血管疾病的作用。LOGO.保健知識古有“腰背委中求”之語，是指凡腰背部病癥都可取委中治療；此穴具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒等作用LOGO.保健知識按摩敲打可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身按摩敲打可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水