李踐行動(dòng)日志培訓(xùn)

1、1高效人士五項(xiàng)自我管理高效人士五項(xiàng)自我管理行行 動(dòng)動(dòng) 日日 志志2一一. .心態(tài)管理心態(tài)管理-帶來快樂帶來快樂二二. .目標(biāo)管理目標(biāo)管理-規(guī)劃人生規(guī)劃人生三三. .時(shí)間管理時(shí)間管理-培養(yǎng)高效培養(yǎng)高效四四. .學(xué)習(xí)管理學(xué)習(xí)管理-持續(xù)改進(jìn)持續(xù)改進(jìn)五五. .行動(dòng)管理行動(dòng)管理-養(yǎng)成習(xí)慣養(yǎng)成習(xí)慣行動(dòng)日志行動(dòng)日志3一一. .心態(tài)管理心態(tài)管理 3+33+3心態(tài)心態(tài)三大作風(fēng)三大作風(fēng) 三大原則三大原則4三大作風(fēng)三大作風(fēng)認(rèn)真認(rèn)真 ：第一次做好，零缺陷；：第一次做好，零缺陷；快：當(dāng)日事當(dāng)日畢，絕不拖延；快：當(dāng)日事當(dāng)日畢，絕不拖延；堅(jiān)守承諾：說到做到，絕不虛假。堅(jiān)守承諾：說到做到，絕不虛假。5三大準(zhǔn)則三大準(zhǔn)則保證完成

2、任務(wù)：保證完成任務(wù)：100%完成率；絕不找借口：絕不找借口：保證結(jié)果，100%承擔(dān)責(zé)任；樂觀自信，愛與奉獻(xiàn)：樂觀自信，愛與奉獻(xiàn)：積極思維，絕不說消極話； 主動(dòng)幫助別人。3+3心態(tài)心態(tài)每日自我評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)每日自我評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)7一、設(shè)定目標(biāo)的步驟一、設(shè)定目標(biāo)的步驟1、假如不會(huì)失敗、假如不會(huì)失敗不自我設(shè)限不自我設(shè)限2、敢于夢(mèng)想、敢于夢(mèng)想向上展望向上展望3、寫下來、寫下來好記性不如爛筆頭好記性不如爛筆頭4、制定行動(dòng)方案、制定行動(dòng)方案以終為始：終極、以終為始：終極、遠(yuǎn)期、中期、近期、年度、月、周、遠(yuǎn)期、中期、近期、年度、月、周、日目標(biāo)日目標(biāo)8二二. .目標(biāo)管理目標(biāo)管理一、設(shè)定目標(biāo)的步驟一、設(shè)定目標(biāo)的步驟二、設(shè)定

3、目標(biāo)五項(xiàng)原則二、設(shè)定目標(biāo)五項(xiàng)原則9二、設(shè)定目標(biāo)五項(xiàng)原則二、設(shè)定目標(biāo)五項(xiàng)原則1.1.目標(biāo)明確目標(biāo)明確2.2.數(shù)據(jù)量化數(shù)據(jù)量化3.3.目標(biāo)具有挑戰(zhàn)目標(biāo)具有挑戰(zhàn)4.4.長(zhǎng)短結(jié)合長(zhǎng)短結(jié)合5.5.完成時(shí)限完成時(shí)限設(shè)定目標(biāo)的建議設(shè)定目標(biāo)的建議建議一：提前設(shè)定目標(biāo)，并寫下來：建議一：提前設(shè)定目標(biāo)，并寫下來：1.1.頭一天晚上設(shè)定明日目標(biāo)頭一天晚上設(shè)定明日目標(biāo)2.2.二、周末設(shè)定下周目標(biāo)二、周末設(shè)定下周目標(biāo)3.3.三、月末設(shè)定下月目標(biāo)三、月末設(shè)定下月目標(biāo)4.4.四、年末設(shè)定明年目標(biāo)四、年末設(shè)定明年目標(biāo)案例：制定行動(dòng)目標(biāo)案例：制定行動(dòng)目標(biāo)年末設(shè)定下年度目標(biāo)年末設(shè)定下年度目標(biāo)12月末設(shè)定下月目標(biāo)月末設(shè)定下月目標(biāo)1

4、3周末設(shè)定下周目標(biāo)周末設(shè)定下周目標(biāo)14周末設(shè)定下周目標(biāo)周末設(shè)定下周目標(biāo)15周日設(shè)定下周一目標(biāo)周日設(shè)定下周一目標(biāo)16周一晚上設(shè)定周二目標(biāo)周一晚上設(shè)定周二目標(biāo)171.1.每天總結(jié)、思考、改進(jìn)每天總結(jié)、思考、改進(jìn)2.2.每周總結(jié)、找差距、制定改進(jìn)計(jì)劃和時(shí)間表每周總結(jié)、找差距、制定改進(jìn)計(jì)劃和時(shí)間表3.3.每月總結(jié)、找差距、制定改進(jìn)計(jì)劃和時(shí)間表每月總結(jié)、找差距、制定改進(jìn)計(jì)劃和時(shí)間表建議二：持續(xù)改進(jìn)建議二：持續(xù)改進(jìn)18每周總結(jié)、找方法每周總結(jié)、找方法19每月總結(jié)、找方法每月總結(jié)、找方法20三三. .時(shí)間管理時(shí)間管理 生命需要提前規(guī)劃。時(shí)間的管生命需要提前規(guī)劃。時(shí)間的管 理，是生命質(zhì)量的管理。人生有限、理，

5、是生命質(zhì)量的管理。人生有限、事情無限。事情無限。21如何判斷：如何判斷：1.大價(jià)值大價(jià)值2.沒有二次機(jī)會(huì)沒有二次機(jī)會(huì)3.不能授權(quán)不能授權(quán)A類類 非常重要非常重要B類類 重要重要C類類 次重要次重要時(shí)間管理時(shí)間管理-ABC-ABC法則法則22時(shí)間管理的填寫步驟時(shí)間管理的填寫步驟23四四. .學(xué)習(xí)管理學(xué)習(xí)管理 每天進(jìn)步每天進(jìn)步1%1%，一年進(jìn)步，一年進(jìn)步365%365%。 只有學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力！只有創(chuàng)只有學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力！只有創(chuàng)新力，才有競(jìng)爭(zhēng)力！新力，才有競(jìng)爭(zhēng)力！24學(xué)習(xí)的目的學(xué)習(xí)的目的學(xué)習(xí)的重要性學(xué)習(xí)的重要性學(xué)習(xí)的動(dòng)力學(xué)習(xí)的動(dòng)力學(xué)習(xí)的捷徑學(xué)習(xí)的捷徑四四. .不不學(xué)習(xí)，必滅亡學(xué)習(xí)，必滅亡25五五. .行動(dòng)管理行動(dòng)管理 為什么不行動(dòng)？為什么不行動(dòng)？1.1.缺乏目標(biāo)缺乏目標(biāo)2.2.痛苦不深痛苦不深為什么行動(dòng)？為什么行動(dòng)？1.1.逃離痛苦逃離痛苦2.2.追求快樂追求快樂激發(fā)行動(dòng)的六大步驟激發(fā)行動(dòng)的六大步驟一一. .你要得到什么樣的結(jié)果；你要得到什么樣的結(jié)果；二二. .達(dá)不到目標(biāo)有什么樣的痛苦；達(dá)不到目標(biāo)有什么樣的痛苦；三三. .不行動(dòng)有什么樣的壞處；不行動(dòng)有什么樣的壞處；四四. .假如馬上