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1、 1 / 5 決策平衡單使用說明: 1.將你的各種生涯選擇水平排列在決策平衡單的頂部 2.在平衡單的左側(cè),垂直列出你在“自我物質(zhì)方面的得失”“他人物質(zhì)方面的得失”、“自我精神方面的得失”“他人精神方面的得失”四個(gè)方面的重要價(jià)值觀和考慮因素。 3.給各種價(jià)值觀和因素按1-5的等級(jí)分配權(quán)重。一項(xiàng)價(jià)值觀或因素的重要性越大,它的權(quán)重就越高。5為最高權(quán)重,表示“非常重要”;3代表“一般”,而1代表“最不重要”。對(duì)自我需求和價(jià)值觀的準(zhǔn)確了解,是給價(jià)值觀和考慮因素指定權(quán)重的前提。 4.按照各項(xiàng)生涯選擇滿足個(gè)體價(jià)值觀和考慮因素的程度,進(jìn)行打分。分值在“-5”到“+5”之間,其中“+5”表示“價(jià)值觀和考慮因素在

2、該生涯選擇中得到了完全的滿足”,“0”表示“不知道或無法確定”,而“-5”表示“價(jià)值觀和考慮因素完全未能得到滿足?!?5.將各項(xiàng)生涯選擇的得分與各項(xiàng)價(jià)值觀和考慮因素的權(quán)重相應(yīng)相乘進(jìn)行計(jì)分,將結(jié)果記錄在相應(yīng)的空格內(nèi)。 6.將每一選擇下所有的正負(fù)積分相加,得出它的總分。對(duì)所有總分進(jìn)行比較和排序。 決策平衡單示例: 這是一個(gè)比較“國(guó)貿(mào)專業(yè)研究生”、“英文記者”和“導(dǎo)游”這三種選擇的決策平衡單示例選擇項(xiàng)目 考慮因素 個(gè)人物質(zhì)方面的得失 1.個(gè)人收入 2.未來發(fā)展 2 / 5 3.休閑時(shí)間 4.對(duì)健康的影響 他人物質(zhì)方面的得失 1.家庭收入 2.家庭地位 個(gè)人精神方面的得失 1.創(chuàng)造性 2.多樣性和變化

3、性 3.影響和幫助他人 4.自由獨(dú)立 5.挑戰(zhàn)性 6.被認(rèn)可 7.應(yīng)用所長(zhǎng) 8.興趣的滿足 他人精神方面的得失 1.父親 2.母親 3.男朋友 4.老師 總分權(quán)重 1-5倍選擇一 3 / 5 國(guó)貿(mào)專業(yè)研究生 加權(quán)分?jǐn)?shù) (+)0(0) 5(+20) 2(+2) 5(+10) 4(+20) 4(+20) 3(+12) 5(+15) 4(+12) 2(+10) 3(+12) 5(+15) 5(+15) 3(+6) 5(+5)加權(quán)分?jǐn)?shù) (-) -1(-2) -1(-3) -1(-4)選擇二 4 / 5 英文記者 加權(quán)分?jǐn)?shù) (+) 2(+6) 4(+16)0(0) 2(+2) 2(+6) 3(+6) 4(+20) 5(+25) 4(+8) 4(+16) 3(+9) 5(+15) 5(+25) 5(+20) 3(+9) 2(+6) 4(+8) 4(+4)加權(quán)分?jǐn)?shù) (-)選擇三 5 / 5 導(dǎo)游加權(quán)分?jǐn)?shù) (+)4(+12)2(+8)3(+6)4(+4)4(+12)4(+20)5(+25)5(+10)5(+20)4(+12)

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