中醫(yī)基礎(chǔ)理論,對(duì)血液的精準(zhǔn)定義

1、血液是血管里流動(dòng)著的紅色液體,是身體內(nèi)大到器官小到細(xì)胞的 糧食,只有在充足血液的供給和滋養(yǎng)下,臟器乃至細(xì)胞才能正常運(yùn)轉(zhuǎn), 功能才能正常發(fā)揮；如果血液供給量減少,臟器、細(xì)胞在沒(méi)有吃飽飯 的情況下,功能自然減退,代謝自然紊亂；而血液一旦斷流,所有的 臟器、細(xì)胞只能面臨死亡.所以保證血液的來(lái)源,保證血液總量的充 足,保證血液的質(zhì)量,是維護(hù)生命最根本的條件.但血液是怎樣生成的,各種版本的中醫(yī)教科書(shū)雖說(shuō)解釋大體相 近,但我個(gè)人覺(jué)得由人民衛(wèi)生出版社出版, 供全國(guó)高等中醫(yī)藥院校中 醫(yī)等專業(yè)本科使用 的?中醫(yī)根底理論?,對(duì)血液的描述較為精準(zhǔn), 也比擬好理解.書(shū)中寫(xiě)道：血,即血液,是循行于脈中的富有營(yíng)養(yǎng)的紅色的

2、液態(tài) 物質(zhì),是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的根本物質(zhì)之一.血的生成包括了水谷精微、營(yíng)氣、津液、精髓,血以水谷精微和 精髓為主要物質(zhì)根底,以營(yíng)氣和津液為構(gòu)成成分,四者缺一不可.1、水谷精微是化生血液的最根本物質(zhì).飲食營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)劣,脾胃 運(yùn)化功能的強(qiáng)弱,直接影響著血液的化生.因此,長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)攝入 缺乏、或脾胃的運(yùn)化功能失調(diào),均可導(dǎo)致血液的生成缺乏而形成血虛 的病理變化.2、營(yíng)氣：營(yíng)氣是血液的組成局部.營(yíng)氣盛那么血盛,營(yíng)氣衰那么血衰,二者不可別離3、津液：津液亦是血液的組成局部,可以化生為血.津液不斷補(bǔ)充血液量,以使血液滿盈.所以,血液的盈虧與津液有密切關(guān)系.4、精髓：精髓也是化生血液的根本物質(zhì).腎藏

3、精,精生髓,精 髓化生血液,故臨床上有補(bǔ)腎精以生血之說(shuō).血液生成的第一個(gè)條件是水谷精微.它是化生血液的最根本物 質(zhì),水谷精微就是我們每天吃進(jìn)去的食物, 脾胃的運(yùn)化功能就是胃腸 對(duì)食物消化吸收的水平,這些都非常好理解.血液生成的第二個(gè)條件是營(yíng)氣.營(yíng)氣盛那么血盛,營(yíng)氣衰那么血衰, 二者不可別離.只從字面上理解,營(yíng)氣和血互為一體,相輔相成.但 營(yíng)氣具體是什么？單從這幾句話來(lái)看還是搞不清楚.我就去看教科書(shū) 是如何描寫(xiě)營(yíng)氣的生成的,書(shū)中寫(xiě)道：營(yíng)氣是由水谷精微中的精粹部 分所化生.我明白了,原來(lái)食物經(jīng)過(guò)胃腸道的加工處理后, 既生成了 血液又生成了營(yíng)氣.明白了營(yíng)氣是從哪里來(lái)的了,但營(yíng)氣對(duì)血液具體會(huì)產(chǎn)生哪些影

4、 響,為什么營(yíng)氣盛那么血盛,營(yíng)氣衰那么血衰,二者不可別離？接著來(lái)看教科書(shū)中對(duì)營(yíng)氣的具體解釋： 營(yíng)氣,是血脈中的具有營(yíng) 養(yǎng)作用的氣.因其富于營(yíng)養(yǎng),故稱為營(yíng)氣.由于營(yíng)氣行于脈中,而又 能化生成血液,故?！盃I(yíng)血并稱.讀了此段文字,還是對(duì)營(yíng)氣的作 用不好理解,不好理解的就沒(méi)方法運(yùn)用.2只好再看中醫(yī)對(duì)氣的解釋：氣屬陽(yáng),主動(dòng),主煦之；血屬陰,主 靜,主濡之.這是氣與血在屬性和生理功能上的區(qū)別, 但二者都源于 脾胃化生的水谷精微和腎中精氣,在生成、輸布運(yùn)行等方面關(guān)系 密切,這種關(guān)系可概括為“氣為血之帥,“血為氣之母.讀到這豁然開(kāi)朗,為什么中醫(yī)在談到血液時(shí),從不單單講血液, 總說(shuō)“氣血兩字.這是由于食物在消化

5、道這個(gè)加工廠的作用下,不 但生產(chǎn)出“血液這個(gè)物質(zhì)的東西,同時(shí)也生產(chǎn)出具有“氣功能的 物質(zhì),這個(gè)氣的功能就是熱量,就是能量.當(dāng)食物吃進(jìn)肚子里后,不 但讓你覺(jué)得飽了,還讓你全身溫暖了起來(lái),讓你全身有了力量.在氣 血這兩個(gè)字配套形容下的血液,不單單只是一種液體,而是熱氣騰騰、 富有能量、富有活力、富有生命力的一種流動(dòng)著的液體.中醫(yī)在談到氣血兩者關(guān)系的時(shí)候,反復(fù)強(qiáng)調(diào)這兩者的關(guān)系是一陰 一陽(yáng),互相維系,是相互促進(jìn)、相互依存、相互制約、相互為用的密 切關(guān)系.“氣為血之帥,是指氣旺那么血充,氣虛那么血少；氣行那么血行, 氣止那么血止等等.這個(gè)氣,就是熱量,就是能量.當(dāng)液體內(nèi)部不斷加 熱的時(shí)候,液體就有了不斷

6、向前涌動(dòng)的力量, 例如冰,只有在溫度的 作用下才會(huì)融化,而融化變成的水自然就向前流動(dòng)了.“血為氣之母,是指氣的生成和運(yùn)行始終離不開(kāi)血,血盛那么氣旺,血衰那么氣少.就是說(shuō)血液這個(gè)物質(zhì)如果本身能量高,氣就足,血 液流動(dòng)就快；血液這個(gè)物質(zhì)如果本身能量低,氣就弱,血液流動(dòng)就慢.當(dāng)中醫(yī)用“氣血兩字來(lái)命名血液的時(shí)候,我們不得不感慨中醫(yī) 給血液賦予了生命,不得不感慨中醫(yī)用“氣為血之帥, “血為氣之 母這樣的描述,將無(wú)生命的液體流動(dòng)了起來(lái).當(dāng)讀懂了氣血的關(guān)系,再去看營(yíng)氣在血液生成里的作用“營(yíng)氣盛 那么血盛,營(yíng)氣衰那么血衰,二者不可別離,也就很容易理解了.血液生成中的第三個(gè)條件是津液. 津液也是血液的組成局部,

7、可 以化生為血.津液不斷補(bǔ)充血液的數(shù)量,以使血液滿盈.所以,血液 的盈虧與津液有密切關(guān)系.又是一段不好理解的文字,我們先來(lái)看看中醫(yī)對(duì)津液所做的具體 解釋：津液是人體正常水液的總稱,包括各臟器組織的內(nèi)在體液及其 正常的分泌物,如胃液、腸液、唾液、關(guān)節(jié)液等.這下明白了,這段話就是說(shuō)當(dāng)食物進(jìn)入口腔內(nèi), 人在咀嚼食物的 時(shí)候,唾液腺分泌的唾液能幫助食物的消化； 食物進(jìn)入胃腸以后,胃 分泌的胃液、腸分泌的腸液、肝臟分泌的膽汁等,都能起到幫助食物 消化吸收的作用,同時(shí)它們也在消化吸收的過(guò)程中, 成為了血液的一 局部.所以津液能補(bǔ)充血液量,使得血液滿盈.我們的祖先早在幾千年前,就將食物在消化吸收的過(guò)程中,需

8、要 各種消化液幫助這個(gè)事實(shí)寫(xiě)得詳詳細(xì)細(xì)、 清清楚楚.并且還告訴我們, 在血液生成的過(guò)程中,不只是胃腸道在工作,全身的許多臟器也都同 時(shí)參與并積極配合.但不管是口腔的唾液腺還是胃、 腸、肝等,這些臟器是在什么情 況下,才會(huì)分泌出唾液、胃液、腸液、膽汁等這些消化液的呢？這些 臟器一定是在隨時(shí)都有充足血液供給的情況下,才會(huì)源源不斷地分泌 出唾液、胃液、腸液、膽汁等.如果這些臟器的血液供給減少,各種消化液的分泌就會(huì)相應(yīng)減 少,直接導(dǎo)致食物的消化吸收水平下降, 血液生成的量只能隨之更加 減少,各臟器的缺血進(jìn)一步地加重,臟器功能只能越來(lái)越虛弱,分泌 的消化液只會(huì)越來(lái)越少,這時(shí)的身體就進(jìn)入了惡性循環(huán)狀態(tài).所

9、以, 明白了上述道理,就明白了津液不單單是血液的一局部, 更重要的是 津液還與血液的盈虧有著密切的關(guān)系.血液生成的第四個(gè)條件是精髓.精髓也是化生血液的根本物質(zhì), 腎藏精,精生髓,精髓化生血液,故臨床上有補(bǔ)腎精以生血之說(shuō).腎臟只是一個(gè)器官,如果它沒(méi)有充足的血液供給,是不可能發(fā)揮 它應(yīng)有的功能的.為什么在血液的生成里,腎臟占了很重要的位置 呢？我們還是先來(lái)看看腎臟的功能在中醫(yī)理論中,腎臟的功能是非常多的.首先,腎與膀胱、骨、 髓、腦、發(fā)、耳、生殖等器官構(gòu)成了腎系統(tǒng).每個(gè)器官都在身體中發(fā) 揮著重要功能,而所有重要功能的表達(dá),都離不開(kāi)充足血液的供給, 如果血液供給減少,各個(gè)器官的功能都會(huì)衰退.為什么在

10、血的生成里,補(bǔ)腎精可以生血呢？腎為先天之本, 脾胃 為后天之本,這兩者又是怎樣的關(guān)系呢？中醫(yī)書(shū)對(duì)脾與腎的關(guān)系是這樣描述的： 脾主運(yùn)化水谷精微、化生 氣血,為后天之本；腎藏精,寓命門(mén)真火,為先天之本.脾的運(yùn)化, 有賴腎陽(yáng)的溫煦蒸化,始能健旺；腎中精氣亦賴脾胃運(yùn)化的水谷精微 的不斷補(bǔ)充,方能充盛.后天與先天,相互促進(jìn),缺一不可.脾非先 天之氣不能化,腎非后天之氣不能生.怎樣理解這兩者的關(guān)系呢？要從胎兒期說(shuō)起.一個(gè)受精卵在母體內(nèi),是靠母體內(nèi)的血液供養(yǎng)才能發(fā)育成一個(gè)健 全的人,在此過(guò)程中,胎兒沒(méi)有通過(guò)嘴進(jìn)食生成血液, 而是母體通過(guò) 臍帶直接將血液輸送到胎兒的體內(nèi), 供胎兒全身臟器的生長(zhǎng)發(fā)育,這 一切都

11、屬先天之氣.當(dāng)胎兒出生后,臍血斷流,此時(shí)的身體內(nèi)已具備了溫暖、 舒適的 生長(zhǎng)環(huán)境,這個(gè)溫暖適宜的生長(zhǎng)環(huán)境是腎臟已開(kāi)始發(fā)育、 工作的象征. 這時(shí)只要給嬰兒經(jīng)常地喂食,脾胃這個(gè)后天之本就能開(kāi)始正常地工作,血液就能通過(guò)胃腸道這個(gè)加工廠, 源源不斷地生產(chǎn)出來(lái),就能不 斷地給全身各個(gè)器官包括腎臟補(bǔ)充能源.腎臟吃飽了、有勁了、 氣足了,又反過(guò)來(lái)溫暖胃腸、溫暖全身,胃腸就能一直正常地運(yùn)轉(zhuǎn).通俗地說(shuō),腎臟與胃腸的關(guān)系就像大自然的春夏秋冬與植物生長(zhǎng) 的關(guān)系,只有在溫暖適宜的春夏季節(jié)里,撒種子、澆水、施肥,萬(wàn)物 才能生長(zhǎng)；在寒涼的秋冬季節(jié),撒種子、澆水、施肥,萬(wàn)物是不可能 生長(zhǎng)的.腎氣足的時(shí)候,身體內(nèi)溫度適宜,能

12、給身體帶來(lái)五大好處：第一,利于食物的腐化.處在低溫狀態(tài)下的食物易發(fā)硬,更加難 以消化,而在適宜的溫度下,食物極易變軟利于腐化.腸道內(nèi)的溫度 偏高時(shí),消化液中的消化酶活性提升,對(duì)食物消化吸收的水平加快, 低溫是不利于消化酶對(duì)食物進(jìn)行腐化的.第二,利于食物的吸收.當(dāng)身體內(nèi)尤其是胃腸道內(nèi)的溫度偏高, 腸道內(nèi)的血管就處在擴(kuò)張的狀態(tài)下,細(xì)碎的食物就很容易進(jìn)入到血管 里,生成的血液量自然就多.而當(dāng)身體內(nèi)溫度低,血管遇冷收縮,滲 透進(jìn)血管內(nèi)的食物自然就減少,生成的血液量也就少了.第三,利于血液的流動(dòng).當(dāng)身體內(nèi)溫度適宜,也就是腎氣充足的 時(shí)候,“氣為血之帥的這個(gè)“帥,就會(huì)帶著著全身的血液在身體 內(nèi)暢快地流動(dòng),

13、這樣各個(gè)臟器隨時(shí)都有充足的血液供給, 消化器官就能及時(shí)分泌出充足的消化液,從而不斷增強(qiáng)消化食物的水平及增加血 液的總量.第四,利于血管的擴(kuò)張.當(dāng)身體內(nèi)溫度適宜的時(shí)候,不只是胃腸 道的血管得到擴(kuò)張,全身上上下下、內(nèi)內(nèi)外外的血管,都處在放松、 擴(kuò)張的狀態(tài)下,為血液快速流遍全身提供了最正確的交通狀況.第五,使血液不易粘稠、凝固.血液這種液體能否在全身暢快流 動(dòng),溫度是必不可少的因素.身體溫度低,血液流動(dòng)的速度就變緩, 血液極易粘稠、凝固；而且當(dāng)身體溫度低時(shí),血管同時(shí)也處在收縮的 狀態(tài)下,這樣就極易造成身體內(nèi)血液循環(huán)的不暢、 血脈的瘀堵,此時(shí) 身體內(nèi)部交通不暢,哪里堵塞哪里就因缺血而生病,因血脈不通而

14、出 現(xiàn)罹患百病的情況,就是現(xiàn)在眾多慢性疾病的根源. 而當(dāng)腎氣足,身 體內(nèi)陽(yáng)光燦爛的時(shí)候,血流加快了,血管擴(kuò)張了,因瘀堵而導(dǎo)致的多 種疾病也就不治而愈了.是腎氣足使得食物在胃腸這個(gè)溫暖適宜的小環(huán)境下, 生成血液的 過(guò)程順順利利了；是腎氣足使得生成的血液,在全身這個(gè)溫暖適宜的 大環(huán)境下舒暢前行.所以,當(dāng)我們用以上文字解釋血液生成的第四個(gè)條件精髓以后, 也就能輕松理解精髓是化生血液的根本物質(zhì), 也就能理解中醫(yī)所說(shuō)的 脾的運(yùn)化,有賴腎陽(yáng)的溫煦蒸化,始能健旺；腎中精氣亦賴脾胃運(yùn)化的水谷精微的不斷補(bǔ)充,方能充盛.后天與先天,相互促進(jìn),缺一不 可.脾非先天之氣不能化,腎非后天之氣不能生.還有一點(diǎn),需要再做一

15、些補(bǔ)充,就是血液生成的第一個(gè)條件中提 到的：飲食營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)劣,直接影響著血液的化生；長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)攝入 缺乏,均可導(dǎo)致血液的生成缺乏而形成血虛的病理變化.血液生成的所有過(guò)程都是圍繞著 “食物這個(gè)主角而進(jìn)行的,如 果唱主角的食物,不能得到足夠量的保證,即使身體內(nèi)有好的食物“加 工廠,也無(wú)法在原材料匱乏的狀態(tài)下,生產(chǎn)出充足的血液來(lái)滿足身 體內(nèi)的消耗.如果身體內(nèi)部血液供給缺乏,與消化有關(guān)的器官及腎臟 同樣就會(huì)受到牽連,面臨的結(jié)果只能是消化液分泌減少、腎氣虛弱, 只能使得原來(lái)高質(zhì)量的生命狀態(tài)打折.如果唱主角的食物,不能得到質(zhì)量的保證,比方一斤青菜與一斤 牛肉相比,青菜的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及牛肉,那么兩者生產(chǎn)出的血

16、液能量自 然也就不會(huì)相同.而我們的身體到底是需要青菜還是需要牛肉,這取決于身體每天的消耗.這種消耗來(lái)自于生活的方方面面,包括工作、 學(xué)習(xí)、鍛煉、按摩、娛樂(lè)、交流等等都在消耗身體的能源.身體能源 消耗多的人在選擇青菜的同時(shí)要再多吃些牛肉； 身體消耗少的人,可 以只選擇青菜或再加上少量的牛肉,這樣才能使得身體內(nèi)的血液及能 量總處在穩(wěn)定、平衡的狀態(tài).如果唱主角的食物,即使能夠保證數(shù)量及質(zhì)量,可如果它們進(jìn)入 身體時(shí)的狀態(tài)是冰冷的,同樣很難被消化、吸收.比方同樣是吃牛肉, 溫?zé)?、燒爛的牛肉,與身體內(nèi)的溫度相近,吃到肚子里很快就能被消 化、吸收、利用.如果是燒好后再放入冰箱里的牛肉,吃之前沒(méi)有進(jìn) 行加熱處

17、理,冰冷的牛肉吃進(jìn)了肚里,常識(shí)告訴大家,這個(gè)時(shí)候,極 易造成胃腸的不適,輕者胃脹、肚子脹,重者胃痛、腹痛、腹瀉.這 是為什么？寒涼的食物進(jìn)入胃腸,會(huì)直接導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的溫度下降, 消化酶遇冷工作效率便會(huì)大打折扣,沒(méi)方法將食物腐化成細(xì)碎的易于 消化吸收的小顆粒；寒涼還會(huì)造成胃腸道粘膜下的血管遇冷收縮, 使 得細(xì)碎食物進(jìn)入血管的通道變窄, 生成的血液總量變少,而沒(méi)消化的 牛肉大顆粒,只能被排出體外,造成大便量增多.同樣都是牛肉,只 是由于溫度不同,給身體帶來(lái)的結(jié)果就各不相同,溫?zé)岬呐Ｈ饨o身體 帶來(lái)了能量及充足的血液；寒涼的牛肉破壞了胃腸道這個(gè)小環(huán)境的溫 度,阻礙了消化酶的工作,不但沒(méi)有生產(chǎn)出足夠量的

18、血液,還對(duì)“加 工廠實(shí)施了破壞.與此同時(shí),腎臟同樣也會(huì)受到傷害.那是由于冰 冷的食物進(jìn)入肚子里,收縮的不只是胃腸道的血管,吃冰冷的食物多 了,身體發(fā)冷,全身的血管都處在收縮的狀態(tài),腎臟也會(huì)由于能量來(lái) 源的缺乏而功能受限.身體內(nèi)溫暖適宜的生存環(huán)境,由于寒涼食物的 不斷介入而不復(fù)存在,取而代之的是身體內(nèi)進(jìn)入秋季、進(jìn)入冬季.正由于我深知這里面的關(guān)系,所以我在?父母是孩子最好的醫(yī)生? 這本書(shū)中告訴大家,母親在孕育孩子的過(guò)程中,如果吃進(jìn)去大量的寒 涼食物,母血就是寒涼的,孩子成長(zhǎng)的環(huán)境就是寒涼的,孩子身體的10 能量就不夠,孩子先天的腎氣就缺乏.當(dāng)這類孩子出生后,極易吐奶、 腹瀉,這就是“先天之本的腎太

19、虛弱了,自然導(dǎo)致胃腸這個(gè)“后天 之本的生存環(huán)境惡劣,造成胃腸這個(gè)“加工廠虛弱、生產(chǎn)水平有 限.血液總量缺乏,臟器吃不飽,孩子怎能正常地生長(zhǎng)發(fā)育？孩子怎 會(huì)不體弱、多?。空捎谖疑钪@里面的關(guān)系,在我所寫(xiě)的四本書(shū)中都反復(fù)強(qiáng)調(diào)并 且提醒大家,不要受涼、不要貪涼、不要常年吃冰鎮(zhèn)寒涼的食物,要 吃對(duì)、吃好、吃飽每一頓飯為身體補(bǔ)血、養(yǎng)血,只有優(yōu)質(zhì)的、平安的, 適合自己身體需求的食物源源不斷地進(jìn)入身體, 再加上“先天之本的 腎及“后天之本的脾胃的共同參與,人們才能顯現(xiàn)出健康、和諧 的身體原貌.當(dāng)血液的數(shù)量及質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題、 當(dāng)胃腸道出現(xiàn)不適、當(dāng)與消化 有關(guān)的器官運(yùn)轉(zhuǎn)不靈、當(dāng)腎氣虛弱的時(shí)候,我們只要保證足夠量的、 優(yōu)質(zhì)的、平安的食物源源不斷地進(jìn)入體內(nèi),再保證其他三個(gè)配套環(huán)節(jié) 的正常運(yùn)行,就能保