瑞典實習(xí)記-總結(jié)報告模板

1、瑞典實習(xí)記比起絕大多數(shù)同學(xué)，我真是幸運的多，第一次真正的實習(xí)，就遇上了這么好的 機會，既體驗了工作的艱辛又感受了異國的文化， 所以真的很感謝愛因斯特組織 和學(xué)校，給我這樣一個機會。由于體會太多，不可能在總結(jié)中盡述，只能把感受 最深的總結(jié)一下。適應(yīng)篇在出國前，既興奮又緊張，有太多的期待和擔(dān)心，但隨著貿(mào)痰慕 校 庵值P模n踴 娜嘶岱褡際保 鸕淙聳欠裼焉疲 桓鋈寺瞇惺欠裼欣 眩 欠 袷視 獾奈幕拖八祝 骰岱衲巖雜Q 丁 丁蒼謚鸞廿南 A ?nbsp;到瑞典后最先感受到的是瑞典人的熱情和認真的工作態(tài)度，來接機的是瑞典愛因斯特的志愿者一一一個很健談的瑞典女孩，她把我去實習(xí)地的路線安排 的妥妥當(dāng)當(dāng)，從她拿

2、出來的記事本中可以看出她事先做了很多工作，甚至連飛機晚點趕不上汽車都計算在內(nèi)（幸好沒有發(fā)生）。一邊坐車，她一邊向我介紹瑞典 的風(fēng)俗和習(xí)慣，以緩解我第一次出國的緊張，同時也從地圖上給我說明行程。 并 在最后一次轉(zhuǎn)車前，她了實習(xí)公司的人，讓他們可以有所準(zhǔn)備。就在這樣一個令 人放心的瑞典女孩的指引下，我順利的抵達了實習(xí)地。而前來接我的竟然是一個 塔吉克斯坦的實習(xí)生，交談后才知道我所去的實習(xí)公司接收了 7個來自不同國家 的愛因斯特實習(xí)生（中國，塔吉克斯坦，挪威，波蘭，芬蘭，克羅地亞，愛爾蘭）， 此外加上一個瑞典實習(xí)生共8個人住在公司租下的青年公寓里（這種青年公寓在 瑞典隨處可見，是最便宜的一種，由10

3、幾間臥室和公用客廳，廚房，浴室組成）， 一進去，他們都及其熱情的和我打招呼，握手，自我介紹，接下來大家一邊交談 一邊看球賽（當(dāng)時正好是歐洲杯期間），距離也一下子就拉近了，我的不適應(yīng)和 擔(dān)心也就徹底消失了。看完比賽，他們帶著我熟悉了一下實習(xí)公司所在的地一一 一個叫Hallstavik 的小城市，這里要比中國靜很多（整個瑞典也才900萬人口）， 不過我們這樣一個“小聯(lián)合國”走在路上也挺引人注目的，不過被人這樣注目（第一次體會到被當(dāng)成外國人的感覺） 也不是很舒服。而這時已經(jīng)是晚上9點多 了，可太陽正下山，這就是北歐的夏天，幾乎整天天亮，即使后半夜天也微微泛藍，甚至在有些地方可以看到午夜太陽！幸好坐了

4、10幾個小時的飛機，人也累了，躺下后馬上就睡著了， 6個小時的時差也就一下子倒過來了！接下來最直接的問題就是食物，他們的主食諸如面包，三明治，熱狗， pizza，牛排等，最多加上一些馬鈴薯，同中國有極大的不同，但畢竟在出國前 了解過，一段時間后，經(jīng)過自己的中國化改造也就適應(yīng)了?？傊?，生理上的適應(yīng)還是很快的，雖然花了一些時間，但調(diào)整起來相對 容易，不過觀念上（也可以說是文化上）的差異要想縮小就不那么容易了，平時 只要沒什么事大家一般都會坐在一起討論一些問題，而民族，宗教，政治，文化 也就很自然的成了最主要的話題，只不過相對于中國學(xué)生來說，他們的思想普遍 比較偏激（說得好聽點叫“愛憎分明”）。不過

5、也有比較一致的，對美國的霸權(quán) 主義都很反感，只是中國的學(xué)生表現(xiàn)的比較含蓄罷了。 在談到實習(xí)目的時，他們 毫不避諱的說出了一個詞一一money,說到原因，其實大家也都明白，在西方國 家，18歲后（確切的說時高中畢業(yè)后），不僅離開父母獨自居住，而且經(jīng)濟上也 完全獨立，他們必須自食其力，為自己的生計而奮斗。這確實也是東西方之間的 最大差異。實習(xí)篇雖然異國的生活著實精彩，旅行，party不曾間斷，但實習(xí)才是主要目 的。說是實習(xí)，實際上與真正的工作沒有太大的差異，這也是最讓我感到幸運的, 能讓我真正體會倒工作的艱辛和樂趣。實習(xí)的前兩天，以參觀，講座為主，了解了該公司的生產(chǎn)經(jīng)營狀況，并參觀了 整個工廠，了

6、解了整條生產(chǎn)線，由于是化工廠，用水量較大，故依水而建，并有 獨立的污水處理系統(tǒng)，用于處理生產(chǎn)廢水，同時運輸也以船為主（這與這個歐洲 鐵路運費普遍偏高有關(guān)），占了近80%，當(dāng)然了，安全講座也必不可少，安全條 款共有40條之多，真可謂“安全第一”，也體現(xiàn)了公司以人為本的宗旨，而在 此后的工作中我也時時體會到這一點， 同時也正因為這樣，公司的員工也很自覺 的為公司著想，效益自然也就高了。此后，我被安排到了一個工作間，作為實習(xí)的一部分。這是整條生產(chǎn)線 的一個中間環(huán)節(jié)，和我一起工作的還有其他兩個正式員工一一兩位極其健談，和善的女士。由于整條生產(chǎn)線的機械化程度極高， 所以需要人做的并不多，我只花 了一天的

7、時間就把所要做的工作學(xué)會了， 其實只是敲敲鍵盤罷了。讓她們用一個 詞來形容這項工作，竟然是“ boring ” 一一不過后來我也覺得這個詞再恰當(dāng)不過 了。因此我們有了很多的時間聊天， 從中我更清楚地了解了瑞典，了解那兒的風(fēng) 俗,她們也從我的描述中了解了快速發(fā)展的中國 （同時她們也為我的旅行提了很 多的建議）。除了她倆，整個工作組還有其他 6個人，在工作不太繁重的時候， 他們也常來串門，感覺他們之間的關(guān)系十分密切，簡直就是一個整體，工作時歡 聲笑語不斷（盡管他們的幽默有時我不是很懂），也讓無聊的工作增色不少。在 工作之余，他們也帶我嘗試了許多東西，如 golf，speedway,游船（很多人都

8、有私人游艇）等，還有必不可少的party，讓我真正感受到了他們的生活方式和 情趣，也真正的和他們成了朋友，他們也把我當(dāng)成了成員之一，真的很感謝他 們。作為實習(xí)的另一部分，我也跟著工程師到處轉(zhuǎn)（他們好像沒空的時間） ， 這才與我的專業(yè)真正的掛起鉤來（也讓我真正意識到理論與實踐的差距），在此期間，我接觸到了各種化學(xué)物品和一些常用的理論（很有親切感），同時也了解了他們所采用的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)（雖然不是我的專業(yè)，但由于選修了竺可楨學(xué)院 的一些相關(guān)課程，故接觸起來不顯陌生，受到了他們工程師的稱贊），從中了解到生產(chǎn)完全是以客戶的要求為基礎(chǔ)的， 在上實時反映出各種信息，同時每道工序 也都以此展開，十分完善。整

9、個實習(xí)下來，最深的感觸是一一“為他人著想”的觀點已深入人心， 不僅體現(xiàn)在員工與公司，公司與客戶之間，也體現(xiàn)在員工與員工之間，雖然自己 多做了一些，但對他人來說卻可以省去很多時間， 而這種站在他人的立場上考慮 問題的觀念很容易達到一個結(jié)果雙贏！ 此外，還有一點心得，由于身處異國，且是第一次實習(xí)，什么經(jīng)驗都沒有，所 以“問-學(xué)”就成了很常用的詞組，瑞典人問很友善，不過答案的針對性很強， 也就是說，你不問，他絕不答，他們完全把你當(dāng)成一個有獨立處事能力的人，而 不僅是一個實習(xí)生而已。同時有兩不找一一下班前不找， 放假前不找，因為這兩 個工作段他們的工作效率最低，找他們也解決不了任何問題，所以要不就提前

10、， 要不就推后，并且作為北歐的習(xí)俗，這時去找他們是很不禮貌的。旅游篇兩個月的異國之行使我強烈體會到計劃的重要性，不僅從實習(xí)生活中， 更從旅游中感受到！因為有一次我和一個挪威實習(xí)生，一個瑞典實習(xí)生一起去逛 一座古城，滿以為手中有一張地圖就不用怕了，可誰知一天下來竟然沒有完成任 何有價值的觀光，所以以后，在出行前我都會具體的計劃一下旅行的路線和時間， 就拿Stockholm之旅來說吧，由于計劃周密，所以行程很緊湊，并且恰好趕上皇 宮正門前的衛(wèi)兵換班儀式。概括的說，在實習(xí)期間的旅游主要有三種形式，第一種一一集體出游， 這種形式一般經(jīng)過事先周密的安排， 不需要我自己去操太多的心，只需要整理好 裝備跟著

11、大家一起玩就可以了，去芬蘭那次就是這樣，不用自己操心，就可以盡 情享受旅游的樂趣；第二種一一幾個人組隊出游，和朋友商量好時間，地點，坐 著他們的車，說走就走，相對而言，這種形式較自由，費用也較低，只需回來后 平攤汽油費即可（門票什么的當(dāng)然自理了，同時計劃也相對重要）；第三種就是一個人出行，這種形式最自由，計劃也更重要，首先要對目的地有一定了解（這 個可以通過旅游手冊獲得），其次要自行安排住宿，在瑞典一般很容易找到青年 旅舍（比起Hotel便宜得多），如果有自己的帳篷和睡袋，在草坪，公園里露營 也不錯，而且警察對此管得很松，即使在城堡外也可以見到露營的團隊。同時， 一般較大的城市都有72小時旅游

12、卡，包括3天內(nèi)所有的汽車，地鐵的車票（否 則每次都花上5歐元坐公交車或地鐵，三天下來肯定超過旅游卡的費用） 和部分 景點的門票，此外如果有國際學(xué)生證和青年旅舍卡， 在門票和住宿時都可以打?qū)?折，極其合算。這種形式時我最喜歡的，因為最有意思，雖然第一次可能有點困 難，但嘗試過以后，就再也不會擔(dān)心異鄉(xiāng)之旅了?？偨Y(jié) 兩個月的實習(xí)讓我找到了竺可楨老校長讓我們問自己的第二個問題“將來想成為什么樣的人？ ”的答案， 雖然有些遲，但至少不再迷茫，目標(biāo) 也已十分明確，這是最大的收獲，相信這也是學(xué)校組織實習(xí)的目的之一吧！而兩個月的異國實習(xí)生活給我的感覺不是“竟然是這樣”，而是“原來真的是這樣”！不過相比較而言，西方國家的人們對中國的了解真是少得可憐