尊重自己_善待他人

1、理解他人，善待自己理解他人，善待自己五年一班（宣）五年一班（宣）小游戲環(huán)節(jié)小游戲環(huán)節(jié) 炸彈數(shù)字：炸彈數(shù)字：36理解理解他人，他人，善待善待自己自己戴爾戴爾卡耐基說卡耐基說“一個人事一個人事業(yè)的成功，只有業(yè)的成功，只有15%15%是有由是有由于他的專業(yè)技術(shù)，另外于他的專業(yè)技術(shù)，另外85%85%要靠人際關(guān)系和處世技巧。要靠人際關(guān)系和處世技巧。一、人際關(guān)系的建立與發(fā)展一、人際關(guān)系的建立與發(fā)展引言： 人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對與人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來的。 一個人的幸福和才智來自人際關(guān)系，一個人的痛苦和不幸也常與人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)有關(guān)。 建立良好的人際關(guān)系是人生

2、快樂的秘密。你會有這樣的困惑嗎？你會有這樣的困惑嗎？1、和爸媽相處不是很愉快，雖然也會想他們，但是總是覺得和他們溝通有困難。2、宿舍的人很難相處，即使我對他（她）們再好，在我需要幫助的時候，還是讓我失望。3、大學(xué)就是小社會，人心隔肚皮，很難找到知心朋友。4、我覺得和陌生人交往總會小心翼翼，不自在。人際交往能力自測人際交往能力自測 這份社交能力自表，共包括道題這份社交能力自表，共包括道題, ,你可以按照自己的你可以按照自己的符合程度進(jìn)行打分。凡符合者打分，基本符合者打分，符合程度進(jìn)行打分。凡符合者打分，基本符合者打分，難于判斷者打分，基本不符合者打分，完全不符合者難于判斷者打分，基本不符合者打分

3、，完全不符合者打分打分, ,最后統(tǒng)計總得分。最后統(tǒng)計總得分。1.1.我上朋友家做客，首先要看有沒有不熟我上朋友家做客，首先要看有沒有不熟悉的人出席，如有，我的熱情就明顯下降悉的人出席，如有，我的熱情就明顯下降（）2.2.我看見陌生人常常覺得無話可說。（我看見陌生人常常覺得無話可說。（）3.3.在陌生的異情面前，我常感到手足無措。在陌生的異情面前，我常感到手足無措。（）4.4.我不喜歡在大庭廣眾面前講話。（我不喜歡在大庭廣眾面前講話。（）5.5.我的文字表達(dá)能力遠(yuǎn)比口頭表達(dá)能力強。我的文字表達(dá)能力遠(yuǎn)比口頭表達(dá)能力強。（）6.6.在公共場合講話，我不敢看聽眾的眼睛。（在公共場合講話，我不敢看聽眾的

4、眼睛。（）7.7.我不喜歡廣交朋友。（我不喜歡廣交朋友。（）8.8.我的要好朋友很少。（我的要好朋友很少。（）9.9.我只喜歡與同我談得攏的人接近。（我只喜歡與同我談得攏的人接近。（）1010. .到一個就環(huán)境，我可以接連好幾天不講話。到一個就環(huán)境，我可以接連好幾天不講話。（）11.11.如果說沒有熟人在場，我感到很難找到彼此交如果說沒有熟人在場，我感到很難找到彼此交談的話題。（談的話題。（）12.12.如果要在如果要在“主持主持班會班會”與與“做做班會班會記錄記錄”這兩這兩項工作中挑一樣，我肯定是挑選后者。（項工作中挑一樣，我肯定是挑選后者。（）13.13.參加一次新的集會，我不會結(jié)識多少人

5、。（參加一次新的集會，我不會結(jié)識多少人。（）14.14.別人請求我?guī)椭覠o法滿足對方要求時，我別人請求我?guī)椭覠o法滿足對方要求時，我常感到很難對人開口。（常感到很難對人開口。（）人際交往能力自測人際交往能力自測15.15.不是不得已，我決不求助于人，這倒不是我個不是不得已，我決不求助于人，這倒不是我個性好強，而是感到很難對人開口。（性好強，而是感到很難對人開口。（）16.16.我很少主動到同學(xué)，朋友家串門。（我很少主動到同學(xué)，朋友家串門。（）17.17.我不習(xí)慣和別人聊天。（我不習(xí)慣和別人聊天。（）18.18.老師，領(lǐng)導(dǎo)在場時，我講話特別緊張。（老師，領(lǐng)導(dǎo)在場時，我講話特別緊張。（）19.

6、19.我不善于說服人，盡管有時我覺得很有道理。我不善于說服人，盡管有時我覺得很有道理。（）20.20.有人對我不友好時，我常常找不到恰當(dāng)?shù)膶Σ摺Ｓ腥藢ξ也挥押脮r，我常常找不到恰當(dāng)?shù)膶Σ摺＃ǎ?1.21.我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。（我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。（）2222. .我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動態(tài)度。我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動態(tài)度。（）23.23.我最怕在社交場合中碰到令人尷尬的事情。（我最怕在社交場合中碰到令人尷尬的事情。（）24.24.我不善于贊美別人，感到很難把話說得自然親切。我不善于贊美別人，感到很難把話說得自然親切。（）25.25.別人話中帶刺揶揄

7、我，除了生氣外，我別無他法。別人話中帶刺揶揄我，除了生氣外，我別無他法。（）2626. .我最怕做接待工作，同陌生人打交道。（我最怕做接待工作，同陌生人打交道。（）27.27.參加集合，我總是坐在熟人旁邊。（參加集合，我總是坐在熟人旁邊。（）28.28.我的朋友都是同我年齡相仿的。（我的朋友都是同我年齡相仿的。（）29.29.我?guī)啄隂]有異情朋友。（我?guī)啄隂]有異情朋友。（）30.30.我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很拘束，很不自由。（拘束，很不自由。（ ）人際交往能力自測人際交往能力自測記分與解釋：記分與解釋：把你的得分相加即為本測驗的

8、總分。你的總分越高，你的社交把你的得分相加即為本測驗的總分。你的總分越高，你的社交能力就越弱；反之，你的總分越低，你的社交能力就越強。能力就越弱；反之，你的總分越低，你的社交能力就越強。如果你的如果你的總分大于分總分大于分，那么你的社交能力存在很大的問，那么你的社交能力存在很大的問題，你不太善于交往或你不喜歡社交，社交對你來說，是一件題，你不太善于交往或你不喜歡社交，社交對你來說，是一件痛苦或害怕的事，你在社交場合，習(xí)慣于退縮，逃避，你對自痛苦或害怕的事，你在社交場合，習(xí)慣于退縮，逃避，你對自己的社交能力沒有自信，你還沒有學(xué)會如何與別人尤其是陌生己的社交能力沒有自信，你還沒有學(xué)會如何與別人尤其

9、是陌生人打打交道。為此，你應(yīng)走出自我封閉的圈子，嘗試去與別人人打打交道。為此，你應(yīng)走出自我封閉的圈子，嘗試去與別人交往，不怕失敗和尷尬，你會發(fā)現(xiàn)人際交往帶給你的許多樂趣交往，不怕失敗和尷尬，你會發(fā)現(xiàn)人際交往帶給你的許多樂趣和益處。和益處。如果你的如果你的總分在總分在分之間分之間，你的社交能力還有待進(jìn)，你的社交能力還有待進(jìn)一步提高，你對人際交往還有些拘謹(jǐn)和尷尬。但你是可以交往一步提高，你對人際交往還有些拘謹(jǐn)和尷尬。但你是可以交往的，如果你更大膽些，更多地注意培養(yǎng)自己的社交能力，那么的，如果你更大膽些，更多地注意培養(yǎng)自己的社交能力，那么你會從社交活動中獲得更大的快樂和成功。你會從社交活動中獲得更大

10、的快樂和成功。如果你的如果你的總分在總分在在分之間在分之間，你的社交能力尚可。，你的社交能力尚可。如果你的如果你的總分低于分總分低于分，那么，你是一個善于交際的人，你，那么，你是一個善于交際的人，你喜歡交往，能從社交中獲得快樂和收獲。你能與不同的人相處，喜歡交往，能從社交中獲得快樂和收獲。你能與不同的人相處，能較快地適應(yīng)環(huán)境。你的總分越低，你的社交能力就超強。能較快地適應(yīng)環(huán)境。你的總分越低，你的社交能力就超強。 一、人際關(guān)系的建立與發(fā)展一、人際關(guān)系的建立與發(fā)展1 1、人際關(guān)系良好的特征：、人際關(guān)系良好的特征：（1）感情相悅：互相喜歡（2）價值觀相似：物以類聚，人以群分。（3）行為上彼此接近（4）愿意溝通和交往二、人際吸引的秘密二、人際吸引的秘密1、接近性吸引：遠(yuǎn)親不如近鄰2、相似性吸引：話不投機半句多3、外表吸引：以貌取人4、人格吸引：最持久的吸引三三、建立良好人際關(guān)系的原則、建立良好人際關(guān)系的原則1、尊重的原則：敬人者，人恒敬之；2、真誠的原則：以誠感人者，人亦誠而應(yīng)3、寬容的原則：學(xué)會原諒別人是美德，學(xué)會寬容別人是高尚；4、互利合作原則：增值交往 5、理解的原則：千金易得，知己難尋； “己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人”6、信用的原則：